Ortopedické vložky sa často používajú na korekciu abnormalít v normálnej polohe chodidiel pri hallux valgus a na prevenciu tohto problému. Tieto lekárske výrobky nielen zmierňujú zaťaženie z rôznych častí nohy, ale odstraňujú aj syndróm bolesti, ktorý sa často vyskytuje v patológii. Dnes je na trhu so zdravotníckym tovarom veľa spoločností, ktoré potenciálnym spotrebiteľom ponúkajú ortopedické vložky. Ako si vybrať ten správny produkt a zároveň ušetriť? Kedy je potrebné produkt zakúpiť? Aké sú typy ortopedických vložiek pre hallux valgus? Aké sú recenzie a názory ľudí používajúcich tento produkt? Čitateľ nájde odpovede na tieto a ďalšie otázky v materiáloch nášho článku.
Čo je toto?
Valgózna deformita dolnej končatiny je proces zmeny tvaru chodidla a v dôsledku tohoporušenie normálnej polohy nohy. Toto ochorenie je špecifická a veľmi bežná patológia. Na korekciu prejavov ochorenia sa používajú špeciálne medicínske produkty - ortopedické vložky na podporu klenby, valgusové dlahy atď. Použitie jedného alebo druhého modulu závisí od postihnutej oblasti dolných končatín. Patológia môže postihnúť oblasť od prvého prsta po krčok stehennej kosti.
Valgózna deformita palca na nohe je ochorenie, pri ktorom je narušené postavenie metatarzofalangeálneho kĺbu, v dôsledku čoho dochádza k posunutiu palca na nohe. Toto porušenie vedie k zmene polohy zvyšných prstov na nohách.
Plano-valgózna deformita chodidla sa hovorovo nazýva ploché nohy a prejavuje sa zmenou smeru osi chodidla. Toto ochorenie sa vyvíja v detstve, ale príčinou porušení môžu byť vrodené aj získané patológie - zranenia v dôsledku zlomenín alebo pretrhnutia väzov; nadmerná hmotnosť, čo vedie k zvýšenému namáhaniu kĺbov; paralytické stavy spôsobené komplikáciou osteomyelitídy atď.
Poranenie nohy, členkového kĺbu, krčka stehennej kosti
Valgózna deformita nôh sa vyvíja od detstva a môže byť výsledkom skutočnosti, že dieťa začalo skoro vstávať alebo rodičia nechali dieťa dlho stáť. V dojčenskom veku nie sú svaly a väzy dostatočne pevné a ich zvýšená záťaž následne vedie k odchýlke správnehopoloha osi nôh. Výsledkom je, že vzdialenosť medzi kolenami je zmenšená, dolná časť nohy je posunutá dovnútra a nohy nadobúdajú tvar X.
Počiatočné zmeny ovplyvňujú kolenné kĺby. Dieťa môže byť rozmarné a požiadať o ruky, sťažovať sa na únavu a bolesť v nohách. Ak neprijmete opatrenia na nápravu situácie, zanedbaná patológia môže viesť k zakriveniu chrbtice dieťaťa. Valgusová deformita členku je posunutie päty smerom von a zrútenie chodidla dovnútra.
Pri valgóznej deformite krčka stehnovej kosti dochádza k zväčšeniu krčka-diafyzárneho uhla. Patológia je vo väčšine prípadov vrodená a môže sa vyskytnúť na pozadí dysplázie bedrového kĺbu alebo poranenia bedrového kĺbu a môže byť tiež dôsledkom porúch nervového systému. Valgusová deformita krčka stehennej kosti je často kombinovaná s deformitou dolnej časti nohy alebo chodidla.
Stupne porušení
Ako už bolo uvedené, hallux valgus je patológia postavenia nohy, čo vedie k tomu, že výška nohy klesá a jej stredová os je ohnutá. Prsty na chodidle sa spolu s pätou vykrúcajú smerom von. Známkou patológie nie je len kozmetická chyba, ktorá je veľmi nápadná, ale aj vážne poruchy v tele, napríklad chronická burzitída, deformujúca sa artróza atď. Pomocným korekčným prostriedkom pre túto patológiu sú často topánky s ortopedickou stielkou.
Burzitída je ochorenie kĺbov, pri ktorom sa zapália hlienové vaky v kĺboch. Deformujúca artróza je patológia, v dôsledku ktorej je chrupavka zničená.kĺbové tkanivo.
Existujú tri stupne hallux valgus v súlade s uhlom medzi prvým prstom a spojovacou alebo metatarzálnou kosťou. Na prvom stupni sa u pacientov vyskytuje subluxácia nohy. Druhý stupeň hallux valgus vedie k posunutiu šliach na palci. Tretí stupeň patológie je spôsobený skutočnosťou, že kostné tkanivo v postihnutej oblasti sa nedokáže vyrovnať s funkčnou záťažou.
Prečo sa choroba vyskytuje a čo robiť?
