Zdravie ďasien ovplyvňuje zdravie zubov. Preto je dôležité starostlivo sa starať o ústnu dutinu, aby sa vylúčil výskyt chorôb. Robí sa to doma aj v zubnej ambulancii. Správna starostlivosť o ďasná je popísaná v článku.
Prečo sa vyskytujú problémy s ďasnami?
Mnoho ľudí pociťuje krvácanie ďasien, ku ktorému dochádza v dôsledku mechanického poškodenia parodontálnych tkanív. Mikrotraumy sa objavujú z:
- pevná strava;
- veľmi tuhá kefa;
- zubné špáradlá, dentálna niť.
Po chvíli sa rany dokážu samy zahojiť. Keď je strata krvi pozorovaná veľmi často a príčinou je dokonca minimálne poškodenie, telo signalizuje prítomnosť ochorenia, ktoré sa netýka zubov. Ďasná sú citlivé, opuchnuté, bolestivé pri zápale ďasien. Ochorenie sa zvyčajne objavuje pri nedostatočnej ústnej hygiene.
Ak je nesprávne odstraňovať zvyšky jedla a robíte to len zriedka, potom sa na zuboch objaví žltý plak, ktorý sa neskôr stane hustým nánosom. Tak sa zdásubgingiválny kameň. V dôsledku toho sa pozoruje podráždenie a poranenie ďasien.
Pri paradentóze dochádza ku krvácaniu. Zvyšuje sa citlivosť na studené a horúce jedlo, z úst sa objavuje nepríjemný zápach. Bez liečby sa tvoria hnisavé abscesy, uvoľňujú sa, zuby sú zničené a vypadávajú. Existujú aj iné dôvody. Príčinou krvácania ďasien je:
- nedostatok vitamínu C;
- užívanie hormonálnych liekov;
- diabetes;
- kožné choroby.
Mala by sa zvážiť aj chirurgická intervencia. Vyžaduje sa aj špeciálna starostlivosť o ďasná po extrakcii zubov. Lekár by vám to mal povedať podrobne, pretože každá situácia je individuálna.
Pravidlá starostlivosti
V súčasnosti existuje veľa produktov na starostlivosť o zuby a ďasná, takže výber by nemal byť ťažký. Hlavná vec je správne ich používať. Lekári odporúčajú meniť zubnú pastu každý mesiac, aby sa predišlo závislosti. Zubná kefka by sa nemala používať dlhšie ako 3 mesiace, inak poškodí iba nahromadenie choroboplodných zárodkov.
Starostlivosť o ďasná zahŕňa používanie zubnej nite. Umožňuje vám odstrániť zvyšky jedla na miestach, kam sa kefa nedostane. Pomáhajú aj špáradlá, ale treba ich používať opatrne, aby nedošlo k poškodeniu tkaniva.
Čistenie zubov by sa malo vykonávať na základe jednoduchých pravidiel:
- Procedúra sa vykonáva najmenej 2-krát denne.
- Kefka by sa mala robiť po jedle.
- Bpočas procedúry musíte správne vykonávať pohyby.
Je lepšie vylúčiť bežné maškrty a potom zostane ústna dutina dlho čistá. Zubné pasty nie sú vždy účinné. Na starostlivosť o ďasná sa predávajú špeciálne výplachy. S nimi sa čiastočky jedla eliminujú lepšie, hoci leštidlo na prevenciu chorôb nebude stačiť.
Irigátor
Toto je zariadenie na starostlivosť o ďasná a zuby. Irigátor čistí ústnu dutinu prúdom vody. Pomocou prístroja si veľmi jednoducho vyčistíte ústa vrátane ťažko dostupných miest. Medzizubné medzery môžete vyčistiť zubnou niťou, ale potom na zuboch zostane nečistota.
Pomocou irigátora na starostlivosť môžete nečistoty súčasne odstraňovať vodou. Zubné neodstrániteľné výrobky sa v ústnej hygiene považujú za nebezpečné. Keďže jedlo zostáva na ťažko dostupných miestach, hnije. Situácia sa komplikuje zvýšeným tlačením zubov a prítomnosťou parodontálnych vačkov, takže čistenie na týchto miestach je náročná úloha.
Vodná masáž je užitočná na obnovenie krvného obehu v ďasnách, čím sa výrazne zlepšuje tonus krvných ciev. Tento postup je možné použiť aj pri cukrovke, ochoreniach ďasien. Irigátor sa používa na protizápalové a antiseptické opatrenia. S jeho pomocou sa postriekajú zapálené oblasti. Na prácu s takýmto zariadením sa používajú rôzne trysky, ako napríklad:
- classic;
- periodontal;
- s ortodontickou zaujatosťou;
- na čisteniejazyk;
- s miniturbínou.
Každá tryska vykonáva špecifickú funkciu. Poskytujú kompletnú starostlivosť. Zariadenie, ako je zavlažovač, sa môže používať pravidelne. S ním bude ústna starostlivosť efektívna a bezpečná.
Jedlo
Starostlivosť o ďasná zahŕňa zdravú výživu. Pri nedostatku určitých stopových prvkov sa zvyšuje riziko zápalu ďasien v blízkosti zuba. Pomocou pravidelných vyšetrení bude možné identifikovať počiatočné prejavy chorôb a predchádzať vážnym následkom. Okrem univerzálnych pravidiel existujú aj špeciálne prípady. Napríklad po kyretáži si musíte dočasne odmietnuť pevné a teplé jedlo.
