Pätná ostroha alebo plantárna fasciitída je výrastok podobný hrotu, ktorý sa tvorí v oblasti, kde sa väzy pripájajú k chodidlu. Môže sa tvoriť z rôznych dôvodov: v dôsledku dny, obezity, artritídy, chorôb kostrového systému alebo poranenia nôh. U pacientov s plochými nohami sú pomerne často diagnostikované aj pätové ostrohy. V počiatočnom štádiu ochorenia sú masti účinné na pätové ostrohy.
Symptomatická charakteristika choroby
Veľmi často na vyliečenie stačí čo najčastejšie ležať a eliminovať záťaž na boľavé chodidlo. V závislosti od štádia ochorenia môže byť potrebná masť z pätovej ostrohy. Lekáreň predstavuje rozsiahly výber produktov pre vonkajšie vystavenie najrozmanitejšieho pôsobenia. Stačí naniesť tenkú vrstvu vybranej masti na postihnuté miesto a príznaky výrazne ustúpia. Mala by sa vylúčiť počas trvania choroby vystavenie príliš horúcej aj studenej vode. Kúpele, sauny akúpanie vo voľnej vode je tiež nežiaduce.
Symptómy plantárnej fasciitídy (pätová ostroha):
- kreslenie bolesti v päte, keď je noha v pokoji;
- silná, ostrá bolesť v momente zaťažovania boľavej nohy (v niektorých prípadoch je nepohodlie neznesiteľné a pacient je nútený vydať práceneschopnosť);
- po náhlej zmene držania tela sa bolesť môže zvýšiť (napríklad, keď pacient dlho sedí a potom prudko vstane);
- opuch chodidla v niektorých prípadoch prítomný a niekedy nie.
Pri plantárnej fasciitíde nie je na chodidle žiadny hnisavý výtok ani rana. Ak sú prítomné, môže existovať sprievodná diagnóza. Napríklad často po silnom hlbokom reze na päte sa môže vyvinúť infekcia tkanív. V dôsledku toho začína hnisanie a problém je komplikovaný ostrohou na päte. Účinná masť na takúto komplikovanú patológiu by mala obsahovať hormóny alebo zložky so silným regeneračným účinkom.
Príčiny plantárnej fasciitídy
Medzi najčastejšie príčiny ostrohy na päte patria:
- Ploché nohy, v dôsledku ktorých je narušená prirodzená poloha chodidla, vedie k patológiám kostného tkaniva, zakriveniu chrbtice, pätovým ostrohom, artritíde.
- Obezita, najmä druhý a tretí stupeň, často vedie k nadmernému namáhaniu chodidiel, čo vedie k problémom s pätami a prstami.
- Poranenia nohy, ktoré sú komplikované hlbokými reznými ranami a ranami v oblasti päty, môžu byť sprevádzanéplantárna fasciitída.
- Poruchy chôdze, ako je talipes equinovarus, často spôsobujú nesprávne zaťaženie chodidla, čo vedie k ostrohe na päte.
- Chronické ochorenia pohybového aparátu takmer vždy vedú k hallux valgus, ostrohom a iným patológiám chodidla.
- Dna je takmer vždy komplikovaná problémami s nohami.
- Nosenie nepohodlných topánok s anatomicky nesprávnym strihom je častou príčinou hallux valgus a ostrohy na päte.
Rôzne farmaceutické prípravky
Lekárne na ostrohy na pätách sú rozdelené do skupín podľa zloženia a farmakologických účinkov.
- Nesteroidné protizápalové masti a krémy majú silný analgetický účinok.
- Hormonálne steroidy najrýchlejšie zmierňujú nepohodlie počas trvania pravidelného používania masti.
- Regeneračné stimulanty prispievajú k rýchlej obnove tkanív päty.
- Homeopatické lieky sú prírodné zložky bohaté na oleje, bylinné extrakty a iné bylinné zložky.
- Masti a krémy s hrejivým účinkom pomáhajú urýchliť krvný obeh a v konečnom dôsledku znižujú bolesť.
