Moderný rytmus života sa zdá byť veľmi rýchly, no ľudia sú čoraz viac nie v pohybe, ale v sede. To je plné rôznych problémov. Jedným z nich je osteochondróza krku. Ako liečiť tento problém, ako sa s ním dá vysporiadať - o tom sa bude diskutovať ďalej.
Definícia pojmov
Na začiatku musíte rozumieť terminológii, ktorá bude použitá v článku. Takže, čo je osteochondróza? Ide o ochorenie, ktoré postihuje chrbticu. Vo vede je definícia presnejšia: ide o degeneratívno-dystrofickú léziu. Trpia medzistavcové platničky a chrupavka. Toto ochorenie môže postihnúť rôzne časti chrbta. V tomto prípade sa zameriame na cervikálnu osteochondrózu. Čo, mimochodom, pozná z prvej ruky približne 80 % obyvateľov našej krajiny.
Malé základy o chorobe
Ak hovoríme o príčinách osteochondrózy krčnej chrbtice, môže to byť obrovský dôvodčiastka. Najčastejšími z nich sú však sedavý spôsob života, nadváha, poruchy držania tela, ale aj práca spojená buď s častými pohybmi alebo zdvíhaním ťažkých vecí. Lekár pomôže určiť diagnózu, ale prvý zvon, ktorý pacientovi oznámi, že existujú problémy, je bolesť v krku. Choroba môže byť diagnostikovaná rôznymi spôsobmi. Na to v medicíne existujú špeciálne na to určené postupy: röntgen, CT alebo MRI. Ak potrebujete skontrolovať stav krčných stavcov, môžete použiť dopplerovský ultrazvuk (vyšetrenie ciev, ich stav a priechodnosť) alebo duplexné skenovanie (vyšetruje sa aj cievny prietok krvi).
Prvá pomoc pri nepohodlie
Pochopenie toho, ako liečiť osteochondrózu krku, je potrebné pamätať predovšetkým na účinné metódy prvej pomoci. To znamená, akými spôsobmi sa môžete rýchlo a v krátkom čase vyrovnať s nepríjemnými pocitmi. Treba však pamätať na to, že tieto metódy sú dočasné. Pomôžu vyrovnať sa s problémom v určitom štádiu, ale nezbavia sa príčiny choroby.
- Užívanie liekov proti bolesti. S nepríjemnými pocitmi sa môžete vyrovnať s pomocou "Analgin" alebo "Tempalgin".
- Ak vyššie uvedené lieky nepomáhajú, budete musieť použiť lieky ako ibuprofén alebo diklofenak. Patria do kategórie nesteroidných protizápalových liekov.lieky.
-
Môžete sa pokúsiť vyrovnať sa s bolesťou pomocou mastí Diklofenac alebo Butadion. Ohrievacie prostriedky by sa mali používať veľmi opatrne a len na odporúčanie lekára. V opačnom prípade môžete situáciu výrazne zhoršiť.
- Opuch možno zvládnuť diuretikami. Môžu to byť buď určité lieky, alebo alternatívne lieky.
Treba tiež povedať, že bojovať s chorobou pomocou špeciálnej gymnastiky je nemožné. S cvičením môžete začať až po ústupe ohniska choroby a zanechaní zápalového procesu.
Tradičné metódy riešenia choroby
Ak človeka trápi osteochondróza krku, v prvom rade sa uvažuje o tom, ako tento problém liečiť. Aké metódy ponúka tradičná medicína, teda medicína, ktorá je bežná a známa modernému človeku?
- Užívanie drog. Môžu to byť lieky, ako sú analgetiká, spazmolytiká a nesteroidné protizápalové lieky. Lekári môžu predpisovať aj vitamíny. V tomto prípade je užitočné užívať vitamíny B. A tiež lekári často pripisujú chondroprotektory.
- Masti a krémy. Niektoré sú predpísané na zmiernenie bolesti, iné - na stimuláciu regeneračných procesov v tkanivách.
- V tomto prípade je veľmi užitočný vplyv manuálnej terapie. Môžu to byť špeciálne masáže, terapeutické cvičenia, hirudo aleboreflexológia.
- Veľmi zriedka, ale niekedy pacienti vyžadujú operáciu.
Tradičné zaobchádzanie
Je čas odpovedať na otázku, ako liečiť osteochondrózu krku. Rôzne metódy riešenia problému - to je hlavné pravidlo. To znamená, že musíte použiť komplexnú terapiu. Nemusia to byť len lieky. Nesmieme zabudnúť ani na manuálne metódy. Čo radia lekári?
- Môžete zmierniť bolesť a vyrovnať sa so zápalovým procesom pomocou liekov "Diclofenac", "Nise" alebo "Voltaren". Tieto prostriedky sú tiež dobré, pretože pomáhajú stimulovať cerebrálny obeh.
- Na zmiernenie patologického svalového napätia lekári odporúčajú použiť liek, ako je Mydocalm.
