Takmer každý človek pozná stav, keď je srdce pripravené vyskočiť z hrude. Zvyčajne sa silný tlkot srdca (tachykardia) pozoruje u ľudí po výraznej fyzickej námahe alebo v dôsledku silných emocionálnych zážitkov. Avšak aj keď je takáto aktivita normálna, každý zažije strach, keď sa mu zrýchli pulz.
V niektorých situáciách sú takéto obavy oprávnené, najmä ak ide o starších ľudí. Niekedy sa tachykardia objavuje s dosť vážnymi ochoreniami a naznačuje prácu telesných systémov. Ak máte ťažkosti a príliš rýchly srdcový tep, mali by ste sa okamžite podrobiť vyšetreniu a zistiť presné príčiny silného srdcového tepu.
Najčastejšie príčiny srdcovej frekvencie
Ak sa človek často stretáva s arytmiami, znamená to možnú sínusovú tachykardiu, predsieňovú alebo komorovú extrasystolu, fibriláciu predsiení, supraventrikulárnu tachykardiu.
V prvom prípade môže srdcová frekvencia dosiahnuť až 160 úderov za minútu. Sínusová tachykardia sa vyvíja na pozadí silného emočného alebo fyzického stresu, s horúčkou a zvýšenouúzkosť. Iné ochorenia sú v lekárskej praxi menej bežné.
Nebezpečné patológie
V niektorých situáciách môže byť silný tlkot srdca znakom chorôb a stavov, ktoré ohrozujú život človeka. Napríklad srdcová frekvencia môže indikovať:
- Komorová tachykardia.
- Hypokaliémia.
- Poruchy elektrolytov.
- Hypomagneziémia.
- Syndróm slabého sínusového uzla.
- Úplná atrioventrikulárna blokáda.
Podobné symptómy sa pozorujú aj pri koronárnej chorobe srdca a v prípade infarktu myokardu. V niektorých prípadoch je silný tlkot srdca indikátorom nestabilnej angíny pectoris. Treba však mať na pamäti, že ochorenia ako infarkt myokardu sa nemusia prejaviť.
Choroby, ktoré spôsobujú zrýchlený tep
Arytmia nie je vždy nezávislou patológiou. V niektorých prípadoch je srdcová frekvencia príznakom jedného zo stavov alebo chorôb. Napríklad, ak sa pulz zrýchli asi o 10 úderov za minútu pri najmenšom zvýšení telesnej teploty (dokonca o 1 stupeň), znamená to horúčku.
Ak nežné pohlavie začalo menopauzu, potom je počas tohto obdobia najviac náchylné na choroby srdcového svalu. V tomto prípade existuje riziko hormonálnych ochorení neischemického typu.
Ak osoba trpí búšením srdca po užití určitých liekov, kofeínu, energetických nápojov alebo alkoholických produktov, potom je ochorenie dočasné. Pokiaľ ide o drogy,potom najčastejšie takéto príznaky vyvoláva užívanie antiarytmických, diuretických a vazokonstrikčných liekov, ako aj antidepresív, nitrátov a srdcových glykozidov. V tomto prípade dochádza k silnému tlkotu srdca, tlaku, závratom a celkovej slabosti.
Takéto symptómy môžu tiež naznačovať mitrálnu srdcovú chorobu, hypoxiu, aortálnu insuficienciu alebo hyperkapniu. V tomto prípade hovoríme o nedostatku kyslíka. Takéto podmienky poznajú tí, ktorí radi trávia dovolenku na horách, ale aj ľudia trpiaci pľúcnymi chorobami.
Silný tlkot srdca môže byť znakom feochromocytómu. Toto zriedkavé ochorenie je nádor nadobličiek. V tomto prípade sa srdcová frekvencia môže zvýšiť o 20 bodov s miernou zmenou polohy tela (napríklad ak si osoba ľahne na posteľ alebo sa prevráti).
Sú aj iné choroby, pri ktorých dochádza k prudkej zmene srdcového tepu. Napríklad rýchly pulz sa pozoruje u tehotných žien počas popôrodnej depresie, u tých, ktoré trpia kliešťami, cukrovkou, anémiou, ochorením štítnej žľazy, osteochondrózou a infekciami močových ciest.
Keď je srdcová frekvencia normálna
Takéto príznaky sú úplne prirodzenou reakciou počas fyzickej námahy, prebúdzania sa zo spánku, prudkej zmeny polohy tela, jedenia a keď človek prežíva silné emócie.
V takýchto situáciách je najčastejšie veľmi ťažké nezávisle určiť srdcovú frekvenciu, pretože nedochádza k žiadnym viditeľným zmenám stavu. Niekedy však človekmôže začať pociťovať nepohodlie, dýchavičnosť, bolesť. Nerobte paniku. Ak osoba práve športovala alebo náhle vstala z postele, potom sa silný tlkot srdca v normálnom (pokojnom) stave rýchlo vráti do normálu.
