Ploché nohy u detí vznikajú v dôsledku toho, že je narušená konfigurácia chodidla. To vedie k zmene mechaniky chôdze. U detí sa to prejavuje silnou únavou, bolesťami, opuchmi, problémami s pohybmi a zhoršenou chôdzou. Diagnózu možno vykonať až po klinickom vyšetrení, ako aj po rádiografii. Na vyliečenie takejto choroby u detí sa používajú konzervatívne metódy, to znamená gymnastika, masáže atď. Operácia sa prakticky nevykonáva.
Popis problému
Treba poznamenať, že ploché nohy u detí vo veku 2-3 rokov sú pomerne častým problémom. Pozoruje sa takmer u 30% detí. V 3% prípadov znepokojuje novorodencov. Vo veku 7 rokov je diagnostikovaná v 40% a do 12 - v 50%. Každý mesiac je na chodidle veľké zaťaženie. Preto sa vývoj tejto choroby vyskytuje postupne. Kritické obdobie je vek od 8 mesiacov do 1,5 roka. Práve v tomto období sa väčšina detí učí chodiť. V tak ranom veku majú chlapci plochú nohu, čo je spôsobené anatomickými vlastnosťami. Počas tohto obdobia sú všetky svalyslabý. Zranenia prežívajú dosť bolestivo. Je to spôsobené tým, že väzy sa ľahko naťahujú. Až do veku 6 rokov u detí sa pri správnom vývoji zvyšuje svalová vytrvalosť. A ak sa dieťaťu venuje málo času, môžu sa vytvoriť ploché nohy, čo povedie k zníženiu potenciálu nohy. To je plné vážnych problémov s chrbticou, vnútornými orgánmi, ako aj kolennými a bedrovými kĺbmi. Plochými nohami môže trpieť celý pohybový aparát.
Klasifikácia choroby
Noha má niekoľko typov klenieb, väzov a svalov, ktoré vám umožňujú rozložiť záťaž pri behu a chôdzi a tiež zvýšiť vytrvalosť pri aktívnych pohybových aktivitách. Okrem toho poskytujú rovnováhu. V oblasti medicíny sa ploché nohy delia podľa anatomických znakov na tri typy: pozdĺžne, priečne a kombinované.
Treba si uvedomiť, že najčastejšie u detí v predškolskom veku sa ploché nohy diagnostikujú pri prvom type. To predlžuje chodidlo. Pozdĺžna klenba sa zahusťuje. Ak hovoríme o priečnej forme ochorenia, tak v tomto prípade dĺžka chodidla klesá.
Okrem toho sa toto ochorenie delí na vrodené a získané. Prvá forma je spojená s vývojom kostnej štruktúry, ktorá má deformáciu. Okrem toho je pravdepodobne zlomený pohybový aparát. Získaná choroba môže byť traumatická, paralytická.
U detí v školskom veku sú najčastejšie diagnostikované štatisticky ploché nohy. Je to spojené s tým, že na chodidleukladá niekoľko druhov zaťažení rôznej pevnosti. Z tohto dôvodu sa choroba rozvinie.
Príčiny choroby
Ploché nohy u predškolských detí sa môžu vyvinúť z rôznych dôvodov. Môžu byť spojené s vrodeným poškodením svalov, kostí a pod. Získané sa najčastejšie vyskytujú v dôsledku skutočnosti, že dieťa má patológie spojené s spojivovým tkanivom. Niekedy je to ovplyvnené extra akordom v srdcovom svale alebo dokonca problémami so žlčníkom. Dôležitý je aj genetický faktor.
Choroba sa môže vyskytnúť u tých detí, ktoré dostávajú veľa fyzickej aktivity. Ploché nohy pri krivici sú bežné. Často je to kvôli nesprávnemu spojeniu kostí po zlomenine alebo úraze, svalovej paralýze atď.
Štatistické ploché nohy u 3-ročného dieťaťa sa často vyskytujú v dôsledku nevhodne zvolenej obuvi. Preto musia rodičia venovať osobitnú pozornosť kvalite zakúpeného páru. Nadváha, príliš dlhá chôdza tiež prispieva k rozvoju patológie.
Symptómy choroby
Pri vrodenom type ochorenia u detí je najčastejšie problematická len jedna noha, na ktorej je podošva vypuklá a mierne sploštená. Niekedy dochádza k porušeniu päty a prstov.
Ak dôjde k silnej statickej záťaži, ochorenie sa začne zhoršovať. Ploché nohy u detí vo veku 6 rokov majú charakteristickú symptomatológiu. Dieťa sa rýchlo unaví, šliape topánky v oblasti päty a vnútorného okraja. Pokiaľ ide o klinicképrejavy, potom sa objavia silné bolesti, opuchy a únava. Treba poznamenať, že pozdĺžne ochorenie je rozdelené do niekoľkých štádií.
