Každé dievča sníva o otehotnení, a aby sa to stalo rýchlejšie, bude veľmi užitočné vypočítať ideálny dátum oplodnenia. O ovulácii dnes vie takmer každý, no o plodných dňoch počul len málokto. Takéto dni sa nazývajú určité obdobie pred a po ovulácii, keď je pravdepodobnosť tehotenstva obzvlášť vysoká. Plodný deň – čo to je a ako
určiť to? Toto bude prediskutované v článku.
Plodný deň – čo je to? Vzťah s ovuláciou
Tieto dni sa spravidla začínajú päť alebo šesť dní pred začiatkom ovulácie, ale to neznamená, že sú najpriaznivejšie na počatie. Za najpravdepodobnejší deň sa považuje posledný deň pred začiatkom ovulácie. Je to spôsobené tým, že životnosť spermií je až niekoľko dní a vajíčko môže byť oplodnené iba dvanásť až osemnásť hodín. Preto je veľmi dôležité určiť deň ovulácie pre výpočet plodných dní, ktoré sa považujú za najviacpriaznivé pre počatie dieťaťa.
Určenie času ovulácie podľa farby výtoku
Pomocou maternicového hlienu, ktorý ženy nazývajú sekréty, viete určiť deň ovulácie. Tesne pred začiatkom plodných dní sekrét zmení farbu. Stane sa takmer priehľadným, získa ťažnosť a menšiu hustotu. Plodný deň - čo to je? Prečo sa výber mení? Je to spôsobené tým, že sekrét je obohatený o bielkoviny, soli a glukózu. Poskytujú ideálne miesto pre život spermií. K ovulácii totiž dochádza uprostred obdobia plodných dní, počas „vrcholenia hlienu“, kedy je ho toľko, že nie je možné nepoužívať slipové vložky.
Plodný deň – čo je to? Ako to vypočítať pomocou teploty?
U väčšiny žien teplota pred takýmito dňami stúpne o 0,2-0,6 stupňa. Je to spôsobené vplyvom progesterónu (hormónu). Teplota v konečníku sa meria a nazýva sa bazálna. Ako to zmerať? Hladina sa určuje ráno, ešte predtým, ako vôbec vstanete z postele. Teplota je zvýšená, čo znamená, že prišli plodné dni a je vysoká pravdepodobnosť, že otehotniete. Teplota sa musí sledovať niekoľko mesiacov a všetky výsledky sa musia zaznamenávať. Na to by bolo najlepšie vyrobiť špeciálny stôl. Je dôležité si uvedomiť, že rôzne infekčnéChoroby, pitie alkoholu a nedostatok spánku môžu mať silný vplyv na načasovanie ovulácie. Dajte prednosť zdravému životnému štýlu, potom sa vám to určite podarí! Budúca matka by tiež mala navštíviť špecialistu a absolvovať rôzne testy, vypiť nejaký vitamínový komplex, aby pripravila telo na tehotenstvo. Ak sa vaše najbližšie plány na budúce narodenie detí neobjavia, potom nezabudnite na antikoncepciu, najmä počas dní, ktoré sú na počatie najpriaznivejšie.
