Krátkozrakosť je porušením lomu oka, to znamená, že obraz sa tvorí pred sietnicou (normálne by sa to na nej malo vyskytovať). Táto odchýlka sa tiež nazýva krátkozrakosť.
Charakteristické vlastnosti: blízke objekty sú jasne viditeľné, vzdialené - rozmazané. Túto patológiu videnia je možné vyliečiť. Môžu to byť: súbor cvičení, laserová terapia, hardvérová liečba, ľudové metódy.
Popis
Aká úžasná je ľudská bytosť – jej telo, vnútorné systémy, ako aj mozog, srdce, zmyslové orgány. Vrátane zrakového aparátu – očí.
Veď vďaka nim môžete pozorovať fyzický svet, iných ľudí, prírodné javy, predmety, zvieratá, vtáky. Pomocou zraku môže človek čítať, pracovať na počítači, sledovať filmy alebo televízne programy, kresliť atď.
Keď všetky orgány a systémy fungujú perfektne, stáva sa to zvykom. A neprekvapuje, niektorých ľudí nepoteší.
Sú však aj takí, ktorí od narodenia (alebo stratili počas života z akéhokoľvek dôvodu)nevidieť. Alebo sa stane, že videnie nie je normálne a všetko okolo je už videné v skreslenej, rozmazanej verzii…
Vedci zapojení do výskumu v tejto oblasti tvrdia, že krátkozrakosť je problémom súčasnej civilizácie. Toto je najčastejšia odchýlka v práci zrakového aparátu u viac ako polovice ľudí trpiacich očnými chorobami.
Myopia (vedecká krátkozrakosť) je porušením vnímania obrazu vonkajších objektov. Tvorí sa nie na sietnici (ako by malo byť v norme), ale pred ňou. Výsledkom je, že človek vidí rozmazané obrysy a obrysy vzdialených predmetov.
Príčiny krátkozrakosti
Rozlišujte medzi fyziologickým a sociálnym.
Prvé sú:
- dedičnosť (ak týmto ochorením trpia obaja rodičia, potom pravdepodobnosť, že sa u detí vyvinie aj krátkozrakosť, je 50%; ak len jeden z nich a druhý má normálne videnie, pravdepodobnosť sa zníži na 8%);
- vrodená patológia očného svalu (ciliárny sval nie je dlhodobo schopný akomodovať, čo vedie k zväčšeniu očnej buľvy a vzniku krátkozrakosti);
- zhoršené prekrvenie očí;
- celkový stav tela.
Druhá obsahuje nasledujúce dôvody:
- veľké zaťaženie zrakového aparátu (častejšie pozorované u školákov a študentov, ktorí ochoreli na krátkozrakosť po ukončení štúdia);
- čítanie a iné vizuálne aktivity (napríklad blízkosť knihyčo sa týka očí, nedostatku osvetlenia);
- sledovanie televízie na blízko;
- gadgety, zaťaženie počítača (dlhá práca bez prerušenia každých 40 minút);
- klimatické podmienky;
- rasové znaky v štruktúre očí atď.
Toto ochorenie sa pozoruje u dospelých aj detí (najmä vo veku 5-12 rokov).
Liečba krátkozrakosti pomáha zlepšiť videnie, dokonca až o 100 %.
Orientačné sú aj preventívne opatrenia zamerané na udržanie zrakového aparátu. Sú to vitamíny, očné cvičenia, fyzioterapeutické techniky.
Krátkozrakosť u detí
Liečba, korekcia a prevencia zrakového postihnutia u dieťaťa do 18 rokov štandard:
- vymenovanie okuliarov s optickými šošovkami alebo kontaktnými šošovkami;
- užívanie komplexu vitamínov, správna výživa;
- obmedzené (časom) sledovanie TV, miniaplikácií (vrátane hier na počítači);
- správne osvetlenie pracoviska;
- prijateľné zaťaženie pri čítaní, písaní;
- fyzioterapeutické procedúry;
- cvičenia pre zrak (podľa Ždanova, Avetisova a iných).
Je prirodzené, že niekedy všetky tieto pravidlá, obmedzenia a cvičenia deti vôbec nebavia, pretože musia nosiť nenávidené okuliare, piť tabletky, prakticky nepozerať kreslené filmy a obmedzovať sa na počítačové hry. A tiež robte hlúpe cvičenia a pravidelne prechádzajte všetkými druhmihardvérové postupy.