- Na prvý raz klenba nohy dosiahne výšku až 35 mm. Deformácia sa nevyvíja.
- Druhý stupeň je charakterizovaný výškou klenby až 17 mm. Noha sa začína splošťovať, čo je veľmi nápadné. Dieťa má bolesti, ktoré vyžarujú do členkového kĺbu a lýtkových svalov. Noha sa začína zvyšovať, rozširovať. Chôdza je ťažká a nemotorná.
- Tretí stupeň plochých nôh sa vyznačuje výškou klenby až 17 mm. Dieťa má neustálu bolesť v nohách, dolnej časti chrbta, hlavy. V bežnej obuvi sa chodí ťažko. Veľmi často kvôli plochým nohám trpia prsty, vznikajú mozole, tvorí sa skolióza, ale aj niektoré iné ochorenia chrbtice.
Diagnostika choroby
Treba si uvedomiť, že u detí mladších ako 6 rokov je veľmi ťažké diagnostikovať ochorenie a zistiť stupeň plochých nôh. Pri vyšetrení sa berú do úvahy parametre ako šírka chodidla, jeho dĺžka a rozsah pohybu. Lekár skontroluje, či sú klenby deformované. Dôležitú úlohu zohráva aj to, ako rýchlo sa topánky opotrebujú.
Ak hovoríme o starších deťoch, potom sa vykonáva plantografia. Vykonáva sa týmto spôsobom: dieťa stúpi na papier a zanecháva na ňom stopu. Podometria naznačuje porušenie klenieb. Na objasnenie diagnózy a stanovenie správnej diagnózy je potrebný röntgen, ktorý sa nevyhnutne robí v dvoch projekciách.
Liečbachoroby
Treba si uvedomiť, že ploché nohy u detí sú rýchlo progresívne ochorenie, preto ho musíte začať liečiť čo najskôr, potom bude terapia účinná.
Ak hovoríme o vrodenom type patológie, liečba by sa mala začať od prvých týždňov. Tým sa úplne zabráni akejkoľvek deformácii chodidla. Je potrebné urobiť masáž, terapeutické cvičenia. Bábätká môžu byť držané obväzom na nohy v správnej polohe. Povolené sú aj sadrové odliatky a nočné rezy.
Ak u takýchto malých pacientov dôjde k zhoršeniu ochorenia, potom je možné vykonať operáciu. Problém to vyrieši. Dobre pomáha z ortopedickej podložky na ploché nohy pre deti.
Vo všeobecnosti liečba spočíva v masážnych kurzoch, fyzioterapii a cvičebnej terapii. Odmietnuť by ste mali mäkké topánky, ako sú plstené čižmy, čižmy alebo české topánky. Najlepšie je používať topánky s malým podpätkom, ktoré dokážu zafixovať členkové kĺby.
Ak je dieťa staršie, malo by nosiť topánky so špeciálnymi vložkami. Volá sa to supinátor. S jeho pomocou môžete vrátiť nohu do správnej polohy. Dobre pomáha hydromasáž, parafínové aplikácie, ako aj magnetoterapia. Ak liečba nemá žiadny účinok, niekedy sa používajú dlahy.
V závažných prípadoch sa deti liečia chirurgickým zákrokom, ktorý sa vykonáva na kostiach a mäkkých tkanivách. Operáciu je možné vykonať iba od 8 do 12 rokov.
Preventívne opatrenia
Prevenciaploché nohy u detí sú dosť dôležitým aspektom, takže ho nemožno ignorovať. Slabá forma ochorenia môže byť úplne eliminovaná pomocou moderných metód. Ak hovoríme o zanedbaných prípadoch, potom je takmer nemožné ich napraviť.
Pri vykonávaní terapie, ktorá nefunguje, by ste mali zmeniť prostriedky. V opačnom prípade to môže viesť k problémom s kĺbmi a priamo s chrbticou.
V rámci preventívnych opatrení je potrebné v prvom rade upozorniť na nosenie správnej obuvi, neustálu telesnú výchovu, najmä športy ako futbal či basketbal a plávanie. Efektívna je chôdza naboso po kamienkoch alebo piesku. Nezabudnite kontrolovať hmotnosť dieťaťa.
Dôsledky
Rôzne následky, ktoré môžu ploché nohy u detí spôsobiť, už boli uvedené vyššie. Niektorí rodičia si myslia, že táto choroba je mierna a neovplyvňuje život dieťaťa. To je však zavádzajúce. Okrem vážnych problémov s chôdzou a chôdzou sa môžu vyskytnúť závažné ochorenia, ako je artritída alebo osteochondróza. Pozrime sa na tento problém bližšie.