Aj v lekárskej praxi existuje niečo ako idiopatická tachykardia. V tomto prípade hovoríme o stave, ktorý nie je spôsobený patológiou, ale individuálnymi charakteristikami organizmu.
Silný tlkot srdca u dieťaťa je tiež normou, najmä v detstve a dospievaní. Počas tohto obdobia jeho srdce vždy bije rýchlejšie ako jeho rodičia, aj keď je v úplne pokojnom stave.
Vysoký tep počas tehotenstva
Musíte pochopiť, že nosenie dieťaťa je pre ženské telo obrovským stresom. V tomto čase všetky jeho orgány a systémy začnú pracovať v posilnenom režime. Srdce nie je výnimkou. Tehotné ženy sa často sťažujú na silný tlkot srdca v noci. Príčiny tohto stavu najčastejšie spočívajú v zmene hormonálneho pozadia a celkovom emocionálnom a duševnom stave nastávajúcej matky.
Niektoré dámy začnú v období nosenia bábätka konzumovať obrovské množstvo vitamínov, pretože veria, že tak urobia dieťa silné a zdravé. Musíte však pochopiť, že provokáciou hypervitaminózy v sebe žena len zhorší svoj stav. To môže ovplyvniť činnosť srdca.
Pôrodníci a gynekológovia spravidla nevidia dôvod na obavy. Situácia sa mení vak žena trpí anémiou. V tomto prípade je rýchly pulz často sprevádzaný krátkodobými mdlobami. Preto budúca matka potrebuje pomoc špecialistov.
Srdcová frekvencia dieťaťa
Ako už bolo spomenuté, palpitácie u dieťaťa sú najčastejšie normou. Hovoríme však o menších odchýlkach od normy. Existujú normatívne ukazovatele toho, aký pulz by mal mať človek v rôznych obdobiach svojho života. Napríklad u novorodenca môže byť srdcová frekvencia až 180 úderov za minútu, ale ak dieťa, ktoré už má jeden rok, vykazuje rovnaké ukazovatele, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Srdcová frekvencia sa najčastejšie zaznamenáva u detí trpiacich sínusovou tachykardiou. Na otázku, prečo v tomto prípade dochádza k silnému tlkotu srdca, je určite ťažké odpovedať. Neprepadajte však panike vopred a nebojte sa, že dieťa bude musieť celý život bojovať s patológiou. Príčinou ochorenia v tomto prípade nemusí byť žiadne vážne ochorenie srdca. Podobný stav u dieťaťa môže spôsobiť čokoľvek. Napríklad, ak bol dlhší čas na silnom slnku alebo sa venoval aktívnym fyzickým hrám.
Silný tlkot srdca: čo robiť doma
Nie všetci ľudia vedia, že trpia srdcovým ochorením. Ak sa záchvat tachykardie vyskytol prvýkrát, nepanikárte. Musíte sa upokojiť, otvoriť okno, pokúsiť sa zaujať vodorovnú polohu, rozopnúť golier a odstrániť žmýkajúce oblečenie, aby sa vám ľahšie dýchalo.
Aby ste nepremýšľali o tom, čo robiť doma so silným tlkotom srdca, oplatí sa pripraviť si vopred nejaké prípravy. Aj keď človek nikdy nemal takéto záchvaty a nemyslí si, že sa môžu stať, bolo by užitočné dať do lekárničky tinktúru valeriány, validol, korvalol, materinu dúšku a valocordin. Tieto prostriedky pomáhajú upokojiť a normalizovať prácu srdca.
Oplatí sa tiež umyť si tvár studenou vodou a dať si na čelo chladivý obklad. Nemali by ste sa však pohybovať po byte. Je lepšie, ak si pacient ľahne, kým mu niekto iný poskytne prvú pomoc.
Užitočné tipy na útok
Keď už hovoríme o tom, čo robiť so silným tlkotom srdca, mali by ste venovať pozornosť aj odporúčaniam odborníkov. Lekári odporúčajú naučiť sa správne dýchať počas záchvatu. S rýchlym pulzom sa musíte zhlboka nadýchnuť, zadržať dych a robiť pokusy (ako pri pohybe čriev na záchode). Potom musí byť vzduch ústami pomaly vypúšťaný. Tento postup sa opakuje najmenej 5-7 minút. Potom sa stav zlepší. Majte však na pamäti, že v praxi, v stave paniky, sú takéto manipulácie mimoriadne náročné, preto by ste si ich mali nacvičiť vopred.
Ak sa človeku počas záchvatu veľmi točí hlava a má narušenú koordináciu, pomôže mu masáž očí. Musí sa to robiť veľmi opatrne. Aby ste tento stav zmiernili, musíte zavrieť oči a relaxovať. Potom musíte špičkami zatlačiť na očné buľvyprsty a držte ruky v tejto polohe asi 10 sekúnd. Potom môžete spustiť ruky a otvoriť oči. Manipulácia sa opakuje po 10 sekundách.
