Zápal sedacieho nervu je veľmi časté ochorenie, ktoré sa ľudovo nazýva „ischias“. Choroba je sprevádzaná záchvatmi bolesti, ktoré sa s progresiou patologického procesu stávajú častejšie. Pacienti s podobnou diagnózou potrebujú včasnú lekársku starostlivosť. Samozrejme, veľa ľudí dnes hľadá viac informácií o patológii. Prečo sa vyvíja ischias? Symptómy a liečba, diagnostické opatrenia a domáce terapie sú dôležité veci, ktorým by ste sa mali venovať.
Všeobecné informácie o chorobe
Bohužiaľ, veľa ľudí čelí takému problému, akým je zápal sedacieho nervu. Symptómy a liečba sú dôležité informácie. Najprv však stojí za to pochopiť všeobecné údaje.
Sedací nerv je najdlhší nerv v ľudskom tele. Jeho funkciou je inervácia dolných končatín. Nerv pochádza z krížovej kosti, prechádza cez kostrč, po ktorejnasleduje pozdĺž zadnej plochy panvy a oboch dolných končatín až k samotným chodidlám. Preto je jeho zápal sprevádzaný silnými bolesťami v celej dolnej časti tela, čo pacientovi prináša do života veľa nepohodlia, výrazne obmedzuje fyzickú aktivitu a pri neliečení môže viesť až k invalidite.
Prečo teda vzniká ischias? Ako liečiť zápal sedacieho nervu? Odpovede na tieto otázky zvážime podrobnejšie.
Hlavné príčiny rozvoja choroby
Podľa štatistík je zápal sedacieho nervu zriedka nezávislým ochorením. Vo väčšine prípadov sa podobný problém objaví na pozadí iných patológií.
- Príčinou môže byť herpes vírus, najmä ak jeho aktivácia vedie k vzniku pásového oparu. Zápalový proces v tomto prípade môže zachytiť ischiatický nerv.
- Osteochondróza a spondylóza sú sprevádzané degeneratívnymi zmenami v kostných tkanivách chrbtice, čo niekedy vedie k porušeniu nervov. Herniovaný disk môže viesť k rovnakému výsledku.
- Zápal sedacieho nervu sa často vyvíja na pozadí dny.
- Zoznam príčin zahŕňa stenózu (zúženie) miechového kanála.
- Potenciálne nebezpečné sú poranenia orgánov alebo svalov panvy.
- Schias môže byť výsledkom tvorby a rastu nádorov.
- Poranenie sedacieho nervu sa často pozoruje na pozadí poranení chrbtice.
- Ženy sa počas tehotenstva často stretávajú s podobným problémom. Zápalischiatický nerv môže byť dôsledkom gynekologických ochorení, ako aj poranení pri pôrode.
- Príčinu možno nazvať aj takzvaným piriformisovým syndrómom, reflexným, mimovoľným sťahom, ktorý je často sprevádzaný nadmerným stláčaním sedacieho nervu, čo vedie k zápalu.
- Ďalšie príčiny zahŕňajú otravu toxínmi (poškodenie sedacieho nervu je často spojené s otravou arzénom alebo ortuťou), Reiterov syndróm, lymskú boreliózu, lumbálny ischias, diabetes mellitus, fibromyalgiu, trombózu veľkých a stredných ciev.
Okrem toho sa ochorenie môže zhoršiť vystavením určitým rizikovým faktorom:
- Ťažká hypotermia, dlhodobé vystavenie prúdeniu studeného vzduchu - to všetko môže vyvolať rozvoj zápalového procesu. Mimochodom, podľa štatistík sa to najčastejšie deje v relatívne teplom období roka, keď kríže nie sú zakryté oblečením.
- Rizikové faktory zahŕňajú časté infekcie.
- Schias sa môže vyvinúť v dôsledku nadmernej fyzickej námahy, zdvíhania ťažkých bremien. To môže viesť k deformácii svalovej kostry a porušeniu nervových koreňov vystupujúcich z chrbtice.
Pri diagnostike je samozrejme veľmi dôležité určiť príčiny ischias. Ischias sa lieči oveľa ľahšie, ak sa najprv riešia rizikové faktory.
Na ktoré príznaky si dať pozor?
Mnoho ľudí sa čuduje, prečo vzniká ischias. Symptómy a liečba sú práve tie informácie, ktoré stoja za zváženie, keďže spolu súvisia. Klinický obraz je v tomto prípade charakterizovaný množstvom porúch.
- Hlavným príznakom zápalu je bolesť. Nepríjemné pocity sa spravidla vyskytujú v bedrovej oblasti, potom sa rozšíria na stehná, lýtka a pokrývajú končatiny až po špičky prstov na nohách. Bolesť môže byť ostrá, pálivá alebo bolestivá. Niektorí pacienti sa sťažujú na neustále nepohodlie. Napriek tomu je vo väčšine prípadov bolesť paroxysmálnej povahy - prepuknutie bolesti končí dočasnou úľavou. Niekedy je nepohodlie také silné, že vedie k dočasnému ochrnutiu končatín – počas záchvatu človek jednoducho stratí schopnosť pohybu.
