Akonáhle sa narodíme, okamžite začneme dýchať, čím sa telo oslobodí od nepotrebných plynov a obohatí sa o kyslík. Práve voľné dýchanie možno považovať za symbol života, no pri jeho narušení treba hľadať príčinu nielen v porážke organizmu vírusmi či baktériami. Už dlho je dokázané, že takmer všetky porušenia orgánov sú spojené s psychickým stavom samotnej osoby v určitom bode jeho života. Nedostatok skutočného vzduchu môže súvisieť s psychosomatikou pľúcneho ochorenia.
Definícia a funkcie
Psychosomatika je odvetvie medicíny a psychológie, ktoré skúma vplyv psychosomatických javov v živote na priebeh somatických chorôb. Vzťah medzi duchom a telom je dlho známy a dodnes starostlivo študovaný. Na pozadí určitých psychologických faktorov sa môžu vyskytnúť migrény, peptické vredy, poruchy srdca a krvných ciev, nádory, problémy s endokrinným systémom a mnohé ďalšie.
Drogová liečba v takýchto situáciách pomáha len dočasne zmierniť stav. Keďže sa takto nerieši príčina ochorenia, onedlho sa ochorenie opäť opakuje a aj vtedy liečba prebieha hľadaním príčiny v psychosomatike. Pneumónia sa vzťahuje na tie ochorenia, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku psychickej nespokojnosti s vlastným životom. Mnohí psychológovia si vytvorili vlastné tabuľky, ktoré popisujú príčiny chorôb a spôsob ich odstránenia, no najbežnejšia je práca amerického špecialistu. Dr. Louise Hay uvažuje o psychosomatike zápalu pľúc v dôsledku zúfalstva, únavy a neschopnosti vydržať ťažkosti, ktoré sa objavia.
Faktory choroby
Psychologická stránka sa prejavuje pri mnohých ochoreniach organizmu a najčastejšie sú príčinou podobné situácie:
- neuroses;
- stres;
- psychologická trauma.
V závislosti od charakteristík takýchto morálnych šokov sa určuje vplyv na konkrétne orgány. Neustále nervové napätie najčastejšie vyvoláva rozvoj peptických vredov tráviaceho systému, narušenie kardiovaskulárneho systému, oslabenú imunitu a v dôsledku toho mnohé infekčné choroby.
V závislosti od charakteristík vnímania tej istej situácie človekom závisí aj účinok na telo. Psychosomatické faktory orgánových dysfunkcií môžu byť:
- krátkodobé (smrť blízkej osoby alebo iná vážna správa);
- predĺžená (nepochopenie blízkych, problémy v rodine);
- chronické (malformácia, komplex menejcennosti atď.).
Silný stres môže viesť aj k rakovine. Všetko závisí aj od dedičnosti, charakteru a emocionálneho typu človeka.
Príčiny choroby
Zápal pľúc sa podľa psychosomatiky vyskytuje u tých, ktorí sa nedokážu úplne uvoľniť a naplno dýchať život. Mnohí psychológovia si tento jav vysvetľujú po svojom, no vždy to príde tak, že pacient sa považuje za nehodného lepšieho života, bojí sa potešiť ostatných a je jednoducho unavený zo svojho života fyzicky aj psychicky. Skryté krivdy, hnev a nespokojnosť ovplyvňujú štát. Práve pri takýchto faktoroch je vhodné hovoriť o psychosomatike zápalu pľúc.
Mimochodom, choroba spôsobená psychickými poruchami sa vždy prejavuje ako chronická. Prvýkrát sa môže vyskytnúť v akútnej forme sprevádzanej vysokou horúčkou, bolesťou a zimnicou, no po vyliečení sa vracia v podobe dlhotrvajúceho kašľa.
Pomoc pri chorobe
Aj keď sú si všetci naokolo istí, že choroba je výsledkom psychosomatických porúch, nie je možné odmietnuť liečbu. Neliečený zápal pľúc môže byť smrteľný a vyrovnať sa s ním môžu iba lieky. Problém môžete vyriešiť svojpomocne len za účelom prevencie, eliminácie rizikaprechod choroby do chronickej formy a jej následné recidívy.
Podľa výkladu slávnej psychologičky Louise Hay by sa psychosomatika zápalu pľúc u dospelých mala riešiť podrobným rozborom ich vlastných problémov, ktoré by mohli ochorenie spôsobiť. Po ich uvedomení je potrebné nájsť spôsoby riešenia stresových situácií, aj keď sa zdajú nereálne, treba ich stále zvážiť a zaradiť ich do zoznamu možných riešení. Je nevyhnutné odpustiť každému, kto je urazený, alebo tým, ktorí sú nahnevaní a obviňujú zvonku. Hnev, sťažnosti na život a iné zlé myšlienky by mali byť okamžite zastavené a nie hromadené v duši.
Na udržanie dobrej nálady môžete použiť pozitívne afirmácie od známych psychológov.
Črty detskej choroby
Psychosomatika zápalu pľúc u dieťaťa sa výrazne líši od faktorov dospelých a odpudzuje najmä od osobnosti rodičov a psychickej nepohody. Dôvody môžu byť:
- nedorozumenie zo strany dospelých;
- despond;
- časté ponižovanie;
- prestupok voči dospelým;
- uncertainty;
- neuvedomenie si vlastnej dôležitosti.
