Vegetatívno-vaskulárna dystónia je komplex symptómov spôsobených dysfunkciou autonómneho nervového systému. Lekári majú viac ako sto príznakov ochorenia. V modernom svete má podľa štatistík asi 70 % svetovej populácie diagnostikovanú VSD.
Autonómny nervový systém
VSD sa vyskytuje u pacientov s poruchou reakcií sympatického a parasympatického nervového systému. Niektorí odborníci identifikujú hlavné skupiny činiteľov vplyvu, ktorí spôsobujú nerovnováhu funkcií - chronické infekcie, poruchy hormonálneho systému, duševné preťaženie atď. Ďalšia časť lekárov sa domnieva, že v stave dlhodobého stresu, emočného preťaženia je hlavný faktor vyvolávajúci VVD.
Čo je to zjednodušene povedané? Na zodpovedanie otázky je potrebné pochopiť, čo je autonómny nervový systém, aké sú jeho funkcie v tele a ako sa dysfunkcia prejavuje:
- Autonómny nervový systém je súčasťou centrálneho nervového systému tela a patrí k jeho periférnej časti.
- Autonómny nervový systém je dirigentom príkazov mozguorgánov a je zodpovedný za ich automatické fungovanie (dýchanie, tlkot srdca, teplota, tlak atď.). Rýchlo reaguje na akékoľvek zmeny v prostredí (vonkajšie a vnútorné), opravuje prácu orgánov. Napríklad pri športe ANS zrýchľuje tep, zužuje priesvit ciev, aby svaly dostávali veľkú dávku kyslíka a živín. Keď teplota vonku alebo vo vnútri stúpa, autonómny nervový systém reguluje potné žľazy, zatiaľ čo jedenie stimuluje produkciu žalúdočnej šťavy atď.
- Pozostáva z dvoch oddelení – parasympatického a sympatického systému. Predpokladá sa, že sympatický systém prenáša impulzy, ktoré urýchľujú prácu orgánov, a parasympatikus oslabuje. Všetky orgány a systémy tela prijímajú signály z oboch častí autonómneho nervového systému rovnako a v rovnakej intenzite.
Rozpor v daných impulzoch je VSD. Čo je to zjednodušene povedané? Ide o nerovnováhu medzi parasympatickým a sympatickým nervovým systémom. Jeden z nich dáva impulzy aktívnejšie a funkčnosť druhého je minimálna.
Reasons
Mechanizmus vzniku vegetatívno-vaskulárnej dystónie nie je úplne objasnený a neexistuje jednoznačná odpoveď na otázku, prečo je narušená rovnováha v jej práci.
Lekári identifikujú niekoľko dôvodov, ktoré vyvolávajú výskyt VVD:
- Dedičnosť - génové mutácie, temperament a charakter rodičov. Ak jeden z nich mal vegetatívnu neurózu, potom dieťa, ktoré má zdedené charakterové vlastnostirodič, bude trpieť týmto utrpením. Prvé príznaky prítomnosti choroby sa objavujú v dospievaní.
- Chronický stres, akútne prežívaná negativita. Keď človek cíti ohrozenie (morálne, fyzické), sympatický nervový systém aktivuje produkciu stresových hormónov, umožňujú rýchlejšie reagovať v situácii, zvyšuje sa srdcová frekvencia. Ak je hrozba rýchlo eliminovaná, potom je rozhýbanie tela iba prospešné, ale v prípade dlhšieho pobytu v stresovej situácii sa sympatický nervový systém dostane do rozkladu, jeho pôsobenie nadobudne hypertrofické formy, pacient reaguje prudko na podnety, prejavuje vznetlivost, hnev. Opačná situácia (apatia, hypochondria a pod.) naznačuje prevahu parasympatických reakcií.
- Klimatické zmeny. V tomto prípade nastáva nerovnováha v dôsledku potreby adaptácie tela a nervového systému na nové klimatické podmienky.
- Somatické, neurologické poruchy. VVD sa vyskytuje v dôsledku získaného psycho-vegetatívneho syndrómu. Najčastejšie sa objavuje v dôsledku bolesti, ktorá vznikla pri akejkoľvek patológii (napríklad pri srdcovom ochorení). Vyjadruje sa v hojnom potení, tachykardii, slinení. Pacient sa zafixuje a autonómny nervový systém považuje nadmernú námahu za hrozbu, ktorá vedie k dystónii.
- Zmeny hormonálnych hladín ovplyvňujú všetky telesné funkcie. Autonómny nervový systém reaguje na zmeny vo vnútornom prostredí a prispôsobuje telo novým podmienkam existencie. Reštrukturalizácia je vidieť vpuberta a menopauza. Známky sú mdloby, zmeny krvného tlaku, občasné nadmerné potenie atď.
