Výplach nosa hrá významnú úlohu pri liečbe mnohých patológií maxilárnych dutín a v pooperačnej starostlivosti. Nosová sprcha optimalizuje distribúciu a čistiacu silu výplachového roztoku v nosovej dutine. Iónové zloženie a Ph zároveň pozitívne ovplyvňujú zdravie epitelu.
Popis
Výplach nosa je zariadenie na umývanie nosa. Môže byť v tvare:
- keramická fľaša s plastovou hubicou a rukoväťou;
- plastová nádoba;
- gumená striekačka;
- fľaša s rozprašovačom;
- balón pre bábätká;
- vo forme postrekovačov s elektrickým čerpadlom.
Benefit
Výplach nosa poskytuje mechanické čistenie hlienu, chrastov, bunkových zvyškov, rôznych látok znečisťujúcich ovzdušie, alergénov a patogénov. Môže slúžiť ako účinná terapia pri zmierňovaní príznakov chronickej a akútnej sinusitídy spôsobenej infekciami dýchacích ciest. Zvyšuje mukociliárny klírens a znižuje čas kontaktu hlienu s prvkami prenášanými vzduchom.
Znižuje tolokálne koncentrácie protizápalových mediátorov a zvlhčuje nosovú sliznicu, najmä v pooperačnom období. Nosové sprchy môžu byť užitočné aj na dočasné zmiernenie príznakov spojených s alergickou rinitídou.
Výskum
Nedávna metaanalýza 10 kontrolovaných štúdií, ktorá vychádzala z prehľadu 11 500 štúdií, zahŕňala viac ako 400 pacientov s alergickou rinitídou. Pravidelné zavlažovanie soľným roztokom u dospelých a detí zlepšilo nosové symptómy v 35 % prípadov a kvalitu života v 30 %.
V roku 2007 odborníci skúmali účinnosť nosovej sprchy pri chronickej rinitíde. Vedci zistili významnú prevahu tejto metódy.
Urobili sa dve štúdie pre akútnu infekciu. Prvé sledovanie 390 pacientov ukázalo rýchlejšie zlepšenie nosovej priepustnosti s výplachom nosovej sprchy ako v kontrolnej skupine bez nej. Zistilo sa, že pri použití tejto metódy sa znižuje počet komplikácií ORL a dĺžka medikamentóznej liečby. Druhá štúdia zahŕňala 69 pacientov s akútnou sinusitídou. Zistilo sa, že štandardná liečba je účinnejšia pri zmierňovaní symptómov, keď sa použila nosová výplach.
Zloženie
Hlavnou zložkou na výplach slizníc je morská voda zriedená z jednej tretiny destilovanou vodou (napríklad nosová sprcha Pari Montesol so značkovým zložením). Existujú aj komerčne dostupné produkty pozostávajúce zelektrodialyzovaná morská voda. Tento roztok si zachováva vysokú koncentráciu hlavných iónov morskej vody. Takáto kompozícia znižuje lokálny zápal, zvyšuje sekréciu nosového epitelu, stimuluje vstup vápnika do buniek, obnovuje dýchací epitel a znižuje viskozitu hlienu. Príkladom je nosová sprcha Paris Montesol naplnená roztokom Sterimar.
Ak si chcete pripraviť vlastný soľný roztok, zmiešajte polovicu čajovej lyžičky morskej soli s pohárom vody. Nepoužívajte vodu z vodovodu alebo studne. Musí byť destilovaný alebo sterilizovaný. Ak to nie je k dispozícii, môžete použiť vodu z vodovodu, ktorá bola tri minúty prevarená.
Aplikácia
Pre úspešné používanie nosovej sprchy je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Pred použitím je dôležité dôkladne si umyť ruky mydlom a vodou.
- Pozícia na vyplachovanie nosa. Dospelí a staršie deti by sa mali nakláňať ďaleko nad umývadlo so sklonenou hlavou. Mladšie deti by ste mali držať jemne nad umývadlom bez tlaku na hrudník a brucho.
- Sčervenanie pre dospelých a staršie deti. Sprchový dávkovač je potrebné priložiť postupne ku každej nosovej dierke a opláchnuť podľa návodu k použitej pomôcke.
- Metóda perličkovej striekačky. Používa sa špeciálna ušná striekačka, ktorú je možné zakúpiť v každej lekárni. Musí sa naplniť roztokom, vložte špičku striekačky do nosovej dierky a držte ju okolo striekačky. Potomje potrebné jemne stlačiť zásobník injekčnej striekačky. Opakujte postup s druhou nosovou dierkou.
- Pre dojčatá sa používajú špeciálne striekačky. Pred vyplachovaním dutín dieťaťa vyhľadajte radu svojho lekára a absolvujte školenie.
- Pri akejkoľvek technike sa môže roztok slanej vody dostať do úst a zanechať nepríjemnú pachuť. V takom prípade si ihneď vypláchnite ústa.
Príklady
Nasledovné zariadenia sú momentálne dostupné v lekárňach:
- Výplach nosa "Montesol". Ide o okrúhlu plastovú nádobu. Do nej sa naleje zavlažovacia kompozícia. Na vrchu je naskrutkovaný uzáver s predĺženým výtokom, na ktorom je umiestnený rozprašovač. Zavlažovanie s týmto zariadením je pohodlné a bezpečné.
- Výplach nosa "Microlife". Toto zariadenie je talianskeho pôvodu. Ide o plastovú fľašu, na ktorej hrdle je nainštalované zariadenie na umývanie nosa. Má optimálnu rýchlosť a plochu striekania. Nevytvára bolesť a nepohodlie. Umožňuje upraviť dávkovanie lieku od 2 do 12 ml.
Prenosnosť a bezpečnosť
Dospelí majú minimálne vedľajšie účinky. Sú opísané také reakcie ako podráždenie slizníc, nepríjemné pocity v nose, otalgia. Najčastejšie sa objavujú pri použití veľmi veľkých objemov zariadení. Vo väčšine prípadov sú tieto príznaky mierne. Mali by ste venovať pozornosť aj teplote roztoku. Príliš veľastudené alebo horúce zloženie môže byť škodlivé. Podobné závery možno vyvodiť aj pre deti. Hoci hodnotenie bezpečnosti je ťažšie, najmä u najmladších pacientov.
Opatrenia
Aby sa predišlo množeniu baktérií, je potrebné dôkladne vyčistiť pomôcky používané na umývanie nosa. Pre každého člena rodiny je dôležité, aby mal vlastnú sprchu nosa. Po každom použití musíte:
- do nádoby vložte malé množstvo prostriedku na umývanie riadu;
- pridať čistú vodu;
- opravte nádobu korkom;
- obsah shake;
- umyť všetky súčasti sprchy (nádobu, uzáver, tubu, dávkovač);
- vytraste prebytočnú vodu;
- sušiť na čistom uteráku.
Dekontaminovať môžete aj v mikrovlnnej rúre na dve minúty.
