Pri normálnom fungovaní ľudského reprodukčného systému zohrávajú dôležitú úlohu rôzne hormóny, jedným z nich je folikuly stimulujúci hormón – FSH. Porušenie jeho produkcie vedie k vážnym poruchám fungovania ľudského reprodukčného systému. Aké funkcie plní tento hormón a či je možné zvýšiť alebo znížiť FSH ľudovými prostriedkami, zvážime v článku.
Definícia
Folikuly stimulujúci hormón (FSH) je produkovaný hypofýzou a je jedným z hlavných hormónov, ktoré priamo ovplyvňujú ľudskú reprodukčnú funkciu. Charakteristickým znakom FSH je jeho vstup do krvi, k tomu dochádza náhle, približne každé 1-4 hodiny. V tomto prípade sa uvoľní dvojnásobná dávka hormónu. Inhibín B sa podieľa na udržiavaní normálnej syntézy FSH, blokuje jeho nadmernú produkciu.
Funkcie hormónov u žien
FSH je nevyhnutný pre reprodukčný systém. Tento hormón ánodôležité funkcie v tele ženy. Zvážte tie hlavné:
- Upravuje menštruačný cyklus. Je zvýšený v prvej fáze cyklu a má priamy vplyv na tvorbu a normálne dozrievanie folikulov. Akonáhle sa vajíčko presunie do trubice, FSH stimuluje produkciu dostatočného množstva progesterónu na pripevnenie vajíčka k stene maternice.
- Stimuluje dozrievanie folikulov.
- Podieľa sa na ovulácii.
- Podieľa sa na zvýšení estrogénu v krvi žien.
Z vyššie uvedeného vyplýva, že ak je produkcia tohto hormónu narušená, môžu nastať problémy s počatím a tehotenstvom. Preto, ak analýza odhalí abnormality, musíte navštíviť lekára, ktorý vám vysvetlí, ako znížiť FSH alebo zvýšiť jeho hladinu.
FSH funguje u mužov
Mnoho ľudí si myslí, že folikuly stimulujúci hormón má veľký vplyv len na ženskú reprodukčnú funkciu. To je ale mylný predpoklad. FSH je dôležitým ukazovateľom mužskej plodnosti. Zvážte hlavné funkcie, ktoré tieto hormóny vykonávajú v mužskom tele:
- Hlavnou funkciou tohto hormónu u mužov je podieľať sa na produkcii kvalitných spermií na oplodnenie.
- Ovplyvňuje vývoj semenníkov a semenných tubulov.
- FSH u mužov vykonáva transportnú funkciu a dodáva testosterón do semenníkov.
Je dôležité si uvedomiť, že všetky hormóny v ľudskom tele sa navzájom ovplyvňujú. Akákoľvek odchýlka ktorejkoľvek z nich vedie k porušovaniu iných. Preto, kedypri diagnostikovaní abnormalít v testoch by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vám ukáže, ako znížiť FSH u mužov.
Normy
Normálne hladiny folikuly stimulujúceho hormónu sa u mužov a žien líšia. Pozrime sa na to na príklade dvoch tabuliek. Norma pre mužov je uvedená v prvom z nich.
| Vek | Hodnoty, med/l |
| Až 1 rok | 0-3, 5 |
| 1-5 rokov | 0-1, 45 |
| 5-10 rokov | 0-3, 05 |
| 10-15 rokov | 0, 35-6, 3 |
| 15-21 | 0, 5-10 |
| nad 21 | 0, 95-12 |
U žien sú ukazovatele normy úplne odlišné a závisia od mnohých faktorov. Tabuľka normálnych hodnôt je uvedená nižšie.
| Obdobie | Norma |
| Puberta | 1, 5-4 |
| Folikulárna fáza cyklu | 3, 5-12, 5 |
| Ovulácia | 4, 7-21, 5 |
| Luteálna fáza | 1, 7-7, 7 |
| Climax | 25, 8-134, 8 |
Dôvod zvýšenia
Existuje veľa faktorov, ktoré môžu viesť k zvýšeniu hladiny folikuly stimulujúceho hormónu v krvi človeka. Delia sa na fyziologické, ktoré nepredstavujú nebezpečenstvo, a patologické, ktoré môžu byť dôsledkom nebezpečných chorôb, ktoré si vyžadujú okamžité lekárske opatrenia.
U žien sa uvažuje o zvýšení FSHvariant normy počas menopauzy, v iných prípadoch tento stav nie je variantom normy. Poďme sa na to pozrieť bližšie:
- Genitálna insuficiencia.
- Vrodené anomálie vaječníkov.
- Nádor hypofýzy.
- Prítomnosť cysty.
- Polycystické vaječníky
- Poruchy hormonálneho systému.
- Poruchy puberty.
- Častý stres.
- Obezita.
- Endometrióza.
- Zvýšené hladiny testosterónu v krvi.
- Ožarovanie tela.
- Pitie alkoholu.
- Ochorenie štítnej žľazy alebo obličiek.
- Chyba určitých liekov.
U mužov môžu byť príčinou zvýšeného FSH aj nasledujúce stavy:
- Nedostatok mužských hormónov.
- Poranenie semenníkov.
- Nádory semenníkov.
- Klinefelterov syndróm.
Dôvody na zníženie hladiny hormónu
Pokles hormónu stimulujúceho folikuly môže vyvolať nasledujúce dôvody:
- Choroby hypofýzy.
- Polycystické.
- Obezita.
- Hyperprolaktinémia.
- Diéty.
- Stres.
- Berie hormonálne lieky.
