V tomto článku sa budeme zaoberať psychosomatikou apendicitídy.
V domácej i zahraničnej medicíne vznikla psychosomatika pomerne nedávno, no jej vplyv na vznik chorôb je nepochybný. Tento jav znamená, že príčiny chorôb sú určené nielen fyziologickými faktormi, ale aj emocionálnymi. Akútna apendicitída je patológia, ktorá je často vyvolaná psychickými poruchami.
Reasons
Naše emócie sú prirodzenou reakciou na vnútorné a vonkajšie okolnosti. V stave dlhodobého stresu ľudské telo míňa vnútorné zdroje a postupne ich vyčerpáva. V dôsledku toho sa ľudia už nemôžu cítiť celiství, nežijú naplno a nevidia potešenie vo svete okolo seba. Emocionálne vyčerpanie sa vyvinie do fyziologického. Negatívne emócie sú obzvlášť škodlivé pre telo.
Čo vysvetľuje psychosomatiku apendicitídy vdospelý?
Psychické blokovanie
Stáva sa to vtedy, keď si človek nedokáže všimnúť pozitívne momenty života. Tento stav je podobný depresii, keď je vnímané len negatívne a ľudia podvedome hromadia negatívnu energiu, celý život sa sústreďuje len na fyziologické potreby tela.
Hnev
Takáto emócia sprevádza človeka každý deň. Negatívny efekt hnevu spočíva v pravidelnom nútenom potláčaní, hoci takýto stav, ako každý iný, je celkom prirodzený. Zadržiavanie hnevu je ako parný kotol, kde para dlho nebola vypustená a rastúci tlak praská zvnútra.
Strach
V tomto prípade máme na mysli strach z kontaktu s vonkajším svetom. To je charakteristické pre ľudí so strachom zo zodpovednosti, neschopnosťou rozhodovať sa a narušenou komunikačnou schopnosťou. Strach postupne upcháva lúmen slepého čreva.
Poznámka
Čo naznačuje psychosomatika apendicitídy?
Osobné metafyzické vlastnosti, ktoré ovplyvňujú výskyt apendicitídy a iných chorôb, môžu byť získané a vrodené. Patria sem:
- Genetická predispozícia, ak je niekoľko členov rodiny náchylných na rovnaké emocionálne stavy.
- Alexitýmia. Tento stav je typický pre ľudí, ktorí nedokážu vyjadriť plnosť zážitkov a pocitov.
- Detstvo je osobná nezrelosť. Sú vlastné ľuďom, ktorí sú vystavení vplyvu zvonku,prevažne rodičovská.
- Nedôvera a izolácia.
- Trauma psychiky.
- Vnútorné rozpory a konflikty.
Akýkoľvek z týchto stavov môže zvýšiť pocit beznádeje, čo zvyšuje stres a vedie k zápalu slepého čreva.
Názor osvietencov
Popísaná je aj psychosomatika apendicitídy od Louise Hayovej. Autor knihy „Uzdrav sa“a psychológ vytvorili tabuľku chorôb, podľa ktorej sa určuje príčina patológie a spôsob, ako sa s ňou vyrovnať. Autorom uvažované deštruktívne vplyvy svedčia o vecnosti myšlienok a ich odraze na ľudskom blahu. Podľa Louise sa apendicitída objavuje v dôsledku blokády pozitívnych myšlienok a strachu.
Riešením, ktoré podporuje zotavenie, je afirmácia, teda špeciálne formulovaná viera, ktorá umožňuje pacientovi cítiť sa bezpečne a úplne sa uvoľniť.
Liz Bourbo – filozofka, psychologička a trénerka – verí, že hlavná príčina chorôb spočíva v hlbokých blokádach. Veľmi nápadným príkladom je vo vnútri potláčaný hnev, ktorý sťažuje prejavovanie závislosti od okolitých názorov a pochybností o sebe. Tento koncept sa zameriava na rozvoj sebapoznania, ako aj schopnosti počúvať svoje telo.
Grigory Semchuk je popularizátor fyziognómie. Toto je nasledovník psychosomatických autorít, autor blogu "Visual Psychodiagnostics Workshop". Veľká časť jeho výskumu je venovanáschopnosť čítať signály tela.
Ako liečiť psychosomatiku apendicitídy?
Liečba na prevenciu
Účinným spôsobom, ako zabrániť vzniku apendicitídy, je psychoterapia. Schopnosť zvládať emócie je základom dobrého zdravia. Preto bude pri prvých záchvatoch užitočná pomoc lekárov aj psychológov.
V Rusku nie je také populárne obrátiť sa na psychológa ako v Európe alebo USA. Psychoterapeut je posledný lekár, na ktorého sa pacient obráti s chorobou neznámeho pôvodu. Určenie a liečba psychologických príčin patológie si bude vyžadovať zásadne odlišnú diagnózu.
Pacienti v ruských podmienkach sú voči psychoterapii skeptickí. Existuje silný stereotyp, že na psychológa sa obracajú len ľudia s vážnymi duševnými poruchami, neochota priznať si existenciu problémov tohto druhu stavia bariéru, ktorá bráni uzdraveniu.