- Keď sa nakloníte dopredu, bolesť má tendenciu byť menej intenzívna, keď sa tlak na nerv uvoľní. Ale pokus otočiť telo zvyšuje nepohodlie.
- Počas záchvatu bolesti sa pacient nemôže oprieť o postihnutú končatinu – chôdza je dočasne nemožná. Nepohodlie sa objavuje alebo sa zvyšuje počas fyzickej aktivity.
- Sedací nerv je do určitej miery zodpovedný za inerváciu panvových orgánov. V obzvlášť závažných prípadoch je záchvat bolesti sprevádzaný mimovoľným močením a/alebo defekáciou.
- Pokožka pozdĺž nervu niekedy napuchne a sčervenie.
- Záchvaty sa môžu objaviť s rôznou frekvenciou. ou niektorých pacientov sa vyskytujú niekoľkokrát do roka, u iných - niekoľkokrát týždenne alebo dokonca denne. Ak hovoríme o chronickom procese, potom je možná progresívna svalová atrofia.
Liečbu ischias treba začať čo najskôr – takto môžete urýchliť proces hojenia a predísť komplikáciám.
Diagnostika ischias
Diagnostika zápalu sedacieho nervu je zriedka ťažká, pretože symptómy patológie sú veľmi charakteristické. Niekedy sú však rozmazané a na stanovenie diagnózy je potrebných niekoľko štúdií:
- Na začiatok sa vykoná všeobecná kontrola. Lasegueov test je informatívny. Pacient je požiadaný, aby si ľahol na chrbát a zdvihol nohu bez toho, aby ju ohýbal v kolene. Ak sa počas takejto manipulácie objaví bolesť pozdĺž nervu, ktorá ustúpi potom, čo osoba spustí nohu, znamená to léziu sedacieho nervu.
- V skutočnosti existuje oveľa viac takýchto testov. Napríklad Valsalvov test je informatívny. Pacient musí zavrieť ústa a nos a potom vytvoriť nútené dýchanie. Takéto manipulácie vedú k zvýšeniu tlaku v hrudníku a brušnej dutine. Bolesť na chvíľu ustúpi, ale objavia sa ďalšie neurologické symptómy, ako je zhoršená motorická aktivita chodidla, oslabené trhanie v kolene, znížená citlivosť kože atď.
- Elektroneuromyografia. Tento postup vám umožňuje merať rýchlosť šírenia nervových impulzov počas nervovej stimulácie (v tomto prípadeischiálna).
- Samozrejme, vykonávajú sa aj iné vyšetrenia. Pacienti si napríklad robia krvné testy. Posielajú sa na röntgenové štúdie, počítačovú tomografiu alebo zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Takéto postupy umožňujú nielen stanoviť správnu diagnózu, ale aj určiť príčinu rozvoja zápalu.
Liečba zápalu sedacieho nervu
Drogová liečba v tomto prípade pomáha vyrovnať sa s hlavnými príznakmi ochorenia.
Vo väčšine prípadov lekári používajú lieky z niekoľkých skupín:
- Účinné sú nesteroidné protizápalové lieky, najmä tie, ktoré obsahujú ibuprofén, aspirín, paracetamol, diklofenak. Treba si uvedomiť, že dlhodobé užívanie takýchto liekov je nebezpečné, pretože môže viesť k rozvoju ochorení tráviaceho traktu (napríklad žalúdočných vredov).
- Pri silnej bolesti sa používajú steroidné lieky, ktoré majú výraznejšie protizápalové vlastnosti. Za účinné sa považujú látky ako kortizón, hydrokortizón, prednizolón. Niekedy sa lieky podávajú prostredníctvom epidurálnej injekcie na zmiernenie bolesti takmer okamžite.
- Komplexy vitamínov (najmä skupina B) musia byť zahrnuté do liečebného režimu. Sú nevyhnutné na obnovenie fungovania nervového systému a poškodených nervových vlákien.
- V kombinácii s inými liekmi sa používajú aj sedatíva a antidepresíva. Tieto prostriedky pomáhajú normalizovať emocionálny stav.trpezlivý, zlepšiť spánok a pohodu.
Samozrejme, všetky vyššie uvedené lieky je možné užívať len pod prísnym dohľadom lekára. Pomáhajú zmierniť bolesť a zmierniť zápal. Potom nasleduje obdobie rehabilitácie.
Účinné masti na ischias
Na vonkajšie ošetrenie postihnutých miest sa okrem tabliet a injekcií používajú aj lieky. Len lekár vie, ako liečiť ischias. Správne vybrané masti špecialistom pomôžu vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi, ako aj obnoviť normálne fungovanie tkanív:
- Účinné analgetické masti sa považujú za "Finalgon", "Nicoflex", "Efkamon". Takéto prostriedky zvyšujú krvný obeh v tkanivách a poskytujú im dostatočné množstvo kyslíka a živín. Podľa recenzií sú lieky najúčinnejšie, ak je zápal nervu spojený s kompresiou alebo hypotermiou.
