Kinezioterapia je jednou z nových metód. Prostredníctvom tejto metódy sa liečia choroby ľudí spojené s chrbticou a kĺbmi. Ďalej budeme hovoriť o takej metóde, ako je kinezioterapia. Čo je toto? Teraz to povieme. Táto terapia je založená na vykonávaní špeciálnych cvičení, ktoré obnovujú fungovanie pohybového aparátu. Sergej Michajlovič Bubnovskij zaviedol a získal patent na túto liečebnú techniku.
Kinezioterapia. Čo je to za systém liečby?
Podstata tejto metódy spočíva v tom, že telo reaguje na bolesť, ktorá sa vyskytuje vo svaloch. Mali by ste vedieť, že Bubnovského kinezioterapia lieči bolesťou. Tento špecialista vyvinul techniku, ktorá vykazuje pozitívne výsledky, no dosahujú sa prekonaním nepríjemných pocitov.
Indikácie
Ukazuje sa, že človek prekoná nielen bolesť svalov, ktorá vzniká pri vykonávaní špeciálnych cvičení, ale silou ducha sa vyrovná aj so samotnou chorobou.
Sú choroby, ktoré sa dajú liečiť kinezioterapiou. Patria sem:
- Herniated disk.
- Osteochondróza.
- Rôzne zakrivenia chrbtice, ako je skolióza.
- Artróza.
- Artritída.
- Reumatoidná artritída.
- Ankylozujúca spondylitída.
- Chronická bolesť chrbta.
Mali by ste vedieť, že Bubnovského kinezioterapiu ako metódu liečby bolesti chrbta predpisuje lekár a vykonáva sa pod jeho kontrolou. Nie každý môže absolvovať tento kurz, pretože na prekonanie bolesti je potrebná sila vôle.
Niektorým pacientom tiež chýba sila na cvičenie. Kinezioterapia doma je problematický proces, keďže neexistuje špecialista, ktorý by cvičenie kontroloval. Je obzvlášť ťažké ich robiť pri prekonávaní bolesti.
Tipy
Teraz už poznáte pojem „kinezioterapia“, čo to je, už sme na to prišli. Teraz vám dáme niekoľko užitočných tipov.
Pacientom, ktorí sa sťažujú na bolesti chrbta, lekári po ukončení liečby zvyčajne odporúčajú vykonávať fyzické cvičenia. Poskytnú ďalší proces obnovy a tiež udržia telo v dobrom stave. V tomto prípade by pacient nemal vykonávať iné ťažké bremená. Koniec koncov, môžu viesť k progresii ochorenia.
Funkcie
O kinezioterapii treba vedieť, že je to iná cesta k zdravému telu ako tá tradičná. Existujú určité nuansy, ako už bolo spomenuté, všetky cvičenia sa vykonávajú prostredníctvom prekonávania seba samého. Metóda kinezioterapie je v rozpore s vymenovaním kompletnéhoodpočinok.
V prvom rade sa vykoná kompletné vyšetrenie pacienta. Je to potrebné na určenie príčiny bolesti chrbta. Ďalej sú určené zóny, v ktorých je prítomný. Potom je predpísaný súbor fyzických cvičení. Vyberá sa individuálne pre každého pacienta.
Triedy sa konajú v hale, kde sú nainštalované špeciálne simulátory. Zvyčajne je ich počet okolo päťdesiat kusov. Na vykonávanie cvičení je potrebná prítomnosť špecialistu. Bude dohliadať na proces a poskytne pacientovi pomoc. Počas jednej relácie sa osoba spravidla zúčastňuje 30 simulátorov. Kurz kinezioterapie je 24 sedení. Počas tohto obdobia pacient ovláda všetky simulátory. Potom môže cvičiť sám, bez vonkajšej pomoci od špecialistu.
Prvýkrát osoba, ktorej je pridelený kurz kinezioterapie, vykonáva všetky cvičenia pod dohľadom odborníka. Toto sa nazýva základný kurz, ktorý zahŕňa 12 sedení. Každé cvičenie sa vykonáva pod priamym dohľadom. Po absolvovaní celého kurzu chorí ľudia cítia zlepšenie na svojom tele, všimnú si nárast sily, žiadnu bolesť a iné.
Špecialisti, ktorí kontrolujú tréningový proces, postupne zvyšujú záťaž pacienta, keď sa posilňujú jeho svaly. S každým cvičením sa rozsah cvičení človeka rozširuje, pretože svaly silnejú.
Kinezioterapia je okrem odstránenia bolesti chrbta zameraná aj na liečbu kĺbov. Tu je aj kurzcvičenie začína na najnižšej úrovni. A ako telo posilňuje, zvyšuje sa aj záťaž na kĺby.
Pozitívny vplyv
Pri liečbe bolesti chrbta tak, ako je kinezioterapia, sa nepoužívajú žiadne lieky. V kombinácii s touto metódou je predpísaná návšteva sauny a kryohydrotermoterapia. Tieto techniky vám umožňujú natiahnuť svaly chrbta, zmierniť opuchy, zbaviť sa zápalových procesov. Fyzická aktivita a návšteva sauny sa postarajú o zvýšenie vitality a dobrej nálady. To všetko pomôže najrýchlejšiemu zotaveniu.
Odlišnosti tejto metódy od iných
Kinezioterapia podľa Bubnovského metódy má množstvo významných rozdielov od konzervatívnych metód liečebného procesu:
- Cvičenia, ktoré sú priradené pacientovi, sú zamerané na zabezpečenie toho, aby záťaž dopadla presne na bolestivé oblasti tela. Tradičný systém úpravy naopak tieto oblasti šetrí.
- Ak je človek liečený kinezioterapiou, nebudú mu predpísané lieky. Namiesto toho bude súbor opatrení na zlepšenie tela zahŕňať návštevu sauny a ďalšie aktivity zamerané na obnovenie životnej energie.
- Komplex pohybových aktivít sa robí na simulátoroch a riadi ho špecialista, ktorý cvičenie monitoruje. Ten zvyšuje záťaž pri posilňovaní svalov.
- Ľuďom, ktorí chcú využiť túto metódu liečby, odporúčame, aby si starostlivo vybrali odborníka. Je mimoriadne dôležité, aby terapiu vykonával profesionálny lekár so skúsenosťami.
Názor odborníka
V súčasnosti táto metóda získava na popularite. Mnohí lekári ho začali používať vo svojich ambulanciách. Táto metóda vykazuje dobré výsledky, pacienti zaznamenávajú zlepšenie stavu tela.
Metóda takéhoto plánu dokáže priaznivo pôsobiť na organizmus nielen pri bolestiach chrbta, ale aj pri obnove vitality človeka a zvýšení jeho schopnosti pracovať. Preto tí, ktorí chcú zvýšiť vitalitu, zvýšiť energiu, siahajú po metóde kinezioterapie.
