Nápoje povzbudzujúce energiu boli vždy žiadané: na Blízkom východe - káva, v Číne, Indii - čaj, v Amerike - maté, v Afrike - kolové orechy, na Ďalekom východe - citrónová tráva, ženšen, aralia. Silnejšie nápoje v Ázii - ephedra, v Južnej Amerike - koka.
Rakúsky podnikateľ Dietrich Mateschitz prišiel po návšteve Ázie s nápadom vytvoriť nápoj, ktorý konkuruje Pepsi. A potom sa na trhu objavil inšpiratívny Red Bull. Spoločnosti podobných produktov zareagovali vydaním svojich vlastných variantov: ohnivý Burn, nápoj Adrenaline Rush a ďalšie.
V súčasnosti sú vo všetkých krajinách veľmi obľúbené energetické nápoje s rôznymi príchuťami. Široká výroba tonických nápojov začala v roku 1984 a teraz sú dostupné v každom bare, klube, na území športoviska.
Zložky nápoja
Energetický nápoj „Adrenali Rush“je kombináciou tonických zložiek: stimulanty, vitamíny, príchute, farbivá. Názory odborníkov na benefity energetických nápojov sú rôzne. Niektorí s nimi zaobchádzajú ako so sódou, iní varujú pred závislosťou, závislosťou a škodou.
Nápoj "Adrenaline Rush" obsahuje sacharózu, glukózu (látka vznikajúca pri rozklade škrobov a disacharidov). Vo všetkých energetických nápojoch sa nachádza známy psychostimulant – kofeín, ktorý zmierňuje únavu, zrýchľuje pulz a výkonnosť. Stimulant má limit prekročenia a trvá len tri hodiny, ale jeho vyčistenie trvá oveľa dlhšie.
Hlavné zložky adrenalínovej horúčky:
- kofeín je základom energie, poskytuje tonizujúci a povzbudzujúci účinok;
- mate - analóg kofeínu, len jeho účinnosť je nižšia;
- L-karnitín, glukuronolaktón, nachádzajúci sa v bežných potravinách, v energetických nápojoch niekoľkonásobne prekračujú limit normy;
- melatonín – prítomný v tele, zodpovedný za spánok a bdenie;
- ženšen, guarana – prírodné stimulanty CNS, užitočné v mikrodávkach a v množstvách ponúkaných v nápoji, majú nepredvídateľný účinok;
- teobromín - tonikum, stimulant prítomný v čokoláde, je toxický vo svojej prirodzenej forme, ale prechádza špeciálnym spracovaním na energiu;
- taurín – aminokyselina, ktorá aktivuje nervový systém zapojený do metabolizmu;
- inozitol – druh alkoholu;
- fenylalanín - príchuť;
- vitamín B- užitočné, dostupné v iných produktoch;
- vitamín D – syntetizovaný v tele samostatne;
- sacharóza, glukóza – univerzálni dodávatelia energie pre telo;
- konzervačné látky, príchute, regulátory sú neoddeliteľnou súčasťou každého moderného produktu.
Princíp fungovania
Nápoj "Adrenaline Rush" bol vytvorený na stimuláciu nervového systému, zníženie únavy, aktiváciu duševnej činnosti, ale len na dobu 6 až 8 hodín. Hlavný tonizujúci účinok je spôsobený aminokyselinami a kofeínom, ktoré možno dosiahnuť použitím prírodných prostriedkov. Každá zo zložiek nápoja je užitočná samostatne, ale v súhrne a v navrhovanom dávkovaní je ich účinok otázny.
Analýza komponentov ukazuje, že obsah energetických nápojov sa nevyznačuje vynikajúcimi vlastnosťami. Princípom nápoja je vytlačiť sily z tela na obmedzený čas, po ktorom bude potrebné ich obnoviť. Pohár prírodného povzbudzujúceho nápoja prináša rovnaký efekt, až na vplyv chemických prísad. Preto pri porovnaní škodlivosti a výhod adrenalínového nápoja môžeme konštatovať, že nemá nič spoločné so zdravým životným štýlom.
Fakty „Pre“
Podľa niektorých kupujúcich bude energetický nápoj záchrancom, keď ho treba rozveseliť.
Izotonika, na rozdiel od energetických toník, sú vhodné pre ľudí zapojených do športu.
Sýtený nápoj zrýchľujeúčinok účinných látok v ňom oproti bežnému.
Energetické nápoje sa líšia zložením: niektoré obsahujú viac kofeínu a sú vhodné pre ľudí s nočným životným štýlom, iné majú vyšší obsah sacharidov, preto si ich vyberajú športovci a workoholici.
Pohodlné balenie vám umožňuje používať energetické tonikum na cestách a za akýchkoľvek okolností.
