Každá žena, ktorá dosiahla vek 45 rokov, vstupuje do ťažkého, kritického obdobia vo svojom živote, ktoré sa nazýva menopauza (z gréckeho klimax - „stupeň, rebrík“). Väčšina ľudí si je istá, že toto schodisko, ktoré vedie dole, odvádza ženu od pôžitkov plného a zdravého života. To však zďaleka nie je pravda. V tomto článku sa dozviete viac o tom, čo je to patologická menopauza, ako zmierniť jej príznaky a oveľa viac.
Všeobecné informácie
Climax je prirodzené obdobie života súvisiace s vekom tak krásnej polovice populácie planéty, ako aj silnej. U žien nastáva patologická menopauza spravidla do troch až piatich rokov. Väčšinu času je to dosť dramatické a dojímavé.
U mužov sa tento proces pozoruje vo veku okolo 50-60 rokov. Oni majúpatologická menopauza je najmenej výrazná, niekedy je úplne neviditeľná, hoci obdobie je najdlhšie. Vyjadruje sa tým, že predstavitelia najsilnejšieho pohlavia a ženy končia fázu sexuálnej aktivity, po ktorej prichádza čas na prechod do staroby.
Kedy sa to stane?
Keď už hovoríme o patologickej menopauze, je zvykom rozlišovať medzi skorým, fyziologickým a neskorým typom menopauzy. Vo väčšine prípadov začína menopauza u mnohých žien vo veku 45-47 rokov. Skorý nástup menopauzy je u žien fixovaný vo veku 40 rokov a neskôr spravidla po 55. roku života.
Skorý patologický priebeh menopauzy je z veľkej časti spôsobený dedičnosťou, ťažkými infekčnými ochoreniami, problémami žliaz s vnútornou sekréciou, telesnými vlastnosťami, ťažkými pracovnými a životnými podmienkami a nervovými šokmi. Príčinou môže byť aj primárne zlyhanie vaječníkov u žien (neskorý nástup prvej menštruácie, začínajúci až vo veku 17-18 rokov).
O neskoršom patologickom priebehu menopauzy sa hovorí v prípadoch, keď žena prekročila hranicu 50 rokov, pričom máva pravidelnú menštruáciu. Tento proces sa pozoruje u nežného pohlavia s myómami maternice.
Veľmi vážne problémy vznikajú u žien s krvácaním z maternice, ktoré sú spojené s porušením vaječníkov a tvorbou žltého telieska v nich.
Patologická menopauza u žien
Menopauza je veľmi ťažké obdobie v živote každého predstaviteľa krásnej polovice ľudstva. Všimlo sa však, že dámy, ktoré tento čas vnímajú ako cestu k starobe, kolapsu šťastia a katastrofe, znášajú patologickú menopauzu oveľa ťažšie. U žien sa bolesť o nezvratnosti minulých rokov zvyčajne prejavuje vo forme nervových zrútení a dlhotrvajúcej depresie. Zástupcovia slabšieho pohlavia, ktorí majú pokojnú a vyrovnanú povahu, ako aj dobré zdravie, oveľa lepšie prežívajú prichádzajúce zmeny, tí, ktorí takéto zmeny vnímajú pozitívne, pokojne a ľahko sa pozerajú do svojej budúcnosti, vidia nové príležitosti na sebazdokonaľovanie. a rozvoj.
Príčiny a faktory ovplyvňujúce patologický priebeh menopauzy
Mnohé dámy menopauza prebieha celkom hladko, pričom ju nesprevádzajú bolestivé javy. No pri neskorej alebo dlhšej menopauze sa často objavujú dysfunkčné poruchy, ktoré sa nazývajú „klimakterický syndróm“, čo sa nedá povedať o patologickej menopauze u mužov.
Klimakterický syndróm je patologický vývoj menopauzy. Stupeň, ako aj forma porúch, ktoré sa vyskytujú v období patologickej menopauzy, podľa ICD-10 kódu N95, závisia od zdravotného stavu. Veľmi často sa pozorujú v zime a na jar (vo februári až marci). S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené hypovitaminózou, nedostatkom slnečného žiarenia, ako aj celkovou únavou.
Paralelne s príznakmi patologickej menopauzy v tomto období v tele ženypozoruje sa hormonálna reštrukturalizácia: s útlmom cyklickej funkcie vaječníkov sa tvorba estrogénu, ako aj progesterónu postupne znižuje a zastavuje. Tento pór je charakterizovaný nepravidelnou, nie hojnou menštruáciou s postupným zastavením.