Existuje množstvo faktorov, ktoré vedú k patologickým zmenám v tele, medzi ne patria:
- nadváha, ktorá vytvára dodatočné namáhanie kĺbov;
- genetický faktor – slabé šľachy;
- hormonálne poruchy (ako je menopauza alebo nedostatočná/nadmerná činnosť štítnej žľazy);
- deformácii valgusu môže predchádzať dna, ktorá vedie k hromadeniu solí kyseliny močovej v kĺboch, čo vyvoláva rozvoj zakrivenia;
- nepohodlné, príliš úzke alebo nesprávne dlhé topánky;
- trvalé používanie topánok na vysokom opätku;
- tehotenstvo vedie k zvýšenému namáhaniu kĺbov.
Je ťažké úplne vyliečiť hallux valgus, ale patológiu možno upraviť minimalizáciou prejavov ochorenia. Existujú chirurgické a konzervatívne metódy terapie. Prvým je operácia, ktorárieši problém krivých kĺbov. Používa sa v závažnejších prípadoch, keď je ochorenie v pokročilom štádiu.
Na odstránenie miernych prejavov patológie, ako aj na prevenciu ochorenia sa používajú konzervatívne metódy liečby. Patrí medzi ne každodenná gymnastika nôh s pomocou špeciálneho športového vybavenia (loptičky), ako aj používanie ortopedických výrobkov v každodennom živote.
Plano-valgus vložky
Ortopedické vložky, ktorých cena závisí od materiálu použitého pri ich výrobe, sa používajú na prevenciu a liečbu rôznych typov plano-valgóznej deformity chodidla. Často sa pozdĺžne ploché nohy zhoršujú nesprávnou polohou nohy, ktorá ju napĺňa dovnútra. Ortopedické výrobky sa vyrábajú spravidla v dvoch verziách - z kože alebo z hygienickej látky.
Pacienti, ktorí používali ortopedické vložky na hallux valgus, zanechali väčšinou pozitívne recenzie. Ide o kožený tovar. Sú odolné, ľahšie sa o ne starajú, keďže nečistoty sa z povrchu odstránia pomocou nejakej látky s obsahom alkoholu. Kožené vložky sú tuhšie, ale sú drahšie ako hygienické látkové vložky. Handrové vložky sú dostupnejšie, sú mäkšie a dajú sa použiť na nápravu priestupkov u detí.
Pre porovnanie: náklady na profylaktickú vložku vyrobenú z hygienickej látky začínajú od 8 c.u. kožený výrobok stojí dvakrát toľko - 15 c.u. e. a vyššie. Terapeutické a liečebné a profylaktickéortopedické vložky, ktorých cena začína od 15 USD. t.j. dostupné iba v koženej verzii.
Je dôležité si zapamätať, že ploché valgusové vložky sa používajú v spojení s každodennou obuvou, inými slovami, výrobok je vložený do topánky, takže vložky sú vybrané do topánok s vysokým a dosť tvrdým chrbtom. Vložku je možné prispôsobiť konkrétnej topánke - výrobok je možné orezať, ale len pozdĺž horného a vnútorného okraja. Vonkajší strih vložky sa nesmie dotýkať.
Klasifikácia podľa stupňa tvrdosti
Konvenčne možno vložky na korekciu deformity chodidla rozdeliť do troch skupín:
- profylaktické;
- liečba a prevencia;
- hojenie.
Na prevenciu chorôb sú najlepšie ortopedické vložky výrobky s nízkou a mäkkou podporou klenby, čo je mäkká podložka, ktorá dokáže rýchlo zmeniť svoj tvar a pod tlakom sa stlačí. Takéto vložky je možné použiť takmer v každej uzavretej obuvi, pretože mierne zväčšujú plnosť vnútorného priestoru topánky.
Terapeutické a profylaktické vložky sú výrobky s priemernou výškou s priehlavkom, ktorý sa mierne stláča a pri stlačení prakticky nemení tvar. Takéto vložky sú vyrobené zo surovej kože aj z hygienickej tkaniny. Tento typ produktu sa používa v topánkach s uzavretým zvýšeným chrbtom a sponou, ktorá dobre fixuje nohu.
Terapeutické vložky sú výrobky, v ktorých sú podpery klenby vysoké, pripomínajúcevo forme oblúka. Tento typ ortopedických modulov sa používa iba v obuvi vhodnej na ošetrenie.
Ortopedické vložky: ako si vybrať
Potencionálny spotrebiteľ má dnes na výber - kúpiť si hotovú vložku s určenými parametrami alebo si vyrobiť výrobok na mieru s parametrami, ktoré čo najpresnejšie zodpovedajú fyziologickým vlastnostiam chodidla. Existujú tiež prispôsobiteľné vložky do topánok - ortopedické výrobky, ktoré sa dajú ľahko zmeniť, ale ich fyzické parametre môžu byť užitočné.
Hlavnou charakteristikou, podľa ktorej sa vložka vyberá, je dĺžka chodidla. Produkt je možné zakúpiť na základe metrického parametra alebo pomocou tradičnej veľkosti obuvi, ktorá úplne zodpovedá existujúcim veľkostiam ortopedických vložiek.