V tejto veci je však potrebný seriózny prístup (predovšetkým zo strany rodičov), pretože podpora (alebo obnovenie) zraku od detstva bude kľúčom k zdraviu v dospelosti.
Je však dôležité nezachádzať pri liečbe krátkozrakosti u detí príliš ďaleko, pretože ak je na dieťa vyvíjaný nadmerný tlak, môže sa vo všeobecnosti začať ostro brániť všetkým dobrým úmyslom zo strany rodičov a odmietnuť vyhovieť so všetkými predpismi očného lekára.
Vo všeobecnosti deti milujú, keď sa na ne aplikuje herná forma. Najmä do 6-7 rokov. Hoci aj školáci budú viac veriť v dobré, inšpirujúce presvedčenia ako v suchý príkaz, že všetko sa robí pre dobro dieťaťa.
Metódy liečby
V modernom svete existuje dostatok spôsobov, ako túto poruchu zraku odstrániť alebo mu predísť. Niektoré z nich sú vhodné pre deti.
Hlavné spôsoby liečby krátkozrakosti:
- Liečba drogami.
- Hardvérové ošetrenie alebo fyzioterapeutické metódy.
- Chirurgické (laserová korekcia, výmena šošovky, implantácia šošovky, radiálna keratotómia).
- Folk.
Pozrime sa na každú z nich podrobnejšie.
Hardvérové spracovanie
Táto metóda je vhodná pre deti aj dospelých. Táto technika krátkozrakosť nelieči, ale pomáha zastaviť jej rozvoj a je preventívna pri normálnom videní.
Hardvérová liečba krátkozrakosti je dobre kombinovaná s implementácioušpeciálne zostavy cvičení, užívanie vitamínov a iných liekov, ktoré tiež pomáhajú zlepšiť alebo udržať fungovanie očného aparátu.
Niektoré z nich:
- Počítačový program na korekciu krátkozrakosti je inováciou, ktorá sa aktívne využíva v modernej oftalmológii. Používa sa na liečbu chorôb u detí, hodnotí rýchlosť vizuálneho hľadania, rozvíja pozornosť. Môžete pracovať oddelene s ľavým alebo pravým okom, ako aj s oboma. Najznámejším interaktívnym programom je „Kvet“. Pointa je nasledovná: pacientovi sa ponúkajú úlohy rovnakého typu, ale s komplikáciami, kde je potrebné nájsť symbol medzi viacerými. Mení sa veľkosť (od najväčšej po najmenšiu), rýchlosť atď. Všetky výsledky zaznamenáva a kontroluje ošetrujúci lekár.
- Simulátor vyžarovania svetla je pomerne účinná a neškodná liečba, ktorá sa používa aj pre bábätká. Podstata: pacient si nasadí okuliare a lekár nasmeruje svetlo rôznych farieb (aj amplitúda je iná), čo ovplyvňuje nervový systém postihnutého oka.
- Elektroforéza je úplne bezbolestná liečebná metóda, ktorá je použiteľná aj pre malé deti a dospelých. Pomocou jednosmerného alebo pulzného prúdu sa cez sliznice dostávajú do ľudského tela špeciálne prípravky, ktoré pomáhajú zlepšovať stav orgánov zraku.
- Infračervený laser je metóda, ktorej podstatou je, že oko je vystavené červenému lúču, vďaka čomu dochádza k vyrovnaniu osi (vo zrakovom aparáte).
- Magnetoterapia je indikovaná pre detijuniorský a stredný vek. Korekcia videnia prostredníctvom vystavenia očiam pomocou magnetov, ktoré sú umiestnené na tesne zakrytých viečkach.
- Synoptofor - súbor tréningových cvičení na špeciálnom elektronickom zariadení, v ktorom sú 2 obrázky spojené do jedného. Táto metóda trénuje schopnosti zrakového aparátu, zvyšuje pohyblivosť očných buliev.
- Masáž je dôležitou súčasťou celkovej liečby krátkozrakosti. Priaznivo pôsobí predovšetkým manuálna masáž oblasti goliera.
