Každý človek chce mať dobré a jasné videnie, ktoré mu pomôže vidieť objekty v plnom rozsahu, bez narušenia jeho hraníc a vlastností. Ale nie každý sa tým môže pochváliť. Niektorí sa narodia so slabým zrakom, zatiaľ čo iní ho strácajú, keď vyrastú. Krátkozrakosť očí, bez ohľadu na jej formu, má odlišný charakter. Jeho vývoj sa môže na chvíľu zastaviť, alebo naopak rýchlo rozvíjať. Je dôležité určiť, ako zastaviť progresívnu krátkozrakosť u detí a dospelých.
Hlavné dôvody rozvoja
Na určenie závažnosti ochorenia by ste mali použiť štatistiku, ak je u malých detí krátkozrakosť bežná od 3 do 16%, potom už u študentov stredných škôl presahuje 16%. Na maturite takmer 1/5 všetkých študentov trpí krátkozrakosťou. Toto ochorenie je bežné aj u dospelých.
Hlavné príčiny progresívnej krátkozrakosti:
- silné zaťaženie zrakového orgánu;
- nesprávna strava;
- zlédenná aktivita;
- časté prechladnutia, infekčné choroby;
- chorenia zubov;
- zlá kvalita umelého osvetlenia na pracovisku.
Všetky opísané faktory môžu ovplyvniť zrakovú ostrosť nielen u detí, ale aj u dospelých. Krátkozrakosť je ochorenie, ktoré sa najčastejšie začína šíriť v detstve. Príčiny progresívnej krátkozrakosti u dospelých a detí sú:
- klimatické podmienky v mieste bydliska;
- zlé jedlo;
- zlé prostredie;
- prítomnosť škodlivých faktorov ovplyvňujúcich zrakový orgán;
- dedičný faktor.
Príčiny krátkozrakosti u dieťaťa
U dieťaťa môže byť krátkozrakosť dedičná, vrodená alebo získaná. Vrodené postupuje v prvom roku života dieťaťa. Často sa vyskytuje u predčasne narodených detí, ktoré majú slabé alebo vážne natiahnuté skléry.
Získaná krátkozrakosť sa vyskytuje u detí vo veku od 9 do 12 rokov. K jeho vzhľadu vedie mnoho faktorov:
- príliš rýchly rast dieťaťa vrátane očnej buľvy, nazývaný aj fyzická krátkozrakosť;
- zvýšené zaťaženie zrakového orgánu, napríklad dlhé čítanie knihy;
- nekontrolované sledovanie televízie alebo iných zariadení;
- zlá strava – nedostatok mikroživín a živín.
Pri liečbe krátkozrakosti u detí sú najčastejšie používané postupy optické, fyzikálnea liečivým účinkom. Ale komplex terapie sa v každom prípade určí individuálne.
Ako sa rodí choroba
Pri vystavení zrakovému orgánu negatívnych faktorov sa os oka predĺži. Diagnózu krátkozrakosti očí možno diagnostikovať pomocou echooftalmografie. V normálnom stave sa takáto os nachádza v rozmedzí od 22 do 23 milimetrov, s rozvojom ochorenia sa táto hodnota zväčšuje a dosahuje značku 30 milimetrov. Do akého veku progreduje krátkozrakosť? Tento proces sa najčastejšie zastaví vo veku 18 až 20 rokov.
Progresívna krátkozrakosť u dospievajúcich sa najčastejšie vyvíja so silným napätím zrakových svalov. Zároveň začnú postupne slabnúť, čo vedie k strate jasnosti obrazu.
Pre správnu diagnostiku krátkozrakosti je dôležité identifikovať jej formu: nepravdivú alebo pravdivú. Distribúcia podľa druhov:
- Falošná krátkozrakosť. Začína postupovať pri absencii ubytovania. Zraková ostrosť sa v tomto prípade môže obnoviť, ak začnete užívať homatropín, skopolamín alebo atropín.
