Problém obezity sa každým dňom stáva bežnejším. Navyše ňou trpia ženy aj muži rôznych vekových kategórií. Spoločnosti zaoberajúce sa vývojom liekov a rôznych prostriedkov na chudnutie preto neustále hľadajú nové produkty, ktoré by boli nielen užitočné, ale pomohli by aj spáliť nadbytočné kilogramy. Jednou z noviniek, ktoré sa objavili na trhu pomerne nedávno, je Energy Diet Smart. Recenzie o tom sú veľmi rozporuplné. Preto by ste si mali ujasniť, či tento nástroj vôbec stojí za pozornosť a aká reálna je jeho účinnosť.
Všeobecné informácie
Vyvážená výživa Energy Diet Smart, ktorej recenzie môžu byť pozitívne aj negatívne, je zameraná na profesionálnych športovcov a ľudí so sedavým životným štýlom. Tento produkt pomáha odstraňovať toxíny, ako aj nasýtiť telo vitamínmi a všetkými potrebnými živinami. Zároveň dochádza k pomalému spaľovaniu tukov, takže na pokožke nezostávajú žiadne strie a neochabuje. Aby ste nepoškodili svoje zdravie, pred použitím takýchto produktov je lepšie poradiť sa s kvalifikovaným odborníkom na výživu.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart – Aký je rozdiel?
Dnes sa takýmto potravinám hovorí „inteligentné jedlo“. Energy Diet Smart, recenzie lekárov, o ktorých tvrdia, že ide o najlepšie diétne jedlo na dnešnom trhu, sa medzi kupujúcimi stalo neuveriteľne populárnym. V predaji je aj ďalšia možnosť - Energy Diet HD. Bežní ľudia si preto často kladú otázku, ktorý z nich je lepší a aký je medzi nimi rozdiel.
V rovnováhe a zložení neexistujú žiadne zásadné rozdiely. Jediný rozdiel je v dostupných príchutiach, ako aj vo veľkosti vrecúšok. Veľkosť porcie Smart Series je menšia ako He althy Energy Diet HD. Takže ak ste aktívny a chcete mať možnosť jesť kedykoľvek a kdekoľvek, kúpte si inteligentné možnosti, pretože sa oveľa ľahšie prenášajú.
Za zmienku stojí, že všetky produkty Energy Diet Smart podliehajú viacúrovňovej kontrole kvality a spĺňajú všetky medzinárodné normy. Svedčia o tom certifikáty kvality, ktoré sú súčasťou balenia produktu. Preto si môžete bezpečne kúpiť toto diétne jedlo a nemusíte sa báť o svoje zdravie.
Koktaily na chudnutie: princíp účinku
V recenziách koktailov Energy Diet Smart sú zaznamenané iba pozitívne vlastnosti. Verí sa, že tietopotraviny pomáhajú vytvárať optimálny program chudnutia tým, že poskytujú dostatok kalórií a pomáhajú telu zabezpečiť dennú potrebu mikroživín.
Zároveň existuje pomerne veľa chuťových odrôd, ktoré sú navzájom dokonale kombinované. Schopnosť diverzifikovať svoj jedálniček je teda ďalšou výhodou produktov tejto značky. Zloženie kokteilov obsahuje vlákninu a špeciálne enzýmy, ktoré pomáhajú zlepšiť fungovanie tráviaceho systému. Diétne nápoje "Energy Diet Smart" sú dobre a rýchlo stráviteľné a odstraňujú toxíny z tela. Vďaka vysokému obsahu bielkovín a vlákniny v kokteiloch rýchlo mizne pocit hladu, takže človek sa takmer okamžite po konzumácii cíti sýty. K dnešnému dňu veľa známych športovcov zaradilo koktaily tejto značky do svojho jedálnička.
Zloženie
Medzi analógmi predstavuje Energy Diet Smart výživu, ktorej recenzie sú častejšie pozitívne ako negatívne, inovatívne produkty. Má optimálny pomer všetkých zložiek, preto dokáže dospelému človeku poskytnúť denný príjem vitamínov, minerálov a životne dôležitých makroživín. Po zjedení tohto jedla navyše telo dostane potrebnú energiu, ktorej vystačí na celý deň.