Príznaky a znaky
Jedným z najnepríjemnejších príznakov patologickej menopauzy sú návaly horúčavy, ktoré môžu trvať od 30 sekúnd do 5-7 minút. Môžu sa vyskytnúť počas dňa aj v noci. Prejavujú sa nepríjemnými pocitmi v podobe intenzívneho tepla, ktoré je lokalizované v hornej polovici tela, sprevádzané začervenaním kože najskôr v oblasti hrudníka, potom v oblasti tváre a krku. Po niekoľkých sekundách tieto návaly vystrieda pocit chladu a silné potenie. Vo väčšine prípadov sú návaly horúčavy dôsledkom porúch nervového systému, predovšetkým autonómneho systému, ktorý reguluje činnosť srdca, tráviaceho traktu, krvných ciev, žliaz s vnútornou sekréciou a pohlavných orgánov. Silné návaly tepla sú hlavnou príčinou vysokého krvného tlaku.
Paralelne s tým je možná aj iná anomália, ktorá je veľmi charakteristická pre klimakterický syndróm, čo je príliš hojné a časté krvácanie z maternice, ktoré u ženy vedie k anémii. Nerovnováha hormónov môže spôsobiť vážne straty krvi. Možné sú však aj najzávažnejšie príčiny tejto patológie, ktoré naznačujú prítomnosť existujúceho nádoru alebo polypov v maternici. V každej situácii musí žena bezpodmienečne navštíviť gynekológa, takžeakonáhle odborník po vyšetrení dokáže urobiť správny záver a potom v prípade potreby predpísať vhodnú liečbu. Ako liečiť patologickú menopauzu bude diskutované nižšie.
Hormonálne zmeny môžu nepríjemne pôsobiť na mliečne žľazy, niekedy v nich ženy pociťujú bolestivé napätie, vytvárajú sa v prsníkoch drobné uzlíky a hrčky, ktoré potom zmiznú, potom sa zase vytvoria. Ich vznik je ďalším signálom na návštevu lekára. Len odborník po dôkladnom vyšetrení určí, či sú tieto útvary nádorom (príznakom mastopatie, ale aj rakoviny prsníka) alebo vznikajú jednoduchou hormonálnou nerovnováhou.
Okrem toho, že v patologickej menopauze dochádza k poruchám hormónov, ženy sa často začínajú sťažovať na bolesti hlavy, migrény a závraty.
Veľmi často počas menopauzy u žien dochádza k porušeniu štítnej žľazy. A následky tejto patológie sú veľmi nepríjemné – zrýchlený tep, chvenie rúk, zvýšené potenie.
Navyše, bez ohľadu na vek, s patologickou menopauzou v tele je metabolizmus narušený. A to vo väčšine prípadov vedie k rýchlemu a neočakávanému priberaniu. Často žena nielen stučnie – tukové podkožie sa začne prerozdeľovať až s patologickou menopauzou. Dôvodom je nesúlad medzi množstvom skonzumovanej potravy a množstvom vydanej energie, tzvvo veku blížiacim sa k 50-ke sa fyzická aktivita žien výrazne znižuje, pričom výživa zostáva nezmenená. V období menopauzy je nevyhnutné prehodnotiť každodenný jedálniček, znížiť príjem tukov, ale aj rýchlych sacharidov kvôli nárastu vlákniny a čerstvej zeleniny. Vo veľmi zriedkavých situáciách namiesto obezity ženy zažívajú prudký úbytok hmotnosti, ktorý tiež neovplyvňuje pohodu tým najlepším spôsobom. Stáva sa to aj pri skorej patologickej menopauze.
Následky a nebezpečenstvo
Jednou z veľmi nebezpečných komplikácií menopauzy u žien je osteoporóza, ktorá vedie k úniku vápnika z kostrového systému. Pomalý metabolizmus vápnika môže viesť nielen k úbytku kostnej hmoty, ale aj k zvýšenej lámavosti tkanív, deformáciám tela, zmenám držania tela a vzniku takzvaného vdovského hrbu.
Čo ešte môže byť nebezpečné pri patologickej menopauze? Syndróm u mnohých žien vyvoláva urogenitálne príznaky. Sliznica (najmä vagína, ako aj močové cesty) stráca pružnosť, svrbenie, pálenie a nepríjemné pocity pri pohlavnom styku. Mnohé dámy zároveň trápi bolestivé a časté nutkanie na močenie. Okrem toho mierne kašľanie, kýchanie alebo smiech vyvoláva mimovoľnú inkontinenciu moču. Je to spôsobené tým, že sa oslabuje tonus celého svalového systému, vrátane tonusu svalov na močovom mechúre, ktoré uzatvárajú vchod do močovej rúry.