Deti sú veľmi často svedkami rodinných konfliktov, urážok, kriku a hádok dospelých, čo ovplyvňuje aj psychický stav každého dieťaťa. Pravidelné ponižovanie, frázy: “Prečo som ťa splodil”, “Nie si ničoho schopný”, “Si hanbou rodiny” a podobne majú pre krehkú dušu silný emocionálny úder.
Samozrejme, príčinou ochorenia môže byť naozaj oslabený imunitný systém alebo oblečenie, ktoré nie je vhodné do počasia, no takéto prípady sú skutočne veľmi zriedkavé.
Vo všeobecnosti sú takéto negatívne faktory často príčinou mnohých ochorení dýchacích ciest – astmy, tuberkulózy, bronchitídy, zápalu pľúc. Potvrdzuje to tabuľka psychosomatiky Louise Hayovej, ktorá zvažuje príčiny každého ochorenia len trochu podrobnejšie a hlbšie, ale všetky sa dajú zovšeobecniť.
Riešenie situácie
Aby ste sa vyhli väčšine zdravotných problémov dieťaťa, stačí ho milovať, brať do úvahy jeho názor, počúvať a počúvať. Musíte nechať dieťa hovoriť a neprechovávať zášť. Nezabudnite viesť rodinné rozhovory, kde sa dieťa môže podeliť o svoje túžby a vysvetliť svoje správanie a rodičia sa zase porozprávajú o svojej nespokojnosti. Spôsoby riešenia konfliktov s deťmi treba hľadať spoločne, ale dospelí nemôžu byť zapojení do rodinných vzťahov.
Za príčinu choroby treba považovať aj nerealizované záujmy a obmedzovanie slobody. Psychosomatika zápalu pľúc je definovaná aj ako zákaz návštevy určitých úsekov, nezohľadnenie názoru detí pri výbere oblečenia, neustále porovnávanie sa s rovesníkmi.
Aby ste minimalizovali riziko ochorenia, musíte do domu priniesť harmóniu a pokoj, byť pozorní k deťom a ich skúsenostiam, rešpektovať ich voľbu a byť hrdí na to, kým sú.
Preventívne opatrenia
Pomôcť svojmu telu vyhnúť sa vážnemuproblémy s dýchacím systémom, stačí si urobiť poriadok vo vlastných myšlienkach. Musíte sa nastaviť na dobrú vôľu voči ostatným a nereagovať na urážky alebo iné útoky od iných ľudí. Láska a podpora blízkych má vždy pozitívny vplyv na náladu, celkovú pohodu a zdravie. Telu môžete pomôcť aj otužovaním, masážou, pravidelnými prechádzkami na čerstvom vzduchu (najlepšie v ihličnatom lese alebo brezovom háji) a len príjemnými drobnosťami do domácnosti, ktoré vás rozveselia.
Pre úplné zotavenie tela musíte upraviť stravu a obohatiť ju o užitočné produkty. Musíte jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny bohatej na horčík a vitamíny. Pre pľúca sa za najlepšie potraviny považujú paradajky, melóny, mrkva, cvikla a pomaranče.
Aby sa psychosomatika pneumónie nestala hlavnou príčinou jej výskytu, môžete viesť relaxačné meditácie a pravidelne opakovať pozitívne afirmácie psychológov.
Ak sa choroba predsa len objavila, tak v prvom rade je potrebné zveriť svoju liečbu odborným lekárom a až po uzdravení tela začať s obnovou duše.
Faktory pľúcneho ochorenia
V psychológii chorôb sa berú do úvahy takmer všetky problémy s dýchacím systémom, zápal pľúc nie je jediným ochorením, ktoré sa môže objaviť v dôsledku psychosomatických faktorov. Keď teda človek nemá vnútornú slobodu a nedokáže sa „zhlboka nadýchnuť“, vznikajú somatické choroby s podobnýmisymptómy, ale už fyzické.
Podľa štatistík starší muži trpia chorobami dýchacieho systému častejšie ako ostatní. Treba poznamenať, že takmer všetky sú sprevádzané ťažkým kašľom a záchvatmi dusenia, ktoré sú spojené s nevyslovenými tvrdeniami, nedôverou voči druhým a strachom.
Funkcie každej choroby
Psychosomatika zápalu pľúc považuje zúfalstvo a silné emocionálne otrasy za hlavnú príčinu ochorenia. Nahromadená negativita vedie k zápalu pľúc.
Emfyzém sa vyskytuje ako komplikácia bronchitídy a poukazuje na nedostatok osobného priestoru v živote. Mimochodom, toto je najčastejšia diagnóza u dospelých mužov.
Neustálym zadržiavaním všetkých negatívnych emócií môžete vyvolať zápal pohrudnice.
Dlhý pobyt v smútku, strese a depresii vedie k neochote žiť, a keď duša chradne, telo ju nasleduje. V harmónii so sebou samým môžete nájsť nielen pokoj, ale aj vyhnúť sa mnohým problémom s telom.
