Nevhodná strava spôsobuje chronickú zápchu, nadúvanie a tvorbu fekálnych kameňov. Všetky tieto problémy sa dajú rýchlo vyriešiť klystírom na čistenie hrubého čreva. Tieto postupy môže vykonávať každý, dokonca aj doma. Na prečistenie čriev môžete použiť aj laxatíva. Všetky tieto metódy budú podrobne prediskutované a popísané v tomto článku.
Všeobecné informácie o očiste hrubého čreva klystírom
V ľudskom tele sa v priebehu rokov nahromadí obrovské množstvo odpadu. Invázie parazitov, fekálne kamene, nestrávené kúsky zhnitého mäsa, zápaly v niektorých oblastiach, erózia a drobné vredy po celej ploche sliznice. Bohužiaľ, takýto obraz nie je nezvyčajný a je skutočný pre 45 % populácie staršej ako tridsať rokov. Tí ľudia, ktorí si strážia stravu, dodržiavajú vegetariánstvo, pravidelne robia očistné klystíry a procedúry, sú na tom oveľa lepšie.
Prečo si každý deň umývame zuby, tvár a používame deodorant, no zároveň úplne zabúdame na hygienu vlastného tela? Črevá spracovávajú kilogramy potravy asi zaslúži presne rovnakú očistu ako ktorákoľvek iná časť ľudského tela.
Čo potrebujete na domácu očistu hrubého čreva
V lekárni si musíte kúpiť hrušku s fajkou. Líšia sa posunom gumenej časti (na plnenie kvapalinou) a dĺžkou trubice. Hroty môžu byť vyrobené aj z rôznych materiálov. Optimálne je zvoliť silikón - nebude spôsobovať bolesť.
Budete potrebovať aj suché nasekané bylinky a ďalšie ingrediencie, z ktorých sa bude odvar pripravovať. Farmaceutické prípravky a klystír na čistenie čriev majú rovnako užitočné vlastnosti. Ak pacient rozmýšľa, čo uprednostniť, nech sa poradí s lekárom. Ak existujú kontraindikácie pre klystír, možno použiť moderné laxatíva na báze rastlinných extraktov.
Pred zákrokom je potrebné vykonať ľahkú očistu organizmu, prejsť na správnu výživu. Je vhodné prestať piť alkohol. Od fajčenia by sa malo postupne upustiť. Nikotín má zničujúci účinok na sliznicu gastrointestinálneho traktu.
Príprava na postup
Pár týždňov pred priebehom klystírov na čistenie čriev doma musíte prejsť na správnu výživu. To pomôže fekálnym kameňom ľahšie sa oddeliť od črevnej steny a uľahčí ich prechod.
Vyhýbajte sa vyprážanému mäsu. Mastné bravčové, jahňacie, bravčová masť. Dajte prednosťľahké mliečne výrobky, ovocie a zelenina. Odvážne a bez obmedzení jedzte jablká, banány, hrušky, slivky, ananás. Ide o rastlinnú potravu bohatú na fruktózu, ktorá zase vyživuje priamo mozog. Je čas opustiť násilne vrúbľovanú potravinovú kultúru jedenia tučného ťažkého mäsa. Ak úplne prejdete na správnu výživu, priebeh klystírov bude ľahký a bezbolestný a v budúcnosti môže potreba tohto zákroku úplne pominúť.
Bezpečnostné pravidlá: ako si neublížiť?
Tu sú jednoduché bezpečnostné pravidlá pre robenie klystírov doma:
- Žiadne náhle pohyby: môžete poškodiť črevá a zvierač a musíte urobiť úplne inú liečbu. Neopatrné a hrubé pohyby môžu spôsobiť poškodenie stien sliznice a vnútorné krvácanie.
- Na naplnenie klystíru nepoužívajte príliš horúce alebo studené roztoky. Optimálna teplota kompozície je izbová teplota, v rozsahu od 22 do 35 stupňov.
- Pred použitím bylinných infúzií ich vždy otestujte na individuálnu alergickú reakciu pacienta.
- Nikdy by ste nemali vykonávať postup so zariadením, ktoré bolo napadnuté: hadica je poškodená alebo hruška je roztrhnutá. To často vedie k zraneniu.
Bolestivosť zákroku
Veľmi dôležitá poznámka: ak pacient v určitej fáze domácej očisty pocítil silnú bolesť, musíte okamžite prerušiť procedúru. Ak bola príprava na kurz ukončená, apacient nemá chronické ochorenia tráviaceho traktu, potom by nemali vzniknúť žiadne ťažkosti!
Domáca očista čriev s klystírom alebo bez klystíru by nikdy nemala bolieť. Ak vznikli, potom ide o porušenie techniky postupu. Nemali by existovať žiadne náhle pohyby - môže to viesť k poraneniam sliznice gastrointestinálneho traktu. Pri správnom podaní by klystír na čistenie čriev nemal spôsobiť žiadne extrémne nepohodlie.
Podrobný popis techniky
Čistenie je možné vykonať dvoma spôsobmi:
- ležať na gauči;
- standing;
- byť v kúpeľni.
Všetky tieto metódy sú dosť účinné. Pre pacienta je potrebné vybrať ten vhodný na základe jeho individuálnych preferencií. Niekomu je trápne zaujať polohu koleno-lakť, niekto nedokáže ležať na jednej strane dlhšie ako päť minút, niekto sa nedokáže v kúpeľni uvoľniť. Najlepšia metóda sa ukáže po niekoľkých ošetreniach.
