Krvný tlak sa zvyčajne nazýva sila, ktorou krv pôsobí na steny tepien, kapilár a žíl, čím sa pohybuje v cievnom systéme v ľudskom tele. Z nejakého dôvodu môžu existovať odchýlky od normy krvného tlaku u ľudí. Treba tiež poznamenať, že tieto ukazovatele sa budú líšiť v závislosti od veku pacienta. Aké ukazovatele však budú „nenebezpečné“? S normou ľudského tlaku podľa veku nájdete v tomto článku.
Všeobecné informácie
Cévny tonus, množstvo krvi, ktoré je naraz vypudené zo srdca, frekvencia kontrakcií týmto orgánom sa podieľa na tvorbe tlaku. Odchýlky vo funkcii kardiovaskulárneho systému môžu spôsobiť zníženie alebo zvýšenie parametrov krvného tlaku. Počas merania tlaku dvahlavný parameter:
- Systolický tlak, ktorý vzniká pri kontrakcii ľavej srdcovej komory.
- Diastolický tlak, ktorý sa meria, keď sa srdcový sval uvoľní.
Systolický tlak indikuje normálne fungovanie srdca. A diastolický označuje schopnosť relaxovať a napínať steny krvných ciev.
Tlak na osobu podľa veku
Ako už bolo spomenuté, ľudia budú mať rôzne sadzby v závislosti od ich veku. Norma krvného tlaku je priemerná, je optimálna pre zdravých pacientov stredného veku. Treba poznamenať, že môžu existovať individuálne odchýlky od tejto normy, ktoré môžu byť asi 10 mm Hg. Takáto odchýlka sa nebude považovať za patológiu. Okrem toho je potrebné venovať pozornosť skutočnosti, že nielen tlak človeka podľa veku, ale aj v rôznych časoch dňa sa bude líšiť. Tento indikátor sa môže líšiť v závislosti od:
- Prejedanie sa alebo prejedanie sa.
- Stavy nervového systému.
- Pitie alkoholu, kávy a čaju.
- Zmeny počasia.
- Dostatok spánku a denného režimu.
- Emocionálny stav.
Vzhľadom na fyziologické vlastnosti ľudského tela sa odporúča merať tlak u dospelých a detí približne v rovnakú dennú dobu, vďaka čomuvýsledok poskytne najpresnejší cyklický stav kardiovaskulárneho systému.
Normálna tabuľka
Poďme sa teda bližšie pozrieť na tabuľku ľudského tlaku podľa veku. Údaje sú uvedené oddelene pre ženy a mužov.
|
Vek osoby |
Norma pre mužov |
Normálne pre ženy |
Pulzová frekvencia |
|---|---|---|---|
| 1-10 rokov | 112/70 mmHg | 100/70 mmHg | 90 – 110 tepov/min |
| 10-20 rokov | 118/75 mmHg | 115/75 mmHg | 60 – 90 tepov/min |
| 20-30 rokov | 120/76 mmHg | 116/78 mmHg | 60-65 tepov/min |
| 30-40 rokov | 125/80 mmHg | 124/80 mmHg | 65-68 tepov/min |
| 40-50 rokov | 140/88 mmHg | 127/82 mmHg | 68 – 72 tepov/min |
| 50-60 rokov | 155/90 mmHg | 135/85 mmHg | 72 – 80 úderov/min |
| Viac ako 70 | 175/95 mmHg | 155/89 mmHg | 84 – 85 tepov/min |
Normálny krvný tlak podľa hmotnosti
Ďalšia dôležitá nuansa, ktorej sa oplatí venovať pozornosť. Existuje norma ľudského tlaku podľa veku a hmotnosti. Ale ako správne vypočítať tento ukazovateľ vzhľadom na vaše údaje o hmotnosti? Ak to chcete urobiť, použite vzorec:
- Horná=109 + (0,5 x počet rokov) + (0,1 x hmotnosť v kg).
- Nižšia=63 + (0,1 x počet rokov) + (0,15 x hmotnosť v kg).
U malých detí
Norma krvného tlaku u ľudí sa bude meniť v závislosti od veku, ako ste už pochopili. Tento indikátor u novorodencov by sa mal zvážiť podrobnejšie. V tabuľke normy ľudského tlaku podľa veku môžete vidieť, že u detí, ktorých vek je od 1 roka do 10 rokov, sa 112/70 mm Hg považuje za „nenebezpečný“ukazovateľ. - pre chlapcov. A tiež 100/70 mm Hg. - pre dievčatá.
Pokiaľ ide o deti mladšie ako 1 rok, norma bude 70/50 mmHg. Ako sa však dieťa vyvíja a rastie, tento ukazovateľ sa zvýši z 90/60 na 100/70 mm. Treba poznamenať, že hladina krvného tlaku sa bude tiež líšiť od normy v závislosti od niektorých faktorov. Tieto faktory zahŕňajú:
-
Dátum narodenia dieťaťa. Predčasne narodené deti majú často hypotenziu.
- Aktivita detí. Najaktívnejšie dieťa zažije denné výkyvy krvného tlakupribližne 25 mm.