- Duševné ochorenie. Diagnóza VVD sa najčastejšie robí u pacientov s neurotickými poruchami (neuróza, úzkosť, záchvaty paniky, depresia atď.).
Príznaky
Mnohí lekári nepovažujú VVD za ochorenie vyžadujúce starostlivú liečbu. V súčasnosti sa objavili štúdie, ktoré dokazujú nezvratnosť zmien v mnohých orgánoch a telesných systémoch spôsobených vegetatívno-vaskulárnou dystóniou. V tejto súvislosti bude oficiálna medicína v nasledujúcich rokoch venovať oveľa väčšiu pozornosť metódam diagnostiky a liečby patológie.
Vo svetovej klasifikácii chorôb neexistuje choroba ako VVD. Kód ICD-10 pre patológie nervového systému pokrýva rozsah G00-G99 a poruchy súvisiace s emocionálnym stavom sú označené kódom R45. Kvôli rozmazaniu a rôznorodosti symptómov boli kombinované do skupín a považované za syndrómy.
Ako sa prejavujú syndrómy VVD? Príznaky sú nasledovné:
- Rôzne poruchy činnosti myokardu a krvných ciev: prerušenia rytmu, kolísanie krvného tlaku, lepkavý pot, rozvoj syndrómu bolesti, ktorý napodobňuje ischémiu, srdcový infarkt.
- Astenický syndróm: emocionálne, fyzické vyčerpanie, letargia, nízky krvný tlak, podráždenosť atď.
- Neurotické poruchy: depresia, úzkosť, podozrievavosť, obavy o zdravie atď.
- Respiračný syndróm: v stave vzrušeniapacient je zadýchaný, dýcha rýchlo, plytko, kŕčovito atď.
- Slabosť: ortostatická hypotenzia, mdloby so silným strachom, vzrušením atď.
- Poruchy termoregulácie: v závislosti od typu poruchy pacient zle znáša chlad, ale pokojne teplo, alebo naopak. Niekedy môže dôjsť k výkyvom teploty v rozmedzí 36,7-37,1 Celzia.
Pacient môže pociťovať bolesť s VVD, ktorá nemá dôvod. Sú to skôr chiméry bolesti, väčšinou diagnóza nič neodhalí, okrem zrýchleného pulzu, zrýchleného dýchania, výdatného potu a skokového tlaku, ktorý sa normalizuje bez použitia liekov.
Akonáhle sa pacient upokojí, všetky symptómy záchvatu „smrtia“okamžite zmiznú. Časté opakovanie tých istých porúch počas mnohých rokov však vedie k skutočným patológiám v orgánoch, na ktoré sa sťažujú.
Typy patológie
Ako liečiť VVD by mal určiť neurológ. Pre správnu liečbu musí odborník určiť, do akého typu choroba patrí. Kvôli veľkému počtu symptómov sa patológia delí na typy v závislosti od sťažností pacienta.
Ďalej zvážte typy VVD, ich symptómy a znaky:
- Zmiešané – najčastejšie a diagnostikované. Hlavnými príznakmi sú letargia, únava, tachykardia alebo arytmia, závraty, bolesti hlavy, nespavosť, závislosť od počasia.
- Srdce. Známky - potenie, srdcová arytmia, bolesť v danej oblastiinfarkt myokardu, tachykardia do 90 úderov za minútu alebo spomalenie rytmu do 50 úderov, extrasystola.
- Vagotonický. Príznaky - bradykardia, nízky krvný tlak, dyskinéza, dýchavičnosť, slinenie atď.
- Hypertonický. Príznaky - bolesť hlavy, strach, potenie, rozmazané videnie, strata chuti do jedla alebo nevoľnosť, nervové napätie atď.
- Hypotonický. Príznaky – nízky krvný tlak, potenie, zimnica, slabosť, dýchavičnosť atď.
Pre každý typ patológie existuje špecifický liečebný algoritmus, ktorý zohľadňuje individuálne prejavy. Diagnóza VVD má ďalšie indikácie typu syndrómu, črty jeho prejavu.
Farmakológia na stráži
Terapia vegetatívno-vaskulárnej dystónie stanovuje primárny cieľ stabilizovať stav pacienta. Po vyhodnotení duševnej, fyzickej a emocionálnej sféry sa lekár rozhodne, ako liečiť VVD. Najprv sa eliminujú stavy úzkosti, na depresiu sa predpisujú antidepresíva, na nespavosť lieky na spanie atď.
Lieky na VVD:
- Sedatíva – Novo-Passit, Persen, Azafen.
- Kardiotonika – „Valocordin“, „Corvalol“.
- Hypertenzíva – normatens, vinpocetín.
- Trankvilizéry – „Seduxen“a iné s podobným účinkom.