Do Esmarchovho hrnčeka sa naleje vopred pripravený roztok, od litra po tri. Na uľahčenie zavádzania je vhodné namazať špičku tuby olejom alebo detským krémom. Ak je hrot silikónový, zaobídete sa aj bez použitia lubrikantu. Z hrušky sa uvoľňuje vzduch, naplňte roztokom. Mierne odskrutkujte kohútik na hadici. Keď z neho začne vytekať kvapalina, otočte ho a začnite priamo s procedúrou.
Zaveďte hrot plynulými pohybmi do konečníkatri až sedem centimetrov. Kohútik je mierne otvorený a čaká, kým voda naplní črevá. V hruške zostáva veľmi málo tekutiny. Pacient musí ponechať čistiaci roztok aspoň pätnásť minút.
Walker Colon Cleansing
Podstatou tejto metódy je použitie veľkého objemu roztoku. V niektorých prípadoch - až štyri litre. Túto metódu by nemala používať nepripravená osoba.
Je dôležité, aby všetok čistiaci roztok prešiel do čriev. K tomu musí pacient dýchať hlboko a rovnomerne. Masáž brušnej oblasti pomôže tekutine rovnomerne rozložiť a vyčistiť každú časť čreva.
Trvanie čistiaceho klystíru podľa Walkera - asi pätnásť minút. Nenechávajte roztok v sebe príliš dlho. Úplnou kontraindikáciou tejto metódy je prítomnosť vredov a cikatrických lézií črevnej sliznice.
Čistenie čriev podľa N. Semenovej
Jedna z najprísnejších čistiacich techník. Radikálni vegáni a milovníci raw food ho radi využívajú na úplné odstránenie zvyškov mäsitého jedla z tela. Veria, že tým zlepšujú celkovú energiu tela.
Podstatou metódy je klystír dvakrát denne. Skoro ráno (úsvit) a neskoro večer, počas dvoch týždňov denne.
Séria čistiacich klystírov podľa N. Semenovej umožňuje v maximálnej možnej miere vyčistiť všetky fekálne usadeniny. Vďaka tomu dochádza k veľkému zníženiu hmotnosti.
Lekári sa k tejto technike stavajú negatívne. Je prísnakontraindikované u ľudí s chronickými ochoreniami gastrointestinálneho traktu. Častá a agresívna expozícia zhorší existujúce problémy a povedie k novým.
Čistenie čriev podľa E. Shchadilova
Gastroenterológ E. Shchadilov vyvinul pomerne miernu a šetriacu schému:
- deň prvého čistenia;
- druhé čistenie za päť dní;
- tretie čistenie za štyri dni;
- štvrté čistenie za tri dni;
- piata očista za dva dni;
- šiesta očista za jeden deň.
Výsledkom bude pocit ľahkosti u pacienta a zbavenie sa asi troch až siedmich kilogramov.
Kontraindikácie takéhoto čistenia
Nepoužívajte žiadnu z týchto metód v prípade chronických ochorení gastrointestinálneho traktu, dokonca ani v remisii.
Prítomnosť kameňov v obličkách a žlčníku slúži aj ako priama kontraindikácia takýchto zákrokov. Pamätajte - čistenie čriev bez klystíru je tiež možné. Musíme starostlivo vybrať najlepšiu možnosť.
Zápalové procesy v brušných orgánoch sú tiež priamou kontraindikáciou kúry klystírov na prečistenie čriev doma. Až po liečbe a ústupe chronických procesov, po absolvovaní všetkých testov a kompletnom vyšetrení môžete začať s očistnými procedúrami.
Po konzultácii s lekárom môžete vyskúšať kurz očisty čriev aj doma bez klystíru – s pomocou preháňadiel. Ale tiežtáto metóda je možná len so súhlasom ošetrujúceho gastroenterológa.
Čistenie hrubého čreva doma bez klystíru
Skvelý efekt dosiahnete aj bez klystíru. To pomôže laxatívam a infúziám špeciálnych bylín. Tu je niekoľko receptov:
- polievkovú lyžicu senny lekárne a čajovú lyžičku drveného rakytníka zalejte pohárom vriacej vody. Vychladnutý vývar pite nalačno. Asi po ôsmich hodinách sa dostaví laxatívny účinok. Desaťročiami overené a bezpečné;
- sušené sušené slivky majú antiparazitárne a laxatívne účinky – zaraďte ich do svojho jedálnička na dennej báze;
- ricínový olej – vezmite si lyžičku na lačný žalúdok. Má protizápalové a antibakteriálne, mierne laxatívne účinky;
- lyžička kokosového oleja nalačno je lahodný a bezpečný spôsob, ako prečistiť črevá. Pamätajte, že vnútorne možno použiť iba nerafinovaný jedlý olej.
Namiesto klystíru môžete na prečistenie čriev použiť farmakologické prostriedky. Ide o Bisacodyl, Senade, Fitolax a mnohé ďalšie. Pred použitím sa určite poraďte so svojím ošetrujúcim gastroenterológom.
Liek "Fortrans" na čistenie čriev namiesto klystíru
Účinná látka lieku "Fortrans" - makrogol. Oslobodzuje hrubé črevo od odpadu a toxínov. Makrogol odďaľuje množstvo vody vypitej s liekom. Látkynahromadené v čreve, zaostávajú za jeho stenami. Potom všetko vyjde prirodzene.
"Fortrans" začne odstraňovať škodlivé látky z tela do dvoch až troch hodín. Často sa vyskytli prípady neskorého účinku lieku. Šesť hodín po prvom užití vrecka. Recenzie ľudí na chudnutie naznačujú, že naraz sa "Fortrans" môžete zbaviť dvoch až štyroch kilogramov.
