Tinguinálne väzy sa nachádzajú v hornej časti stehna a sú úzko prepojené s nervami a veľkými krvnými cievami. Podvrtnutie inguinálnych väzov je sprevádzané silnou bolesťou a stratou schopnosti pohybu, pretože nohy pod väzmi prestávajú poslúchať osobu. Najčastejšie toto zranenie utrpia neskúsení športovci, ktorí cvičia bez toho, aby si najskôr pripravili väzy na záťaž.
Príčiny zranenia
Inguinal výron je pomerne časté zranenie a to nielen vo svete športu. Hlavným dôvodom je porušenie technického výkonu cvičenia športovcom. Najmä spojené s významnými záťažami, napríklad zdvíhaním činky. Zranenie je často spôsobené intenzívnym behaním alebo skákaním.
Ďalším dôvodom je genetická predispozícia k tomuto typu poranenia spôsobená slabými bedrovými kĺbmi. Choroby, ktoré oslabujúbedrový kĺb. Môže to byť: artróza, osteoporóza alebo artritída.
Inguinal podvrtnutie môže byť spôsobené zápalom mäkkých tkanív v slabinách a samotných väzov. Niekedy na zranenie väzov stačí príliš hlboký výpad, pošmyknutie alebo skok z výšky. Jedinou útechou v tomto prípade je, že podvrtnutie v slabinách je dobre ošetrené. Hlavná vec je, že terapia by mala začať včas, to znamená ihneď po úraze.
Typy úsekov
Inguinal vyvrtnutia u žien a mužov majú rôzny stupeň závažnosti. Liečba závisí od presného typu poranenia. Je potrebné určiť stupeň a závažnosť poranenia v prvých minútach po jeho prijatí.
Pri miernom type pociťuje človek mierne nepohodlie v oblasti inguinálnych svalov, no zároveň nestráca schopnosť chodiť a dokonca behať.
Keď je zranenie stredne závažné, výsledná bolesť bráni osobe normálne chodiť. Pri tomto type poranenia sa niekedy v oblasti inguinálneho svalu objaví viditeľný hematóm.
Pri ťažkej forme poranenia sa obeť nemôže samostatne pohybovať, pretože bolesť je veľmi silná. Na koži v oblasti inguinálneho svalu sú jasne viditeľné hematómy a edémy. Pri takomto zranení väčšinou nejde len o vyvrtnutie, ale o natrhnutie.
Musíte pochopiť, že vyvrtnutie bez kvalifikovanej a včasnej liečby sa môže stať chronickým ochorením, ktoré spôsobuje bolesť s nemotornými pohybmi po zvyšok života.
Symptomatické prejavy
Príznaky inguinálneho vyvrtnutia, dokonca aj v miernej a menšej forme, sú sprevádzané bolesťou. Vyskytuje sa aj po najmenšom úraze spôsobenom napríklad dlhším drepom, aj keď v tomto prípade k nemu dochádza o niečo neskôr. Niekedy aj na druhý deň.
Vo všeobecnosti je bolesť povinným príznakom tohto typu zranenia. Môže byť ostrý, silný, slabý, ťahať, bolieť. Ale vždy iba na jednom mieste - v oblasti inguinálneho svalu. To výrazne zjednodušuje diagnostiku.
Za symptóm sa považuje opuch a modrina v kĺboch stehna s panvou. Hematóm naznačuje, že tenké krvné cievy praskli v mäkkých tkanivách. A čím silnejší bol hematóm, tým väčšie boli tieto cievy, čo znamená, že tým silnejšie bolo zranenie.
Niekedy sa môže teplota kože lokálne zvýšiť pri poraneniach väzov.
A posledným znakom zranenia je úplná neschopnosť zranenej osoby samostatne sa pohybovať.
Prvá pomoc obeti
Rýchlosť a pozitívna dynamika zotavovania obete závisí od toho, ako mu bola poskytnutá prvá pomoc bezprostredne po zranení. Najprv musíte osobu položiť na rovný povrch a pod hlavu mu dať akýsi vankúš.
Potom musíte zavolať sanitku.
Potom musíte obeť zbaviť prebytočného oblečenia, ktoré sťažuje vyšetrenie rany. Ak v koži nie sú žiadne prestávky, potom treba na postihnuté miesto aplikovať ľad respveľmi studený predmet. Tým sa zníži opuch a čo je najdôležitejšie, uľaví sa väčšine bolesti.
Poškodené väzivo je potrebné obviazať elastickým obväzom, aby si ho človek pri chôdzi ešte viac nepoškodil. Pacient musí na pohyb používať barle, palicu alebo stoličku. Je to potrebné, aby sa boľavej nohe čo najviac uľavilo.
Diagnóza zranenia
Na objasnenie diagnózy a posúdenie poškodenia sa zranená osoba podrobuje sérii diagnostických procedúr. V prípade ťažkého poranenia sa vykonáva RTG vyšetrenie bedrového kĺbu a inguinálnych väzov.
Ultrazvukové zariadenie vám umožňuje určiť stupeň poškodenia inguinálnych ciev a lymfatických uzlín.
Počítačová tomografia dokáže presne určiť rozsah poranenia a jeho závažnosť. Bohužiaľ, toto vybavenie nie je dostupné na každej pohotovosti. Inguinálne vyvrtnutia u mužov môžu sprevádzať poranenia semenníkov, preto ich vyšetruje aj lekár.
