Vývoj ochorení chrbtice je takmer vždy spôsobený zmenšením vzdialenosti medzi stavcami. Preto prvou a hlavnou metódou liečby väčšiny týchto ochorení je trakčná alebo trakčná terapia. Pomocou tejto metódy sa lieči skolióza, osteochondróza, herniované disky. Účelom zákroku je zníženie napätia a uvoľnenie svalov chrbtice, návrat do normálneho stavu väzivového aparátu, šliach a kĺbových puzdier.
Traktívna trakcia chrbtice pomáha prekonať stiahnutie svalov (odpor, ktorý môže viesť k deformácii) postupným naťahovaním svalov a zväčšovaním vzdialenosti medzi stavcami. To vám umožní zlepšiť krvný obeh v postihnutých oblastiach, dosiahnuť relaxačný účinok na svaly a normalizovať motorické funkcie.
V závislosti od roviny, v ktorej sa vykonáva trakcia, sa rozlišuje horizontálna a vertikálna trakcia. Okrem toho môžu procedúry prebiehať vo vode, ktorápodporuje mäkšie naťahovanie. Ak sa postup vykonáva bez ponorenia do vody, potom sa metóda nazýva suchá trakčná trakcia chrbtice. Často sa na to používajú rôzne zariadenia: bloky, krúžky, opasky, špeciálne postele a stoličky.
Metódy suchého strečingu
Suchú trakciu chrbtice je možné vykonávať na štandardnom funkčnom lôžku. K tomu sa hlavová časť zdvihne do výšky asi pol metra, cez hrudník a podpazušie sa prevlečie široký popruh, upevnený na chrbte na úrovni tela. Polohu zafixujete pomocou špeciálnych mäkkých krúžkov, ktoré prechádzajú aj cez podpazušie. Ďalším zariadením, s ktorým sa vykonáva suchá trakčná trakcia chrbtice, sú špeciálne stoly s pohyblivým štítom posúvajúcim sa na malých valčekoch. Táto metóda je oveľa efektívnejšia, pretože poskytuje väčšiu trakciu.
Po skončení trakcie je potrebné vyložiť chrbticu aspoň na 2 (minimálne 1,5) hodiny (tento čas je vhodné stráviť v ľahu). Vodná alebo suchá trakcia chrbtice bude účinnejšia, ak použijete vykladacie ortopedické korzety. Nosenie korzetu znižuje zaťaženie chrbtice, ale predpokladom jeho dlhodobého používania je súčasné držanie masáží a liečebných cvičení, aby sa zabránilo svalovej slabostichrbtica.
Ako každá liečba, ani trakcia chrbtice nie je pre každého. Kontraindikácie sú pomerne rozsiahle a závažné. Neodporúča sa vykonávať trakciu v prípadoch závažných aterosklerotických prejavov krvných ciev, hypertenzie v štádiu dekompenzácie, anginy pectoris a ťažkej vegetatívnej dystónie, exacerbácií rôznych chronických ochorení a duševných chorôb.
Tratrakcia je závažný zákrok, ktorý by mal predpisovať lekár a prebieha iba pod dohľadom špecialistu: stále existuje viacero kontraindikácií špeciálneho charakteru, ktoré môže vziať do úvahy iba odborník.