- Skutočná krátkozrakosť. Táto forma krátkozrakosti nezmizne ani po odstránení zrakovej záťaže. Táto forma poškodenia môže byť získaná alebo vrodená.
Získaná forma krátkozrakosti u dospelého progreduje so silnou a dlhotrvajúcou zrakovou záťažou, poranením očí a hlavy alebo infekciou tela. Vrodená krátkozrakosť sa vyskytuje u ľudí v dôsledkudedičnosť.
Hlavné príznaky krátkozrakosti
V závislosti od stupňa krátkozrakosti môže byť videnie pacienta mierne rozmazané alebo úplne rozmazané. Medzi hlavné príznaky progresívnej krátkozrakosti patria:
- problémy s videním na diaľku;
- rozmazanie obrysov objektov;
- s rozvojom krátkozrakosti pacient naďalej vidí predmety dobre blízko.
Popísané symptómy sa vyskytujú v dôsledku niektorých zmien zrakového orgánu – zmeny veľkosti očí a optickej mohutnosti. Osoba s vysokým stupňom krátkozrakosti môže dobre vidieť predmety aj v blízkosti nosa, ale ako sa vzdialenosť zväčšuje, všetko sa začne dramaticky meniť.
Krátkozrakosť je často kombinovaná s astigmatizmom rôznych foriem. V tomto prípade môže pacient pocítiť duchov, skreslenie predmetov a výskyt charakteristického rozmazania.
Myopia môže byť pravdivá, pričom zväčšuje veľkosť samotných očí, ako aj falošná (kŕč akomodácie). Spazmus nevyžaduje nosenie okuliarov alebo kontaktných šošoviek, dá sa zmierniť užívaním liekov a vykonávaním špeciálnych terapeutických cvičení.
Hlavným znakom krátkozrakosti, ktorý možno pozorovať aj pri externom vyšetrení pacienta, sú veľké oči. Ak pacient pravidelne nosí mínusové okuliare, ich hrúbka by mala závisieť od stupňa krátkozrakosti (čím vyšší stupeň, tým hrubší). Hrubé okuliare pre krátkozrakosť pomáhajú vizuálne zmenšiť veľkosť očí.
Čo sa deje s očami
Počas očného vyšetrenialekár zistí nasledujúce zmeny vo zrakovom systéme, charakteristické pre progresívnu krátkozrakosť:
- odlúčenie sietnice;
- výrazný výčnelok oka;
- v blízkosti disku sa objavujú odrazy svetla, ktoré nie sú typické pre normálny stav;
- miesto na sietnici sa začína veľmi meniť;
- možno rozpoznať krátkozraké kužele;
- v tenkej vnútornej výstelke oka dochádza k racemóznej zmene.
S progresiou krátkozrakosti sa proteínový obal začne silne naťahovať a pigmentový epitel atrofuje. Keďže membrána a epitel sú umiestnené v tesnej blízkosti disku, takéto procesy vedú k rozvoju myopického kužeľa. Pri vysokom stupni krátkozrakosti dochádza k rozšíreniu zadnej steny skléry, degenerácii a negatívnym zmenám na sietnici.
Pri silnom natiahnutí sa v osi oka začnú na cievovke vytvárať trhliny. Takéto praskliny vyzerajú ako viaceré žlté alebo biele tyčinky. Po určitom čase sa lézie začnú navzájom spájať a vytvoria jednu veľkú postihnutú oblasť s pigmentom vo vnútri.
Pri tvorbe škvŕn na sietnici človek vníma okolité obrazy skreslene, veľmi sa mu zhoršuje videnie, znižuje sa ostrosť. Ak nenavštívite lekára včas, stav môže dokonca viesť k slepote.
Degenerácia karpálneho tkaniva je patologický proces, ktorý siaha až do vonkajšej časti očného pozadia. Po pár dňoch na sietnici pomocou diagnostikymiery, možno zistiť malé chyby: okrúhle, štrbinovité alebo oválne.
