Bolesť v rukách a prstoch veľmi často naznačuje prítomnosť akýchkoľvek problémov a patológií spojených s kĺbmi. O niečo menej často je problém spojený s rôznymi autoimunitnými poruchami, ktoré sa vo väčšine prípadov vyvíjajú v dôsledku dysfunkcie niektorých vnútorných orgánov a systémov. Kĺby horných končatín sú najjemnejšie a najpohyblivejšie. Zároveň sa na nich denne vytvára veľká fyzická záťaž, v dôsledku čoho sa môžu poškodiť. S progresiou patológie si človek nakoniec začne všimnúť, že prsty a ruky bolia. Nemožno to ignorovať, pretože niektoré choroby sa v pokročilej forme veľmi ťažko liečia a môžu viesť aj k invalidite. Preto, keď sa objavia prvé poplašné signály, mali by ste okamžite ísť do nemocnice a začať liečbu.
Čo môže spôsobiť bolesť?
Pozrime sa na to bližšie. Zápalové lézie kĺbov a mäkkých tkanív sú podľa lekárov v lekárskej praxi veľmi časté. Môžu sa vyvinúť dovýsledkom mnohých rôznych faktorov, od zranení a autoimunitných porúch až po mnohé zdravotné problémy. Podľa popredných odborníkov, ak bolia kĺby rúk a prstov, dôvody môžu byť nasledovné:
- reumatizmus;
- de Quervainova choroba;
- lupus erythematosus;
- psoriáza;
- Raynaudov syndróm;
- metabolické zlyhanie;
- synovitis;
- rôzne zranenia;
- bursitis;
- zranenia väzov;
- peritendinitis;
- ligamentit;
- akýkoľvek druh artritídy;
- Kinböckova choroba;
- purulentno-nekrotický proces v kostných tkanivách;
- polycytémia;
- choroba z vibrácií;
- niektoré kardiovaskulárne patológie.
Ak bolia ruky a prsty pri ohýbaní, môže to znamenať prítomnosť nasledujúcich problémov:
- degeneratívno-dystrofická lézia medzistavcových platničiek;
- Knottova choroba;
- syndróm karpálneho tunela;
- artritída kĺbov;
- osteoartritis;
- zápal synovie šliach.
Toto je len malý zoznam dôvodov, prečo bolia ruky a prsty. V skutočnosti existuje oveľa viac dôvodov rôznych etiológií, pre ktoré sa tento príznak vyvíja. Presnú diagnózu môže urobiť iba kvalifikovaný odborník po vyšetrení pacienta a absolvovaní určitých laboratórnych testov. Vo zvýšenej rizikovej skupine sú ľudia, ktorí majú genetickú predispozíciu k rozvoju niektorých dedičných ochorení, neustálevystavujú horné končatiny nadmernej fyzickej námahe a tiež kvôli ich profesionálnym činnostiam robia každý deň rovnaké pohyby.
Ak bolí pravá ruka, ruka a prsty, potom je v drvivej väčšine prípadov príčinou kŕč v písaní. V lekárskej praxi je to veľmi bežné. Je to spôsobené tým, že väčšina ľudí píše pravou rukou, takže je každý deň vystavená veľkému zaťaženiu. Okrem toho existuje vysoké riziko zranenia. Lekári hovoria, že v prítomnosti akýchkoľvek chorôb sa príznaky objavujú na oboch končatinách. Preto väčšinou neexistuje žiadny konkrétny dôvod na obavy.
Ak bolí ľavá ruka, ruka a prsty, nemali by ste to ignorovať. Veľmi často je takýto príznak predzvesťou srdcového infarktu alebo srdcového infarktu, ktorý sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytne v blízkej budúcnosti. Najmä dôvod na obavy je veľký, ak sa bolestivý syndróm pozoruje nielen v ramene, ale aj pod lopatkou a v oblasti hrudníka. V takom prípade neváhajte, ale mali by ste okamžite zavolať sanitku. Akékoľvek oneskorenie môže viesť k nenapraviteľným následkom a dokonca vás môže stáť život. Preto by ste nemali riskovať a zanedbávať svoje zdravie.
Rizikové faktory
Tomuto aspektu by sa mala venovať osobitná pozornosť. Mnoho ľudí sa zaujíma o to, prečo bolia ruky a prsty.
Existuje množstvo negatívnych faktorov, ktoré môžu vyvolať rozvoj mnohých závažných ochorení. Medzi hlavné rozlišujú lekárinasledujúce:
- hormonálne poruchy;
- patológie imunitného systému;
- genetické abnormality;
- infekčné choroby, často chronické;
- rozbitý metabolizmus;
- rôzne negatívne environmentálne faktory;
- mikrotrauma.