Koktejly obsahujú nasledujúce ingrediencie:
- Bielkoviny živočíšneho a rastlinného pôvodu. Obsahuje 18 nenahraditeľnýchaminokyseliny, ktoré si naše telo nevie vyrobiť samo.
- Tuky. Zloženie diétnych nápojov obsahuje sójové mlieko, ktoré obsahuje asi 30 dôležitých stopových prvkov, vrátane vitamínu E1 a kyseliny linolovej, ktorá znižuje pravdepodobnosť vzniku zhubných nádorov. Všetky tuky sú rastlinného pôvodu, takže v kokteiloch nie je žiadny cholesterol.
- Sacharidy. Koktaily Energy Diet Smart, o ktorých recenzie lekárov potvrdzujú bezpečnosť produktu, obsahujú veľké množstvo glukózy, m altodextrínu a škrobu, ktoré sú dobrými zdrojmi energie. Tieto látky zvyšujú vitalitu a zlepšujú fyzickú aktivitu.
- Vláknina. Zaručuje rýchle zasýtenie a pocit sýtosti po vypití kokteilu vydrží niekoľko hodín. Vláknina navyše čistí črevá a obnovuje ich mikroflóru.
- Minerály a vitamíny. Urýchlite metabolické procesy v tele.
- Royal jelly. Zlepšuje vstrebávanie kyslíka mäkkými tkanivami tela a normalizuje emocionálny stav človeka.
- Komplex enzýmov pomáha aktivovať tráviaci systém a vstrebávanie bielkovín.
Recenzie na chudnutie o Energy Diet Smart teda potvrdzujú jeho účinnosť. Súdiac podľa odpovedí, mnohí z nich úplne nahradili svoju každodennú stravu, aby sa rýchlo zbavili nadbytočných kilogramov.
Program na chudnutie
Diétne jedlo "Energy Diet Smart" je koncentrát, ktorý vám umožní rýchlo a jednoducho pripraviť prvé jedlá, omelety a koktaily. Vyvážené zloženie poskytuje telu všetky užitočné látky s minimálnym obsahom kalórií. V súlade s odporúčaniami výrobcu a recenziami Energy Diet Smart by mal byť program chudnutia rozdelený do troch etáp. Zároveň je mimoriadne dôležité, aby sa pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov chudnutie mohlo úplne najesť. Ďalším zásadným bodom je potreba dodržiavať správny pitný režim: vypiť aspoň dva litre vody denne.
Prvá fáza: príprava tela na chudnutie
Prvá fáza je určená na 3-5 dní v závislosti od nadváhy a je zameraná na prestavbu tela na novú diétu, normalizáciu metabolických procesov v tele a naštartovanie procesu spaľovania tukov. Denný obsah kalórií pre toto obdobie je 1350 kalórií. V tomto štádiu je dovolené vypiť 4-5 diétnych nápojov denne a zjesť jednu porciu potravín, ktoré je dovolené konzumovať. Aby ste sa zbavili pocitu hladu na dlhšiu dobu, odporúča sa vypiť pohár vody ihneď po koktaile.
Pokiaľ ide o povolené produkty, je povolená akákoľvek surová alebo varená zelenina. Veľkosť jednej porcie by nemala presiahnuť 400 gramov. Na zvýšenie chutnosti zeleniny ju môžeme trochu dochutiť rastlinným alebo olivovým olejom, limetkovou šťavou a korením. Ale do nápojov, ako je káva alebo čaj, sa neodporúča pridávať cukor.
Druhá fáza: prechodná fáza
Po dokončení prvej fázy diéty Smart FoodEnergetická diéta (recenzie spotrebiteľov potvrdzujú, že táto potravina prispieva k chudnutiu), začína prechodná fáza. Počas tohto obdobia sa počet koktailov skonzumovaných za deň zníži na dva a zoznam jedál, ktoré je možné zjesť, sa rozširuje.
