Mnoho mužov vie z prvej ruky o problémoch s potenciou vo veku 40 rokov. Pre predstaviteľov silnejšieho pohlavia je tento vek zvláštny, pretože podľa recenzií každý tretí zrelý muž trpí sexuálnymi poruchami.
Keď hovoríme o príčinách problémov s potenciou, musíte zvážiť množstvo faktorov. Navyše jeden z nepriaznivých stavov a celý komplex môže viesť k erektilnej dysfunkcii. Ide o chronické ochorenia, nezdravý životný štýl, nedostatok plnohodnotnej fyzickej aktivity atď. V závislosti od príčiny sexuálnej impotencie sa v každom prípade lekár rozhodne, čo robiť. Problémy s potenciou by sa nemali začínať, pretože môžu byť prejavom vážnejších a nebezpečnejších porúch urogenitálneho systému.
Čo prispieva k rozvoju ochorenia
Aby sme pochopili, čo presne spôsobilo poruchu, je potrebné myslieť na prítomnosť faktorov predisponujúcich k rozvoju ochorenia. Patria sem nadváha, zlé návyky. Problémy s potenciou vo veku 40 rokov môžu byť výsledkomnepravidelný sexuálny život. Škodlivé pracovné podmienky, zlá ekológia a nevyvážená strava sú tiež schopné vytvoriť pôdu pre rozvoj impotencie.
Hlavné dôvody
Ak však existuje len jedno nepriaznivé pozadie, intímne problémy spravidla nevznikajú. Pre rozvoj sexuálnej poruchy je potrebný vplyv silného provokatívneho faktora, ktorý spúšťa patologický proces. V tomto zmysle možno príčinu erektilnej dysfunkcie nazvať:
- chronické ochorenia urogenitálneho traktu (cystitída, prostatitída, uretritída, pyelonefritída, BPH, rakovina prostaty);
- ochorenia endokrinného systému vrátane hypotyreózy, hypertyreózy, nádorov štítnej žľazy;
- zmena hladín prolaktínu a estradiolu, pokles testosterónu;
- poruchy neurogénnej povahy;
- neliečené sexuálne infekcie;
- zápalové a nádorové procesy v mieche;
- diabetes mellitus;
- odložené akútne kardiovaskulárne poruchy;
- prietrž v slabinách alebo chrbtici;
- predĺžené užívanie NSAID, antihypertenzív, kortikosteroidov, hypoglykemických liekov, opiátových analgetík;
- anatomické anomálie v tvare penisu;
- komplikácie po operácii panvových orgánov.
Na presné určenie hlavnej príčiny problémov s potenciou pošle lekár muža na komplexné vyšetrenie.
Únava a stresako príčina impotencie
Výsledky diagnostiky niekedy ukazujú, že štyridsaťročný muž s erektilnou dysfunkciou je úplne zdravý. Čo teda vlastne spôsobuje problémy s potenciou a na akého lekára sa mám obrátiť? V tomto prípade môžeme hovoriť o psycho-emocionálnej poruche.
Nie každý muž si vie priznať, že potrebuje pomoc, a tak sa manželky často obracajú so žiadosťou o radu na psychológa. Ak má manžel problémy s potenciou, je pravdepodobné, že ich vzhľad môže vyprovokovať:
- nedodržiavanie dennej rutiny;
- nedostatok správneho odpočinku;
- časté stresové a konfliktné situácie;
- apatia alebo depresia;
- fyzické a morálne vyčerpanie.
Očakávaný syndróm zlyhania
Erektilné poruchy psychogénneho charakteru môžu byť spôsobené vnútornou neistotou a komplexmi, nízkym sebavedomím a autohypnózou. Psychológovia tento jav nazývajú syndróm očakávania zlyhania. Problémy s potenciou sa často vyskytujú u mužov, ktorí sú nespokojní alebo sklamaní zo svojej partnerky, jej konania.
Negatívna prvá sexuálna skúsenosť alebo napätá rodinná situácia môžu zanechať stopy aj v ďalšom intímnom živote. V reakcii na pôsobenie faktorov vytvára psychika muža akýsi blok, ktorý bráni prenosu nervových vzruchov, v dôsledku čoho pohlavný orgán prestáva reagovať na stimuláciu vzrušenia a erekcia mizne. Ak sa neprijmú žiadne opatrenia, pacientmôže sa vyvinúť sebadôvera. Na ktorého lekára sa mám obrátiť pri problémoch s potenciou? V tomto prípade sa budete musieť poradiť s psychológom a sexuálnym terapeutom.