- Rast dieťaťa. Najvyššie deti budú mať najvyššie hodnoty krvného tlaku.
- Pohlavie. Dievčatá v detstve budú mať vyššie ukazovatele ako predstavitelia silnejšieho pohlavia.
Adolescenti
Pokračujeme teda v podrobnejšom oboznamovaní sa s normou ľudského tlaku podľa veku. Pokiaľ ide o dospievajúcich, za „nie nebezpečný“sa bude považovať nasledujúci ukazovateľ: horný by mal byť od 110 do 136 mm a spodný by mal byť od 70 do 86 mm. Ak sa zaznamenajú zmeny krvného tlaku, najčastejšie je to dôsledok hormonálneho zlyhania v tele, ako aj nestabilného emocionálneho stavu. Zvyčajne sa to stáva deťom vo veku od 12 do 16 rokov.
Dospelí
Čo ešte možno povedať o normálnom tlaku človeka v priebehu rokov? S vekom, ako ste už pochopili, sa ukazovatele menia. V závislosti od charakteristík tela u dospelého človeka sa indikátor môže pohybovať od 110/80 do 130/100 mm. rt. čl. Pokiaľ ide o starších ľudí, ich miera sa zvyšuje asi o 20 jednotiek. Zároveň by sa mala venovať pozornosť skutočnosti, že u mužov bude tento ukazovateľ o niečo vyšší ako u spravodlivého pohlavia. Jedným z hlavných dôvodov chronického nárastu indikátorov je zhrubnutie a zvýšenie tuhosti stien krvných ciev. Okrem toho, sprievodné faktory zmien normálneho tlaku u človeka v priebehu rokov, s vekom budúbyť tieto patológie:
- Narušenie fungovania mechanizmov, ktoré regulujú srdcový tep: kardiostimulátor, ako aj neurónová sieť.
- Defekt v štruktúre krvných ciev a srdca. Takáto chyba môže byť buď vrodená alebo získaná, napríklad pri cievnej trombóze alebo ateroskleróze.
- Porušenie štruktúry cievnych stien. Spravidla sa to pozoruje pri diabetes mellitus, dne a ateroskleróze. Zvýšenie alebo zníženie cievneho tonusu.
- Zlá elasticita cievnych stien.
- Hormonálne poruchy, ktoré sa často vyskytujú pri ochoreniach nadobličiek, štítnej žľazy a hypofýzy.
Dôvod zvýšenia
Vyššie ste sa zoznámili s normálnymi ukazovateľmi tlaku a pulzu človeka podľa veku. Treba však poznamenať, že z nejakého dôvodu môže dôjsť k zvýšeniu ukazovateľa. Hypertenzia alebo arteriálna hypertenzia je chronické ochorenie, počas ktorého sa tlak zvyšuje každý deň, bez ohľadu na emocionálny stav pacienta. Celkovo existujú dva typy tohto ochorenia: primárna a sekundárna hypertenzia. Zvážte ich oddelene.
Primárna hypertenzia
Primárna hypertenzia je vysoký krvný tlak, ktorý sa vyskytuje takmer vo všetkých prípadoch u ľudí, ktorí majú problémy s krvným obehom. Predpokladá sa, že k rozvoju takejto primárnej hypertenzie prispejenasledujúce faktory:
- Dedičná predispozícia.
- Vek pacienta. U pacientov starších ako 40 rokov sa priemerný parameter každoročne zvyšuje približne o 3 mm.
- Zlé návyky, medzi ktoré patrí alkohol a fajčenie, ktoré vyvolávajú cievne kŕče, znižujú elasticitu arteriálnych stien a tiež zvyšujú pravdepodobnosť mŕtvice.
- Nesprávna strava. Malo by to zahŕňať najmä zneužívanie soli, kávy a produktov, ktoré obsahujú vo svojom zložení hydrogenované tuky.
- Obezita. Ak má pacient index telesnej hmotnosti vyšší ako 25, potom má zvýšené riziko vzniku primárnej hypertenzie.
- Zlá fyzická aktivita. Faktom je, že nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity znižuje adaptačnú schopnosť ľudského tela na silový a emocionálny stres.
- Nedostatočný spánok. Pravdepodobnosť vzniku hypertenzie sa zvýši, ak neustále spíte menej ako 6 hodín v noci.
- Nadmerná emocionalita, ako aj dlhotrvajúci stres.
Sekundárna hypertenzia
Táto forma ochorenia sa vyskytuje u 10 % pacientov, pričom je výsledkom niektorých bežných ochorení. Najčastejšie príčiny vysokého krvného tlaku pri sekundárnej hypertenzii sú:
- Patológie renálnych artériíalebo obličky. Patria sem ateroskleróza renálnych artérií, chronická glomerulonefritída a fibromuskulárna dysplázia.
- Endokrinné poruchy, napr. hyperparatyreóza, feochromocytóm, Cushingov syndróm, hypotyreóza, hypertyreóza, akromegália.
- Poranenie mozgu alebo miechy, napríklad pri úraze alebo encefalitíde.
