Milióny ľudí vo všetkých kútoch našej planéty sa z času na čas sťažujú, že ich bolí hlava v spánkoch a na čele alebo v zadnej časti hlavy. Tieto nepohodlie sú rôzne. Pohybujú sa od mierneho záchvatu až po neznesiteľnú bolesť. Niekedy tieto príznaky zmiznú samy. Ľudia však najčastejšie berú lieky alebo sa uchyľujú k tradičnej medicíne.
Príčiny výskytu
Bolesť hlavy v spánkoch a na čele, ako aj v zadnej časti hlavy, je nepríjemný pocit v lebke. Objavuje sa pri rôznych bolestivých stavoch
Bolesť hlavy v spánkoch a na čele, ako aj v zátylku je spôsobená podráždením nervových zakončení umiestnených v dutine lebečnej, ako aj v mäkkých tkanivách tváre a hlavy. Takéto pocity sú u ľudí veľmi bežné. Často vyrušujú aj úplnezdraví ľudia.
Čo spôsobuje bolesti hlavy v oblasti čela a spánkov? Príčiny takýchto javov môžu spočívať v:
- sprievodné ochorenia vnútorných orgánov;
- infekcie;
- otravy tela;
- poranenia hlavy;- duševné a nervové patológie.
Prečo sa inak vyskytujú bolesti hlavy v oblasti čela a spánkov? Ich príčiny často spočívajú v porušení intrakraniálneho tlaku (to sa stáva pri migréne), ako aj v prebytku alebo stagnácii krvi, ktorá sa vyskytuje v mozgu. Podobné príznaky sprevádzajú hypertenziu. Bolesti hlavy v spánkoch a na čele sa môžu vyskytnúť aj pri anémii mozgu. Výskyt takýchto príznakov prispieva k narušeniu integrity krvných ciev. Pri patológiách tejto štruktúry krv nevstupuje do mozgu v plnom objeme, čo spôsobuje prerušenia zásobovania tohto orgánu jedlom a kyslíkom. Bolesť hlavy v spánkoch a na čele je odpoveďou tela na túto situáciu. Mozog vysielajúci impulzy pozdĺž nervových zakončení spôsobuje u človeka nepohodlie.
Existuje veľké množstvo patológií, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy v oblasti čela a spánkov. Najbežnejšie z nich sú arteritída, ischemická choroba a migréna. Spôsobujú bolesť, sprevádzanú nevoľnosťou a závratmi, ako aj stratou koncentrácie. V tejto polohe človek nie je schopný duševnej činnosti, pretože to spravidla zhoršuje patologické symptómy.
Bolesti hlavy v čele a spánkoch sa vyskytujú ako vedľajší účinok bolesti hrdla,chrípka a SARS. Takéto nepríjemné pocity sú príznakmi čelnej sinusitídy a sinusitídy.
Provokujúce bolesti hlavy a náš súčasný životný štýl. Moderný človek trávi veľa času pri počítači a sledovaní televízie. Jeho telo zároveň zaujme polohu, ktorá narúša správne držanie tela. Takéto úpravy prirodzeného držania tela spôsobujú dlhotrvajúci stres mnohých svalových skupín. V dôsledku toho trpia krvné cievy krčnej oblasti, čo spôsobuje nepohodlie. Existujú aj bolesti hlavy v dôsledku stresových situácií a nadmernej fyzickej námahy.
Aké ďalšie môžu byť dôvody pre takéto stavy? Bolesť v časovej a čelnej zóne sa často objavuje v dôsledku poranení hlavy. Často sprevádzajú zubné patológie, alergie a sinusitídu.
Vývoj tohto ochorenia sa často vyskytuje v dôsledku existujúcich problémov nervového systému. Takáto patológia si vyžaduje liečbu pod dohľadom lekára, pretože sa môže vyvinúť do nervozity.
Bolesti hlavy v čele a spánkoch a závraty sú príznakmi mnohých patológií. Medzi takéto ochorenia patria choroby vestibulárneho aparátu a ucha, osteochondróza a nízky krvný tlak, psychogénne poruchy a cerebrovaskulárna príhoda.
Okrem vyššie uvedených faktorov, ktoré sú spojené s dysfunkciou ľudského tela, ovplyvňujú tvorbu pocitov bolesti aj niektoré potraviny. Niektoré potraviny totiž obsahujú gluamát sodný, ktorý je zdrojom bolesti. Sú to slaninové a konzervované polievky, pražené orechy a čínska kuchyňa, údené ryby, omáčky a párky v rožku.