Na rukách sú špeciálne body, ktoré sú zodpovedné za prácu srdca a rýchlosť pulzu. Pri stlačení určitých zón môžete dosiahnuť pomerne rýchly efekt. S týmto typom masáže však nežartujte. Ak náhodou stlačíte nesprávny bod, môžete si ublížiť. Preto stojí za to zveriť takéto postupy odborníkom alebo sa vopred pripraviť. Počas útoku je veľmi ťažké sústrediť sa. Existuje však jednoduchý spôsob, ako aktivovať biologické body. S rýchlym tepom srdca je potrebné spojiť malíček a palec (na jednej alebo oboch rukách) tak, aby špička prvej silno tlačila na základňu nechtovej platničky druhej.
Biologicky aktívne zóny zodpovedné za prácu srdca sa nachádzajú aj na zadnej strane zápästí. Ak si ich pošúchate počas útoku, môžete svoj stav zmierniť.
Je dobré vedieť
V niektorých zdrojoch sa môžete dočítať informácie, že stláčanie krčnej tepny môže rýchlo zmierniť záchvat búšenia srdca. Toto je veľmi nebezpečná manipulácia, ktorú by ste nemali vykonávať sami! Aj skúsený chiropraktik riskuje, že urobí chybu. Preto na sebe neexperimentujte.
Existuje tiež niekoľko teórií o tom, kedy pred zatlačením zadržať dych (popísané vyššie). Niektorí to robia pri nádychu, iní pri výdychu. Preto akzadržiavanie dychu nepomáha, oplatí sa vyskúšať inú techniku.
Tí, ktorí nie sú prvýkrát konfrontovaní s tachykardiou, by ste mali byť vždy pripravení na záchvat. Je však lepšie prijať preventívne opatrenia, aby sa zabránilo zvýšeniu srdcovej frekvencie. Takýmto ľuďom sa odporúča tráviť viac času vonku, vyhýbať sa fyzickej námahe, ako aj stresu. Potrebné lieky by mali byť vždy po ruke.
Keď už hovoríme o tom, čo robiť so silným tlkotom srdca, mali by ste venovať pozornosť prírodným liekom.
Ľudové prostriedky
Aby ste sa zbavili nepríjemných symptómov, mali by ste sa obrátiť na recepty z prírodných bylín. Napríklad tachykardii sa môžete vyhnúť pomocou:
- Hloh. Na prípravu liečivého prostriedku nalejte 15 plodov hlohu pohárom vriacej vody a nechajte niekoľko hodín. Hotový vývar by sa mal piť trikrát denne pred jedlom, každá 2 polievkové lyžice.
- Bylinková zbierka. To si vyžiada 40 g hlohu a valeriány (odporúča sa použiť nasekané korene), 20 konvalinky (kvety) a 30 g feniklu a mäty. Všetky suché bylinky sa zmiešajú a nalejú do 1 litra vriacej vody. Keď zmes vychladne, môžete užiť 1 pohár denne.
- Smirteľka z piesku. Na prípravu liečivého odvaru budete musieť naliať vriacu vodu (asi 250 ml) 15 g trávy. Za hodinu bude liek pripravený. Musí sa užívať trikrát denne po 1/3 šálky.
Ak mal pacient záchvat tachykardie, je potrebné nechať ho ovoňať list čerstvéhomäta pieporná alebo medovka. Tieto bylinky obsahujú upokojujúce zložky, ktoré zároveň priaznivo pôsobia na ľudské srdce.
Ak je srdcová frekvencia spôsobená hypertenziou (vysokým krvným tlakom), potom sa odporúča piť 3x denne 50 g šťavy zo zeleného ovsa, ktorá sa získava z mladých klíčkov. Tiež stojí za to normalizovať prácu ciev mozgu. Modrá nevädza pomôže s touto úlohou.
Aby sa predišlo druhému záchvatu tachykardie, niektorí liečitelia odporúčajú piť zelený čaj. A káve a čiernemu čaju by sa mal úplne vyhnúť každý, kto má čo i len menšie problémy so srdcovým rytmom.
Na stabilizáciu tepovej frekvencie sa oplatí piť tinktúry zo šípky a hlohu. Komponenty sa musia zmiešať v rovnakých pomeroch a naliať vriacou vodou. Výsledná tekutina by sa mala vypiť namiesto čaju a kávy.
Pred použitím receptov tradičnej medicíny je však potrebné podstúpiť vyšetrenie. Niektoré bylinky sú kategoricky kontraindikované na srdcové chyby! Aby ste sa zbavili nepohodlia, musíte diagnostikovať a vyliečiť základné ochorenie.