Ľudové metódy
Krátkozrakosť sa dá liečiť aj doma. Samozrejme, nemusí byť možné obnoviť videnie na 100 %, ale je celkom možné ho udržať alebo zabrániť zhoršeniu.
V prvom rade sady cvičení - podľa Norbekova, Ždanova, Avetisova. Viac o tom v ďalšej časti článku.
Berry cocktail je nenahraditeľným liekom na ľudovú liečbu krátkozrakosti (pre prevenciu a v počiatočnom štádiu). Môžete si ho vyrobiť z čiernych ríbezlí, čučoriedok, medu a aloe. Postupne sa vracia zraková ostrosť, normalizuje sa prekrvenie očných bulbov.
Cviklový nálev – vyrobený z repných vňatí a vody. Listy pomelieme a zalejeme studenou vodou, tepelne spracujeme na sporáku - 20 minút. Na výrobu obkladov použite vatové tampóny. Uvoľňuje očné svaly, normalizuje krvný tlak.
Odvar z bobuľových listov sa pripravuje na báze zelených ríbezlí, kaliny, egrešov. Urobte si obklady aj na oči.
Komplex cvičení
Je to vynikajúci nástroj na prevenciu krátkozrakosti, ako aj na včasnú diagnostiku. Aj keď existujú prípady, kedy bola mierna krátkozrakosť (od 3 do 6 dioptrií) v dôsledku vykonávania cvičení na videnie presunutá do kategórie slabých (do 3 dioptrií).
Všetky v súčasnosti existujúce komplexy zamerané na prevenciu alebo zlepšenie stavu očného aparátu (liečba krátkozrakosti, ďalekozrakosti) pozostávajú z nasledujúcich základných cvičení:
- Žmurkanie oboma očami po dobu 1-2 minút.
- Pohybujte očami: nahor-nadol, doľava-doprava, diagonálne – každé 10-krát.
- Otočte oči - v smere hodinových ručičiek a naopak - 10-krát.
- Silné zatváranie a otváranie viečok – 10-krát.
- Zaostrite na vzdialený objekt (postavu) a na blízky – 10-krát.
- Štyrom prstami pritlačte na zatvorené viečka očí – 4-krát.
- Masáž horných viečok (so zatvorenými očami) - v smere hodinových ručičiek - 1-2 minúty.
Pre deti možno všetky tieto polohy ponúknuť hravou formou: pomocou obľúbenej hračky (ktorá tiež „cvičí zrak“), hádzanie loptičiek do koša, pozorovanie ľudí, stromov, vtákov z okno.
Čokoľvek hovoria lekári, ale táto metóda liečby krátkozrakosti bez operácie má aj svoje pozitívne výsledky.
Medikovaná liečba
Pri tejto metóde nie je porucha očného aparátu úplne obnovená, ale je tu šanca zabrániť ešte väčšiemu poklesu zraku. Aj liekya vitamíny je možné kombinovať s hardvérovou liečbou krátkozrakosti a súborom cvičení.
Účinnosť metódy spočíva v tom, že kvapky a prípravky zlepšujú krvný obeh v očných bulvách, vyživujú vnútorné zrakové štruktúry (napríklad očné skléry) a udržiavajú aktuálny stav očí.
Pred rozhodnutím o tomto spôsobe liečby je však potrebné poradiť sa s ošetrujúcim oftalmológom, keďže vznik krátkozrakosti je u každého pacienta individuálny (s vlastnými nuansami).
Najobľúbenejšie drogy:
- Vitamíny B, ako aj vitamín C a glukonát vápenatý pomáhajú zmierniť kŕče očných svalov a posilňujú očné skléry (kyselina askorbová).
- 0, 5% roztok atropínu je účinný, ale v oftalmológii sa používa zriedkavo, pretože má na telo určité vedľajšie účinky.
- "Tropikamid" pomáha uvoľniť očné svaly, zastavuje zaostrenie zrakových orgánov.
- "Taufon" - roztok, ktorý sa kvapká do očí v noci, zlepšuje metabolizmus v sietnici.
- "Trental" je liek na zlepšenie krvného obehu v cievach očných buliev.
Chirurgická liečba
Chirurgia je zďaleka najúčinnejšou metódou, ako sa zbaviť krátkozrakosti. Samozrejme, stále existuje šanca na neočakávaný výsledok (negatívny), ale percento pozitívneho výsledku (úplné obnovenie zraku) je vysoké (9 z 10 pacientov je vyliečených).
