Proces znecitlivenia rúk je iný. Ale jeho všeobecný priebeh u všetkých obetí je podobný. Po prvé, malý prst môže byť znecitlivený, po ktorom sa proces rozšíri na všetky ostatné prsty a môže dokonca dosiahnuť lakeť. Niekedy to sťažuje písanie a šoférovanie.
Necitlivosťou rúk trpia ľudia rôzneho veku a všetkých druhov profesií, no najčastejšie sa s takýmto problémom obracajú na odborníka ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života. Máte kŕčovité prsty? Zdá sa, že nejde o nič vážne. Avšak okrem toho, že pociťujete nepohodlie a zasahuje to do vášho bežného života, tento druh problému môže naznačovať vážne ochorenie.
Čo spôsobuje znecitlivenie rúk
V prvom rade je dôležité zistiť, prečo sú prsty v kŕčoch. Jedným z dôvodov môže byť stlačenie nervových zakončení a krvných ciev. Dočasná necitlivosť je často spôsobená nosením dosť tesného oblečenia s tesnými rukávmi, ktoré zvierajú ruky, čo je podobné ako pri meraní krvného tlaku. Niekedy sa tento jav vyskytuje, keď je telo umiestnené tak, že ruky sú nad úrovňou srdca. Ak pri elimináciivyššie uvedené dôvody už netrpia kŕčmi vašich prstov, čo znamená, že sa môžete upokojiť a nechodiť na kliniku.
Pokiaľ ide o dlhotrvajúce znecitlivenie rúk, ktoré sa vyskytuje počas dlhého časového obdobia (dva týždne, mesiac), musíte naliehavo vyhľadať pomoc lekárov a podrobiť sa špeciálnemu lekárskemu vyšetreniu, aby ste zistili skutočné príčiny tohto stavu. nepríjemná bolesť.
Často na otázku: „Prečo mi kŕče prsty na ruke?“- od lekárov počuť jednoznačnú odpoveď: "Na vine je cervikálna osteochondróza."
Faktom je, že výskyt bolesti a znecitlivenia rúk pri tomto ochorení je veľmi podobný bolestiam v bedrovej oblasti s rovnakým ochorením. Nervy krčnej chrbtice a ciev sú stlačené, vďaka čomu je zabezpečené prekrvenie končatín a mnohých ďalších orgánov a systémov. V dôsledku toho sú ruky a prsty znecitlivené. Príčinou tohto druhu kompresie môže byť buď hernia disku a degenerácia kĺbov hrebeňa v krčnej oblasti, alebo vyvrtnutia a svalové kŕče.
Ak sú vaše prsty pokrčené v dôsledku osteochondrózy, môže sa objaviť bolesť a strata citlivosti.
Čo robiť so znecitlivenými rukami
V prípade necitlivosti s osteochondrózou si môžete pomôcť sami. Po prvé, je dôležité pokúsiť sa čo najviac pohybovať a otáčať a nakláňať hlavu na rôzne strany a dole tak často, ako je to možné, hlavnou vecou je nehádzať ju späť, pretože je to kontraindikované.
Po druhé, môžete cvičiťramená, ich spúšťanie a zdvíhanie, čím sa znižuje kompresia krčnej oblasti. Nezaškodí ani ľahká masáž ramenného pletenca (zóna goliera), ktorú môžete urobiť aj svojpomocne, ak pri vás nie je nikto blízko.
Po tretie, bez špeciálnej gymnastiky pre krk sa nezaobídete na rozvoj chrbtice. Cvičenia vám bude vedieť povedať špecialista.
Môže vám byť pridelený špecializovaný liečebný kurz, ktorý môžete absolvovať s masážnym terapeutom. Okrem toho vám pomôže aj akupunkturista a osteopat, ak máte kŕčovité prsty na ruke. Vždy je lepšie vyhľadať pomoc od špecialistov, aby nenastali ďalšie komplikácie.