Progresívnu krátkozrakosť možno nájsť aj u novorodencov. Najčastejšie je hlavnou príčinou tohto stavu dedičnosť. Počas vývoja dieťaťa v maternici v skorých štádiách je ovplyvnené rôznymi teratogénnymi faktormi, ktoré vyvolávajú problémy so zrakom.
Po diagnostickom výkone lekár bez problémov predpíše pacientovi komplexnú liečbu ochorenia. Ale všetky existujúce metódy liečby môžu iba na chvíľu zastaviť vývoj ochorenia a chrániť pred výskytom komplikácií.
Nedrogová liečba
Progresívna krátkozrakosť, čo robiť? Pri liečbe očných chorôb neliekovým spôsobom je dôležité dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- choďte často von, plávať, chodiť, bicyklovať, behať;
- na zostavenie správnej stravy, ktorá bude obsahovať potraviny s množstvom vitamínov, stopových prvkov a bielkovín;
- vykonajte špeciálny súbor cvičení pre oči;
- znížte únavu očí, prestaňte ich nadmerne namáhať;
- korekcia ciliárneho svalu laserom s nízkou intenzitou: toto ošetrenie pomáha zlepšiť videnie zvýšením jeho ostrosti a tiež stimuluje prietok krvi;
- Vykonajte fyzioterapeutické procedúry (bezbolestné metódy): používajte elektrickú stimuláciu cez kožu. Táto metóda pomáha zlepšiť proces krvného obehu v sietnici oka,znížiť očný tlak, zlepšiť citlivosť receptorov, ako aj cirkuláciu vnútroočnej tekutiny;
- terapeutická liečba - video-počítačová korekcia zrakového orgánu: táto metóda pomáha obnoviť stav nervového systému a posilniť jeho kontrolu nad procesmi, ktoré prebiehajú vo zrakovom orgáne.
Bez ohľadu na príčinu progresívnej krátkozrakosti, jej liečbu určuje oftalmológ.
Liečba liekmi
Táto metóda liečby nepomôže obnoviť zrak pacienta na 100 percent. Ale pomocou liekov môžete vyživiť vnútornú štruktúru oka a normalizovať jeho stav.
Všetky lieky sú rozdelené medzi sebou podľa povahy ich účinku:
- Lieky, ktoré pomáhajú upraviť videnie konkrétneho objektu bez ohľadu na to, ako ďaleko je od človeka. Takéto prostriedky pomáhajú obnoviť oslabený ciliárny sval.
- Lieky, ktoré pomáhajú posilňovať skléru.
- Lieky, ktoré potláčajú úroveň tlaku vo vnútri oka
- Prostriedky, ktoré normalizujú metabolické procesy v cievach a sietnici oka.
Je dôležité si zapamätať, že všetky lieky, bez ohľadu na silu ich účinku, sa môžu používať iba po konzultácii s oftalmológom. Špecialista pomôže vziať do úvahy všetky znaky krátkozrakosti, určiť jej formu a štádium vývoja, ako aj zostaviť účinnú a kvalitnú liečbu.
Nechirurgické obnovenie zraku
Prvá fáza liečby progresívnej krátkozrakosti u detí a dospelých bude pozostávať z diagnostického postupu. V tomto prípade lekár presne určí tempo, akým sa choroba vyvíja, a potom sa rozhodne, či predpíše nosenie šošoviek alebo okuliarov. Ak krátkozrakosť u dieťaťa progreduje, lekár aj tak predpíše okuliare.
Optická korekcia je najbežnejšou liečbou krátkozrakosti. Používa sa pri krátkozrakosti vysokého alebo nízkeho stupňa vývoja. Pri slabom stupni je najlepšie používať okuliare iba v prípade potreby, pretože súčasne oslabujú očné svaly a zároveň zlepšujú ostrosť zraku, čo nie je príliš dobré pre zrakový orgán. Pri krátkozrakosti od 3 do 6 dioptrií sa odporúča pravidelné nosenie okuliarov. Ak zrak začne presahovať 6 dioptrií, potom lekári predpisujú korekciu tolerancie, ale v tomto prípade nebude možné zrak úplne vyliečiť a obnoviť jeho ostrosť.