Liečba zranenia
Samoliečba môže situáciu skomplikovať a zhoršiť. Ako liečiť podvrtnuté inguinálne väzy, rozhoduje iba lekár. Pri ťažkých poraneniach sprevádzaných ruptúrami šliach a svalov sa liečba vykonáva chirurgicky. Následne pacienti absolvujú dlhú rehabilitačnú kúru, ktorá je určená na opätovné privykanie svalov na strečing bez trhania. To sa deje pomocou terapeutických cvičení a fyzioterapie.
Iné zranenia ako slzy sa liečia liekmi. Pacient dostávalieky proti bolesti a protizápalové lieky predpísané lekárom. Po celú dobu liečby sú svaly nôh v oblasti slabín fixované tesným obväzom, ktorý obmedzuje pohyblivosť.
Lokálna liečba
Masti na vyvrtnutie inguinálnych väzov sú potrebné, ale musíte pochopiť, že typ lieku sa vyberá individuálne v závislosti od stavu pacienta, závažnosti poranenia a možnej alergickej reakcie na zložky náprava. Preto masť predpisuje lekár po vyšetrení pacienta.
Možná a lokálna liečba podvrtnutých inguinálnych väzov doma. Takáto terapia zvyčajne trvá od 5 do 8 dní, dlhšie to jednoducho nemôže byť. Liečivé masti totiž pri dlhodobom používaní môžu spôsobiť komplikácie.
Po ukončení kúry lokálnej liečby je potrebné postupne, so zvyšovaním záťaže, zapojiť sa do liečebných cvičení. Zrýchli sa tým vaše úplné zotavenie a zabráni sa opätovnému výskytu vyvrtnutia.
Tapping
Moderný spôsob liečby – tejpovanie môže výrazne urýchliť rekonvalescenciu, pri zachovaní mobility pacienta. Páska sa lepí na kožu cez poranené väzivo, čo umožňuje výrazne odbremeniť svaly v tejto oblasti. Hlavná vec je dodržiavať pokyny na aplikáciu. Jednou z hlavných podmienok je úplné čistenie vlasov od pokožky. Tejpovanie je tiež široko používané v rehabilitačnom procese po hlavnom cykle liečby.
Forecast
Prognóza poranenia slabínväzy pozitívne. Ale len za predpokladu, že pacient v priebehu liečby splní všetky požiadavky. Musí udržiavať svaly a väzy slabín v úplnom pokoji. Ak je predpísaný odpočinok v posteli, potom by sa nemal zanedbávať. Frivolný postoj k tráve tejto povahy nevyhnutne skončí komplikáciou alebo jej prechodom do chronickej formy. Obnovenie fyzickej aktivity po zranení by malo byť postupné a až po úplnom zotavení.
Tradičná medicína
Vedomosti, ktoré ľudia nazbierali za mnoho stoviek rokov, pomohli identifikovať množstvo účinných ľudových receptov:
- Kurkuma. Práškové činidlo sa mieša vo vode, kým sa nezíska kašovitá zmes. Aplikujte na postihnuté miesto na 15 minút 3-krát denne.
- Je potrebné prijať rovnaké pomery muškátového orieška, mäty a šťavy z aloe. Výslednú zmes použite ako obklad na noc.
- Čaj s melisou alebo valeriánou pomôže zmierniť bolesť.
Prevencia
Prevencia tohto typu zranenia je jednoduchý, ale nevyhnutný proces. Jednoduchšie je dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré ochránia pred nebezpečným a bolestivým zranením.
V prvom rade je potrebné pred tréningom dôkladne zahriať všetky svaly, vrátane inguinálnych. Ak cvičenie trvá 2 hodiny, potom by malo trvať 40-50 minút na zahriatie. Toto je veľmi dôležitý proces.
Ak sa človek kvôli svojim profesionálnym aktivitám príliš nehýbe, musí sa venovať športu. Aby svaly získali svoju bývalú flexibilitu,vodiči, úradníci a ľudia s podobnými profesiami potrebujú po práci vážne športovať. Dosť 3-4 dni v týždni na 2 hodiny. Môže to byť beh, bicyklovanie alebo plávanie. Toto je obzvlášť dôležité pre mužov, pretože zlá cirkulácia v panvových orgánoch spôsobená sedavým životným štýlom môže viesť k impotencii a neplodnosti.
Správna výživa je veľmi dôležitá. Nemôžete sa nechať uniesť rýchlymi sacharidmi, vyprážaným tučným mäsom, ostrým korením, farbivami a konzervačnými látkami. To všetko vedie k obezite a oslabeniu imunitného systému organizmu. V takejto situácii človek začína trpieť rôznymi patológiami, čo často vedie k zraneniam. Vrátane podvrtnutí a pretrhnutí šliach.
Pre zlepšenie pohody musíte konzumovať viac vlákniny, sú to obilniny z obilnín. Je veľmi zdravé jesť surové ovocie a zeleninu. Mäso nemôžete odmietnuť, ale malo by byť chudé a iba varené. Len pestrá zdravá strava posilňuje svaly, kosti a väzy. Monodiéty a vegánstvo oslabujú organizmus, keďže nedopĺňajú všetky potrebné látky a stopové prvky.
Na rozpoznanie skrytých zápalových procesov v tele musíte aspoň 2-krát ročne navštíviť lekára. Toto je obzvlášť dôležité v chladnom období.
A v neposlednom rade – svoje telo nemôžete otráviť nikotínom a alkoholom. Tieto látky oslabujú absolútne všetky ľudské tkanivá – od srdcového svalu, pečene a pľúc až po väzivo krvných ciev a kostí.