Ak vás bolia ruky a prsty, príčiny môže určiť iba skúsený traumatológ alebo reumatológ. Preto, ak sa vyskytne syndróm bolesti, mali by ste čo najskôr kontaktovať lekára, pretože bez predstavy o podstate problému môže byť samoliečba nielen neúčinná, ale aj nebezpečná. Môže zhoršiť stav pacienta a viesť k rozvoju mnohých závažných komplikácií. Niektoré choroby v neskorších štádiách kurzu sa ťažko liečia a ak sa vyvinú do chronickej formy, potom s nimi bude musieť človek žiť celý život. V tomto prípade sa budú patológie periodicky opakovať, čo negatívne ovplyvní normálny život.
Klinické prejavy
Čo o tom teda potrebujete vedieť? Ak prsty a ruky bolia, potom je to prvý príznak akýchkoľvek zdravotných problémov. Ako choroba postupuje, symptómy budú postupne intenzívnejšie a výraznejšie. V priebehu času si pacient všimne nasledujúce charakteristické klinické prejavy, ktoré môžu naznačovať vážnu patológiu:
- uzlovité útvary v kĺboch;
- silná bodavá bolesť;
- kliknutia v kĺboch prstov;
- nepohodlie abolesť pri palpácii;
- sčervenanie epidermy;
- poruchy jemnej motoriky;
- zvýšená telesná teplota;
- deformita kĺbu;
- tesnenie na ohybe prstov;
- rozvoj zápalového procesu a nádorových útvarov okolo kĺbov;
- ťažké pohyby prstov.
Ak vás bolia paže, ruky a prsty (čo robiť bude popísané neskôr), potom je veľmi dôležité zistiť príčinu. Úspech úplného uzdravenia závisí od toho, ako rýchlo sa stanoví správna diagnóza a ako sa začne s liečbou.
Diagnostika
Aká je a aká je jej špecialita? Ak vaše prsty a ruky bolia, musíte si dohodnúť stretnutie s traumatológom alebo reumatológom. Špecialista vykoná ústny prieskum pacienta s cieľom zhromaždiť podrobné informácie o probléme, po ktorom predpíše všetky potrebné testy. Spravidla sa vykonáva komplexná diagnostika, ktorá zahŕňa nasledujúce typy laboratórnych testov:
- rádiografia;
- všeobecné testy krvi a moču;
- počítačová tomografia;
- MRI;
- krvný test na zistenie titrov antistreptokokových protilátok.
Všetky vyššie uvedené metódy výskumu sú veľmi presné a informatívne. S ich pomocou dokážu lekári vypracovať podrobný klinický obraz, posúdiť zdravotný stav pacienta a určiť presnú príčinu, prečo ruky, palce a kĺby bolia. Na základe diagnózy sanajúčinnejší a najbezpečnejší terapeutický program. Spravidla je založená na užívaní liekov, fyzioterapii, súbore špeciálnych cvičení a špeciálnej diéte. Stojí za zmienku, v žiadnom prípade nezačínajte so samoliečbou.
Drogová terapia
Pozrime sa na to podrobnejšie. Ak ruky a prsty bolia, liečba by mala byť komplexná. Hlavným cieľom liekovej terapie je:
- Znížte príznaky.
- Zastavte zápalový proces.
- Regulovať krvný obeh.
- Obnovte normálne fungovanie postihnutých kĺbov.
Je nežiaduce začať liečbu sami bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, pretože nekontrolovaný príjem liekov môže len skomplikovať priebeh ochorenia a viesť k rozvoju mnohých závažných komplikácií.
V prípade zápalu sa predpisujú masti a gély s protizápalovým účinkom. Najúčinnejšie sú Voltaren, Nise, Emulgel a Fastumgel. Ak sú kĺby prstov rúk veľmi boľavé, ako liečiť? S intenzívnymi a výraznými príznakmi, ktoré narúšajú normálny život, sú pacientom predpísané analgetiká. Medzi najlepšie lieky v tejto skupine patria:
- "Analgin";
- "Diclofenac";
- "Ibuprofen";
- Nise;
- Ketonal;
- "Nimesulid";
- Ketorolac;
- Meloxicam;
- "ketoprofén";
- Ketolac.
Vyššie uvedené lieky sa neodporúča užívať dlhšie ako dva týždne, pretože sú veľmi škodlivé pre žalúdočnú a črevnú mikroflóru. Na zníženie ich negatívneho vplyvu sa odporúča súčasne používať lieky zamerané na ochranu gastrointestinálneho traktu. Napríklad to môže byť "Almagel", "Maalox" alebo ktorýkoľvek z ich analógov. V prítomnosti akýchkoľvek závažných ochorení a patológií sú pacientom predpísané kortikosteroidy, chondroprotektory a hormonálne lieky. Na zvýšenie účinnosti terapie je možné kombinovať lieky s ďalšími metódami liečby. Podrobnejšie o nich budeme diskutovať nižšie.
Fyzioterapia
Aká je a aká je jej špecialita? Ak bolia kĺby prstov rúk, potom to často naznačuje narušenie ich normálneho fungovania alebo prítomnosť nejakého zlyhania. Preto by sa mal pacient úplne vyhnúť akejkoľvek fyzickej námahe horných končatín. Jednou z najúčinnejších metód liečby rôznych ochorení kĺbov je fyzioterapia. Dobré výsledky dokazujú nasledujúce typy postupov:
- elektroforéza s novokaínom;
- terapia elektrospánkom;
- biorezonančné procedúry.