Ak hovoríme o výbere okuliarov, mali by mať primeranú veľkosť a mali by zlepšiť ostrosť zraku. Pri práci s malými predmetmi alebo čítaní sa odporúča zložiť okuliare.
Ďalšou metódou liečby progresívnej krátkozrakosti je kontaktná korekcia. Hlavnou výhodou tohto postupu je vytvorenie jediného optického systému s okom. Pomocou takéhoto procesu začnú svaly oka normálne fungovať a stanú sa silnejšími. Práve z tohto dôvodu nosenie šošoviek v niektorých prípadoch koriguje zrak oveľa lepšie ako jednoduché okuliare.
Je však dôležité si uvedomiť, že kontaktné šošovky nie je možné priniesťdobrý účinok pri vysokej krátkozrakosti, pretože sa nachádza pri oku.
Poslednou, ale nie najhoršou liečebnou metódou je ortokeratológia. V tomto prípade lekár vytvorí špeciálnu šošovku, ktorá pomáha zmeniť tvar rohovky. Pacient nosí takúto šošovku v noci, ráno si ju vyberie a počas dňa sa nesťažuje na zrak. Táto metóda sa považuje za pomerne efektívnu a efektívnu. Najlepšie sa používa, ak je krátkozrakosť v rozsahu 1,5 až 5 dioptrií
Operácia zrakového orgánu
Hlavným cieľom tejto metódy liečby je zastaviť rozvoj krátkozrakosti. Táto metóda sa používa iba vtedy, keď stupeň krátkozrakosti dosiahne šesť dioptrií.
Princíp operácie spočíva v tom, že do očnej buľvy sa vstrekne zložka, ktorá odďaľuje expanziu oka. Základné operácie krátkozrakosti:
- Sklerotoplastika zadnej časti. Používa sa, ak sa krátkozrakosť rýchlo rozvíja a dôvod jej výskytu je spojený so zmenou veľkosti oka. Počas operácie sa malé kúsky sklerotoplastického tkaniva vložia do mikroskopických rezov v zadnej stene očí. Táto metóda sa zvyčajne používa, ak sa žena chystá vydržať a porodiť dieťa sama. Krátkozrakosť by v tomto prípade mala byť v rozmedzí 5 až 6 dioptrií.
- Špeciálna injekcia na posilnenie sklerózy. Špeciálne penivé polymérne činidlo sa vstrekuje do zadnej časti oka. Keď sa liek dostane do skléry, tostáva sa pružnejším, získava štruktúru akejsi kostry, ktorá pomáha zlepšovať rast a obnovu spojivového tkaniva a stimuluje proces tvorby kolagénu. Po určitom čase sa gélovitý materiál začne rozpúšťať a zrak sa obnoví. Táto metóda liečby sa používa, ak u dospelého človeka progreduje krátkozrakosť.
Hardvérové spracovanie
Pri liečbe krátkozrakosti sa používajú hardvérové metódy liečby. Očné prístroje pomáhajú zlepšiť stav sietnice a normalizujú proces zásobovania krvou.
Najbežnejšie a najúčinnejšie hardvérové techniky zahŕňajú:
- magnetoterapia;
- farebná expozícia;
- elektrostimulácia.
Ak sa krátkozrakosť rozvinie o viac ako 1 dioptriu za rok, potom bez operácie v tomto prípade je jednoducho nemožné zbaviť sa patológie.
Invazívny dopad
Na spomalenie progresie krátkozrakosti ošetrujúci špecialisti najčastejšie predpisujú operáciu, ktorá pomôže dosiahnuť najlepší výsledok a trvalý efekt. Na tento účel sa spravidla používa laserová korekcia. Podstatou tohto postupu je zmena štruktúry a optickej hustoty hornej vrstvy rohovky realizáciou mikroskopických rezov laserovým zariadením.
