V živote sa môže stať čokoľvek. Bohužiaľ, nikto nie je imúnny voči zraneniam. A často sa ľudia pokúšajú poskytnúť prvú pomoc sami. Koniec koncov, to im umožňuje ušetriť čas na ceste do nemocnice. A to je veľmi dôležité, pretože každá minúta sa môže počítať. A niekedy táto pomoc šetrí peniaze.
Ak človek zasiahne, mal by na toto miesto použiť niečo studené. Vhodný môže byť napríklad ľad. Zaujímalo by ma, ako dlho udržať chlad pri modrinách? Ako ho správne používať? Odpovede na tieto otázky nájdete v článku.
Zlomený alebo pomliaždený?
Skôr ako zistíte, ako veľmi musíte udržiavať chlad v prípade modriny, musíte presne určiť, že nejde o zlomeninu. V druhom prípade budete musieť vyhľadať lekársku pomoc. Nebudete môcť narovnať končatiny sami, takže by ste sa o to ani nemali pokúšať.
Počas modriny krv preniká do tkanív v dôsledku fyzického nárazu. Zároveň človek zažije určité nepríjemnosti.
Keď je modrina charakterizovaná príznakmi ako:
- pain;
- puffiness;
- prítomnosť krvi.
Rozdiel medzi zlomeninou a modrinou je v tom, že keď dôjde k zlomenine, končatiny sa nepohybujú, alebo to človeku spôsobuje silnú bolesť. V tomto bode by ste mali venovať pozornosť.
Ak chcete odpovedať na otázku, ako dlho udržiavať chlad pri pomliaždeninách, zamyslime sa najskôr nad tým, ako správne používať ľad.
Tipy na používanie ľadu
Na miesto zranenia ľudia dlho dávali ľad. Ak tam nie je, môžete zranenú končatinu spustiť pod vodu. Na postihnuté miesto si môžete priložiť aj studený obklad.
Ľad začne pracovať okamžite a najvýraznejší efekt je možné vidieť okamžite. Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako dlho udržiavať chlad pri pomliaždeninách? Po 20-30 minútach už nebude účinok. Toto je bod, ktorý treba mať na pamäti.
Dbajte tiež na to, že lekári odporúčajú aplikovať ľad každé tri hodiny. V tomto prípade by ste mali sledovať stav pokožky. Ak je červená, potom je to zlé znamenie. Nestojí za to používať takýto nástroj ďalej.
Ľad sa najčastejšie používa najviac dva dni. Jemne sa aplikuje na poranené miesto. Lekári potom môžu odporučiť pacientovi použiť teplo. Táto metóda pomôže najrýchlejšiemu uzdraveniu.
Športovci by mali vždy nosiť v súprave prvej pomoci ľadový obklad. Je to spôsobené tým, že sa často stretávajú s modrinami a rôznymi zraneniami. Preto väčšina z nich vie o tomto jednoduchom a cenovo dostupnom spôsobe liečby modriny.
Pokúsme sa pochopiť, ako veľmi je treba udržiavať chlad pri pomliaždeninách u každého jednotlivcaprípad.
Ako používať ľad?
Ľad dnes nájdeme takmer v každej domácnosti. Ľudia ho zvyčajne uchovávajú v mrazničke. Najdôležitejšie pri jeho používaní je čo najrýchlejšie naniesť ho na poškodené miesto.
Ľad by sa mal aplikovať na postihnuté miesto vo forme obkladu. Neodporúča sa používať na nahom tele, pretože môžete dostať omrzliny. Ľad pomáha znižovať opuchy a rýchlo zmierniť bolesť a modriny.
Pred použitím ľadu bude potrebné ranu ošetriť antiseptikom, ak je k dispozícii. Na toto miesto musíte tiež dať obväz. Pomliaždené miesto by ste mali tiež namazať krémom. Ľad by sa mal umiestniť do vyhrievacej podložky alebo špeciálnych vrecúšok.
Môže sa stať, že človek nemá v mrazničke ľad. Namiesto toho môžete použiť blok mrazenej zeleniny.