Dlhá abstinencia
Nedostatok stálych intímnych vzťahov so ženami je jedným z hlavných faktorov, ktoré vyvolávajú problémy s potenciou vo veku 40 rokov a ešte skôr. Nepravidelný sexuálny život vedie k tomu, že telo začne považovať reprodukčné funkcie za zbytočné a nevyžiadané a prispieva k ich zániku. Tento proces je reverzibilný: stabilný sex a pravidelná zmena scenérie pomôžu napraviť situáciu a vnesú prvky rozmanitosti do milostných vzťahov medzi mužom a ženou.
Fajčenie zabíja mužskú silu
Ak začnú problémy s potenciou, prvá vec, na ktorú by mal muž myslieť, je rozlúčiť sa s cigaretami. Napriek banalite výroku je telo pod obrovským stresom z pravidelného príjmu nikotínu a tabakového dechtu. Podľa štatistík 25 % mužov po štyridsiatke, ktorí vyfajčia aspoň jednu škatuľku cigariet denne, nie je schopných dosiahnuť plnú erekciu a majú problém dosiahnuť orgazmus. Okrem toho nesmieme zabúdať, aký nebezpečný je tabakový dym pre kardiovaskulárny systém. Ak raz a navždy nie je možné vymazať závislosť zo svojho života, mali by ste sa aspoň pokúsiť znížiť počet vyfajčených cigariet denne a nefajčiť pár hodín pred plánovanou intimitou.
Alkohol je nepriateľ potencie
PodobneAlkohol ovplyvňuje aj zdravie mužov. Negatívny vplyv „zeleného hada“pocítili aj tí predstavitelia silnejšieho pohlavia, ktorí pijú alkohol extrémne zriedkavo. Intoxikovaný muž má zvyčajne silnú erekciu, ale orgazmus nie je možné dosiahnuť. Na pozadí častej konzumácie alkoholu tento stav spôsobuje agresívnu náladu a psycho-emocionálnu poruchu. V priebehu času môže erekcia úplne vymiznúť, takže jediným opatrením, ktoré možno v tejto situácii prijať, je kategorické odmietnutie pohára.
Vekové zmeny
U mladých mužov do 20 rokov sú hladiny testosterónu na vrchole, keď koncentrácia mužského hormónu začne klesať. Bližšie k štyridsiatim rokom sa to môže prejaviť oslabením erekcie a libida. Sexuológovia podmienečne rozlišujú niekoľko období v živote mužov:
- Až 20 rokov. V tomto období majú mladí muži maximálnu erekciu a po každom pohlavnom styku, ukončenom ejakuláciou, dochádza k rýchlemu zotaveniu.
- 20 až 30 rokov. Koncentrácia mužských hormónov sa mierne mení, ale frekvencia orgazmov sa znižuje. V tomto veku je už muž schopný ovládať sa a riadiť dĺžku pohlavného styku.
- Od 30 do 40 rokov. Problémy s potenciou sú spôsobené prirodzeným poklesom hladiny testosterónu o 1 % každý rok.
- Od 40 do 50 rokov. Asi 7 % mužov zažíva impotenciu v tejto fáze svojho života.
To vôbec neznamená, že po 55-60 rokoch mužská sila úplne zmizne. Príčina poklesusexuálna aktivita sa najčastejšie stáva výrazným zhoršením zdravia, celkovej pohody. Aj vo vyššom veku môže mať 70 % mužov pohlavný styk so ženou bez stimulačných drog.
Hlavné príznaky
Mužské problémy s potenciou po 40. roku života majú najčastejšie fyziologický pôvod, keďže vznikajú na pozadí progresie niektorých ochorení urogenitálneho traktu, kardiovaskulárneho a nervového systému, hormonálneho zlyhania a porúch pohybového aparátu. Symptómy sexuálnej poruchy u silnejšieho pohlavia sú:
- oslabenie libida, teda sexuálnej príťažlivosti k ženám;
- neúplná alebo žiadna erekcia;
- predčasná ejakulácia, neschopnosť kontrolovať trvanie pohlavného styku.
Ak má erektilná dysfunkcia psychogénny pôvod, muž si môže udržať spontánnu erekciu, zatiaľ čo počas pohlavného styku zostáva penis vzpriamený. Ak spozorujete jeden alebo všetky z týchto príznakov, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Diagnostické funkcie
Samotná diagnóza nie je pre špecialistov náročná. Erektilnú dysfunkciu dokáže u muža rozpoznať aj začínajúci lekár. Ďalšou vecou je identifikovať skutočnú príčinu sexuálnej frustrácie. Na to musí pacient podstúpiť komplexné vyšetrenie.
V prvom rade mužov znepokojuje otázka: v prípade problémov s potenciou, ktorý lekár by maluplatniť? Prvou etapou je návšteva urológa-andrológa. Po zhromaždení anamnézy a vyšetrení sťažností môže lekár poslať pacienta ku kardiológovi, flebológovi, neuropatológovi a iným vysoko špecializovaným odborníkom.
