V tomto článku sa pozrieme na príznaky a liečbu migrény. Čo je to za patológiu?
Migréna je ochorenie, ktoré spôsobuje dlhotrvajúce, intenzívne a niekedy neznesiteľné bolesti hlavy. Patológia môže úplne zbaviť človeka spánku, zničiť jeho kariéru a osobný život. Ako prekonať takúto chorobu? Aké metódy liečby migrény ponúka moderná, tradičná a starodávna medicína? O tom všetkom si povieme v našom článku.
Príznaky migrény
Prevláda názor, že migréna je chorobou aristokratov, akýmsi rozmarom ľudí, ktorí majú prebytok voľného času. A pracujúci ľudia nemajú čas trpieť bolesťami hlavy. Myslia si to však len tí, ktorých sa tento útok ešte nedotkol. Mnoho ľudí to nazýva absolútne akoukoľvek bolesťou hlavy, ale toto je omyl.
Príznaky migrény a domáca liečba sú predmetom záujmu mnohých.
Migréna sa líši od bežných chorôb v dôsledku prepracovanosti alebo na pozadí hypertenzie v nasledujúcom počte faktorov:
- Umiestnenie bolesti. Táto vlastnosť sa odráža priamo v názve choroby, keďže slovo „migréna“v preklade znamená „polovica hlavy“. Preto je jedným z charakteristických znakov choroby bolesť, ktorá pokrýva iba jednu hemisféru alebo jej špecifickú časť.
- Je dôležité venovať pozornosť povahe bolesti. Napríklad migréna sa vyznačuje intenzívnou a zároveň pulzujúcou bolesťou. Pacienti hovoria, že povaha bolesti pripomína záchvaty akútneho zubného ochorenia, ale, samozrejme, s trochu inou lokalizáciou.
- Sila bolesti. Záchvaty migrény doslova zrážajú a zbavujú ľudí možnosti venovať sa akejkoľvek činnosti. Tento stav je sprevádzaný strachom zo svetla, takže rôzne zvuky s jasným svetlom vedú len k zvýšenej bolesti.
Liečba migrény by mala byť komplexná.
Mechanizmus vzniku patológie
Napriek tomu, že toto ochorenie je známe už od pradávna, princíp bolesti stále nie je celkom jasný. S vysokou mierou istoty možno konštatovať, že migréna v žiadnom prípade nesúvisí s intrakraniálnym a okrem toho s krvným tlakom, navyše nie je spôsobená zraneniami a nádormi a nie je výsledkom psychického stresu. Existuje korelácia medzi migrénou a mŕtvicou, ale či je toto ochorenie dôsledkom jej výskytu, nie je úplne známe.
V súčasnosti existuje množstvo hypotéz, ktoré vysvetľujú mechanizmus vzniku bolesti, a všetky sa do určitej miery týkajú ciev mozgu. To je s tým, že pulzovaniepovaha nepohodlia.
Medzi najčastejšie príčiny syndrómu patrí zúženie cievneho lúmenu, ktoré vedie k nedostatočnému prekrveniu určitých oblastí mozgu, takže bolesť na pozadí migrény má jasnú lokalizáciu. Podľa inej verzie sa cievy z rôznych dôvodov rozširujú nerovnomerne, čo vyvoláva reakciu vo forme bolesti. Vnútorná mechanika ochorenia je zaujímavá najmä pre odborníkov a pacienti sa zasa viac zaujímajú o to, aby sa dozvedeli o faktoroch, ktoré vyvolávajú záchvat.
Liečba migrény je zobrazená nižšie.
Provokujúce faktory
Zhromaždené skúsenosti s monitorovaním pacientov s migrénou odhaľujú to, čo často predchádza vlne bolesti. Hlavné spúšťače sú:
- Neurologické pozadie. Zistilo sa teda, že stres s únavou a silnými pocitmi vedú k záchvatom migrény.
- Potravinové pozadie. V tejto veci je alkohol veľmi nebezpečný. A lídrom v tejto súťaži vôbec nie je vodka, ale rôzne vína spolu so šampanským a muštom. Všetky tieto „radosti“obsahujú plyn, ktorý urýchľuje vstrebávanie alkoholu. Ich použitie môže viesť k útoku. Zistilo sa tiež, že orechy, čokoláda a syr vedú k migréne.