Hormonálne masti na plantárnu fasciitídu
Táto trieda mastí na pätové ostrohy sa od ostatných líši tým, že obsahuje špeciálne hormonálne zložky. Okamžite blokujú ohnisko zápalu, znižujú bolesť a nepohodlie spôsobené chorobou.
- "Hydrokortizónová masť" na pätové ostrohy poskytuje rovnováhu minerálov v derme, zmierňuje opuchy, svrbenie, pálenie z ošetrovanej oblasti. Mal by sa aplikovať v tenkej vrstve päť až šesťkrát denne na postihnutú oblasť nohy. Steroidy, ktoré sú súčasťou masti z pätovej ostrohy, zabezpečujú zúženie kapilár. Vďaka tomuto účinku sa dosahuje anestézia, čo potvrdzujú početné recenzie pacientov. Tiež uvádzajú, že výrobok je príjemný a ľahko chladí nohy.
- "Prednizolónová masť" na pätové ostrohy má silný antialergický a protizápalový účinok. Návod na použitie naznačuje, že je optimálne aplikovať masť na boľavé miesto dvakrát až trikrát denne. Má pôsobivý počet kontraindikácií: je zakázané používať ho počas tehotenstva a laktácie, s chronickým zlyhaním obličiek a vážnymi ochoreniami pečene.
- "Betametazón" je masť proti pätovým ostrohom, ktorá po niekoľkých aplikáciách dokáže zmierniť silnú bolesť, svrbenie, pálenie a opuch. Trvanie účinku masti závisí od individuálnych charakteristík organizmu. Pomerne často sa vyskytuje intolerancia na steroidy, ktoré sú súčasťou masti. V dôsledku toho sa vyvinie alergická reakcia a stav chodidiel a päty pacienta sa len zhoršuje. Ale vo väčšine prípadov je Betametazón dobre tolerovaný, čo dokazujú recenzie. Pacienti hlásia rýchlu úľavu od príznakov pätovej ostrohy.
Zoznam nehormonálnych účinných mastí
Aké sú najlacnejšie a najúčinnejšie masti na pätové ostrohy? Ak je rozpočet obmedzený, mali by ste venovať pozornosť farmakologickej skupine nehormonálnych mastí. Toto je dobre známa masť Višnevského, indometacín a terpentínová masť.
Napriek tomu, že fondy nie sú moderné, sú u spotrebiteľov stále veľmi obľúbené pre svoju lacnosť. Samozrejme, v porovnaní so steroidnými masťami strácajú nehormonálne lieky: účinkujú kratšie, po ich použití sa príznaky pätovej ostrohy môžu veľmi rýchlo vrátiť. Ako liečiť ostrohu na päte? Masti s nehormonálnym účinkom, najúčinnejšie v boji proti chorobe:
- "Višnevského masť" má charakteristický nepríjemný zápach a ako hlavné účinné zložky obsahuje brezový decht a ricínový olej. Tieto zložky majú lokálny dekongestívny a antipruritický účinok, takže na polhodinu či hodinu môžu pacienta zachrániť pred utrpením spojeným s plantárnou fasciitídou. Recenzie pacientov nie sú úplne pozitívne. Mnohí sú nespokojní s krátkodobou úľavou, ktorú náprava prináša.
- Aká je najúčinnejšia nehormonálna masť na pätové ostrohy? Mali by ste venovať pozornosť obľúbenému lieku so žraločím olejom, ktorého názov hovorí sám za seba - "Stop Spur". Je to olejová, hustá masť s jemným zápachom, ktorá bola vytvorená špeciálne na boj proti diskomfortu plantárnej fasciitídy. Môže byť použitý na ošetrenie pätových ostrohtehotné ženy, deti, dospievajúci. Recenzie o nej sú väčšinou pozitívne. Pacienti zdôrazňujú hlavnú nevýhodu – musíte aplikovať príliš často, aby bolesť nebola výraznejšia.
- "Turpentínová masť" z pätovej ostrohy (názov a recenzie tohto lieku sú každému dobre známe) pomáha zlepšiť prekrvenie tkanív. V dôsledku toho sa zápalový proces znižuje, opuch a pocit pálenia, bolesť, svrbenie sú odstránené. Nádoba "terpentínovej masti" stojí asi päťdesiat rubľov a predáva sa v akejkoľvek lekárni bez lekárskeho predpisu. Tento liek si získal popularitu už v sovietskych časoch a odvtedy je to masť č. 1 okrem iného na zníženie závažnosti symptómov pri plantárnej fasciitíde.