V niektorých prípadoch spôsobujú sekundárnu hypertenziu lieky, napr. antidepresíva, kortikosteroidy, nesteroidné protizápalové lieky, hormonálna antikoncepcia.
Symptómy nadmorskej výšky
A aké budú príznaky abnormálneho tlaku u človeka podľa veku? Ženy a muži v tomto prípade nemusia dlho spozorovať žiadne známky hypertenzie. Postupne sa však začína zhoršovať stav srdca, mozgu, obličiek, ciev a očí. Príznaky arteriálnej hypertenzie v najpokročilejších štádiách budú vyzerať takto:
- Tinnitus.
- Bolesti hlavy.
- Závrat.
- Muchy pred očami.
- Vysoký tep.
- Necitlivosť prstov.
Vysoký krvný tlak môže byť komplikovaný hypertenznou krízou, ktorá je veľmi nebezpečným zdravotným stavom najmä pre starších ľudí. Toto ochorenie je sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, prudkým skokom v tlaku, závratmi, silným potením, ako ajsrdcové zlyhanie.
Dôvod odmietnutia
Ak sa normálny tlak u človeka vekom často mení na najmenší, potom je zvykom hovoriť o hypotenzii. Toto ochorenie sa tiež často nazýva arteriálna hypotenzia. Aké budú parametre hypotenzie? Do akej miery by mali existovať odchýlky od normy tlaku u osoby podľa veku? U mužov s hypotenziou bude indikátor nižší ako 100/70 a u nežného pohlavia bude nižší ako 95/60. Je tiež zvykom rozlišovať medzi fyziologickou a patologickou hypotenziou.
Tento stav sa bude považovať za normálny tlak u osoby podľa veku za jednej podmienky. Ak má genetickú predispozíciu. Okrem toho sa podobný príznak bude považovať za absolútnu normu pre tých ľudí, ktorí žijú vo vysokých horských oblastiach. Zástupcovia určitých profesií s vysokou fyzickou námahou budú tiež neustále pociťovať nízky krvný tlak. To by malo zahŕňať športovcov, baletky.
Ako chronické ochorenie sa hypertenzia vyskytuje u pacientov v dôsledku patologického procesu v tele. V tomto prípade bude hypertenzia sekundárna. Pokiaľ ide o primárnu hypotenziu, v tomto prípade bude pôsobiť ako nezávislé ochorenie. Aké sú dôvody odchýlky od normy tlaku u dospelého podľa veku? Mali by zahŕňať:
- Psycho-emocionálne preťaženie, zraniteľnosť.
- Neurocirkulačná dystónia hypotonického typu.
- Astenická postava.
- Hypotyreóza.
- Mitrálna stenóza.
- Nedostatok vitamínov B v tele.
- Anémia z nedostatku železa.
Príznaky hypotenzie
Väčšina príznakov hypertenzie sa často zamieňa s príznakmi únavy, nedostatku spánku a nervového napätia. Znížený krvný tlak človeka vekom sa prejaví nasledujúcimi znakmi:
- Bolesť hlavy.
- Ospalosť, ospalosť, letargia.
- Nedostatok energie po spánku.
- Časté zívanie.
Tendencia k rozvoju hypertenzie sa vyskytuje u ľudí, ktorí sú najcitlivejší na zmeny atmosférického tlaku a sú tiež náchylní na mdloby.
Pravidlá merania
Teraz už viete, aký tlak by mal mať človek podľa veku. Je však potrebné naučiť sa tento ukazovateľ správne merať. Doma sa meranie tlaku vykonáva zvukovou metódou pomocou poloautomatického, automatického alebo mechanického tonometra.
Ak používate mechanické zariadenie, princíp merania bude spočívať v nafúknutí vzduchu do špeciálnej kompresnej manžety, po ktorej je potrebné pozorovať intenzitu zvuku tepny pomocou lightoskopu.
Pokiaľ ide o poloautomatický tonometer, má špeciálnu obrazovku, kde sa parametre zobrazujú v číslach,toto manuálne nafúkne kompresnú manžetu.
Automatické tlakomery nevyžadujú žiadne ďalšie úkony, pretože dochádza k vstrekovaniu vzduchu, ako aj k meraniu tlaku po zapnutí samotného prístroja.
Skôr ako začnete merať tlak, musíte dodržiavať niektoré pravidlá, ktoré sa nebudú líšiť v závislosti od použitia toho či onoho typu tonometra. Tieto pravidlá sú nasledovné:
- Pred postupom merania by ste v žiadnom prípade nemali piť silný čaj a kávu, fajčiť alebo používať vazokonstrikčné kvapky.
- Pred meraním buďte 5 minút v pokoji.
- Procedúra sa vykonáva v sede, pričom chrbát by mal spočívať na operadle stoličky a nohy by mali byť vystreté.
- Manžeta sa nosí na predlaktí v mieste, ktoré je rovnobežné so srdcom. Druhá ruka by mala byť položená na stole, dlaňou nahor.
Ďalšie meranie sa vykoná po 3 minútach na potvrdenie prvého výsledku.