Intímny harmonický život počas menopauzy u žien,a aj potom je celkom reálna. Samozrejme, u ženy sa zníži tvorba pohlavných hormónov, čo vyvoláva nemožnosť otehotnenia, ale nemali by ste svoj sexuálny život zastaviť, pretože vám pomôže neznížiť si sebavedomie, prispeje k dobrému zdraviu a tiež umožňujú cítiť sa milovaný, žiadaný.
S klesajúcou produkciou hormónov sa však sliznice vagíny stenčujú, a to je dôvodom poklesu prirodzenej vlhkosti ženského pohlavného orgánu. Preto v niektorých prípadoch môže žena počas intimity cítiť bolesť. Aby ste nepociťovali disharmóniu, je potrebné sa natierať lubrikačnými krémami. Ich použitie prispeje k normálnej hydratácii penisu.
V niektorých prípadoch je príčinou disharmónie v sexuálnom živote vynechanie stien vagíny. Ale toto porušenie je celkom liečiteľné, ale s tým by sa mal zaoberať gynekológ. Okrem toho by ste v žiadnom prípade nemali začať chorobu, inak sa budete musieť uchýliť k chirurgickému zákroku.
Ako už bolo spomenuté, za jeden z najnepríjemnejších príznakov menopauzálneho syndrómu sa považuje pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku. Počas tohto obdobia hypertenzia vo väčšine prípadov prebieha bez príznakov, ale môže sa vyskytnúť zvracanie, nevoľnosť a závraty. Práve preto by mali ženy po 50. roku života pravidelne kontrolovať krvný tlak. Vďaka tomu sa budú cítiť dobre.
Pokles estrogénových hormónov povedie k rozvoju aterosklerózy, ako ajsrdcovo-cievne ochorenia. Súčasne s vznikajúcimi návalmi horúčavy sú pozorované poruchy funkcie srdca.
V prvých piatich rokoch takejto reštrukturalizácie ženského tela v pokožke klesá hladina kolagénových vlákien o 30%. Ale aj takéto problémy sú úplne riešiteľné, ak včas kontaktujete odborníka.
Aj počas menopauzy dochádza k ochabnutiu svalu, ktoré mení zakrivenie očnej šošovky, čo spôsobuje stareckú ďalekozrakosť. Rada očného lekára, ktorý vám predpíše okuliare, vám pomôže vyrovnať sa s problémom.
Funkcie liečby
Ženy v menopauze musia absolvovať preventívnu prehliadku u špecialistu aspoň dvakrát za pol roka, pretože sa môžu vyvinúť veľmi vážne gynekologické ochorenia.
Pri silnej suchosti vo vagíne špecialista predpisuje hormonálnu liečbu. Pozitívne vplýva nielen na príznaky spojené s menopauzou, ale aj na celkovú pohodu ženy. Užívanie estrogénu pomôže predchádzať rozvoju osteoporózy, predchádzať tvorbe cievnych a iných dosť nebezpečných ochorení, pri ktorých sa exacerbácia pozoruje najmä počas menopauzy.
Užívanie estrogénových a gestagénových hormónov sa vykonáva samostatne alebo v kombinácii. V súčasnosti sa používa podkožné podávanie hormonálnych prípravkov, čím sa doba ich pôsobenia predlžuje na šesť mesiacov. V prípade poklesu sexuálnej túžby je predpísané ďalšie podkožné šitie hormónu testosterónu.
Estrogénová liečba počas menopauzy bude mať pozitívny účinok, ale takáto liečba by sa nemala zneužívať, pretože dlhodobé užívanie hormonálnych liekov môže vyvolať vedľajšie účinky a dokonca prispieť k rozvoju onkologických nádorov. Preto sa odporúča neužívať ich dlhšie ako dva roky.
Nie je nezvyčajné, že pacienti, ktorí pociťujú nedostatky vo výžive, sú vyčerpaní nadobličkami. Preto sa ráno cítia unavení a večer nemôžu dlho zaspať. Vitamíny môžu stabilizovať nadobličky: B3 (kyselina pantoténová), B12 (kobalamín), B2 (riboflavín) a B9(kyselina listová).
Vitamín E je schopný zabrániť deštrukcii pohlavných hormónov u žien, a preto môžu nahradiť estrogénovú hormonálnu terapiu. Ak budete každý deň prijímať asi 100-200 mg vitamínu E, môžete zabrániť nočnému poteniu, návalom horúčavy a iným prejavom menopauzy. Okrem toho vitamín C a zinok stimulujú produkciu pohlavných hormónov.