- Používanie hormonálnych liekov. Záchvaty migrény sú často spôsobené užívaním hormonálnej antikoncepcie.
- Zlý sen. Nezáleží na tom, či došlo k porušeniu kvôli nedostatku spánku alebo jeho prebytku.
- Vplyv vonkajších faktorov. Zmeny počasia môžu vyvolať útoky spolu s kolísaním atmosférického tlaku a výletom do nezvyčajnej klimatickej zóny.
V prípade, že je človek náchylný na záchvaty, musí pri plánovaní ciest na dlhé vzdialenosti brať do úvahy posledný faktor. Veď inak by bola škoda preležať celú dovolenku s bolesťou hlavy. Migrénu by mal liečiť kvalifikovaný lekár.
Typy migrén
Podľa medzinárodného klasifikátora chorôb existujú tieto typy tohto ochorenia:
- Bežná migréna sa prejavuje ako pulzujúca bolesť hlavy. Považuje sa za najbežnejší typ. Mnoho pacientov nechodí k lekárovi, pretože takúto migrénu chytia na obyčajnú bolesť.
- Klasická forma migrény zahŕňa celý rad špecifických pocitov, ktoré predchádzajú a sprevádzajú záchvat. Špecifické prejavy sú zároveň individuálne, môžu byť vizuálne (keď sa objavujú cikcaky s viacfarebnými škvrnami a záblesky svetla), zvukové (proti čomu sa objavuje zvonenie v ušiach), hmatové (ktoré sa prejavujú pocitom mravčenie alebo necitlivosť), čuchové a chuťové. Menej často môže dôjsť k nerovnováhe so skreslením perspektívy viditeľných objektov a vzdialeností k nim. Niekedy sa ochorenie môže prejaviť vo forme narastajúcej úzkosti. Liečba migrény u žien je dnes veľmi aktuálna téma.
- Vývoj stavu migrény vo forme dlhotrvajúcich záchvatov, ktoré nezmiznú ani po odpočinku. Niekedy môžu trvať niekoľko dní a privedú pacientovvyčerpanie.
- Komplikovaná migréna je často sprevádzaná stratou vedomia, sú možné aj nevoľnosť, vracanie a epileptické záchvaty. Takýto útok môže dokonca skončiť mŕtvicou.
- Rozlišujú sa aj iné formy migrény, medzi ktoré patria jej špecifické odrody vo forme sietnicového typu (výskyt slepého miesta v očiach), oftalmoplegickej (bolesť zrakových nervov) atď.
Príznaky migrény a liečba spolu súvisia.
Dôsledky
Predĺžený záchvat komplikovanej formy migrény môže vyústiť do migrenóznej mŕtvice. Postihnutá cieva po kŕčoch stráca schopnosť expandovať, čo vedie k upchatiu a tvorbe aterosklerotických plátov. Je potrebné poznamenať, že prítomnosť pulzujúcich lokalizovaných bolestí hlavy môže naznačovať mozgovú aneuryzmu.
Migréna však zvyčajne nevedie k takým žalostným výsledkom. Jeho dôsledky sú skôr sociálne. Prítomnosť oslabujúcich dlhotrvajúcich bolestí hlavy narúša zdravé striedanie spánku s odpočinkom, podkopáva vitalitu človeka a výrazne znižuje kvalitu jeho života.
Ľuďom trpiacim takouto bolesťou vznikajú značné finančné náklady, ktoré pozostávajú z nákladov na lieky na migrénu, ako aj ušlý zisk v dôsledku núteného voľna, ktoré sa vo väčšine prípadov neplatí. Musím povedať, že nielen ľudia, ale ani lekári neberú túto chorobu dostatočne vážne. Každý Rus si uvedomuje, aké ťažké je dostať nemocenskú na základemigréna. A jediný parameter choroby, ktorý si zaslúži lekársku starostlivosť na okresnej klinike, je horúčka.
Liečba migrény doma je celkom reálna.