Vegetatívno-vaskulárna dystónia sa týka všeobecných porúch organizmu a nemá jednotnú liečebnú stratégiu. VSD (kód ICD-10: G00-G99, R45) sa úspešne lieči bez použitia farmakológie. Užívanie liekov je poslednéodporúčanie lekára, keď už boli vyskúšané všetky regeneračné metódy tradičnej medicíny, sanatória a fyzioterapeutické postupy.
Pacient, ktorý pociťuje poruchu nervového systému, by si mal v prvom rade znormalizovať denný režim a dodržiavať ho aspoň týždeň. Ak je výsledok neuspokojivý, je potrebné pridať príjem upokojujúcich bylinných odvarov, venovať sa fyzickej aktivite v posilňovni alebo sa pred spaním prejsť na banálnu prechádzku.
Liečba v sanatóriu: more a hory
Pacientom s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sa odporúča absolvovať kúpeľnú liečbu v klimatickom pásme, kde majú trvalý pobyt. Zmena vonkajších podmienok môže vyvolať záchvat choroby spojený s potrebou adaptácie. Špecialisti si dobre uvedomujú, ako liečiť VVD pomocou prírodných faktorov. Pacienti musia absolvovať komplexnú terapiu v klimatických, balneologických alebo bahenných kúpeľoch.
Klimatické strediská v každej zemepisnej oblasti majú svoje výhody a príležitosti na procedúry zamerané na obnovu a normalizáciu práce autonómneho nervového systému. Ošetrenie je vhodnejšie vykonávať v týchto typoch stredísk:
- Prímorské - pôsobí komplexne vďaka liečivým vlastnostiam vzduchu a morskej vody. Stopové prvky týchto dvoch prvkov aktivujú metabolizmus, obnovujú všetky časti nervového systému a stabilizujú emocionálne pozadie.
- Hory - nízky obsah kyslíka vo vzduchu, zlepšuje sa jeho nasýtenie zápornými iónmikrvný obeh, aktivácia metabolických procesov v tele, posilnenie imunitného systému, normalizácia funkčnosti centrálneho nervového systému.
VSD (vegetovaskulárna dystónia) v klimatických strediskách sa lieči nasledujúcimi metódami:
- Helioterapia, aeroterapia.
- Speleoterapia, aeroterapia.
- Hypoxyterapia, talasoterapia.
Balneológia a pyeloterapia
Balneologické strediská ponúkajú pacientom terapiu na báze minerálnych vôd prírodného pôvodu. Pacientom sa odporúča piť liečivé nápoje, minerálne kúpele, prechádzky a vonkajšie športy. Využitie hydroterapie a spektrum vôd odporúča ošetrujúci špecialista, ktorý zostavil individuálny plán liečby VSD.
Metódy balneoterapie:
- Liečivé sprchy (pod vodou, Charcot, kruhové atď.).
- Kúpele na všeobecné a individuálne účely (ihličnaté, bylinkové, perličkové atď.).
- Minerálne kontrastné kúpele.
Pitný režim a výber liečivej vody sa riadia podľa typu VVD, charakteristiky priebehu ochorenia. Napríklad pri astenickom priebehu ochorenia sa odporúča robiť uhličité kúpele, pri hypotenznom type ochorenia je indikovaná jódovo-brómová voda.
Bahenná terapia dosahuje svoj účinok vďaka tepelnému efektu a prieniku účinných látok minerálneho bahna cez pokožku. V bahenných kúpeľoch na liečbu VVD u dospelých sa odporúčajú tieto metódy:
- Bahenné kúpele, všeobecné a miestne zábaly.
- Miestne aplikácie, elektroforéza.
V sanatóriách a kúpeľných oblastiach môžu byť pacientom ponúknuté rôzne možnosti terapie. Ako sa lieči VVD v takýchto ústavoch? Regeneračné procedúry, ktoré ponúka väčšina kúpeľov, zahŕňajú metódy, ktoré pomáhajú prekonať vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, a to:
- Masáže, psychoterapia a psychokorekcia.
- Reflexná terapia, cvičebná terapia.
- Fyzioterapia.
Napriek zjavnej jednoduchosti použitých metód poskytuje terapia dobré výsledky. Pri VVD je prvým cieľom terapie normalizácia duševného a emocionálneho stavu. Pacient, ktorý dá nervy do poriadku a dosiahne fyzické zdravie, môže syndróm úplne prekonať. Ak podložíte úspech v triedach s psychológmi, aby ste zistili hlavné spúšťače dystónie, potom bude proces kontrolovať samotný pacient.
Fyzioterapia
Lieky na VSD sa predpisujú opatrne a nie sú základom liečby choroby. Stratégia terapie je založená na normalizácii práce autonómneho nervového systému a regeneračných metódach liečenia tela. Priaznivo pôsobia fyzioterapeutické procedúry, najmä:
- Galvanizácia, magnetoterapia.