Niektoré príčiny bolestí hlavy u žien
Nastávajúce mamičky často pociťujú nepohodlie. Bolesti hlavy v oblasti čela a spánkov u tehotných žien sú spojené s prejavmi migrény. Takéto patológie sú sprevádzané poruchami trávenia a zhoršením zraku. Niektoré potraviny môžu tiež vyvolať bolesť hlavy u tehotných žien. Patrí medzi ne čokoláda, syr a citrusové plody. Budúce mamičky často trápia nepríjemné pachy, zmeny počasia, nepríjemný hluk, prepracovanosť, rytmicky blikajúca žiarovka.
Vyvoláva u tehotných žien bolesti hlavy v čele a spánkoch nízky krvný tlak spôsobený včasnou toxikózou. Často tento stav sprevádza ženu v prvom trimestri tehotenstva. Alarmujúcim príznakom je aj vysoký krvný tlak. Niekedy signalizuje neskorú toxikózu.
Príčiny bolesti v oblasti spánkov a čela sú niekedy vnútorné procesy vyskytujúce sa v ženskom tele. Ide o menopauzu a menštruáciu, ako aj hormonálne zmeny. V takýchto podmienkach sú výsledné bolesti hlavy bolestivé a nudné. To u ženy spôsobuje všeobecné podráždenie.
Bolesti hlavy v čele a spánkoch, teplota 37 a úplná absencia akýchkoľvek iných ťažkostí sú niekedy prvými príznakmi tehotenstva u žien. Takéto príznaky počas prvých dvanástich týždňov sa považujú za normálne a bez nich zmiznúužívanie liekov. Tento stav je spojený s vplyvom stúpajúcich hormonálnych hladín na centrum termoregulácie.
Problémy v detstve
Časté bolesti hlavy v oblasti čela a spánkov, na ktoré sa dieťa sťažuje, vyvolávajú u rodičov obavy. Ale vo väčšine prípadov sa tieto nepríjemnosti objavujú u detí v dôsledku únavy. Preťaženie ich ešte stále krehkého nervového systému sa často vyskytuje v dôsledku konfliktných vzťahov, sviatočných udalostí, ovplyvniteľných dní, školských povinností a iných náročných aktivít. Práve z týchto dôvodov sa u detí často vyskytujú bolesti hlavy v oblasti čela a spánkov. Podobné príznaky sa môžu objaviť aj v dôsledku toho či onoho komplexu. Takže neustála bolesť môže sprevádzať plné dieťa, ktoré sa hanbí za svoju postavu pred svojimi rovesníkmi.
Ak sa nepríjemné pocity opakujú často, dieťa treba vziať k lekárovi. Niekedy sú bolesti hlavy výsledkom modrín, otrasov mozgu a iných patológií. Rodičia by mali zveriť diagnostiku takéhoto stavu odborníkovi, pretože je nepravdepodobné, že by sami našli príčinu nepríjemného syndrómu.
Aromaterapia
Čo robiť, ak vás bolí hlava v spánkoch a na čele? Liečbu tohto nepríjemného stavu ponúka tradičná medicína. Jedným z netradičných spôsobov odstránenia nepríjemných symptómov je aromaterapia. Samozrejme, že lekári takéto metódy svojim pacientom neodporúčajú, ale prax ich núti s nimi počítať.
Napríklad počas 2. svetovej vojny, keď vo francúzskych nemocniciach nebol dostatok antibiotík, začali lekári na liečbu zranených používať esenciálne aromatické oleje. Účinok týchto procedúr bol pre lekárov úplne neočakávaný. Esenciálne oleje pozoruhodne potláčali pôsobenie širokej škály infekcií. Dnes je už dokázané, že niektoré arómy dokážu vyliečiť mnohé choroby vrátane bolesti hlavy. Takže nepohodlie ustúpi alebo úplne zmizne, ak pacient vdýchne vône vyžarované mätou, citrónom alebo levanduľou. Niekoľko kvapiek olejov z týchto bylín sa môže vtierať do spánkov. Pre rovnaký postup sa použijú zmesi z:
- ylang-ylang a pelargónie (každé 2 kvapky);
- citrón, borovica a pelargón (1:3:2);- mäta, rozmarín a eukalyptus (2: 2:3).