Patológia môže mať negatívny vplyv aj na sociálnu aktivitu, narúšanie sociálnych väzieb, poškodzovanie rodinného života, čo ovplyvňuje celkový stav a spôsobuje u pacientov depresiu. Podľa štatistík je u pacientov, ktorí trpia migrénou, štyrikrát častejšie diagnostikovaná depresia v porovnaní so zdravými ľuďmi. To je dosť na to, aby ste túto chorobu brali vážne a nezanedbávali potrebnú liečbu.
Príznaky a liečbu migrény nie každý pozná.
Riziková skupina alebo prevalencia patológie
Bolesti hlavy, podobne ako migrény, sú najbežnejšími ochoreniami. Podľa najnovších odborných odhadov až sedemdesiatpäť percent svetovej populácie v produktívnom veku pociťuje bolesti hlavy každý rok. Tretina z tohto počtu sa sťažuje na migrénu. Ale škoda patológie sa podceňuje a priamy postoj k nej je väčšinou ľahostajný.
Kto je ohrozený? Toto ochorenie postihuje ľudí počas puberty a vrchol môže dosiahnuť do štyridsiatky. Treba poznamenať, že ženy sú náchylnejšie na ochorenie. Niekoľkonásobne častejšie sa teda zaznamenáva počet návštev lekárov o tomto ochorení od žien. Zistilo sa, že migréna má genetickú povahu, a preto zohráva významnú úlohu pri výskyte ochoreniadedičnosť hrá.
Ako už bolo uvedené, symptómy a liečba migrény spolu súvisia.
Ako sa zistí migréna?
Rovnako ako iné typy bolestí hlavy, diagnóza migrény je založená najmä na sťažnostiach pacientov, ktoré si nevyžadujú ďalšie vyšetrenia. Základom diagnostiky je dôkladný prieskum pacienta spolu so zosúladením sťažností, ktoré sú uvedené v medzinárodnom klasifikátore.
Niekedy lekári zistia objektívne príznaky migrény u žien. Na tom by mala byť založená aj liečba. Patológia môže byť vyjadrená sčervenaním prstov a zvlhčením dlaní. Je zaujímavé, že iba štyridsať percent pacientov dostane správnu diagnózu týkajúcu sa prítomnosti tohto ochorenia.
Liečba príznakov migrény tabletkami je veľmi populárna.
Podávanie liekov
Lieky v prítomnosti migrény sa používajú na odstránenie príznakov ochorenia, to znamená, že v prvom rade musíte odstrániť pocit bolesti. Všetky lieky, ktoré sa používajú na migrénu, sú rozdelené do nasledujúcich hlavných skupín:
- Na liečbu cervikálnej migrény lekári predpisujú analgetiká s protizápalovými liekmi. Zároveň sú predpísané univerzálne lieky proti bolesti, ktoré je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu v lekárni. Patria sem nesteroidné lieky vo forme ibuprofénu alebo diklofenaku.
- Prostriedky námeľu. Alkaloidy nachádzajúce sa v námeľi môžu tonizovať cievy mozgu a potláčať produkciu serotonínu, ktorý spôsobuje bolesť. Poslúžia prípravky na báze námeľového extraktuúzko cielené prostriedky, pri bežných bolestiach hlavy sú prakticky nepoužiteľné. Mali by sa užívať priamo pri záchvatoch migrény na jej úľavu alebo ako preventívne opatrenie. Toto sa vykonáva v kurzoch maximálne do dvoch týždňov. Táto kategória liekov má množstvo vedľajších účinkov a okrem toho aj kontraindikácie (napríklad nie sú predpisované pacientom trpiacim koronárnou chorobou srdca). Mali by sa užívať len tak, ako to predpísal lekár, v závislosti od príznakov. Domáce liečby migrény sú uvedené nižšie.
- Používanie triptánov. Takéto lieky zastavujú cievne kŕče a pôsobia na cievne steny, blokujú signály bolesti na úrovni receptorov trigeminálneho nervu. Triptany sa líšia v tom, že dokážu zmierniť príznaky komplikovanej migrény v podobe strachu zo svetla a hluku a dokážu bojovať aj s nevoľnosťou a zvracaním. Triptány sa považujú za úzko zamerané lieky na migrénu.
