Ahojte dámy! Takže vy a váš blízky ste pripravení vytvoriť plnohodnotnú rodinu a chcete vedieť, ako správne počať dieťa. Poteším ťa – otočil si sa „na adresu“. Dnes vám odhalíme niektoré tajomstvá v tejto intímnej oblasti.
Ako počať dieťa
Štádio 1
Bez ohľadu na to, ako smiešne to môže znieť, najdôležitejšou podmienkou v tejto zložitej záležitosti je úplné odmietnutie všetkých druhov antikoncepcie! Dievčatá, ak ste užívali hormonálne tabletky, tak ich odmietnite a do ďalšej menštruácie neplánujte otehotnieť.
Fáza 2
Potom by ste si mali určiť, kedy je lepšie počať dieťa, teda najúspešnejší a najvhodnejší okamih na to. Pre tých, ktorí nie sú v predmete, vysvetlím: toto obdobie trvá šesť dní. Z toho päť - pred ovuláciou a jeden deň - po. Pre informáciu uvádzam, že samotná ovulácia nastáva uprostred menštruačného cyklu. Ale ako určiť tento stred? Aby ste to dosiahli, musíte poznať svoju bazálnu teplotu. Viac o tom neskôr.
Bazálneteplota
Jednou z najdôležitejších podmienok, ako správne počať dieťa, je bezpochyby schopnosť dievčaťa určiť si bazálnu teplotu. Je to ona, ktorá je indikátorom stredu menštruácie. Ak ešte nemáte ovuláciu, potom teplomer ukáže značku 37. Akonáhle stupeň stúpne o 0,5 - nastala ovulácia! Je samozrejmé, že potrebujete špeciálny teplomer a musíte si ho dať, prepáčte, nie do podpazušia, ale do konečníka.
Ovulačný test
Okrem určenia bazálnej teploty existuje aj iný spôsob, ako zistiť, kedy máte ovuláciu. Dá sa to urobiť pomocou špeciálneho testu, ktorý sa predáva v každej lekárni.
Štádio 3
Dievčatá, pamätajte, že pre produktívnu intimitu musí mať váš hlien určité fyzikálne a chemické vlastnosti:
- mal by sa natiahnuť;
- byť transparentný;
- vyzerá ako surový vaječný bielok.
Ktorá poloha je najlepšia na počatie dieťaťa?
Verte mi, ktokoľvek! To je úplne jedno! Nejde o držanie tela, ale o spermie, ktoré sa pohybujú cez vajíčkovody. A čo je najdôležitejšie, nerobte viac ako štyri pokusy týždenne. Tento údaj je najoptimálnejší. Mimochodom, nie je potrebné ležať s panvou a nohami hore. Mnoho spermií sa začne pohybovať nahor aj bez vašej pomoci.
Dve slová o hlavnej veci
A na záver najdôležitejšia podmienka, ako správne počať dieťa: nezameriavajte sa na toPozor! Nechajte svoj život plynúť prirodzeným, odmeraným spôsobom. Nemeňte proces užívania si sexu na nejaký druh posadnutosti. Pamätajte: najpriaznivejší vek na počatie prvého dieťaťa je od 20 do 30 rokov. Potom môžu nastať komplikácie. Ak vám do šiestich mesiacov nič nezaberie, navštívte lekára.
Čo povie lekár?
Gynekológ sa vás opýta, ako dlho ste antikoncepciu užívali, a potom vám povie, čo máte robiť a ako to máte robiť. Okrem toho vám lekár upraví jedálniček, odporučí oprieť sa o zeleninu, ovocie, obilniny a, naopak, zabudnúť na mastné a nezdravé jedlá. Tento „jedálniček“bude vaším hlavným zdrojom výživy pred počatím aj počas celého nasledujúceho tehotenstva.