- Chondroprotektívne masti pomáhajú pri osteochondróze, ktorá vedie aj k zápalu sedacieho nervu. Takéto lieky ako "Chondroitín", "Teraflex M", "Chondroxin" sa považujú za účinné.
- Niekedy sa používajú anestetické masti, ktoré obsahujú nesteroidné protizápalové látky. Tieto lieky pomáhajú zmierniť zápal a zmierniť bolesť. V lekárskej praxi sa často používajú lieky ako Diclofenac, Voltaren, Diklovit, Fastum-gel.
- Niekedy sa používajú homeopatické masti, ako napríklad Target T aTraumeel S. Predpokladá sa, že takéto lieky zvyšujú lokálnu imunitu, zlepšujú metabolické procesy v tkanivách a tiež zmierňujú bolesť. Používajú sa však len ako pomôcky.
Masáž na liečenie
Liečba zápalu sedacieho nervu nevyhnutne zahŕňa masáž. Samozrejme, takéto postupy sa vykonávajú po akútnej fáze ischias. Masáž by mal vykonávať skúsený, kvalifikovaný odborník. Ak sa o to pokúsite sami, môže to situáciu len zhoršiť.
Správne vykonaná masáž pomáha uvoľniť svalové kŕče, zlepšiť krvný obeh, trofizmus tkanív a nervových vlákien. Priebeh liečby pozostáva z približne 11-15 procedúr. Podľa recenzií masáž skutočne pomáha rýchlejšie sa zotaviť po záchvate ischias.
Terapeutická gymnastika
Hneď ako zmiznú hlavné príznaky exacerbácie ischias, lekári odporúčajú vykonávať špeciálne terapeutické cvičenia. Prvých pár sedení je najlepšie absolvovať pod dohľadom skúseného fyzioterapeuta. Správne zvolené cvičenia pomôžu zlepšiť krvný obeh, uvoľnia svalové kŕče, ktoré často spôsobujú porušenie nervov.
- Najprv si musíte ľahnúť na chrbát (najlepšie na zem). Zdvihnite nohy, podoprite zadok rukami a pritiahnite kolená k hrudníku. V tejto polohe musíte vydržať asi 30 sekúnd a potom sa vrátiť do východiskovej polohy. Cvičenie sa opakuje aspoň 10-krát.
- Zostaňte na podlahe a prevráťte sa na brucho. Nakloňte rukypodlahu a snažte sa čo najviac zdvihnúť hornú časť tela. Nohy zostávajú na podlahe. Zamrznite v tejto polohe na niekoľko sekúnd a potom sa vráťte do východiskovej polohy.
- Ohyby trupu v rôznych smeroch (v stoji) sa považujú za užitočné. Pamätajte, že všetky pohyby musia byť čisté a pomalé. Príliš prudké trhnutie môže situáciu len zhoršiť.
Zápal sedacieho nervu: ako liečiť doma?
Mnoho ľudí s touto diagnózou zaujímajú otázky, či je možné niečo urobiť sami. Liečba zápalu sedacieho nervu doma je možná len so súhlasom lekára. Tradičná medicína ponúka niekoľko prostriedkov na boj proti ischias:
- Účinné sú masti a alkoholové tinktúry z pagaštanu konského. Potrebujú liečiť kožu pozdĺž postihnutého nervu.
- Niektorí ľudoví liečitelia odporúčajú baňkovú masáž. Počas procedúry môžete použiť protizápalovú masť alebo akýkoľvek hrejivý krém.
- Na pomoc pri zvládaní bolesti a svalových kŕčov a na aplikáciu prírodného, zahriateho včelieho vosku.
Preventívne opatrenia
Už viete, prečo sa objavujú príznaky ischias. Liečba doma, vlastnosti liekovej terapie - to sú dôležité informácie. Ale stojí za to dozvedieť sa viac o prevencii, pretože je oveľa jednoduchšie vyhnúť sa rozvoju ochorenia, ako sa starať o liečbu neskôr. Lekári odporúčajú prijať určité opatreniaPreventívne opatrenia:
- Oplatí sa vyhýbať fyzickému prepätiu a nadmernému zaťaženiu chrbtice, najmä ak hovoríme o človeku, ktorý neustále nešportuje.
- Lekári odporúčajú vyhýbať sa hypotermii v driekovej oblasti, keďže s tým je pomerne často spojený zápal sedacieho nervu.
- Je dôležité udržiavať sa v kondícii. Trénované svaly a silné väzy chrbta znižujú pravdepodobnosť poškodenia sedacieho nervu.
Keď sa objavia najmenšie príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Len odborník vie, ako si poradiť so zápalom sedacieho nervu. Domáca liečba nemôže nahradiť úplnú lekársku terapiu.