Masti urýchľujúce lokálnu regeneráciu
Tieto prostriedky vám umožňujú zastaviť degeneratívne procesy v kostnom tkanive, a tým zabrániť zhoršeniu valgusu, artritídy, plantárnej fasciitídy. Aby ste sa dlhodobo zbavili príznakov ochorenia, mali by ste používať regeneračné masti trikrát až štyrikrát denne a dodržiavať odpočinok v posteli. Po niekoľkých dňoch príznaky takmer úplne ustúpia. To však neznamená, že terapia by sa mala zastaviť - priebeh liečby regeneračnými masťami by mal byť najmenej desať dní. Aj keď je pracovná kapacita úplne obnovená, fyzická aktivita, ťažká záťaž a atletika by sa mali na chvíľu vylúčiť.
- "Artrin" - masť s lokálnym chondroprotektívnym účinkom. Má protizápalové aprotiedematózne pôsobenie. Znižuje intenzitu bolesti v pätovej ostrohe už na druhý alebo tretí deň nepretržitého používania. Optimálne je použiť tento liek ako súčasť komplexnej terapie: chondroprotektory sa môžu užívať aj perorálne - takýto účinok bude najúplnejší a dosiahne dlhodobú remisiu.
- "Mukosat" je jedna z najlepších mastí na pätové ostrohy. Hlavnou účinnou látkou je chondroitín, ktorý zmierňuje zápalový proces. Vďaka svojmu zloženiu je masť schopná preniknúť pomerne hlboko do tkanív, vďaka čomu sa terapeutický účinok dosiahne rýchlo. Celková dĺžka liečby Mukosatom je najmenej desať dní. Aplikujte masť na postihnutú oblasť by mala byť trikrát až štyrikrát denne počas obdobia exacerbácie, po - dvakrát denne. Recenzie o tomto lieku sú pozitívne, pacienti sú spokojní s rýchlosťou účinku a účinkom terapie.
- "Dolobene" je masť na pätové ostrohy, ktorej liečba sa môže vykonávať ako súčasť komplexnej terapie alebo ako nezávislý liek. Po niekoľkých aplikáciách bolesť zmizne vďaka schopnosti masti urýchliť lokálny krvný obeh a zabrániť tvorbe kostí. Optimálne je užívať "Dolobene" tri až štyrikrát denne, pričom pacient by mal dodržiavať pokoj na lôžku.
Zoznam homeopatických mastí
Opravujú tkanivá poškodených väzov. Aká masť by sa mala použiť na liečbu pätovej ostrohy, ak je sprevádzaná poškodením väzov nohy?Stojí za to venovať pozornosť ktorejkoľvek z homeopatických mastí s prírodným zložením. Mimochodom, zvyčajne majú minimálny zoznam vedľajších účinkov a kontraindikácií. Masti s homeopatickým zložením sú široko používané na komplexnú terapiu degeneratívno-dystrofických ochorení skeletu.
- "Traumeel" je populárna masť medzi spotrebiteľmi, ktorá je účinná pri valgozitách, artritíde, plantárnej fasciitíde. Na rozdiel od iných homeopatických liekov má "Traumeel" pomerne pôsobivý zoznam kontraindikácií. Preto je najlepšie ho použiť až po konzultácii s ortopédom alebo chirurgom.
- Masť "Apis" obsahuje tieto aktívne zložky: propolis a včelí vosk. Účinne zmierňuje opuchy, svrbenie a pálenie. Mali by ste dodržiavať odpočinok v posteli a používať "Apis" štyri až päťkrát denne. Pri tejto liečbe príznaky ochorenia ustúpia už na tretí alebo štvrtý deň. Po uplynutí exacerbácie musíte pokračovať v používaní masti počas siedmich až desiatich dní dvakrát až trikrát denne. Apis by nemali používať ľudia alergickí na včelie produkty.
