Kurkuma, o výhodách a škodách, o ktorých hovoríme v našom článku, je bylina patriaca do rodiny zázvoru. Po zbere sa umyje, suší a melie na prášok používaný v rôznych oblastiach. Kurkuma pochádza z Ázie. Rastlina je dôležitou základňou v krajinách ako India a Pakistan, ale jej využitie sa zďaleka neobmedzuje len na varenie. Liečba kurkumou sa praktizuje v ajurvéde, tradičnej indickej vede o ľudskom zdraví. Rastlina má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti a alternatívna medicína ju odporúča aj pri niektorých chorobách.
Výhody a škody kurkumy: liečivá sila
Výhody kurkumy sú skutočne početné a mnohé z nich súvisia s jej použitím ako liečivého prostriedku. Rastlina je bohatá na antioxidanty, vďaka čomu je užitočná pri liečbe širokej škály porúch. Výhody a škody kurkumy budú jasnejšie, keď opíšeme vlastnosti, ktoré môže vykazovať pri rôznych ochoreniach. Bolo možné zistiť, že rastlina je vhodná na použitie pri chorobách uvedených nižšie. Všimnite si však, že výhody a škody kurkuma nemajúvedecké odôvodnenie.
- Verí sa, že kurkuma je účinná pri zmierňovaní opuchov a zápalov pri artritíde.
- Často sa rastlina predpisuje ako prírodný liek na choroby tráviaceho traktu: zvýšená tvorba plynu, hnačka, bolesť a nadúvanie.
- Pacienti s ochoreniami pečene a žlčníka v mnohých prípadoch trpia žltačkou. Údajne je rastlina schopná bojovať s touto chorobou, ale jej účinnosť nebola vedecky potvrdená.
- Kurkuma pomáha pri prechladnutí, bronchitíde a infekciách dolných dýchacích ciest.
- Rastlina je užitočná pri depresii a Alzheimerovom syndróme.
- Kurkuma prospieva ženám s menštruačnými problémami.
- Púder možno aplikovať na rany a rezné rany, modriny a popáleniny, aby sa zabránilo infekcii a urýchlilo sa hojenie.
Vedľajšie účinky
Aké sú výhody a škody kurkumy? Považuje sa za bezpečný ako potravina a liek. Niektorí ľudia hlásia menšie žalúdočné ťažkosti a zriedka hnačku. Je zrejmé, že ide o osobnú neznášanlivosť, ale nie o vedľajší účinok. Zostáva nejasné, aké sú dôsledky nadmernej konzumácie kurkumy. Tehotné ženy by ju mali používať opatrne, pretože sa predpokladá, že rastlina má vplyv na steny maternice. Kurkuma je kontraindikovaná u pacientov užívajúcich lieky na riedenie krvi ako warfarín, aspirín aklopidogrel - môže poškodiť žalúdok. Nakoniec, rastlina je prísne zakázaná pre tých, ktorí podstupujú chemoterapiu.
Dávkovanie
Kurkuma sa odporúča v dávke 500 mg štyrikrát denne pri gastrointestinálnych ochoreniach a 500 mg dvakrát denne u pacientov s osteoartrózou.
