Tvorba plynu v črevách je úplne normálny fyziologický proces. Nesprávna alebo iracionálna výživa a rôzne ochorenia tráviaceho traktu môžu viesť k nadmernej tvorbe plynov. V takýchto prípadoch sa objavia nepríjemné pocity a symptómy.
Príčiny zvýšenej tvorby plynu
Sú dve hlavné príčiny tvorby plynu: prehĺtanie vzduchu a výsledok životne dôležitej činnosti črevnej mikroflóry a mikroorganizmov. Plyny sú vždy prítomné v črevách. Ale pri bežnom procese sa väčšina z neho uvoľní alebo absorbuje cez črevnú stenu.
Pri poruche trávenia sa hromadí plyn a v črevách sa tvorí hlien. V tomto prípade sa črevné plyny premenia na množstvo drobných bubliniek, ktoré obaľujú steny a narúšajú trávenie a vstrebávanie. Osoba trpiaca plynatosťou môže pociťovať kŕčovité bolesti v bruchu, niekedy sa v zriedkavých prípadoch objaví grganie, nevoľnosť alebo vracanie.
Jednou z najčastejších príčin zvýšenej tvorby plynu u zdravých ľudí je prejedanie sa. Tento stav pozná snáď každý. Existuje pocit opuchu, ktorý je často sprevádzaný rachotom. Je to spôsobené tým, že tráviaci trakt nezvládol trávenie takého objemu potravy. Polostrávené častice sa dostali do dolných čriev, začali tam hniť, čo spôsobilo zvýšenú tvorbu plynov v črevách. V tomto prípade je riešenie jednoduché – neprejedať sa.
Črevná plynatosť sa môže stať nadmernou z rôznych dôvodov:
- Nedostatok enzýmov. Z tohto dôvodu deti často pociťujú nadúvanie. Plynatosť sa môže vyskytnúť u detí aj dospelých v prítomnosti pankreatitídy, duodenitídy, gastritídy a iných ochorení spojených s nedostatkom enzýmov.
- Dysbakterióza rôzneho pôvodu.
-
ako liečiť nadúvanie Chirurgické zákroky, ktoré viedli k poruche črevnej motility. S pomalým pohybom potravín v poškodenej oblasti čreva sa hromadia bubliny plynu.
- Produkty, ktoré stimulujú tvorbu plynu v črevách. Patria sem nápoje sýtené oxidom uhličitým, jahňacie (stimuluje fermentačné procesy), kvas.
- Nervové poruchy. Zvýšenú tvorbu plynov v črevách možno pozorovať v dôsledku stresu alebo depresie. V tomto prípade je to kvôli kŕčom hladkého svalstva.
Umožňuje určiť príčinu nadmerného hromadenia plynupredpísať vhodnú terapiu.
Ako liečiť nadúvanie
V závislosti od zistených príčin je predpísaná nasledujúca liečba:
- úprava diéty alebo predpisovanie nutričnej terapie;
- liečba chorôb, ktoré spôsobili plynatosť;
- obnovenie črevnej motility;
- užívanie liekov na odstránenie nahromadených plynov;
- užívanie probiotík na obnovenie normálnej mikroflóry.
Zvýšená tvorba plynu v črevách sa zvyčajne lieči celým radom opatrení. Pre ich správne vymenovanie je potrebné povinné odvolanie gastroenterológovi. Nadúvanie je často jedným z príznakov závažných ochorení (zrasty, nádory) a včasný prístup k lekárovi bude kľúčom k správnej diagnóze a zvýšeniu šancí na vyliečenie.
