Ploché nohy sú ochorenie, ktoré vedie k zmene klenby chodidla. To sa môže stať z rôznych dôvodov. Lekári hovoria, že najčastejšie sa to deje v dôsledku rozvoja civilizácie. Predtým väčšinou deti behali bosé po tráve, piesku a zemi. Dokonale tak precvičili svaly a väzy nôh, čo umožnilo normálnu formáciu klenby chodidla. Teraz skoré nosenie topánok a rovná podlaha vedú k plochým nohám. Ale nebojte sa. Toto ochorenie sa dá napraviť, preto je dôležité včas konzultovať s ortopédom.
Existuje niekoľko typov tohto ochorenia: priečne, pozdĺžne ploché nohy, pozdĺžne priečne ploché nohy alebo kombinované ploché nohy. Najčastejšie je na vine dedičná povaha ochorenia. Slabosť väzov vedie k porušeniu tvorby klenby chodidla. Za všetko ale môže nadmerná fyzická aktivita alebo jej úplná absencia. Ochorenia spojené s endokrinnými poruchami alebo poruchami spojivového tkaniva môžu tiež viesť k plochým nohám. Je však dôležitejšie neurčovať príčiny, pretože môžu pôsobiť komplexne, ale začať včas s nápravou.
Priečna plochá noha sa prejavuje množstvom príznakov: únava na konci pracovného dňa, pálenie v predkolení, bolesti chodidiel, kŕče. Ak sa liečba v tomto štádiu nezačne, choroba postupuje. Potom sa začnú objavovať nepríjemné pocity v bedrových a kolenných kĺboch. V budúcnosti to môže viesť k rozvoju artrózy.
Röntgen pomôže určiť priečne ploché chodidlo. Fotografia môže tiež poskytnúť obraz o vývoji choroby, ale nedá presnú diagnózu. Preto vás môže ortopéd požiadať, aby ste sa po kancelárii prešli. Takže bude analyzovať vašu chôdzu. Vizuálne noha vyzerá sploštene. V budúcnosti dôjde k deformácii prvého prsta a objaví sa taká chyba ako "kosť". V budúcnosti môže vážne narušiť biomechaniku celého pohybového aparátu.
Ako sa lieči priečne ploché chodidlo? Všetko závisí od štádia ochorenia. Často pomáhajú konzervatívne metódy. Spočívajú v použití špeciálnych korekčných vložiek alebo ortopedickej obuvi. Je dôležité znížiť zaťaženie chodidiel. Ak je na vine nadváha, potom ju musíte znížiť. Ak sa burzitída alebo artróza už prejavuje, potom
lekár predpisuje lieky na zmiernenie zápalu. Na spomalenie vývoja plochých nôh môžete použiť fyzioterapiu, masáže a špeciálne cvičenia. Pomôže to zlepšiť stav svalov, a tým zastaví proces deformácie chodidla.
V závažných prípadoch vykonajtechirurgická intervencia. Je to veľmi traumatické, takže sa používa iba vtedy, keď konzervatívne metódy nepomohli a bolesť sa stala akútnou. Počas operácie chirurg odstráni deformovanú kosť, obnoví kĺbové puzdro a šľachy. Ale vzhľadom na dlhé rehabilitačné obdobie a možnosť opakovanej deformácie prsta nie je operácia najlepším spôsobom liečby. Priečna plochá noha je predovšetkým v slabosti väzov a svalov. Preto je dôležité, ak sa bolesť nôh objaví, včas sa poradiť s lekárom a začať včasnú liečbu.