- Z vitamínov odborníci radia venovať osobitnú pozornosť prípravkom nasýteným vitamínmi B1, B6 a B12. Je tiež dobré užívať kyselinu nikotínovú.
- Prípravky vápnika, horčíka a fosforu sú užitočné pri osteochondróze.
- Ako inak môžete prekonať osteochondrózu krku? Ako liečiť toto ťažké ochorenie? Často v reklamách nájdete informácie o liekoch, ktoré sa nazývajú "chondroprotektory". Jednoznačný názor naopak nemajú lekári. Ide v podstate o doplnky stravy, ktoré neškodia. Ale sú tiež úplne zbytočné pri liečbe tohto ťažkého ochorenia.
- Pri liečbe pomáha aj fyzioterapia. V tomto prípade elektroforéza, magnetoterapia,parafínové kúpele, liečivé sprchy a kúpele.
Terapeutická gymnastika
Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako liečiť cervikálnu osteochondrózu doma. Lekári sa neunavujú tvrdiť, že jednou z hlavných metód komplexnej terapie sú práve terapeutické cvičenia. Môže sa však vykonávať iba v časoch, keď nedochádza k exacerbácii ochorenia. V opačnom prípade môžete výrazne poškodiť svoje telo. Cvičenia sú veľmi jednoduché. Všetko sa robí v sede. Hlava by mala byť striedavo naklonená dopredu a dozadu, doľava a doprava. Cvičenie sa zintenzívňuje zatlačením ruky na hlavu tak, aby krk cítil odpor. Ďalej musíte pracovať na ramenách. Treba ich zdvihnúť čo najvyššie a spustiť dole, aby bol krk čo najviac natiahnutý. Cvičenie sa môže opakovať 5-10 krát. Ak je to možné, môžete miesiť oblasť bolesti ľahkými masážnymi pohybmi aspoň niekoľko minút každú pol hodinu, aj keď nie je žiadna bolesť. Tieto jednoduché cvičenia je možné vykonávať aj na pracovisku. Sú výbornou prevenciou nepríjemných pocitov v krku.
Indiánsky luk na pomoc
Ľudia často hľadajú spôsoby, ako liečiť osteochondrózu krku ľudovými prostriedkami. Nie každý chce predsa užívať drogy. Na zmiernenie bolesti môžete použiť obyčajnú indickú cibuľu. Je potrebné natrieť miesto bolesti šťavou z jeho peria. Najlepšie je to urobiť pred spaním. Ráno bolesť zmizne a nepohodlie už nebude cítiť.
Liečivá šatka
Akým iným spôsobom môžete prekonať osteochondrózu krku? Ako liečiť túto chorobu bez použitia liekov? Hojivý šál môžete použiť tzv. Je to jednoduché na prípravu. Na obyčajný šál je potrebné naniesť tenkú vrstvu tvarohu, nakvapkať trochu octu a na noc ním obmotať miesto lokalizácie bolesti.
Cesnak a citrón
Existujú nejaké iné spôsoby liečenia cervikálnej osteochondrózy doma? Liečitelia tvrdia, že s touto chorobou sa môžete vyrovnať pomocou známeho elixíru mladosti, medzi ktorý patrí cesnak a citrón. Je celkom jednoduché ho pripraviť. Štyri malé citróny musia byť skrútené ošúpaným cesnakom (150 gramov). To všetko sa umiestni do obyčajnej trojlitrovej nádoby naplnenej až po okraj nie horúcou prevarenou vodou. Tento jednoduchý liek sa užíva 100 ml denne, ráno. Pred použitím liek dobre pretrepte.
Chrenové listy
Tradičným liečiteľom sa odporúča používať na liečbu aj listy chrenu. Jeden list by mal byť pred ošetrením preliaty vriacou vodou, ochladený a priložený na boľavé miesto, zabalený v šatke. Prvý postup sa môže zdať neznesiteľný, pálenie záhy bude také silné. Ale po niekoľkých procedúrach pocity slabnú. Priebeh liečby je iba päť aplikácií. Obklady by sa mali robiť v noci.
Horský vosk
Ako liečiť osteochondrózu krku doma, ak je takmer nemožné získať listy chrenu v zime? Nezúfajte. K tomu môžete použiť horský vosk, ktorý vliek sa nazýva ozocerit. Na dno nádoby sa umiestni handrička, tento vosk sa na nej roztaví malou vrstvou a potom sa položí na boľavé miesto. Obklad je možné zviazať šatkou. Kurz pozostáva z dvadsiatich procedúr. Ak ich budete robiť pravidelne, raz za tri až štyri mesiace, potom môžete úplne zabudnúť na exacerbáciu cervikálnej osteochondrózy.
Jednoduché závery
Po zistení, ako liečiť osteochondrózu krku, po zvážení príčin a liečby tejto choroby, treba poznamenať, že v každej situácii, v ktorej sa objaví porucha zdravia, je najlepšie poradiť sa s lekárom. Koniec koncov, iba špecialista môže urobiť správnu diagnózu a predpísať kompetentnú liečbu. A samoliečba často vedie k vážnym komplikáciám.