Keďže materiál podpory klenby môže mať rôznu hustotu, pri výbere vložky by ste sa mali zamerať na vlastné pocity – vyskúšajte niekoľko druhov produktov a vyberte si pre seba ten najpohodlnejší.
Ortopedická vložka by mala vždy plniť svoje úlohy – jeden typ je vhodný na aktívnu záťaž a šport, iný na každodenný život. Milovníci pokojnej chôdze a ľudia, ktorých práca je spojená s dlhým státím na nohách, by preto mali venovať pozornosť vložkám s rámom. Tieto kúsky sú dostatočne tenké, aby sa zmestili takmer do každej neformálnej obuvi.
Ak však človek pravidelne pociťuje bolesť v chodidle, je pre neho vhodná mäkká stielka - je pohodlná a pohodlná, ale o niečo hrubšia ako zvyčajne. Pre športovú obuv sa odporúča zvoliť vložkybez rámu. Sú jednovrstvové a dvojvrstvové a podľa toho sa líšia hrúbkou. Pri reumatoidnej artritíde sa často používajú dvojvrstvové produkty. Takáto podpora priehlavku pomáha rovnomerne rozložiť záťaž na chodidlo a zmierniť tlak na "kosti".
Na čo si dať pozor
Musíte pochopiť, že ortopedické vložky sú medicínske produkty, a ak nehovoríme o preventívnych, ale o terapeutických opatreniach, mali by ste ich vyberať len v súlade s diagnózou.
Ortopedické vložky sa delia ešte na dva typy - detské a dospelé. Produkty pre najmenších je potrebné vyberať opatrne a až po konzultácii s ortopédom. Deti majú často pozdĺžne ploché nohy a vložky do topánok sú často vybavené dodatočnými modulmi určenými na podporu pozdĺžnej klenby nohy. Vložky s tromi bodmi podpory slúžia na podporu pozdĺžnej a priečnej klenby chodidla. Tieto produkty pomáhajú znižovať namáhanie päty.
Ortopedické vložky pre dospelých sú veľmi rôznorodé a v závislosti od vykonávanej funkcie sa delia na:
- polovložky alebo ortopedické klenbové vložky pre ženy, ktoré nosia topánky na podpätku;
- longitudinal;
- transverse;
- pozdĺžne priečne;
- vložky s úpravou pätovej ostrohy;
- polovložkové vložky-podpory klenby na prevenciu deformácií chodidla;
- rámové vložky, ktoré sa používajú iba v uzavretej obuvi.
Užitočné tipy
Vždy by ste mali pamätať na to, že fyziológia chodidla sa časom mierne mení, ale mení sa, preto sa odporúča meniť vložky každé dva roky po konzultácii s ortopédom.
Pokyny na starostlivosť o výrobok obsahujú odporúčania, ktoré je dôležité dodržiavať bez ohľadu na to, z akého materiálu je stielka vyrobená. Továrensky vyrobené vložky majú navyše indikácie na použitie, medzi ktoré patrí napríklad pocit únavy nôh, bolesť nôh na pozadí rôznych typov plochých nôh, rôzne dĺžky dolných končatín atď.
Účinnosť vložky je kontrolovaná našimi vlastnými pozorovaniami - dôvody, prečo bol výrobok zakúpený, by mali ak nie zmiznúť, tak aspoň nie tak zrejmé.
V porovnaní s výrobkami vyrobenými na mieru sa hotové ortopedické vložky stále považujú za technologicky vyspelejšie. Pri hallux valgus sa recenzie o ich účinnosti líšia, ale väčšina ľudí poznamenáva, že prevádzka tohto produktu zlepšuje kvalitu života - bolesť v nohách sa znižuje, zaťaženie chodidiel sa znižuje, chôdza je pohodlnejšia.
Okrem ortopedických vložiek sa na korekciu vybočených kĺbov a zníženie bolesti palca na nohe používa valgózna dlaha – ide o druh obväzu, ktorý časom upraví nesprávne postavenie kĺbu.
Okrem používania ortotických prípravkov na korekciu patologických zmien je užitočné posilňovať svaly a klenbu chodidla pomocou špeciálnych cvičení a masáží.
Zhrnutím vyššie uvedeného možno poznamenať, že hallux valgus je ochorenie, ktoré sa často vyvíja už od detstva. Aby sa zabránilo výskytu závažných patologických stavov, je dôležité začať s terapeutickými opatreniami čo najskôr. Použitie ortopedických modulov v terapii vedie k dobrým výsledkom.
Vložky Valgus môžu byť vyrobené z rôznych materiálov, ako aj vo veľkom alebo na objednávku, od čoho v skutočnosti závisí ich cena. Na dosiahnutie pozitívneho terapeutického účinku by sa ortopedické vložky pre hallux valgus mali vyberať podľa štandardnej veľkosti obuvi a investovať do topánok s tvrdým chrbtom. Recenzie ľudí používajúcich túto zdravotnícku pomôcku naznačujú, že sa dosiahol dobrý účinok, ale iba s dobre zvoleným modulom a jeho neustálou prevádzkou.
