U zdravého človeka by nemala bolieť žiadna časť tela. Nepríjemné pocity, ktoré vám bránia zaspať, sú príznakmi zlého zdravia alebo choroby. Najmä ľudia fyzicky pracujúci sa často sťažujú na bolesti kĺbov, najmä v starobe. Niekedy rovnaké utrpenie zažívajú aj príslušníci mladšej generácie. Kĺb bolí aj tých ľudí, ktorí nepoznajú fyzickú prácu.
Prečo zamestnanci ochorejú na reumu alebo artrózu, nenosia ťažké veci, ale sedia v pohodlnom kresle pri monitore? Ukazuje sa, že stále existuje dôvod na bolesť. Často trpia takzvaným geekovým syndrómom. Niekedy sa im zdá, že kĺb každého prsta bolí. V skutočnosti nepohodlie pochádza zo šliach. Súčasne sa nervy zapália, bolesť sa rovnomerne rozchádza pozdĺž rúk oboch rúk. Dôvodom je neustála práca s klávesnicou.
Často bolí kĺb u ľudí s fyzickou prácou. Príčinou je zvyčajne artritída. Vyskytuje sa v dôsledku podvýživy kĺbových koncov kostí. V dôsledku toho sa objaví aseptická nekróza.
K artróze však najčastejšie nedochádza v dôsledku ťažkej fyzickej námahy. Keď je človek veľmi nervózny, jeho svalyzačnite uťahovať spoj. A z častého tlaku sa chrupavka začne zrútiť. V dôsledku toho kĺb bolí, čo signalizuje ohrozenie zdravia. To však nie je všetko. Stres generuje veľké uvoľňovanie kortizolu a iných hormónov do krvi. A táto látka vo veľkých množstvách môže byť zdraviu škodlivá. Pod jeho vplyvom cievy stláčajú kĺby. To narúša krvný obeh a vedie k zničeniu chrupavky.
Netreba si však myslieť, že takýto efekt nastane, ak ste sa raz veľmi vzrušili. Nie, stres treba zažiť veľakrát, aby sa nakoniec negatívne prejavil na kĺbe. Príčinou bolesti je silný tlak na chrupavku, čo vedie k narušeniu krvného obehu v kapilárach.
Niekedy záleží na tom, koľko vážite. Ak máte nadváhu, veľmi zaťažuje vaše kĺby. Tučný muž má preto väčšiu šancu zaradiť sa medzi pacientov s artrózou ako štíhly človek.
Sedavý spôsob života nepredstavuje pre kĺby priame nebezpečenstvo, iba nepriame, no veľmi vážne. Ak sa dlhší čas nehýbete, v dôsledku toho sa časti vášho tela postupne odvykajú od záťaže. Ak náhle zmeníte svoj režim a prejdete na fyzickú prácu, vaše kĺby budú na to úplne nepripravené. Z nezvyčajného zaťaženia môžu začať kolabovať. Aby ste tomu zabránili, veďte aktívny životný štýl, ale prejdite naň postupne. A ak sa už dlhší čas trochu hýbete, nesnažte sa to náhle dobehnúť.
Najčastejšie artrózou trpia ľudia po štyridsiatke. V podstate ide o zmeny v tele súvisiace s vekom. Artritída je jednou z chorôb kĺbov. Ide o zápal vyvolaný zlyhaním imunity alebo metabolickými poruchami. Niekedy sa artritída rozvinie po infekcii.
Ak ma bolia kĺby, čo mám robiť? V prvom rade treba ísť k reumatológovi. Možno budete musieť byť vyšetrený a podstúpiť určitý priebeh liečby. Hlavná vec je odstrániť príčinu, ktorá môže viesť k poruchám kĺbov. Buďte menej nervózni, veďte aktívny životný štýl a nevystavujte nepripravené telo vážnemu stresu.
Na bolesti kĺbov existuje jeden dobrý ľudový liek. Je potrebné nastrúhať koreň chrenu, zabaliť ho do látky a pripevniť na správne miesto, zakryť ho kompresným papierom alebo filmom na vrchu a obviazať. Kompresia by sa mala robiť v noci, ráno odstrániť a utrieť pokožku. Postihnutý kĺb je najlepšie udržiavať v teple. Podobný postup môžete robiť každý druhý deň, aby ste si nespôsobili popáleniny.
V nasledujúcich prípadoch je potrebné ihneď vyhľadať lekára: ak je bolesť sprevádzaná horúčkou, ak je bolesť spôsobená poranením, sprevádzaným opuchom, ktorý mení obrysy kĺbov. Lieky musí predpisovať lekár. Ak nepomôžu, musíte znova navštíviť lekára.