Príznaky
Zvýšenie hladiny folikuly stimulujúceho hormónu v krvi môže naznačovať niektoré príznaky, ktorých výskyt sa odporúča konzultovať s lekárom. Možné znaky zahŕňajú nasledovné:
- Nepravidelný cyklus.
- Niekedy sa môže vyskytnúť krvácanie, ktoré s tým nesúvisís menštruáciou.
- Neplodnosť.
- Bolestivé obdobia.
- Výkyvy nálad.
- Podráždený.
- Nedostatok spánku.
- Cítim sa unavený.
- Bolesť v oblasti panvy.
- Môže spôsobiť bolesti hlavy a kinetózu.
- Muži môžu pociťovať znížené libido a niekedy impotenciu.
Ak sa objavia vyššie uvedené príznaky, odporúča sa poradiť sa s lekárom a urobiť potrebné testy.
Liečba
Pri diagnostikovaní odchýlok v hladine folikuly stimulujúceho hormónu sa musíte poradiť s lekárom, ktorý predpíše doplnkové vyšetrenie. Bude zahŕňať hormonálny krvný test, ultrazvukovú diagnostiku a v niektorých prípadoch aj magnetickú rezonanciu. Na základe výsledkov celkového obrazu sa stanoví diagnóza a predpíše sa účinná liečba.
Hladina antimüllerovského hormónu na pozadí zvýšenia folikuly stimulujúceho hormónu má veľký význam pri neschopnosti počať dieťa. V niektorých prípadoch to naznačuje pravdepodobnosť neplodnosti. Váš lekár vám povie, ako znížiť FSH a zvýšiť AMH. Je prísne zakázané samoliečiť, pretože môže len zhoršiť situáciu tým, že vyprovokuje rozvoj nebezpečnejších patológií.
V súčasnosti existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť FSH. Poďme sa na to pozrieť bližšie.
Medikovaná liečba
Liečba liekmi je nevyhnutná. Terapiu predpisuje gynekológ alebo endokrinológ.
Princíp fungovanialieky, ktoré znižujú FSH, je na určitý čas úplne vyradiť funkciu vaječníkov. To je nevyhnutné na dočasné zastavenie produkcie pohlavných hormónov. Po ukončení kurzu predpísaného lekárom sa lieky zrušia. Funkcie vaječníkov sa začínajú obnovovať. Táto terapia sa vykonáva pod dohľadom lekára.
Ak do 6 mesiacov od začiatku liečby hladina folikuly stimulujúceho hormónu neklesne, môže to znamenať nedostatočnú odpoveď na prebiehajúcu liečbu. V tomto prípade môže byť vhodné použiť darcovské vajíčko.
Ak sa stala príčinou odchýlky cysta, endometrióza a iné podobné ochorenia, v prvom rade je potrebné ich odstrániť a po čase znova absolvovať krvný test.
Tradičná medicína
Žiadny lekár určite neodpovie na otázku, ako znížiť FSH ľudovými prostriedkami. Je to spôsobené tým, že neexistujú dôkazy o účinku tradičnej medicíny na normalizáciu obsahu hormónov v krvi. Zároveň bol zistený pozitívny efekt v liečbe pri použití niektorých rastlín. V dôsledku toho sa tradičná medicína používa ako doplnok a vždy po konzultácii s lekárom.
Pozrime sa na možnosti, ako znížiť FSH u žien ľudovými prostriedkami.
Pri liečbe sa využívajú predovšetkým bylinkové čaje. Môžu pomôcť normalizovať hormonálne pozadie človeka. Odporúča sa používať nálevy a odvary z nasledujúcich bylín:
- Sage.
- Ďatelina lúčna.
- Cowberry leaf.
- Žihľava.
- Vyvýšená maternica (používajte opatrne, nesprávne použitie môže spôsobiť krvácanie).
- List ríbezlí a iné.
Prípravky zo ženšenu sa niekedy odporúčajú ako doplnok stravy. Ale stojí za to pamätať na dodržiavanie dávkovania.
Tiež tráva vitex môže mať pozitívny vplyv na fungovanie hypofýzy. Vo farmakológii je dostupný vo forme kapsúl, ktoré sa odporúčajú užívať pred raňajkami. Je dôležité mať na pamäti, že akékoľvek lieky by sa mali užívať až po konzultácii s lekárom, pretože niektoré tradičné lieky môžu nadmerne zosilňovať alebo naopak znižovať účinok liekov, čo môže viesť ku komplikáciám.
Diéta
Dodržiavanie určitej diéty možno pripísať preventívnym opatreniam. Odporúčajú sa nasledujúce kategórie potravín:
- Bohaté na omega-3 kyseliny – mastné ryby, ľanový olej.
- Bohaté na omega-6 kyseliny – vlašské orechy, tekvica, špenát.
- Obsahuje omega-9 – avokádo, orechy.
- Tmavozelená zelenina.
- Morské rastliny.
Dodatočné odporúčania
- Veľkú úlohu pri normalizácii hormonálnych hladín u mužov a žien zohráva udržiavanie zdravého životného štýlu a vzdanie sa zlých návykov.
- Musíte sa chrániť pred silným stresom.
- Normalizácia hmotnosti.
- Môžete vykonávať samomasáž spodnej časti brucha (ak neexistujú žiadne kontraindikácie).
Záver
Hormón stimulujúci folikuly vykonáva dôležité funkcie v ženskom a mužskom tele. Preto je také dôležité kontrolovať jeho hladinu v krvi. Pri včasnej diagnóze a včasnej nápravnej liečbe sú šance na normalizáciu hladín FSH pomerne vysoké. Nezanedbávajte plánované návštevy lekára.
