Drobné mazové žľazy, nazývané meibomské žľazy, sa nachádzajú na okrajoch očných viečok – okrajoch, ktorých sa dotýkajú, keď sú oči zatvorené. Hlavnou funkciou meibomských žliaz je vylučovanie špeciálnej látky, ktorá pokrýva povrch očných bulbov a zabraňuje vyparovaniu vodnej zložky sĺz. Tuk a voda vytvárajú slzný film.
Slzný film je určený na mazanie povrchu očí a udržiavanie ich zdravých. Ovplyvňuje aj jasnosť videnia. Ak sa vodná alebo tuková vrstva stenčí, ak sa jej kvalita zhorší, objavia sa zodpovedajúce príznaky – podráždenie a rozmazané videnie.
Čo je dysfunkcia meibomskej žľazy?
Tento termín sa vzťahuje na stav, pri ktorom mazové žľazy na očných viečkach neprodukujú dostatok mazu alebo ich tajomstvo je nekvalitné. Otvory žliaz často trpia upchávaním, v dôsledku čoho sa tuková vrstva na očnej gule stenčuje. Tuk unikajúci cez blokádu môže byť zrnitý alebo tuhý. Zhoršeniejeho kvalita vedie k podráždeniu.
Dysfunkcia žliaz je veľmi častá porucha. V počiatočných štádiách symptómy často chýbajú, avšak pri absencii adekvátnej liečby môže patológia viesť k rozvoju alebo zhoršeniu existujúceho syndrómu suchého oka alebo zápalového procesu v očných viečkach. Meibomská žľaza sa upcháva zahusteným sekrétom a pri chronickom narušení očné viečka strácajú schopnosť produkovať tuk. V dôsledku toho dochádza k nezvratným zmenám v slznom filme a vzniká syndróm suchého oka.
Príznaky
Ak boli z nejakého dôvodu postihnuté vaše Meibomské žľazy, dysfunkciu možno identifikovať na základe nasledujúcich príznakov patológie:
- dry;
- burning;
- itch;
- viskozita tajomstva;
- vzhľad chrástovitých kôr;
- slzenie;
- zvýšiť citlivosť na svetlo;
- červené oči;
- pocit cudzieho telesa v oku;
- chalazion alebo jačmeň;
- periodické poškodenie zraku.
Rizikové faktory
Existujú okolnosti, ktoré prispievajú k rozvoju dysfunkcie meibomských žliaz. Toto sú rizikové faktory, ktoré zahŕňajú:
- Vek. Rovnako ako syndróm suchého oka, problémy s fungovaním mazových žliaz na okrajoch viečok sú bežnejšie u starších ľudí. Nezávislá štúdia na 233 ľuďoch s priemerným vekom 63 rokov (s 91 %účastníci boli muži), 59 % malo aspoň jeden príznak zápalu meibomickej žľazy.
- Etnický pôvod. Najviac náchylní na túto patológiu sú obyvatelia Ázie vrátane obyvateľov Thajska, Japonska a Číny. V týchto štátoch sa porušenie zistilo u 46 – 69 % ľudí zúčastnených na štúdiách, zatiaľ čo vo vyspelých anglicky hovoriacich krajinách (USA, Austrália) boli príznaky dysfunkcie zistené len u 4 – 20 %.
- Používanie očného make-upu. Očné linky, ceruzky, tiene a iné líčidlá môžu spôsobiť upchatie otvorov mazových žliaz. Ohrozené sú najmä ženy, ktoré nevenujú dostatočnú pozornosť čisteniu očných viečok od kozmetiky. Najzrejmejším rizikovým faktorom je spánok v noci bez predchádzajúceho odlíčenia.
- Nosenie kontaktných šošoviek. Niektorí vedci naznačujú, že dysfunkcia mazových žliaz môže byť spojená s pravidelným používaním kontaktných šošoviek. Keď sa objavia príznaky, zlepšenie nenastane ani šesť mesiacov po ukončení nosenia šošoviek. Tento rizikový faktor sa však v súčasnosti považuje za podmienený, pretože dôkazová základňa ešte nebola úplne zhromaždená.
Liečba
Zápal meibomskej žľazy sa lieči predovšetkým hygienickými postupmi na očistenie očných viečok a mihalníc od odumretých buniek, prebytočného tuku a neustále sa hromadiacich baktérií. Pokožka očných viečok je mimoriadne citlivá, preto odborníci nabádajú k maximálnej presnosti a opatrnosti bez ohľadu na zvolenú metódu.liečba.
Teplé obklady
Zahrievanie okrajov viečok zvyšuje produkciu sekrétov a pomáha rozpúšťať vysušené mastné kôry, ktoré upchávajú meibomské žľazy. Ošetrenie sa vykonáva teplou (nie príliš horúcou), čistou, vlhkou handričkou alebo handričkou priloženou na očné viečka približne na štyri minúty. Obklad zahrieva tuk a zlepšuje jeho odtok, čím zabraňuje ďalšiemu upchávaniu žliaz. Ak vás trápia príznaky dysfunkcie, opakujte tento postup dvakrát denne. Ak je vaším cieľom zabrániť porušovaniu pravidiel, postačí raz denne.
Masáž
Vaše viečka si môžete masírovať priamo počas prikladania teplých obkladov. Jemne zatlačte končekmi prstov na okraj očného viečka, začnite hneď za líniou mihalníc. Potiahnite prstom zdola nahor po spodnom viečku a súčasne sa pozerajte nahor, potom ho posúvajte pozdĺž horného viečka zhora nadol a pozerajte sa nadol. Nadmerné používanie masážnych pohybov môže viesť k podráždeniu, preto buďte maximálne opatrní.
Peeling očných viečok
Pri dysfunkcii meibomských žliaz očných viečok pomáha ľahké čistenie z citlivého povrchu odstrániť prebytočný maz, potenciálne škodlivé baktérie a nahromadené odumreté bunky. Použite vatový tampón alebo teplú handričku omotanú okolo končekov prstov. Jemne si vmasírujte očné viečka (horné aj spodné) rovnobežne s líniou mihalníc. Ako peeling použite jemné mydlo alebo zriedený detský šampón.(pár kvapiek do malého pohára čistej vody) - vhodná je akákoľvek látka, ktorá nespôsobuje podráždenie ani pálenie. Ak si nie ste istý správnosťou svojho výberu, poraďte sa vopred so svojím lekárom. Peeling očných viečok je možné vykonať raz denne.
Omega-3 mastné kyseliny: ľanový olej a rybí olej
Niektorí pacienti s týmito poruchami hlásia zlepšenie po zaradení potravín a doplnkov stravy s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín. Posledne menované do značnej miery prispievajú k zlepšeniu kvality a konzistencie tajomstva vylučovaného meibomskými žľazami.
Ľanový olej a rybí olej sú vynikajúcim prírodným zdrojom omega-3 mastných kyselín. Ľanový olej je úplne bezpečný nielen pre dospelých, ale aj pre malé deti; ak má vaše dieťa dysfunkciu meibomskej žľazy a má 1-2 roky, podávajte mu jednu čajovú lyžičku oleja denne. Staršie deti môžu zvýšiť dávku na jednu polievkovú lyžicu každý deň. Ľanový olej môžete pokojne zmiešať s jedlom – napríklad s horúcimi cereáliami, džúsom alebo smoothies. Nemal by sa užívať súčasne s liekmi, ktoré zriedia krv alebo znižujú hladinu cukru.