Pred procedúrou vtierania by sa mala zmes zahriať. Ak bola bolesť hlavy výsledkom silného prepracovania, potom bude dobrým liekom kúpeľ ochutený nasledujúcimi esenciálnymi olejmi:
- muškát, mäta a pomaranč (4:4:2);- levanduľa, muškátový oriešok a ylang-ylang (4:2:2) rozpustené v lyžičke teplého mlieka. Zmes je určená na chladivý kúpeľ.
Používanie kovov
Čo ešte odstraňuje bolesti hlavy v oblasti čela a spánkov? Liečba ľudovými prostriedkami sa už dlho vykonáva pomocou medi. Mince vyrobené z tohto kovu musia byť aplikované na prednú časť a na spánky. Bolesť hlavy ustúpi do pätnástich minút.
Je však potrebné mať na pamäti niekoľko upozornení. Liečba medi nie je pre každého. Preto je pred použitím kovu potrebné vykonať malé testovanie. Ak je minca "priťahovaná" k boľavému miestu, potom bude mať meď požadovaný účinok. Ak nie, môže to poškodiť telo.
Neobvyklé prostriedky
Existuje niekoľko jednoduchých, no zároveň nezvyčajných spôsobov, ako sa zbaviť bolesti hlavy. Tu sú niektoré z nich:
1. Ak chcete odstrániť nepríjemné príznaky, mali by ste si oprieť chrám alebo čelo o studené okno. Sklo neutralizuje elektrický náboj nahromadený v pokožke a odstraňuje nepohodlie.
2. Helichrysum všité do vankúša pomôže dieťaťu od bolesti hlavy. Keď na ňom dieťa spí celú noc, mala by sa tráva uvariť. Výsledný odvar sa musí použiť na umytie hlavy.
3. Nepohodlie pomôže odstrániť pruh vlnenej látky široký asi sedem centimetrov. Je zviazaná na prednej časti a zakrýva jej obočie.
4. Podľa rady bulharských liečiteľov si treba pri bolesti hlavy vyrobiť „zemiakovú čiapku“. Na to nastrúhame 1 kg zeleniny a uvarenú kašu zmiešame s 50 ml čerstvého surového kravského mlieka. Zmes by mala stáť pol hodiny. Ďalej by sa mal liek vytlačiť a položiť vo vrstve 1 cm na kus tenkej bavlnenej tkaniny, ktorá sa položí na hlavu. Zhora je potrebné nasadiť vlnený klobúk. Podobný postup sa vykonáva 1,5 hodiny pred spaním raz za dva dni. Podľa bývalých pacientov po 10 či 12 sedeniach aj tie bolestiktoré človeka trápia na dlhú dobu, odídu navždy.
5. Tradičná medicína odporúča ďalší dosť neobvyklý recept. Keď sa objaví bolesť hlavy, zohrejte lyžicu v pohári horúceho čaju a oprite ju o krídlo nosa zo strany nepohodlia. Keď sa lyžica ochladí, postup sa opakuje. Potom sa rovnakým spôsobom zahreje ušný lalôčik na postihnutej strane a končeky prstov sa ponoria do čaju.
Fytoterapia
Na úľavu od bolesti hlavy:
- Priložte kúsok vlnenej látky namočenej v zmesi octu a olivového oleja (v rovnakých pomeroch) na čelo.
- Obviažte pokrčený kapustný list na čelo a potrite priehlbiny za ušami a zápästiami zeleninovou šťavou.
- Pri dlhotrvajúcich ťažkostiach je potrebné použiť roztok 2 čajových lyžičiek extraktu z čagy rozpustených v 150 ml prevarenej vody. Odporúča sa užívať liek 3 krát denne po dobu 30 minút. pred jedlom 1 polievková lyžica. l. Priebeh liečby by mal byť od 3 do 5 mesiacov.
- Na migrénu ľudoví liečitelia odporúčajú urobiť si výluh z aloe v čakankovej šťave a užívať tento liek v dávkach 30-150 ml.
Valeriána lekárska sa považuje za dobrý liek na bolesti hlavy. Korene tejto liečivej byliny v množstve 20 gramov by sa mali naliať s 1 šálkou vriacej vody a potom sa zahrievať 15 minút vo vodnom kúpeli. Potom sa liek infúzi ¾ hodiny a prefiltruje sa. Výsledný objem sa upraví na 200 ml. Užívajte tento bylinný liek trikrát denne, pol hodiny pred jedlom.
Ľudoví liečitelia bolesti hlavyodporúča sa aj škorica. Odoberá sa v množstve 1 gram a naleje sa do 50 ml horúcej vody. Droga sa vylúhuje pol hodiny, pridá sa k nej trochu cukru a v intervale jednej hodiny sa pijú dva dúšky. Škoricovým nálevom môžete navlhčiť obrúsok, ktorý sa odporúča aplikovať na spánky a čelo na odstránenie bolesti hlavy.
