Makro- a mikroelementy sú pre ľudské telo nevyhnutné, podieľajú sa na všetkých procesoch jeho života. Dnes si povieme niečo o železe. Bez tohto prvku, ktorý sa podieľa na procesoch hematopoézy, tvorbe hemoglobínu a červených krviniek, nebude možné zásobovať tkanivá a orgány kyslíkom. Nedostatok železa prispieva k rozvoju veľmi závažných ochorení. Ale dnes sa chcem zamyslieť nad druhou stranou tohto problému: čo sa stane, ak je železa prebytok? Poďme zistiť, k čomu to môže viesť a aké sú dôvody zvýšenej hladiny železa v krvi.
Norma obsahu a úlohy železa v ľudskej krvi
Naše telo neprodukuje železo, pochádza z potravy. Proces absorpcie sa vyskytuje v pečeni a odtiaľ prvok vstupuje do krvného obehu pomocou proteínu transferínu. Železo je nevyhnutnou súčasťou syntézy hemoglobínu, proteínu, ktorý tvorí červené krvinky. A ako každý vie, sú to erytrocyty, ktoré zásobujú všetky orgány kyslíkom. bez kyslíkabunky rýchlo odumierajú.
Ďalšou dôležitou funkciou železa je jeho účasť na syntéze proteínu myoglobínu. Tento proteín je obsiahnutý v zložení svalového tkaniva, pomáha mu sťahovať sa a spolu s ďalšími prvkami sa podieľa na metabolických procesoch. Štítna žľaza potrebuje na správne fungovanie aj železo. Bez železa je proces metabolizmu cholesterolu nemožný. Ďalšou dôležitou funkciou tohto prvku je posilnenie imunitnej obranyschopnosti organizmu.
Obsah železa v tele mužov a žien
Na ich dodanie telu by človek mal denne s jedlom prijať 25 mg železa. Obsah železa u mužov a žien v krvi nie je rovnaký, je to spôsobené genetickými vlastnosťami. Normy železa v krvi sú nasledovné:
- Muži – 40 – 150 mcg/dl.
- Pre ženy – 50 – 160 mcg/dl.
Zvýšené množstvo železa v krvi – čo to znamená?
Maximálna hladina tohto minerálu v krvi zdravého človeka je 5 g. Výrazné prekročenie tejto normy môže viesť k nepríjemným a niekedy až katastrofálnym následkom pre telo.
Treba si uvedomiť, že železo je najsilnejší oxidant. Reaguje s voľnými radikálmi. A to vedie k rýchlemu starnutiu celého organizmu a jeho buniek. Proces oxidácie železa kyslíkom vedie k tvorbe voľných radikálov, ktoré prispievajú k vzniku rakoviny. Aké sú dôvody zvýšenia železa v krvi u žien? Napríklad podľa štatistík ženy, ktoré malidiagnostikovaná rakovina prsníka, hladina železa je vysoko nad normálom.
V tele mužov sa železo hromadí oveľa rýchlejšie, vyvoláva u nich rozvoj rôznych srdcových ochorení, čím sa niekoľkonásobne zvyšuje riziko infarktu v mladom veku. Po menopauze, keď ženy prestanú strácať mesačnú stratu krvi, zvýšia si aj zásoby železa, čo u nich zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Odstráň železo z tela
Treba si uvedomiť, že železo sa na rozdiel od väčšiny ostatných makroživín nevylučuje z tela prirodzene. Všetko železo, ktoré telo v procese života nevyužije a neodstráni (t.j. nie viac ako 1 mg denne), sa v ňom teda začne hromadiť. Pokles jeho množstva môže nastať pri akejkoľvek strate krvi alebo pri hladovaní, kedy v dôsledku nedostatočného vonkajšieho prísunu potrebných látok musí telo na svoje fungovanie využívať vlastné zásoby.
Príčiny a význam zvýšených hladín železa
Ako ste už pochopili, vysoká hladina železa v krvi môže viesť k nepríjemným následkom. Ak napriek tomu vaše analýzy ukázali podobné výsledky, mali by ste identifikovať príčinu zvýšenia a pokúsiť sa znížiť úroveň. Pokúsme sa pochopiť dôvody, ktoré môžu viesť k zvýšeniu obsahu tohto prvku v krvi. Ako ukázala prax, nekontrolovaný príjem multivitamínov vedie k podobným výsledkom.prípravky obsahujúce železo. Existujú však choroby, ktoré môžu tiež viesť k podobným výsledkom.
Choroby, ktoré vedú k nadmernému množstvu železa
Takéto choroby zahŕňajú:
- Primárna hemachromatóza je dedičné ochorenie sprevádzané porušením metabolických procesov v tele za účasti železa. Železo sa v črevách aktívne vstrebáva, vytvárajú sa jeho obrovské zásoby, pričom sa jeho vylučovanie prirodzenou cestou úplne zastaví. Hemachromatóza je ťažké ochorenie sprevádzané ťažkými formami srdcového zlyhania, diabetes mellitus, opuchy a ochorenia kĺbov, cirhóza pečene atď.