Pri slabom videní (viac ako 6 dioptrií) sa používa refrakčná chirurgia, napríklad:
- lensektómia – náhradaočná šošovka;
- plastická chirurgia rohovky - keratotómia, ako aj radiálna keratoplastika.
V modernej oftalmológii sa za obľúbenejšiu považuje excimerová refrakčná chirurgia, pri ktorej sa využívajú moderné vysokokvalitné laserové prístroje na minimálne rezy. To pomáha znižovať traumu tkaniva a zaisťuje rýchly proces obnovy.
Chirurgický zákrok zameraný na obnovenie zraku je možné kombinovať pomocou počítačovej techniky, laseru alebo za účasti ošetrujúceho chirurga.
Aby sa predišlo možným komplikáciám po operácii krátkozrakosti (napríklad deformácii štruktúry sklovca), je dôležité pred zákrokom vykonať komplexné vyšetrenie, podrobne si preštudovať typy ochorení a možné problémy, ktoré môžu vzniknúť počas liečby.
Súbor cvičení pre oči
Ľuďom, ktorí trpia problémami so zrakom, je dôležité pravidelne vykonávať špeciálne cvičenia, ktoré pomôžu udržať svalový tonus, obnoviť zrakovú ostrosť a zlepšiť celkový stav. Takáto gymnastika pomôže zbaviť sa pocitu únavy očí a zabezpečiť normálne prekrvenie orgánov zraku.
Cvičenie pre oči sa dá robiť doma aj v kancelárii pri dlhšej práci za počítačom, čítaní knihy alebo inej činnosti, pri ktorej je videnie vysoko koncentrované.
Najčastejším súborom cvičení je akomodačný tréner. Zahŕňa:
- Rýchle blikanie počas niekoľkých minút.
- Zamerajte sa na prst priložený na špičku nosa na 10 sekúnd, potom na ďalších 10 sekúnd uvoľnite oči. Cvičenie opakujte asi 15-krát.
- Zatvorte oči na 3-5 sekúnd a potom ich otvorte. Cvičenie sa opakuje 10-krát.
- Vo vzdialenosti dvoch centimetrov od špičky nosa položte prst pravej ruky, zatvorte ľavé oko, pozerajte sa na špičku prsta otvoreným okom po dobu 5 sekúnd. Opakujte cvičenie pre druhé oko. Cvičenie sa vykonáva 12 až 15-krát.
- Sledujte pohyb prsta od konca nosa až po vzdialenosť ruky. Cvičenie sa vykonáva 7-krát.
- Bez pohybu hlavy pohybujte zreničkami rôznymi smermi vysokou rýchlosťou. Cvičenie sa vykonáva 10 až 15-krát, pričom je dôležité zabezpečiť, aby sa neobjavili závraty.
Je dôležité si zapamätať, že neexistujú žiadne lieky, masti a kvapky, ktoré by nás mohli úplne zbaviť krátkozrakosti. Len komplexná liečba (korekčné, invazívne metódy) môže priniesť efektívny výsledok a zachrániť pacienta pred progresívnym ochorením.
Preventívne opatrenia
Hlavné preventívne opatrenia zahŕňajú:
- ak si človek musí dlhodobo namáhať oči, mal by si dať prestávku a dať očiam odpočinok každých štyridsať minút (odpočinok trvá 10 minút);
- pri čítaní by mala byť kniha umiestnená na špeciálnom stojane a nie pod úrovňou očí;
- robte špeciálne cvičeniapre oči, zamerané na zlepšenie zrakovej ostrosti;
- choďte častejšie von, snažte sa chrániť pred stresovými situáciami a emocionálnymi zážitkami.
Je dôležité sa o svoje oči dobre starať, aby ste mali oči ostré.