Používanie hliny
Tento kameň sa za starých čias často používal počas ťažkých epidémií. Na udržanie zdravia ľudia používali hlinenú vodu. Toto plemeno sa tiež používalo na liečbu mnohých chorôb. Pacienti boli odkázaní na hlinené vrstvy a potieraní touto horninou. Po takýchto procedúrach sa ľudia zotavili. Ako použiť hlinu na odstránenie bolesti v hlave? Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť liečivú zmes. Mal by obsahovať 150 gramov hliny a 50 mililitrov vody. Tieto zložky sa zmiešajú, nanesú na gázu a na celé čelo (od spánku po chrám) sa aplikuje obklad. Trvanie procedúry by malo byť 20 minút. Kurz takejto terapie je 1 mesiac.
Môžete tiež zmiešať hlinu (100 g) s 2 polievkovými lyžicami. lyžice vylúhovaných listov mäty, naplnením ingrediencií pol pohárom vriacej vody. Dôkladne premiešaná zmes sa nanesie na gázovú obrúsku a priloží sa ako obklad na čelo a spánky. Podržte 15 minút.
Používanie soli
To, že výpary tohto minerálu majú na organizmus liečivé účinky, sa ľudia dozvedeli pomerne nedávno. Až v 19. storočí sa na území soľných baní oceľvybudovať sanatóriá, v ktorých sa vykonávali haloterapeutické procedúry pre pacientov trpiacich neurózami, astmou a inými podobnými ochoreniami. Užívať tento liečivý minerál nám radia aj ľudoví liečitelia. Takže, aby ste odstránili bolesť v hlave, môžete variť:
- Soľný obklad (1 polievková lyžica na 500 mg vody). Na odstránenie bolesti hlavy sa vo výslednom roztoku namočí vlnená tkanina, ktorá by sa mala priviazať k dolnej časti chrbta a navrchu zabaliť niečo teplé.
- Soľný roztok (1 polievková lyžica kamennej soli na 1 liter vody), ktorý sa zmieša so 100 ml amoniaku a 10 g gáfrového oleja. Výsledný liek sa musí pretrepávať až do úplného vymiznutia akýchkoľvek nečistôt. Pri bolestiach hlavy sa táto zmes zahreje, navlhčí ňou na hlave, zaviaže sa teplou šatkou a s týmto obkladom prespí celú noc.
Užitočné produkty
Zdravie možno zlepšiť zaradením potravín, ktoré majú „správne“chemické zloženie do stravy. Aký druh tradičnej medicíny odporúča liečbu na odstránenie bolesti hlavy v čele a spánkoch? Zdravé potraviny, ktoré by sa mali konzumovať, by mali pôsobiť na určité oblasti mozgu. Ako súčasť týchto liečivých darov prírody:
1. Špenát. Táto zelenina obsahuje úžasné vitamíny B, ktoré podporujú normálny stav obehového a nervového systému.
2. Sezamové a tekvicové semienka. Prvé z nich sú bohaté na vápnik, ktorý je potrebný pre normálne fungovanie mozgu, ako aj vitamín E, ktorý odstraňuje migrény u žien počas menštruačného cyklu. Tekvicové semienka sú bohaté na zinok, horčík afosfor, ktoré majú protikŕčový účinok.
3. Čierny čaj a káva. S mierou tieto nápoje sťahujú cievy, bojujú proti kŕčom a odstraňujú kolísanie krvného tlaku, čo je veľmi užitočné pri odstraňovaní bolestí hlavy.
4. Zemiak. Táto koreňová zelenina je skutočnou zásobárňou draslíka, ktorý stabilizuje krvný tlak a pôsobí proti kŕčom.
5. Horúce korenie. Kajenské korenie, čili a zázvor sú obzvlášť užitočné pri bolestiach hlavy.
6. Mandľový. Tento produkt je zdrojom horčíka a vitamínu B2.
7. Vodný melón. Táto obrovská sladká bobuľa zachráni človeka pred dehydratáciou, ktorá niekedy spôsobuje bolesti hlavy.
8. Cantapup melón. Obsahuje nielen veľa vody, ale aj stopové prvky ako horčík a draslík. Okrem toho dužina melóna stabilizuje hladinu glukózy v krvi, čo môže pri nízkej hladine spôsobiť bolesti hlavy.