Ak ľad nepomôže vyrovnať sa so silnou bolesťou, môžete si vziať lieky proti bolesti. Odporúča sa to urobiť po konzultácii s lekárom.
Aby ste pochopili, ako dlho potrebujete udržať chlad pri pomliaždení, musíte zvážiť každý prípad osobitne.
Čo robiť s modrinami hlavy?
Modriny môžu postihnúť rôzne časti tela. A zakaždým, keď potrebujete vedieť, čo robiť v tejto alebo tej situácii. Ako dlho udržať chlad s modrinou hlavy? Skúsme na to prísť.
Poranenie hlavy je nebezpečné, pretože môže spôsobiť otras mozgu. V takom prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Tu totiž samoliečba nepomôže. Ale ak ide o obyčajnú modrinu, potom môžete konať podľa obvyklej schémy. Ľad by mal byť zabalený do vreckapolyetylén. V tomto prípade by to malo byť od 20 minút do hodiny. S ním sa môžete zbaviť bolesti a opuchu.
Treba si uvedomiť, že existujú rôzne stupne modrín. V niektorých prípadoch môžete dokonca stratiť vedomie. Preto musíte starostlivo sledovať svoje pocity a stav. Keďže vo väčšine prípadov budete potrebovať pomoc špecialistu.
modrina na tvári
V prípade modriny sa modrina najčastejšie objavuje na tvári. Je ťažké to skrývať, pretože všetci naokolo sa v prvom rade pozerajú do tváre inej osoby. Môžete však na ranu priložiť kocky ľadu a tým znížiť citlivosť a bolesť.
Zaujímalo by ma, ako veľmi si udržať chlad pri pomliaždenej tvári? V zásade by jedna recepcia mala trvať 15 až 20 minút. Ak je modrina silná, každé 2-3 hodiny na ňu naneste chlad.
Okrem ľadu môžete na modrinu alebo akýkoľvek iný studený predmet z chladničky priložiť uterák navlhčený studenou vodou.
Pomliaždená noha
Pomliaždené končatiny sú najčastejšie. Preto sa ľudia zaujímajú o otázku: „Ako dlho udržať chlad s pomliaždenou nohou? A tiež ako správne aplikovať ľad na ranu.
Pohmoždenú oblasť je najlepšie udržiavať vyvýšenú. Tým sa zabezpečí maximálny odtok krvi z poškodenej oblasti.
Udržujte ľad na krátky čas. Najlepšie okolo 20 minút. A môžete to robiť každé tri hodiny. Hlavná vec je pozorne sledovať svoje pocity a farbu pleti.
Opatrenia
Priniesťtelu prospeje iba vystavenie ľadu, mali by ste si pozorne prečítať všetky kontraindikácie jeho použitia. A je ich veľa.
Ak sú napríklad lymfatické uzliny zväčšené v mieste poranenia, je lepšie takúto liečbu odmietnuť. Ide o to, že lymfatické uzliny môžu naznačovať prítomnosť infekcie v tele. Ak použijete chlad, môžete len zhoršiť stav pacienta.
Aplikácia ľadu pacientom s diabetes mellitus nebude mať žiadny výsledok. Preto by sa malo od tejto metódy upustiť.
U ľudí trpiacich srdcovým ochorením je tiež lepšie poradiť sa s lekárom. To platí najmä pre modriny na ľavej strane, napríklad v ramene.
Závery
Modriny sa hoja pomerne rýchlo. Preto, ak sa človek stretne s týmto problémom, nemali by ste sa obávať. Ak k nim pristúpite správne, môžete tento proces urýchliť. Hlavná vec je pamätať na všetky bezpečnostné opatrenia pri používaní nástroja, akým je ľad.
V prípade zranenia si každý bude vedieť pomôcť sám. Koniec koncov, je to celkom jednoduché. V budúcnosti sa v prípade potreby môžete poradiť s lekárom. Oplatí sa to napríklad urobiť, ak stopa po modrine dlho nezmizne.
Teraz je jasné, ako veľmi chladiť, keď máte modriny. Je dôležité dodržiavať všetky rady a odporúčania. Iba v tomto prípade bude efekt viditeľný.