Ľudia sa však vždy pýtajú, či je možné zaobísť sa bez chemických liekov? V tomto prípade sa môžete obrátiť na metódy tradičnej medicíny.
Liečba migrény doma môže byť veľmi účinná.
Nedrogová liečba
Migréna je ľuďom známa už od nepamäti. Celý ten čas pokračuje boj ľudstva s touto chorobou. V priebehu rokov boli vyvinuté metódy fyzioterapie, aby sa utrpenie pacientov znížilo na minimum. To sa podarilo najmä tradičnej medicíne ďalekej Číny. O medicínemnoho pojednaní napísali starí ľudia tejto krajiny, dotknime sa základných princípov fyzioterapeutickej liečby migrény.
Hlavným princípom čínskej medicíny je šetriaci účinok a postupné zvyšovanie jej sily. Kurz zvyčajne začína minimálnym dávkovaním a trvaním liečby. Intenzita sa zvyšuje postupne, berúc do úvahy výsledky získané z predchádzajúcich terapeutických sedení.
Fyzioterapeutické sedenia sa vykonávajú s prihliadnutím na zistené príčiny ochorenia, čo sa robí podľa rôznych schém. Účelom fyzioterapeutického pôsobenia je eliminácia alebo maximálne zníženie počtu provokujúcich faktorov vo forme stresu spolu so zvýšeným svalovým napätím v oblasti krčka maternice. Od staroveku boli obzvlášť účinné nasledujúce liečebné metódy:
- Vykonávanie akupresúry. Technika spočíva v ovplyvňovaní aktívnych bodov, z ktorých každý môže vyvolať odozvu v tele.
- Vykonávanie akupunktúry. Náraz na biologicky aktívne body sa vykonáva pomocou najjemnejších sterilných ihiel. Vzhľadom k tomu, že ihly sú tenké a veľmi ostré, zákrok je takmer bezbolestný.
- Vykonávanie tuina masáže. Táto tradičná masáž je charakteristickým znakom starovekej medicíny. Pohyby vypracované po stáročia v kombinácii s poznatkami o energetických zónach tela umožňujú dosiahnuť vynikajúce výsledky. Pri migréne sa za obzvlášť účinnú považuje masáž krčnej oblasti a ramenného pletenca.
- Vykonávanie hydroterapie. Liečebné kúpelesú považované za najúčinnejšiu liečebnú techniku, ktorá vám umožní spojiť silu štyroch elementov.
Napriek tomu, že táto alternatívna medicína je považovaná za prastarý vynález, úspešne využíva aj moderné výdobytky. Obrovský úspech má teda elektroakupunktúra – metóda, pri ktorej sa účinok akupunktúry ešte zvyšuje malým prúdom. Nemenej populárna je elektroforéza založená na bylinných prípravkoch, ktoré sú špeciálne vybrané čínskymi lekármi.
Ako môžem zmierniť záchvat migrény?
Spôsoby úľavy od bolesti priamo závisia od jej trvania a okrem toho od intenzity:
- Pri miernych záchvatoch trvajúcich do jedného dňa sa spolu s protizápalovými liekmi používajú analgetiká. Ale prípravky vo forme rektálnych čapíkov majú oveľa rýchlejší účinok. To bude platiť aj vtedy, keď bude záchvat sprevádzať nevoľnosť. Za vysoko účinné sa považujú aj lieky s obsahom kodeínu, no ich užívanie je návykové. Môžu obsahovať: metamizol sodný spolu s hydrochloridom drotaverínu, fenobarbitalom a kofeínom.
- Na pozadí vážnejších viacdňových záchvatov sú potrebné vylepšené opatrenia. V tomto prípade sú vhodné prípravky z kategórie triptánov vo forme Zolmitriptanu, Eletriptanu a Sumatriptanu. Takéto lieky sťahujú cievy mozgu, čím znižujú citlivosť receptorov na serotonín. V prítomnostichronické migrény, ktoré sa vyznačujú dlhotrvajúcimi záchvatmi, by ste sa mali vopred poradiť s lekárom. Správne predpísané triptánové lieky užívané počas prvých dvoch hodín po nástupe záchvatu môžu úplne zastaviť rozvoj ochorenia.
