Ak sa pýtate, prečo ruka znecitlivie, s najväčšou pravdepodobnosťou ste sa s týmto javom už stretli. V tomto prípade by ste si mali uvedomiť, že tento príznak je najčastejšie pozorovaný v noci. Mnoho ľudí preto s hrôzou čaká na blížiaci sa temný čas dňa a bolestne sa bojí zaspať – pretože vedia, že sa zobudia z mimoriadne nepríjemného pocitu. Príčin znecitlivenia rôznych častí tela môže byť podľa lekárov veľa. Pozrime sa stručne na tie hlavné.
![prečo mám znecitlivenú ruku prečo mám znecitlivenú ruku](https://i.medicinehelpful.com/images/024/image-70699-1-j.webp)
Možné príčiny
Prečo teda ruka znecitlivie? S najväčšou pravdepodobnosťou problém spočíva v tom, že ste nejakým spôsobom preniesli nerv v oblasti lakťa alebo ramena (to znamená v oblasti ohybu paže). Okrem toho môže byť vinníkom narušený krvný obeh. Radi spíte v tých najbizarnejších polohách, napríklad na bruchu s rukami preloženými na hrudi? Neustále sa budíte z toho, že je vám nepríjemné ležať? Na znecitlivení rúk potom nie je nič prekvapivé. Dá sa povedať, že tento problém si vytvárate sami. Často je pocit "námrazy" v končatinách jedným z príznakov osteochondrózy. Zamyslite sa, je s vašou chrbticou všetko v poriadku? Za to podľa odborníkov toto znamenie môženaznačujú prítomnosť intervertebrálnej hernie. Tiež tento pocit dobre poznajú ľudia trpiaci cukrovkou a tí, ktorým lekári diagnostikovali nedostatok vitamínov a nedostatok stopových prvkov v tele. Ako vidíte, príčiny necitlivosti môžu byť veľmi odlišné.
Diagnostika
![znecitlivený pravý palec znecitlivený pravý palec](https://i.medicinehelpful.com/images/024/image-70699-2-j.webp)
Rád by som zdôraznil, že problém dokáže identifikovať iba lekár. Nespoliehajte sa na samoliečbu a dúfajte, že sa problém vyrieši sám. S najväčšou pravdepodobnosťou sa tak nestane. Napríklad v niektorých prípadoch môže pacient potrebovať vyčistiť krvné cievy, čo je veľmi vážny postup, ktorý nemožno odložiť.
Ľudové prostriedky
Ak sa obávate, prečo ruka v noci znecitlivie, môžeme vám ponúknuť jeden jednoduchý recept. Niekomu sa to môže zdať dosť zvláštne, no skúste sa tým riadiť a uvidíte, že metóda je účinná. Navyše vás to nebude stáť ani cent. Než pôjdete spať, vezmite si
![príčiny necitlivosti príčiny necitlivosti](https://i.medicinehelpful.com/images/024/image-70699-3-j.webp)
malý zemiak (mal by byť dostatočne veľký, aby sa vám zmestil do dlane). Dôkladne ho umyte, osušte a snažte sa ho držať v ruke celú noc. Bojíte sa, že vám to spadne v spánku? Tento problém je vyriešený veľmi jednoducho - nasaďte si na ruku čistú ponožku. Zvážte, že otázka, prečo ruka znecitlivie, vás už nebude znepokojovať. Chcete vedieť, ako to funguje? Všetko je vysvetlené veľmi jednoducho. Tajomstvo je v tom, že v samom strede dlane je špeciálny bod. Pokúste sa vziať dieťa za ruku a jemne na ňu zatlačiť. vyuvidíte, že dieťa si mimovoľne stlačí prsty. V čínskej medicíne sa toto centrum nazýva „lao-gong“a považuje sa za spojené s ramenným a krčným kanálom. Teoreticky je tento bod zodpovedný za prekrvenie rúk. Ak túto skutočnosť berieme ako samozrejmosť, terapeutický účinok zemiaka sa dá ľahko vysvetliť: celú noc bude tlačiť na „lao-gong“, v dôsledku čoho budú cez ruku prechádzať impulzy, ktoré zlepšujú krvný obeh. V zásade si namiesto zemiakov môžete vziať čokoľvek - tenisovú loptičku, jablko, mandarínku. Táto metóda je vhodná aj pre tých, ktorých zaujíma, prečo je palec pravej ruky znecitlivený. Už nemusíte po prebudení neustále naťahovať dlane.