Ak je impotencia spôsobená psycho-emocionálnymi poruchami, budete potrebovať pomoc sexuálneho terapeuta. Pri erektilnej dysfunkcii organického typu sa vykonávajú nasledujúce štúdie:
- krvný test na PSA, celkový cholesterol, triglyceridy, cukor;
- test na hormóny vrátane testosterónu, dihydrotestosterónu, inzulínu, prolaktínu, estradiolu;
- Ultrazvuk prostaty;
- angiografia ciev penisu.
Okrem týchto diagnostických postupov sa dodatočne predpisuje EKG, ultrazvuk vnútorných orgánov, štítnej žľazy, miešku.
Dá sa vyliečiť erektilná dysfunkcia v 40 rokoch
Ak má manžel problémy s potenciou, niektoré ženy sa samy obracajú na lekárov, pretože niekedy muži zámerne odmietajú návštevu lekára pre pocit trápnosti, hanby. Predpísať účinnú liečbu týmto spôsobom je však nemožné, pretože odborník nebude schopný určiť presnú príčinu sexuálnej poruchy, a to, ako viete, zohráva hlavnú úlohu pri výbere terapeutického programu.
Bez ohľadu na to, čo spôsobilo problémy s potenciou po 40 rokoch, liečba by mala začať s nasledujúcimi odporúčaniami:
- vedieť zdravý životný štýl;
- aby ste si dobre oddýchli;
- pravidelne cvičte.
Okrem toho je potrebné primerane upraviť stravu. V prvom rade odjedálny lístok vylučuje údeniny, hotové jedlá, transmastné kyseliny, konzervy, hranolky, rýchle občerstvenie, energetické a kofeínové nápoje.
Zariadenia a prípravky
Pri erektilnej dysfunkcii sa odporúča použitie rôznych mechanických zariadení. Väčšina z nich sa predáva v obchodoch pre dospelých, no sú určené nielen na spestrenie intímneho života partneriek, ale aj na zlepšenie zdravia mužov. Liečebné zariadenia zahŕňajú vibračné stimulátory a masážne prístroje prostaty, expandéry, vákuové pumpy a erektilné krúžky.
Na erektilnú dysfunkciu sa okrem mechanických zariadení používajú lieky zo skupiny selektívnych inhibítorov PDE-5. Ide o syntetické patogény, ktoré môžu vyvolať jednorazový aj dlhodobý terapeutický účinok. Bezprostredne pred intimitou sa užívajú napríklad notoricky známe lieky Viagra, Sildenafil, Levitra, Cialis. Erekcia po užití tabletky môže trvať niekoľko hodín.
Na rozdiel od umelých stimulantov, ktoré majú veľa kontraindikácií, homeopatické prípravky sa používajú na liečbu impotencie, ale neexistujú jednoznačné recenzie o ich účinnosti. Mnohí dokonca tvrdia, že pod rúškom propagovaných doplnkov stravy sa vyrábajú zbytočné cumlíky ako „Thorovo kladivo“, „Maca peruánska“atď.
Mužská impotencia sa už dlho lieči ľudovými prostriedkami. Aby vrátili predstaviteľovi silnejšieho pohlavia sebavedomie, použili:
- ľubovník bodkovaný;
- tinktúra leuzey;
- extrakt z koreňa ženšenu azázvor.
O prevencii impotencie
Rovnako ako každé iné ochorenie, aj erektilnej dysfunkcii sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť. Aby ste nestratili mužskú silu, musíte:
- udržať sa fit;
- neprepracujte sa, doprajte si dostatok odpočinku a spánku;
- prevencia obezity;
- viac sa hýbať, viac cvičiť, byť častejšie vonku;
- jedzte zeleninu a ovocie, zamerajte sa na morské plody, orechy, petržlen, koriandr, horkú čokoládu;
- mať pravidelne sex.
Aby sa predišlo preťaženiu panvových orgánov, lekári odporúčajú pravidelne absolvovať kurz fyzioterapie. Elektroforéza a magnetoterapia sú prospešné a bezpečné, ideálne na prevenciu erektilnej dysfunkcie.
Po 40-ke by si mal každý muž dávať väčší pozor na svoje zdravie. V tomto veku je dôležité absolvovať každoročné preventívne prehliadky, pretože potencia je negatívne ovplyvnená:
- problémy so srdcom;
- zápalové procesy prostaty;
- poruchy v endokrinnom systéme;
- vysoká hladina cukru a cholesterolu v krvi.
Okrem toho sa odporúča každých šesť mesiacov absolvovať testy na hladinu testosterónu.