Až keď pacienti vidia výsledok liečby somatických patológií, pochopia účinnosť a opodstatnenosť psychologickej pomoci. Psychoterapeut pomôže pri záchvatoch apendicitídy:
- Naučte sa zvládať svoje emócie a akceptujte ich: hnev, hnev, podráždenie. Hľadajte spôsoby, ako odstrániť emocionálny stres, prestaňte držať všetko v sebe.
- Nastavte si zoznam strachov, využite ich vo svoj prospech a vyhrajte.
- Naučte sa pozitívne vnímať udalosti života.
Účinnosť terapiepsychosomatická apendicitída
Psychoterapia pre psychosomatiku apendicitídy v prvom rade pomáha vyrovnať sa so strachom z bolesti. Špecialista na ňom pracuje usporiadaným spôsobom, zisťuje príčiny jeho výskytu a jeho význam v živote každého klienta. Psychoterapeut je bezmocný prinútiť človeka duševne veriť v uzdravenie, ale pomôže mu uvedomiť si sám seba a urobiť prvý krok k pozitívnemu postoju.
Účinok psychológa, aký je? Po prvom sedení dochádza k zlepšeniu, zvyšuje sa účinok predpísaných liekov, exacerbácia slabne, remisia trvá dlhšie. Psychológ pomáha naučiť sa pracovať s emóciami bez strachu a vyhýbať sa náročným situáciám, prekonávať ich, prekonávať pochybnosti a strachy o sebe, akceptovať svoje aj cudzie nedostatky, riešiť problémy od jednoduchých po zložité, neblokovať si pozitívne aj negatívne pre seba, akceptovať ich ako dôležitú a potrebnú skúsenosť v živote.
Všeobecné aspekty zdravia z psychosomatického hľadiska
Ak sa nevŕtate v pozíciách psychosomatických výskumníkov, potom môžete zdôrazniť hlavné body pre zdravé telo:
- Schopnosť relaxovať. Všetky emócie potrebujú odpočinok. Každý by mal vedieť abstrahovať od nervového napätia a stresu, ktoré negatívne ovplyvňujú nervový systém. Netreba sa im vyhýbať, treba sa ich naučiť zvládať.
- Počúvajte svoje pocity. Dôležitým aspektom vnútornej rovnováhy je pochopenie potrieb seba samého. Treba si dať časotázky týkajúce sa načasovania:
- Kto alebo čo ma znervózňuje?
- Prečo sa tento objekt alebo osoba cíti tak, ako sa cíti?
- Z čoho mám strach?
- Ktoré udalosti si všímam častejšie – dobré alebo zlé?
- Ovplyvňujú negatívne skúsenosti moje zdravie?
- Hodí to človeka späť, ťahá ťa to do minulosti?
- Nájdite niečo na prácu. Záľuby sú dôležitou súčasťou života, pravidelné aktivity napomáhajú pokoju a sebapotvrdeniu. Odporúča sa venovať takýmto aktivitám hodiny v ústraní, keď nič a nikto nerozptyľuje.
- Človek má tendenciu posudzovať druhých podľa vlastných noriem, hnevá ho to, čo je v ňom prítomné. Podobne so životnými okolnosťami: hromadí sa úzkosť, strach, hnev, objaví sa situácia, ktorá takéto emócie ešte viac rozdúcha. Radostné emócie vám umožňujú pozerať sa na tento svet z pozitívneho uhla.
Ak prejavy psychosomatiky predsa len zasiahli ľudský organizmus a spôsobili ochorenie, musíte venovať pozornosť príznakom zápalu, ktoré nemožno ignorovať:
- Bolesť brucha (možno nie vpravo).
- Hnačka alebo zápcha.
- Vracanie a nevoľnosť.
- Teplota stúpne na 40 stupňov a dýchavičnosť.
Ak sa objavia tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Len komplexná práca psychoterapeutov a lekárov prispieva k dobrému zdraviu a úplnému uzdraveniu.
Psychosomatika apendicitídy u detí:Názor Dr. Sinelnikova
Podľa Dr. Sinelnikova sa zápal slepého čreva objavuje v dôsledku toho, že človek je v stave strachu, naštrbenej psychiky, prepracovanosti a/alebo stresu. Vo všeobecnosti je slepé črevo orgánom duševnej ochrany čriev. A keď sú črevá prepäté, táto energia sa vysype do nich a pomaly tam vyhorí.
Prečo je apendicitída u detí bežná? Lebo ich rodičia šikanujú, niečo im zakazujú. Deti môžu mať stabilnú psychiku a správajú sa po svojom. Stáva sa však, že poslúchnu, pričom vo vnútri cítia nespravodlivosť a hromadia negatívnu energiu. Výsledkom je zápal slepého čreva. Sinelnikov venuje veľkú pozornosť psychosomatike.
Od troch rokov sa psychická energia v tele veľmi aktívne pohybuje. Dieťa sa učí životu v procese pohybu. Keďže rodičia majú inú úroveň poznania, nechápu, že skákaním a behaním deti spoznávajú svet. Zavedením obmedzení v tomto období deti veľmi psychicky trpia. Môžu dokonca ochorieť. Apendicitída je vyvolaná len obmedzeným pohybom.
Vyšetrili sme psychosomatiku apendicitídy u dieťaťa.