Laserová korekcia
Najúčinnejšou korekciou krátkozrakosti je laserové ošetrenie. Operácia trvá minimálne dlho, nespôsobuje bolesť ani iné nepohodlie, pacient sa po nej rýchlo zotavuje.
Laserová krátkozrakosť sa lieči lúčom, ktorý pôsobí na rohovku a normalizuje tvar šošovky.
Pre takúto operáciu sú potrebné príslušné podmienky:
- sterility;
- vlhkosť;
- temperature;
- hĺbka dopadu.
V opačnom prípade laserové zariadenie prestane fungovať.
Táto oprava sa zobrazuje ľuďom vo veku 18 rokov a starším. Niekedy sa so súhlasom ošetrujúceho očného lekára robia deťom od 14 rokov.
Implantácia novej šošovky
Tento spôsob liečby krátkozrakosti je pomerne nový. Rozdelené na tieto prevádzkové metódy:
- Živá šošovka je nahradená umelou (vnútroočná šošovka). Svedčí o vysokom stupni krátkozrakosti u ľudí vo veku 40 rokov a starších. Normalizácia práce zrakového aparátu trvá niekoľko dní.
- Implantát sa umiestni na živú šošovku pacienta. Metóda je vhodná pre dospelých vo veku 25-45 rokov, ak ešte existuje schopnosť akomodácie očí.
V každom prípade, ak sa rozhodnete liečiť krátkozrakosť chirurgicky (na hospitalizácii), potrebujete radu ošetrujúceho oftalmológa.
Prevencia
Najjednoduchšia a pre každého najdostupnejšia prevencia vzhľadukrátkozrakosť – pre deti aj dospelých – je dodržiavať niekoľko jednoduchých odporúčaní:
- Pri čítaní knihy by vzdialenosť od očí k strane mala byť 35 centimetrov.
- Skúste menej čítať v ľahu (aj v prípade čítania v posteli sledujte osvetlenie) a v doprave (kde sú neustále vibrácie).
- Práca pri jasnom svetle, správna poloha stolovej lampy (vľavo).
- Zdravý životný štýl (pravidelné cvičenie, normálne cvičenie, správna a systémová výživa, pitie dostatočného množstva tekutín denne, vzdanie sa zlých návykov).
- Vykonávanie súboru cvičení na zrak – 2-krát denne (v stoji alebo v sede).
Recenzie
O liečbe krátkozrakosti (hardvérová, medikamentózna, ľudová, chirurgická) existuje spätná väzba od rodičov detí registrovaných u oftalmológov, ako aj od dospelých, ktorí sa liečili.
Drogová liečba a očné cvičenia pomáhajú obnoviť zrak z -1,5 dioptrie (obe oči) na 100 % (kvapky, tréningové okuliare, cvičenia).
Výhody laserovej korekcie zraku pre dospelých: možnosť absolvovať diagnostiku a liečbu v ten istý deň, samotná operácia trvá 7 minút, bez bolesti (krátky diskomfort, ale znesiteľná), videnie je obnovené až na 100%. Proces obnovy po operácii je podľa recenzií veľmi rýchly (niekoľko dní). Pacienti uvádzajú, že videnie bolo na 100 % viac ako 2 roky (bez akýchkoľvek ďalších procedúr,vitamíny a cvičenie).
CV
Ako už bolo opakovane uvedené vyššie, pri krátkozrakosti sa svetelné lúče (tvoriace obraz) nesústreďujú na sietnicu samotnú, ale pred ňou.
Úlohou akejkoľvek korekcie (okuliare, šošovky, cvičenie, operácia, kvapky, vitamíny atď.) je nasmerovať tieto svetelné lúče správnym smerom tak, aby sa pretínali tam, kde majú (tj., na sietnici oka).
Vo všeobecnosti je očný aparát veľmi zložitý „prístroj“. Jeho viditeľnou časťou sú oči. Ale za nimi sú optické nervy, prepojené s mozgovou kôrou, v ktorej sa spracováva obraz vnímaný očami. Celý tento mechanizmus sa nazýva vízia.
A je lepšie sa o to starať už od malička!