Prevencia migrény
Základom prevencie takýchto útokov je maximálna eliminácia provokujúcich faktorov. Veľkú úlohu v tejto veci zohráva bežný režim dňa spolu so správnym striedaním pracovných cyklov s odpočinkom, vyhýbaním sa nervovej záťaži a stresovým situáciám. Užitočná bude aj diéta, ktorá by mala vylúčiť alebo obmedziť konzumáciu potravín, ktoré vyvolávajú tvorbu serotonínu, hovoríme o údeninách, syroch, čokoláde a alkohole. Okrem toho v rámci prevencie možno predpísať antikonvulzíva s antidepresívami.
Liečba migrény u žien doma sa rozšírila.
Ľudové liečebné techniky alebo zmeny životného štýlu
Aby ste sa zbavili pravidelnej migrény, musíte v prvom rade prehodnotiť svoj životný štýl a upraviť ho takto:
- Chodenie do postele a vstávanie by malo byť vždy v rovnakom čase, pričom sa snažte nezdržiavať sa príliš dlho. Vyhýbať by ste sa mali aj dennému spánku, ktorý výrazne narúša každodennú rutinu.
- Výživa musí byť vyvážená, strava by mala obsahovať zeleninu s ovocím, strukoviny spolu s orechmi a morskými plodmi a okrem toho aj rôzne obilniny. Nie každý vie, ako sa migréna lieči ľudovými metódami.
- Denné prechádzky pomôžu človeku zostať v konštantnom tóne a získať potrebné množstvo kyslíka.
- Je mimoriadne dôležité zbaviť sa zlých návykov v podobe fajčenia a alkoholu.
- Nepokoj s prepracovanosťou, nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity negatívne ovplyvňuje zdravie každého človeka.
- Pravidelné užívanie aspirínu pomáha predchádzať záchvatom migrény. Majte však na pamäti, že to nepomôže každému.
- Pozorovaním záchvatov môžete určiť, čo presne ich vyvoláva. Odstránením takýchto faktorov sa môžete vyhnúť novému útoku. Pre niektorých je týmto faktorom prechladnutie s emocionálnymi výbuchmi a pre iných potraviny, ktoré obsahujú serotonín. Ako už bolo spomenuté, existuje pomerne veľa takýchto faktorov a všetky sú individuálneho charakteru. Ako inak prebieha rýchla liečba migrény doma?
- V prípade, že aj napriek tomu došlo k záchvatu a človek je v tom čase doma, jeho stav pomôže zmierniť nasledujúca metóda: po ukončení sa musíte zavrieť vo svojej izbe, zhasnúť svetlo, ľahnite si na posteľ a snažte sa čo najviac relaxovať. Odporúča sa aj spánok. Vďaka takýmto opatreniam nebude človek po hodine po prebudení cítiť bolesť.
Ľudové lieky na migrénu sa používajú po stáročia.
Používanie ľudových receptov
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako vyliečiť migrény, ktoré sú overené stáročiami a sú teraz dostupné pre každého a nevyžadujúveľké náklady. Migrénu môžete efektívne liečiť doma takto:
- Na miesto bolesti si treba priložiť orgovánové listy spolu s kapustou a lopúchom, po hodine migréna ustane.
- Priložte obklad zo surovej cibule na čelo. Dá sa vložiť do ucha aj zo strany, kde bolí hlava. Toto zmierni stav počas útoku.
- Dobre pomáha tampón, ktorý je vopred namočený v repnej šťave. Musí sa tiež vložiť do ucha na postihnutej strane.
- Pri migréne vypite pol pohára zemiakovej šťavy.
- Kalinu tiež zalejte vriacou vodou a nechajte vývar vylúhovať, potom prefiltrujte a pite ako čaj. Odporúča sa tiež pridať trochu medu.
- Rovnako prospešné je kúpanie s nasledujúcimi bylinkami pridanými do vody: rebríček s tymianom a mätou. Veľmi pomáha aj kúpeľ s odvarom valeriány.
Migréna je už dlho častým a rozšíreným ochorením. V súčasnosti však existuje mnoho rôznych spôsobov liečby, ktoré by ste mali najskôr prediskutovať s lekárom.
Pokrývali sme symptómy a liečbu migrény.