Pre posilnenie zubov a kostí je potrebné, aby ženské telo dokázalo optimálne vstrebávať vápnik, najlepšie ten, ktorý prijíma z prírodných potravinových produktov, pričom na to denne použije asi jeden liter fermentovaných mliečnych výrobkov. Počas menopauzy je vhodné zaradiť do stravy produkty ako laktát, vitamín D (1000 IU/deň), citrát vápenatý (1000 mg/deň), horčík (500 mg/deň).
Ľudové prostriedky
Uľahčí priebeh menopauzy, pomôže zmierniť bolestivé prejavyveľa liečivých bylín, ktoré majú protibolestivý účinok a majú schopnosť upokojiť nervový systém ženy. Patria sem: medovka, valeriána, hloh, ľubovník bodkovaný, mäta pieporná, vábnička, manžetka, materina dúška, šalvia.
Poznajúc vlastnosti množstva rastlín môžete zarobiť veľmi efektívne poplatky, vďaka ktorým sa dámy budú cítiť oveľa pohodlnejšie v náročnom období.
Vodné procedúry sú vynikajúcim spôsobom, ako zmierniť svalové napätie. Ich pravidelný príjem zlepší svalový tonus, normalizuje krvný obeh a tiež reguluje funkcie nervového systému. Teplé kúpele sú veľmi užitočné. Pri patologickej menopauze esenciálne oleje do kúpeľa upokojujú, podporujú dobrý spánok a zmierňujú únavu. Ak pridáte aromatické liečivé bylinky, ponorenie bude mať dvojitý účinok - relaxačný aj povzbudzujúci. To všetko pozitívne ovplyvní blaho ženy. Vodné procedúry s použitím liečivých rastlín budú mať na telo pomerne účinný účinok, rovnako ako všetky druhy bylinných nápojov, ktoré sa užívajú perorálne.
Odporúčania
Žena je v menopauze pomerne dlhú dobu svojho života. V tomto čase v jej tele postupne klesá obsah estrogénu, hormónu, ktorý sa niekedy nazýva hormón mladosti. Nie je náhoda, že estrogén dostal toto meno, pretože je to on, kto je zodpovedný za prekrvenie pokožky, zabezpečuje jej pružnosť a vlhkosť. V prípade poklesu obsahu estrogénu v ženskom tele sa napríklad snástup menopauzy, zmeny súvisiace s vekom podliehajú nielen pokožke, ale celému organizmu ako celku. Často je nástup tohto obdobia v živote ženy sprevádzaný nepríjemnými psychickými zážitkami či dokonca depresiami. Ženy sú fyzicky menej aktívne. Bremeno každodenných starostí, pracovného vyťaženia, ktoré sa pred časom zdalo maličkosťou, dnes predstavuje niekedy neprekonateľný problém.
Nie je prekvapujúce, že mnohé ženy začnú príznaky menopauzy vnímať ako prejav choroby a liečia túto neexistujúcu chorobu.
Naozaj netreba prepadať panike. Menopauza je prirodzený proces starnutia.
Ak ti tvoja práca nedovoľuje napĺňať sa a nie si pripravený vrhnúť sa do nej s hlavou, potom sa odporúča nájsť si nejaký koníček, niečo, čo by ťa bavilo a zaujímalo. Skúste zmeniť svoj zvyčajný sedavý spôsob života v prospech zvýšenej fyzickej aktivity: zapojte sa do bazéna, fitness, upravte záhradu.
Potrebujete sa zbaviť zlých návykov, ako je pitie, fajčenie, prejedanie sa, nadmerné sledovanie televízie, dlhé hodiny telefonovania s priateľmi alebo bezcieľne prehliadanie internetu.
Popri dávkovanom zvýšení fyzickej aktivity zohráva dôležitú úlohu udržiavanie vysokej úrovne intelektuálnej aktivity. Často medzi príznakmi menopauzy je zaznamenané zhoršenie pamäti. častonie je to ani tak kvôli zmenám v hormonálnom pozadí, ale kvôli nedostatku pozornosti a tréningu pamäte. Takže musíte čítať viac, počítať v duchu, ak sa naskytne čo i len najmenšia príležitosť, riešiť hádanky a šarády.
Je dobré začať užívať prírodné lieky, pomôžu obnoviť rovnováhu v tele prirodzenou cestou.
Záver
Hlavnou vecou v období patologickej menopauzy je nestratiť duchaprítomnosť: pamätajte, že vek je taký, aký je. Nemali by ste sa pokúšať vrátiť čas a potom vás veľa problémov obíde!