Vedľajšie účinky
Pravidelné užívanie nápoja Adrenaline Rush má priamy vplyv na spánok človeka: vzniká stabilná nespavosť a spánok, ktorý prichádza, je patologický. Môžu sa vyskytnúť nočné mory, vonkajšie podnety sú silne ovplyvnené a prebudenie prináša pocit únavy.
Nálada pod vplyvom nápoja sa mení smerom k nestabilite: objavuje sa podozrievavosť, podráždenosť, agresivita, nadmerný hnev. Okolitá realita sa človeku zdá bezfarebná, stráca zmysel.
Sínusová tachykardia, srdcové zlyhanie, vysoký krvný tlak, poruchy trávenia by sa mali pripísať porážke na organickej úrovni.
Predávkovanie
Ak sa intervaly medzi energetickými nápojmi skrátia, hrozí predávkovanie. Jej príznaky: nervozita, nespavosť, poruchy srdcového rytmu.
Ak sa príjem kofeínu v tele nezastaví, následky sú: bolesť brucha a svalov, deštrukcia centrálneho nervového systému. 10 až 15 gramov kofeínu, čo zodpovedá 150 šálkam kávy, je smrteľných.
Poškodenie pitia
Kedypravidelné používanie nápoja Adrenaline Rush, poškodenie z neho je zrejmé a je pozorované nasledovne:
- zvýšené riziko cukrovky;
- poruchy funkcií CNS, duševné poruchy;
- depresia, apatia, nadmerné vzrušenie, nespavosť;
- ochorenia gastrointestinálneho traktu (gastritída, pálenie záhy);
- zlyhanie v činnosti srdca;
- zvýšená pravdepodobnosť vzniku gastrointestinálnych patológií;
- pokles libida;
- riziko anafylaxie, epilepsie, trombózy;
- zníženie pracovnej kapacity, kognitívnych schopností;
- vysoký obsah kalórií, ktorý prispieva k priberaniu.
Známe úmrtia: v roku 2001 vo Švédsku pri zmiešaní energetického tonika s vodkou; v roku 2000, keď športovec skonzumoval tri plechovky energetického tonika súčasne.
Návykové
Bohužiaľ, podľa moderných výskumov je energetický nápoj Adrenaline Rush, podobne ako jemu podobný, vysoko návykový. A pre niektorých ľudí je táto závislosť prirovnaná k alkoholu alebo drogám.
V Nórsku, Dánsku a Francúzsku sú nápoje dostupné iba v lekárňach a považujú sa za doplnky stravy. V Rusku je prítomnosť viac ako dvoch tonických zložiek v produkte zakázaná a zaviedli sa povinné indikácie obmedzení pre banku. "Adrenalín" je v škole zakázaný.
Prvá pomoc
V prípade predávkovania energetickými nápojmi musíte okamžite zavolať sanitku. Pred príchodom lekárov musíte obeti dať 2litre teplej vody a vyvolajte zvracanie a potom mu dajte 12 tabliet aktívneho uhlia. Na neutralizáciu účinkov kofeínu by ste mali piť zelený čaj alebo mlieko. Potraviny obohatené o horčík (avokádo, kapusta) budú prospešné.
V nemocnici obeti urobia výplach žalúdka a infúziu. Cieľom liečby je detoxikácia a uvoľnenie nervového systému.
Upozornenia
Neodporúča sa používať energetické nápoje v objeme väčšom ako 0,5 litra. Po fyzickej námahe nemôžete užívať energetické nápoje vrátane nápoja Adrenaline Rush.
Miešanie energetického nápoja s kávou, čajom, alkoholom je kontraindikované, pretože následky pre organizmus nie sú vylúčené.
Energetické nápoje sú absolútne kontraindikované pre tínedžerov a ľudí nad 50 rokov, tehotné ženy, ľudí s chronickými ochoreniami.
Choroby, pri ktorých je nával adrenalínu škodlivý:
- trombofília;
- ochorenie obličiek;
- gastrointestinálne problémy;
- diabetes mellitus;
- hypertenzia;
- insomnia;
- glaukóm;
- zhoršená cirkulácia mozgu;
- ochorenia CNS.
V krajinách, ktoré konzumujú tento nápoj, neexistuje žiadna propaganda o jeho škodlivosti a norma nie je ničím regulovaná. Treba poznamenať, že v Európe a USA počet druhov energetických nápojov výrazne prevyšuje počet v SNŠ. Spotrebiteľ by si mal pamätať, že nápoj nie je zdrojom sily - naopak, vyčerpáva telo a vyvoláva nerovnomernévýroba energie, za ktorú budete musieť skôr či neskôr zaplatiť.
