Kŕče sú bolestivé sťahy svalov maternice, bez ktorých bude normálny pôrod jednoducho nemožný.
Bolesť je nevyhnutná
Prakticky všetky budúce mamičky si určite kladú rovnakú otázku: čo zažijú, keď začnú kontrakcie? Pocity nebudú najpríjemnejšie - to je zrejmé, ale čo presne?
Hneď si ujasnime situáciu: pri bežnom pôrode sa kontrakciám vyhnúť nedá, pretože majú veľmi dôležitý účel. Tieto kontrakcie sú potrebné na to, aby sa otvoril krčok maternice, ktorý sa má pre bábätko stať akousi bránou do tohto sveta. Ak nie, budete musieť prejsť cisárskym rezom.
Je ťažké slovami vysvetliť, aké sú kontrakcie, pocit z nich tiež nie je ľahké vyjadriť. Ženy, ktoré majú za sebou pôrod, tvrdia, že zakaždým bolo všetko inak. U niekoho bolesť pri kontrakciách začína v krížoch, u mnohých začína v bruchu. Jeden moment spája všetky matky v tomto momente: ak sa začali prenatálne kontrakcie, ktorákoľvek z nich pocíti zodpovedajúce pocity. To znamená, že každý okamžite pochopí, že nastala chvíľa X, hoci predtým sa bála, že to nezvládnerozpoznaj to.
Pomôže dýchanie a masáž
Spája v sebe rodiace ženy a skutočnosť, že po určitom čase bolesť spôsobená kontrakciami prestupuje takmer celým telom, nutne „preteká“cez nohy. Väčšina porovnáva pocity, ktoré v tomto prípade vznikajú, s menštruačnými bolesťami, ktoré sa však znásobujú desaťnásobne. Predpokladá sa, že ich možno znížiť aplikáciou masáží a dychových cvičení.
Keď rodiaca žena cíti len začínajúce kontrakcie, pocity nie sú také neznesiteľné. Niektoré ženy ich prirovnávajú k bežnému napätiu brušných svalov, trochu pripomínajúcim Braxton-Hicksove kontrakcie. Podľa nich sa tieto pocity ani nedajú nazvať bolestivými, skôr len spôsobujú nastávajúcej mamičke nejaké nepríjemnosti.
Nie všetci predstavitelia nežného pohlavia však súhlasia s tým, že prvé kontrakcie a pocity z nich nespôsobujú žiadne nepríjemnosti. Sú takí, ktorí pociťujú silnú bolesť od prvej minúty. Ale aj keby ste mali viac šťastia ako tieto ženy, vedzte, že skôr či neskôr obdobie takmer bezbolestných kontrakcií skončí.
Ako dlho trvajú kontrakcie?
Trvanie a intenzita sťahov maternice sa postupne predlžujú a čas medzi nimi, keď bolesť pominie, sa neúprosne skracuje. V určitom bode, už bližšie k minúte, keď sa dieťa narodí, sa dostaví pocit silnej bolesti takmer bez prerušení.
Kontrakcie krátko pred pôrodom sa navyše „spájajú“pokusmi. Ich vzhľadtiež neznižuje bolesť - pridáva sa k nej akoby pocit plnosti v samom spodku brucha. Od tejto chvíle musíte zhromaždiť svoju vôľu v päsť - o pár hodín (alebo možno oveľa skôr) sa vaše dieťa narodí.
Obdobie, počas ktorého trvajú kontrakcie, sa považuje za prvú fázu pôrodnej aktivity. Každej žene to trvá rôznymi spôsobmi – od 6 hodín až po deň. Pri druhom pôrode sa spravidla toto štádium znižuje, pretože telo funguje podľa schémy, ktorá je mu už dobre známa. Predpokladá sa, že v tomto prípade často nie sú kontrakcie samotné také bolestivé, pocity z kontrakcií maternice sa zdajú byť mierne otupené.