Ak bola choroba dlho tajná a podarilo sa jej získať chronickú formu, pacientom sú predpísané liečebné masáže, gymnastika, manuálna terapia a natieranie bahnom.
Gymnastikacvičenia
Sú vysoko účinné pri mnohých problémoch pohybového aparátu. Cvičenia sú veľmi jednoduché a nevyžadujú žiadne športové náčinie ani špeciálne prístroje, takže sa dajú bez problémov pravidelne vykonávať aj doma, nielen počas liečby, ale aj ako prevencia rôznych patológií. O tom, aký druh pohybovej aktivity je pre vás najvhodnejší, rozhodne lekár na základe diagnózy, ako aj formy a štádia priebehu ochorenia.
Pár slov o správnej výžive
Tomuto aspektu by sa mala venovať osobitná pozornosť. Ak ruky, palce a kĺby bolia, potom bez ohľadu na príčinu symptómu lekári odporúčajú dodržiavať špeciálnu diétu. Existuje množstvo produktov, ktorých použitie môže nielen znížiť intenzitu prejavu bolestivého syndrómu, ale aj urýchliť proces hojenia. Do svojho denného jedálnička zaraďte nasledovné:
- morská ryba;
- brokolica;
- vaječné žĺtky;
- ginger;
- olivový olej;
- salad;
- reďkovka;
- prírodné odtučnené syry;
- morské riasy;
- nuts;
- ríbezle;
- garnet;
- figs.
Všetky tieto produkty obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov potrebných pre normálne fungovanie nášho tela. Ale je tu aj niečo, čo bude treba opustiť. Zakázané je:
- sorrel;
- cukrovinky;
- špenát;
- rebarbora;
- čierny čaj a káva;
- údené mäso;
- mliečne výrobky;
- pečený tovar;
- majonéza;
- korenené a slané jedlá.
Okrem toho by ste sa mali vzdať alkoholu, rýchleho občerstvenia a akéhokoľvek iného nezdravého jedla.
Alternatívna medicína
Ak vás bolia prsty a ruky, môžete sa pokúsiť vyrovnať sa s problémom sami doma pomocou ľudových metód. Tu je niekoľko dobrých receptov:
- Nakrájajte bobkové listy a ihličie najemno v rovnakých pomeroch a potom pridajte trochu olivového oleja. Výslednou zmesou potierajte kĺby, ktoré bolia.
- Aplikujte obklad z drvenej kriedy a kefíru na boľavé miesta na tele.
- Pite pravidelne brezovú šťavu. Je to neuveriteľne hodnotný produkt, bohatý na množstvo vitamínov a minerálov.
- Dajte si lyžicu rastlinného oleja, pridajte pár kvapiek cesnakovej šťavy a pite každé ráno na lačný žalúdok, kým nezmizne bolesť rúk a prstov.
Toto je len malá časť receptov, ktoré sú dobré pri rôznych problémoch s kĺbmi. Môžu byť bezpečne kombinované s užívaním liekov a terapeutických cvičení. S integrovaným prístupom dôjde k úplnému zotaveniu oveľa rýchlejšie.
Preventívne opatrenia
Poďme sa venovať tomuto aspektu podrobnejšie. Po ukončení liečebného cyklu existuje malá šanca na relaps. Aby ste znížili riziko ich prejavu, môžete dodržiavať nasledujúceodporúčania lekárov:
- Ak dlho sedíte za počítačom, nezabudnite si medzi svojimi koníčkami pravidelne robiť malé prestávky.
- Skús sa obliecť podľa počasia a zostaň v teple.
- Pohybujte sa čo najviac a venujte sa nejakému športu.
- Urobte si ráno aspoň základné cvičenie.
- Pri prvom podozrení na akúkoľvek chorobu okamžite kontaktujte nemocnicu.
- Znížte príjem soli.
- Vzdajte sa zlých návykov. Fajčenie a zneužívanie kávy spôsobujú sťahovanie krvných ciev, čím sú mäkké tkanivá a kĺby menej vyživované.
Tieto jednoduché tipy vám pomôžu vyhnúť sa mnohým problémom a znížiť riziko vážnych komplikácií, ak máte diagnostikované mnohé choroby rôzneho pôvodu.
Záver
Bolesť kĺbov nie je vždy spojená s vážnymi patológiami, ale tento príznak by sa nemal ignorovať. Ako ukazujú štatistiky, často príčinou nepohodlia a nepohodlia sú zranenia rôzneho charakteru a závažnosti, napríklad vyvrtnutia. Nie je na tom nič zlé a všetko po chvíli prejde samo. No niekedy sa stáva aj to, že ľudia majú vážnu chorobu, ktorá prebieha dlhý čas bez príznakov, o ktorých si ani neuvedomujú. Preto nebude zbytočné ísť do nemocnice a podrobiť sa vyšetreniu, aby ste si boli istí, že ste úplnezdravý.