- Masť zo žraločieho oleja obsahuje ako hlavnú účinnú látku žraločí olej. Ide o unikátny produkt svojho druhu, nakoľko ide o prírodný prípravok s obsahom účinnej látky viac ako 50%. Zabraňuje usadzovaniu solí. Vďaka tomu poskytuje lokálny dekongestant a analgetický účinok. Naneste tenkú vrstvu päť až šesťkrát denne na postihnuté miestonohy. Celková dĺžka liečby je desať až štrnásť dní. Recenzie pacientov uvádzajú, že na dosiahnutie pozitívneho účinku musíte masť nanášať často, pretože jej použitie je dosť neekonomické.
Zoznam hrejivých mastí
Aké masti čo najrýchlejšie pomáhajú na pätové ostrohy? Ak pacient potrebuje ísť hneď na druhý deň do práce a nie je možné si vziať práceneschopnosť, mali by ste venovať pozornosť mastiam s hrejivým účinkom.
- "Viprosal" obsahuje hadí jed. Táto zložka urýchľuje lokálny krvný obeh a má otepľujúci účinok. Pomáha v krátkom čase zbaviť sa bolesti vyvolanej plantárnou fasciitídou - už na tretí deň príznaky úplne ustúpia, čo potvrdzujú aj spätné väzby od pacientov.
- "Efkamon" - masť s hrejivým účinkom, ktorý sa dosahuje vďaka červenej paprike v zložení. Zoznam aktívnych zložiek masti tiež zahŕňa horčičné, eukalyptové a klinčekové oleje, z ktorých každý má vynikajúci nutričný účinok. Masť už po prvej aplikácii pôsobí antipruriticky a dekongestantne.
- "Apizartron" je kombinovaný liek s otepľujúcim účinkom. Hlavnou účinnou látkou je včelí jed. Poskytuje lokálny vazodilatačný účinok, takže bolesť a svrbenie ustúpia. Po aplikácii by sa mal produkt po desiatich až pätnástich minútach umyť studenou vodou. Ak je účinok zahrievania príliš silný, môžete opláchnuť aza päť minút.
Člety a kašičky, ktoré si môžete vyrobiť doma
Tradičné lieky na pätové ostrohy:
- Doprajte si dvakrát denne kúpele z vychladeného nálevu z harmančeka, dubovej kôry a rebríka, pridať môžete aj mätu - táto kolekcia zmierni prejavy bolesti v pätovej ostrohe.
- Mazenie postihnutej oblasti včelím voskom je užitočné, ak sú tam rany alebo sa uvoľňuje hnis.
- Vaječný bielok s cibuľovou šťavou pomôže zmierniť svrbenie a vytiahne ho, ak je v ňom hnisavý obsah.
- Kúpele so sódou a soľou prispievajú k naparovaniu oblasti pokožky na päte, po takomto zákroku je obzvlášť účinné použitie terapeutických mastí.
Prevencia ochorenia: ako zabrániť opätovnému výskytu plantárnej fasciitídy
Aby sa predišlo recidíve tohto ochorenia, mali by sa dodržiavať jednoduché pravidlá:
- Nezaťažujte nohu vážne mesiac.
- Odmietajte cvičiť so závažím, nebehajte ani neskáčte.
- Skús zostať v posteli.
- Noste topánky bez podpätku a iba s pohodlnou kopačkou.
- Masírujte si chodidlá každý večer.
- Skúste vyliečiť sprievodné ochorenia - artritídu, ploché nohy, skoliózu, osteochondrózu a iné bolestivé stavy kostného tkaniva, ktoré vyvolávajú exacerbáciu pätovej ostrohy.
- Vzdajte sa šoférovania na pár mesiacovcyklistika, atletika, navštevovanie hodín aerobiku.
- Nechoďte naboso, vyberte si topánky a papuče s najpohodlnejšou a mäkkou podrážkou.
- Zabezpečte stály prísun vápnika z potravy, jedzte viac fermentovaných mliečnych výrobkov.
- Prestaňte piť alkoholické nápoje, ktoré odčerpávajú vápnik z tela. Čierna káva a silný čaj majú tiež podobný účinok.