- Elektrický spánok, induktotermia.
- Laserová terapia, darsonvalizácia.
- Elektroforéza, aeroionoterapia.
Z celej škály fyzioterapie lekár vyberá individuálny program na riešenie konkrétnych problémov pacienta.
Ľudové metódy
V ľudovom liečiteľstve neexistuje sekcia venovaná otázke: "Ako liečiť VVD?" Pozornosť sa venuje stabilizácii emocionálneho pozadia, stimulácii vitálnej energie a liečbe nespavosti.
Prostriedky na odstránenie nespavosti a normalizáciu emocionálneho pozadia:
- Zber bylín na nespavosť – levanduľa a mäta pieporná, každá po 50 gramoch, sa zmiešajú s kvetmi harmančeka a lístkami mäty piepornej, každá po 75 gramoch. Na odvar vezmite 2 polievkové lyžice kolekcie, nalejte 1 pohár vriacej vody, trvajte na tom. Po precedení sa celá porcia užíva počas dňa, najlepšie poobede.
- Pred spaním zmiešajte rovnaké množstvo fialkovej trávy, kvetov levandule, bobúľ čučoriedky, listov medovky. Jedna plná polievková lyžica suchých surovín sa naleje do pohára vriacej vody. Po 30 minútach lúhovania sceďte a užite pred spaním.
- Stabilizácia a posilnenie nervového systému, imunity. Suché ingrediencie zmiešame v rovnakých častiach – koreň valeriány, medovka, mäta pieporná, chmeľové šišky, ľubovník bodkovaný. Jednu polievkovú lyžicu z kolekcie vylúhujte v 1 pohári vriacej vody, sceďte a pite v rovnakých množstvách počas dňa.
- Kúpele na upokojenie nervovej sústavy s medovkou, mätou, valeriánou, levanduľou, extraktom z borovice a pod. Hlavnými podmienkami úspešnej liečby sú tlmené svetlo, voda strednej teploty (do 37°C), dĺžka trvania procedúry je asi 15 minút, opláchnutie sprchou. Okrem byliniek je prijateľné použitie éterických olejov (do 5 kvapiek na kúpeľ).
- Všeobecné tonikum - šťavagranátové jablko, alkoholová tinktúra zamanihi (lekáreň), šípkový čaj atď.
Špeciálne príležitosti
VSD u dospievajúcich sa vyskytuje v dôsledku zmien hormonálnych hladín. Obdobie puberty je pre rastúceho človeka náročné aj preto, že okrem zmien vnútorného prostredia tela dochádza k zvýšenému emočnému, fyzickému a psychickému stresu. Väčšina tínedžerov toto obdobie zažíva v škole. Ako starnú, príznaky sa prestávajú objavovať a väčšina mladšej generácie vstupuje do dospelosti bez komplikácií.
Rodičia a lekári by mali venovať mimoriadnu pozornosť deťom v období puberty, aby zabránili zhoršeniu zdravotného stavu a pomohli im úspešne prežiť reštrukturalizáciu organizmu bez straty zdravia. Po spozorovaní príznakov VVD u dospievajúcich by sa mali prijať opatrenia na posilnenie nervového systému, imunity, pre ktoré sú vítané nasledujúce metódy:
- Cvičenie s mierou.
- Sledovanie TV podľa merania, obmedzenia počítačových aktivít a hier.
- Súlad s každodennou rutinou.
- Vyvážené menu.
V prípadoch, keď prijaté opatrenia nevedú k požadovanému efektu, odborník predpisuje lieky, sanatóriu, sadu fyzioterapie.
VSD počas tehotenstva je tiež dôsledkom hormonálnych zmien. V tomto prípade však vegetatívno-vaskulárna dystónia môže poškodiť vývoj dieťaťa. Nastávajúca matka musí venovať pozornosť všetkým príznakom a dostať sakonzultácia s lekárom. Pri liečbe sa uprednostňujú bylinné prípravky. Súbor opatrení tiež odporúča normalizáciu denného režimu, revíziu jedálneho lístka, miernu fyzickú aktivitu.
VSD počas tehotenstva je prístupná všeobecnej liečbe zameranej na odstránenie úzkosti ženy. Ak štandardné metódy nepomáhajú, špecialista môže predpísať trankvilizéry, antipsychotiká a iné lieky. Ich pôsobenie môže negatívne ovplyvniť bábätko, preto by si budúca mamička mala v kontakte s lekárom nájsť možnosti a metódy šetrného pôsobenia – kúpeľná liečba, fyzioterapia, konzultácie s psychológom, korekcia výživy, ľudové recepty.
