Ľan je skutočne nádherná rastlina použiteľná v rôznych oblastiach. V prvom rade sa z neho, samozrejme, vždy vyrábali látky a šilo sa oblečenie, čo bolo v horúčavách nepostrádateľné, ušetrené pred zvýšeným potením a zapareninami. A z nej získavajú ten najcennejší olej, používaný nielen na potravinárske účely. Využitie ľanových semienok v medicíne je známe už veľmi dlho, pretože táto unikátna rastlina je vhodná ako na prevenciu mnohých chorôb, tak aj na ich liečbu. Treba povedať, že ľanové semienka obsahujú kompletné bielkoviny, vlákninu, sacharidy a tuky, organické kyseliny, mastné oleje, pektíny, množstvo vitamínov (vitamín C, karotén, vitamíny F a U) a stopové prvky (hliník, zinok, železo, chróm), nikel, vápnik, draslík, bór, jód, selén a mangán). Vďaka tomu majú liečivý účinok.
Použitie ľanových semienok je veľmi široké. Podľa ľudového liečiteľstvaliečia zápaly žalúdka, vredy žalúdka a dvanástnika, kašeľ (pôsobí ako expektoračná zmes), zápchu a kolitídu. Obklad z nich pomáha pri vriedkoch a abscesoch, má mierny analgetický účinok. Tento produkt má teda protizápalový, hojivý, expektoračný, baktericídny, zmäkčujúci a laxatívny účinok.
Používanie ľanových semienok sa využíva aj pri varení. Zvyčajne sa jednoducho rozdrvia a zapijú veľkým množstvom vody, nie je potrebné žiadne namáčanie. Môže sa pridávať do kaše, šalátov, pečiva, konzumovať s fermentovanými mliečnymi výrobkami, medom a dokonca aj džemom. Na liečebné účely by však jeho množstvo a formu aplikácie mal určiť iba lekár. Mali by ste tiež správne skladovať (môžete len v chladničke vo vzduchotesnej nádobe alebo vrecku) ľanové semienko.
Použitie tohto lieku na zápchu je pomerne účinné kvôli miernemu laxatívnemu účinku. Okrem toho ľanové semienko znižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje trávenie (spolu s posilnením imunity a znížením krvného tlaku), slúži ako prevencia srdcových chorôb, krvných zrazenín a rakoviny. Vďaka slizu, ktorým sú ľanové semienka nasýtené, pomáhajú znižovať zápaly, regulujú činnosť pečene, liečia choroby tráviaceho traktu. Okrem toho tento produkt zabraňuje vzniku nádorov v tele, zlepšuje zrak a mozgovú činnosť a čistí telo od ťažkých kovov. Jeho účasť na metabolizme cholesterolu a tukov, účinok proti starnutiuna koži robia ľanové semienko skutočne jedinečným produktom. Mastné oleje, ktoré obsahuje, pomáhajú regenerovať tkanivá.
Ľanové semienko, ktorého použitie v medicíne je už dlho známe, má množstvo kontraindikácií. V prvom rade by sa nemal konzumovať vo veľkom množstve, pretože prebytok ľanového oleja neprospieva pečeni. Okrem toho človek nemusí tolerovať tento produkt a namiesto úžitku semená spôsobia len škodu, spôsobia nadúvanie, plynatosť a hnačku. Pre ich silný choleretický účinok ich môžu užívať len s veľkou opatrnosťou ľudia trpiaci žlčníkovými a obličkovými kameňmi. Používanie ľanových semien je kontraindikované počas tehotenstva a kŕmenia dieťaťa, ako aj pri črevnej obštrukcii a exacerbáciách cholecystitídy. Okrem toho môže tento produkt spôsobiť alergie.