- Hemolytická anémia. S touto chorobou sú červené krvinky v krvi rýchlo zničené, hemoglobín v nich obsiahnutý vstupuje do krvnej plazmy. Kostná dreň a slezina nadmerne produkujú nové dávky červených krviniek, ktoré sú tiež zničené, čo môže nakoniec vyčerpať rezervné sily tela a viesť k jeho smrti.
- Hepatitída (akútna alebo chronická), pri týchto ochoreniach obsahuje krv veľké množstvo bilirubínu.
- Talasémia je závažné genetické ochorenie charakterizované syntézou tetramérneho hemoglobínu namiesto dimérneho.
- Jadeit je patológia obličiek, pri ktorej je narušené vylučovanie odpadových látok z tela vrátane železa.
- Otrava zlúčeninami olova sprevádzaná aktívnou deštrukciou červených krviniek.
- Aplastická anémia.
- Hypoanémia.
- Hyperchrómna anémia. Príčinou je nedostatočný príjem kyseliny listovej a vitamínov skupiny B. Bez ich príjmu je proces syntézy hemoglobínu nemožný, čo vedie k tomu, že sa v tele tvorí nadbytok neviazaného železa.
Z vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že zvýšenie hladiny železa v krvi môže byť príznakom pomerne závažnej patológie.
Príznaky zvýšenej hladiny železa v ľudskom tele
Okrem všeobecných príznakov malátnosti sa choroby sprevádzané zvýšením železa v krvi vyznačujú špecifickými príznakmi:
- Oneskorená puberta u adolescentov.
- Únava, slabosť, ospalosť.
- Bradykardia (u dospelého je to 60-70 úderov za minútu).
- Pečeň zväčšená a bolestivá pri palpácii.
- Pigmentácia na pokožke.
- Bolesť kĺbov.
- Aktívne chudnutie bez zvýšenia cvičenia a diéty.
- Oslabenie a vypadávanie vlasov.
- Zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Ak u seba objavíte takéto príznaky, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu a urobiť krvný test na zvýšené železo. Deň pred testom je potrebné vylúčiť zo stravy alkohol, vyprážané a mastné jedlá. Nemôžete užívať drogy. Ak sa užili prípravky obsahujúce železo, analýza by sa mala vykonať najskôr jeden a pol týždňa po ukončení liečby.
Čo robiť s vysokou hladinou železa?
Kým čakáte na výsledky analýzy, prehodnoťte svoj jedálniček, obmedzte potraviny obsahujúce železo. Poraďte sa s ďalšími odborníkmi, aby ste vylúčili ochorenie pečene a srdca. Mali by ste skontrolovať hormonálne pozadie, pretože niektoré hormóny môžu tiež viesť k zvýšeniu železa v krvi. Je potrebné vzdať sa alkoholu, najmä ak máte v anamnéze cirhózu pečene.
Interakcia s toxickými látkami by sa mala zastaviť, aj keď súvisia s oblasťou profesionálnej činnosti.
Na varenie nepoužívajte železné náčinie. Vodu z miestneho vodovodu je potrebné otestovať na obsah železa a ak je jej obsah zvýšený, používanie tejto vody obmedziť. Ak hladina železa naďalej stúpa, môže to byť spôsobené pľúcnymi infekciami, lupusom. Kontrolné testy sa vykonávajú najmenej raz mesačne. Dodržiavanie týchto krokov vám pomôže udržať si zdravie. Zvážili sme hlavné dôvody zvýšenia železa v krvi.
Liečba
Znižovanie hladiny železa v krvi by malo začať vašou stravou. Musíte vedieť, že vápnik prispieva k zhoršeniu vstrebávania železa. Zo stravy by ste mali vylúčiť potraviny obsahujúce železo, ako aj vitamíny B a vitamín C.
V prípade intoxikácie železom v dôsledku príjmu prípravkov s obsahom železa viac ako 30 mg/kg sa vykonáva výplach žalúdka a čriev. Predpisuje sa aj lekárske prekrvenie, kedy sa pacientovi vypustí pol litra krvi raz za mesiac.
Liečbu je potrebné zopakovať po štyroch mesiacoch.
Aby sa predišlo rozvoju anémie, pacientovi sa na profylaktické účely predpisuje "deferoxamín" - 20-30 mg / kg denne. Syntetizovaný bol aj syntetický hormón, ktorý nemá hormonálnu aktivitu, ale podporuje rýchle odstraňovanie železa z tela. Ak je ochorenie sprevádzané jedným z typov anémie, je predpísaná samostatná liečba pyridoxínom v kombinácii s kyselinou askorbovou.
Z tohto článku sme sa teda dozvedeli, k čomu môže viesť zvýšenie železa v krvi.