Vzhľadom na to, že pri plochých nohách noha neplní funkciu tlmiča, celá záťaž pri chôdzi a rôznych aktívnych pohyboch dopadá na členkové kĺby, väzy, bedrový kĺb a pod. Z tohto dôvodu sa u človeka vyvinie artróza. Často sa problém skoliózy vyskytuje v dôsledku opísanej patológie. Nechty môžu rásť a prsty môžu byť tiež ohnuté. Ploché nohy tiež vedú ku krívaniu, PEC a ischias. Pretonemali by ste otáľať s kontaktovaním lekára. Najlepšie je ukázať dieťa špecialistovi v mladšom veku, pretože včasná liečba prinesie viac výsledkov a môže zabrániť progresii ochorenia. Treba poznamenať, že ploché nohy samy od seba nezmiznú.
Špecializovaný lekár
Mnoho ľudí zaujíma, na koho sa obrátiť, ak má dieťa vo veku 2 rokov ploché nohy. Je potrebné prísť k ortopédovi, ktorý sa priamo podieľa na liečbe pohybového aparátu. Najčastejšie sa operácia nevyžaduje, takže budete musieť navštíviť fyzioterapeutov, masážnych terapeutov a chiropraktikov. Ak hovoríme o starších deťoch, ktoré už mali následky v podobe skoliózy a rôznych porúch, tak do terapie sa zapojí neurológ.
Terapeutické cvičenia na ploché nohy
Aby sa predišlo plochým nohám u detí, je potrebné vykonávať terapeutické cvičenia. Existujú dva typy cvičení. Na stoličke a v stoji.
Keď sedíte na podpere, musíte zohnúť a zohnúť prsty, zdvihnúť ponožky a päty z podlahy. Je potrebné urobiť kruhové pohyby s nohou a natiahnuť prsty smerom k sebe. Mali by ste si bez toho, aby ste si zložili ponožky z podlahy, roztiahnuť päty.
V stoji by ste mali drepovať bez zdvíhania päty, neustále chodiť po špičkách, ako aj po vonkajších rebrách chodidla. Mali by ste sa zdvihnúť na prsty na mieste.
Všetky cvičenia by sa mali dieťaťu ukázať. Musí ich opakovať niekoľkokrát. Tieto cvičenia by sa mali robiťkaždý deň. A ak cvičí neustále, potom je riziko vzniku takejto choroby minimálne.
Mlieka a obklady
V závislosti od stupňa plochých nôh môžu byť deti liečené mliekami a obkladmi. Sú však viac zamerané nie na liečbu patológie, ale na odstránenie symptómov. Mnoho pacientov tvrdí, že tieto metódy sú najužitočnejšie.
palina horká sa považuje za najúčinnejšiu. Jeho listy sa musia umyť a aplikovať na nohy. Ďalej by ste mali zabaliť nohy teplou handričkou. Tým sa zbavíte bolesti. Podobný liek možno použiť aj na vykĺbenia a rôzne zranenia.
Ďalším dobrým liekom je jód a kyselina citrónová, užívané v pomere jedna ku jednej. Mali by sa pridať dve tablety kyseliny acetylsalicylovej. Táto zmes sa má aplikovať na bolestivé miesto a zabaliť. Treba poznamenať, že pre takéto metódy možno použiť iba 3% jódu. V opačnom prípade bude pokožka spálená. Tento postup by sa mal vykonávať tri dni za sebou, potom si urobíte týždňovú prestávku.
Bylinkové kúpele
Ak sa človek rozhodne používať bylinkové kúpele spolu s masážou plochých nôh u detí, bude to pomerne účinná liečba. Treba poznamenať, že správnou technológiou prípravy bylín možno bolesť znížiť niekoľkými postupmi. Kúpele s morskou soľou posilnia kosti a dokonca uvoľnia kĺby.
Na prípravu zmesi musíte použiť 1 liter teplej vody, v ktorej rozrieďte maximálne jednu polievkovú lyžiculyžice soli. Ďalej musíte do nej spustiť nohy a držať 20 minút. Potom nohy utrite a namažte tukovým krémom.
Bude fajn, ak si po tejto procedúre dáte masáž. Za dobré vodné procedúry sa považujú aj kontrastné kúpele. Mali by sa použiť dve nádoby, do ktorých sa bude nalievať studená aj horúca voda. Potom už len stačí striedavo spúšťať nohy do jednej alebo druhej nádoby.
Kontrastná sprcha
Pri liečbe plochých nôh u detí môžete použiť aj kontrastnú sprchu. Zníži nielen prejavy ochorenia, ale aj otužuje telo. Jediné obmedzenie: ak dievča začne menštruovať, potom by ste sa v týchto dňoch nemali uchyľovať k takýmto metódam.
Môžete použiť aj alkoholovú tinktúru pripravenú na báze slamienky. Zníži to bolesť. Deťom by ste mali kúpiť podložku na ploché nohy. Maximalizuje účinok liečby.
Results
Ako už bolo spomenuté, ploché nohy nie sú až taký vážny problém. Môže to však viesť k vážnym následkom. Preto je potrebné liečiť ploché nohy u detí už od detstva. Len tak sa vyhnete nepríjemným následkom.