Je potrebné sledovať zlepšovanie celkového zloženia kostného tkaniva. Aby ste to dosiahli, musíte prijímať potraviny s veľkým množstvom vápnika. Patria sem mliečne výrobky, syry, mandle, červené ryby a tmavé zelené. Problémy s ďasnami sa mnohým ľuďom podarilo odstrániť vďaka potravinám s vitamínom C, ktoré sú bohaté na zeleninu a ovocie. Táto zložka posilňuje cievy a žily a má aj protizápalový účinok.
Ľudové prostriedky
Starostlivosť o ďasná doma zahŕňa použitie ľudových prostriedkov, ktoré budú skvelým doplnkom k vyššie uvedeným opatreniam. Na výplachy sú účinné tinktúry a odvary pri izbovej teplote. Na prípravu roztokov môžete použiť bylinky ako:
- dubová kôra;
- sage;
- mint;
- harmanček.
Bylinky pozitívneovplyvňujú ďasná a zuby. S nimi je zápal eliminovaný, zotavenie je rýchlejšie. Užitočná soľ - obyčajná a morská. Na vypláchnutie úst si musíte pripraviť roztok z:
- soľ – 1,5 polievkovej lyžice;
- voda – 1 šálka.
Pridajte do roztoku trochu sódy. Takéto postupy sú užitočné pre všeobecný stav ďasien. Liečivou rastlinou je petržlen. Odvar na jeho základe vám umožňuje zbaviť sa nepríjemného zápachu. Ako variť:
- listy (2 polievkové lyžice) je potrebné zaliať vriacou vodou (1 šálka);
- znamená potrebu varenia 5-7 minút;
- aplikujte pred spaním, po vyčistení zubov.
Je užitočné utierať si zuby šťavou z aloe. Takéto postupy sa vykonávajú každý deň. Pomocou domácich liekov bude možné eliminovať krvácanie. Úplná úľava od problému je však možná až po návšteve zubára.
Ochrana ďasien
Ďasná zvyčajne netrpia chorobou, ale v dôsledku nesprávnej starostlivosti. Nie všetci ľudia si umývajú zuby dvakrát denne. Plaz, ktorý sa objavil, by sa mal pohybmi od ďasien nahor „vyčistiť“a nemal by sa rozmazávať cez chrup. Ak je kefa veľmi tvrdá, dochádza k častým zraneniam. Preto prenikajú infekcie, najmä ak sa kefy zriedka menia. Je dôležité, aby tuhosť bola na priemernej úrovni.
Musíte si vybrať správnu zubnú pastu. Keďže existuje veľa druhov týchto fondov, je vhodné poradiť sa so zubným lekárom. Pri nesprávnom výbere lieku je narušená mikroflóra ústnej dutiny alebo sa hromadí veľa fluóru. Nemalo by to byť povolenévzhľad zubného kameňa. Musí sa odstrániť včas, aby sa vylúčilo ochorenie ďasien.
Po extrakcii zuba
Po extrakcii zubov je dôležité starať sa o svoje ďasná. Zrážanie krvi v rane trvá 10-15 minút, a tak sa objaví zrazenina. Nenechávajte hemostatický tampón dlhší čas. Toto miesto nemôžete liečiť liekmi. Ak krvácanie nezmizne, namiesto tampónu treba priložiť kúsok sterilného obväzu.
Ak pociťujete silnú bolesť aj po uplynutí 2 hodín, užite liek proti bolesti. Aspirín by sa nemal užívať, pretože spôsobuje krvácanie. Suché studené obklady sa používajú na zmiernenie bolesti.
Prvé 2 hodiny po extrakcii zuba by ste nemali jesť. Žuvacie pohyby by mali byť presné, žuvanie potravy by malo byť na opačnej strane. Nejedzte tuhé, horúce jedlá, nápoje, studené jedlá a alkohol.
Po extrakcii zubov si môžete vypláchnuť ústa až po dni. Antiseptické ošetrenie sa vykonáva po 2-3 hodinách. Ak to chcete urobiť, použite:
- "Chlórhexidín". Oplachovanie sa vykonáva 5-10 minút 3-krát denne.
- "Furacilín". Procedúry sa vykonávajú 3-krát denne.
- Miramistin. Vypláchnite si ústa 3-krát denne.
Tieto roztoky eliminujú choroboplodné zárodky z ústnej dutiny, urýchľujú hojenie ďasien. Postupy sa považujú nielen za účinné, ale aj bezpečné.
Na zubné protézy
Pri nosení zubných protéz je dôležitá správna starostlivosť o ďasnáprotézy. Ďasnám treba dopriať odpočinok aspoň 6-8 hodín. Odporúča sa to urobiť pred spaním alebo počas dňa. Po odstránení sa musia vyčistiť.
Ak máte zubné protézy, starostlivosť o ďasná sa vykonáva pomocou oplachovania fyziologickým roztokom. Masáž je užitočná na zvýšenie prietoku krvi. Postup sa vykonáva mäkkou kefou alebo prstami. Problémy s ďasnami môžete odstrániť konzumáciou zdravých potravín.
Záver
Ak sa vyskytnú čo i len nepatrné zmeny v stave ďasien, mali by ste sa poradiť s lekárom. Zdravie ústnej dutiny závisí len od samotnej osoby. Ak používate špeciálne produkty a ľudové recepty, vaše zuby a ďasná budú v poriadku.