Môže zahŕňať:
- diétne mäso (varená ryba, králik, morka, kuracie mäso) - 150 g;
- teľacie alebo chudé hovädzie mäso - 100 g;
- pečeň – 100 g;
- nízkotučný syr – 100 g;
- tvaroh – 150 g;
- bielky z dvoch varených vajec.
Ak toho spočiatku nebudete mať dosť, potom dve hodiny pred spaním môžete vypiť polovičnú porciu kokteilu. Prechodná fáza trvá približne 3-4 týždne. Ak sa nedosiahne správny efekt chudnutia, mali by ste sa vrátiť k prvej fáze a všetko zopakovať.
Tretia fáza: posledná fáza
Na dosiahnutie maximálnych výsledkov je potrebné sledovať veľkosť porcií a kvalitu konzumovaného jedla. Veľmi dôležité je zbaviť sa psychickej závislosti na jedle. Pre ľahšie prispôsobenie sa novému výživovému systému výrobca odporúča nechať si na večeru napríklad Energy Diet Smart koktail (Sweet mix). Recenzie podporujú tvrdenia o produkte - skutočne pomáha zmierniť pocit hladu, ktorý sa zvyčajne objavuje pred spaním.
V záverečnej fáze je dovolené jesť v malých množstváchrôzne obilniny, ako je pohánka, ryža či ovsené vločky, diétny chlieb, fazuľa, šošovica, ale aj cestoviny z hrubej múky. Okrem toho raz denne môžete jesť ovocie, ktorého denná norma je 80 gramov.
Trvanie poslednej fázy závisí od počtu kilogramov zhodených počas prvej a druhej fázy. Jeden kilogram sa rovná jednému mesiacu. To vám umožní konečne si zvyknúť na nové jedlá a prispôsobiť sa novej výžive.
Ako to správne používať?
Všetky zoštíhľujúce koktaily je najlepšie riediť v 1,5 % tučnom mlieku. Tento moment zohráva dôležitú úlohu, pretože spotrebovaný kalorický obsah by nemal prekročiť dennú dávku. Ak nemáte radi mlieko, môžete namiesto neho použiť zeleninový vývar, kefír alebo čistú vodu. Ale v tomto prípade sa zmení chuť nápoja a jeho energetická hodnota. Okrem toho recenzie lekárov o Energy Diet Smart tvrdia, že výrobok je úplne bezpečný pre zdravie a rôzne koktaily sa môžu navzájom miešať. Stojí za zmienku, že pripravené nápoje by sa mali skonzumovať okamžite, pretože nie sú určené na skladovanie.
Kde kúpiť?
Diétne jedlá a kokteily dnes kúpite len na oficiálnej stránke výrobcu NL International. Stačí si vybrať potrebný produkt, otvoriť jeho kartu a vyplniť elektronický formulár. Vybrané produkty budú doručené na adresu, ktorú ste uviedli.
Recenzie spotrebiteľov
JednaZ moderných bezpečných a účinných prostriedkov na boj s nadváhou je takzvané inteligentné jedlo Energy Diet Smart. Spotrebiteľské recenzie na tento produkt sú väčšinou pozitívne. Ľudia, ktorí intenzívne cvičia, tvrdia, že výživa a koktaily prispievajú k rastu svalovej hmoty, čím zvyšujú účinok tréningu. Čo sa týka chudnutia, nejde to veľmi rýchlo, ale nadbytočné kilá sa postupne vypaľujú. Pitie len jedného koktailu na večeru každý deň, po chvíli zaznamenáte pozitívny výsledok. Drvivá väčšina spotrebiteľov si vychutnáva chuť diétnych nápojov. Vďaka vysokému obsahu kalórií mnohé ženy, ktoré bojujú s obezitou, zanechávajú konvenčné jedlá a úplne prechádzajú na smoothies.
Vyvážená výživa Energy Diet Smart, ktorej recenzie sú splnené a negatívne, má pomerne vysoké náklady, čo v skutočnosti spôsobuje nespokojnosť spotrebiteľov. Ale ako viete, za kvalitu sa musí platiť.
Bohužiaľ, dnes je pomerne veľa ľudí s nadváhou. Príčinou jej vzhľadu môže byť podvýživa, nedostatok pohybu, ale aj rôzne zdravotné problémy. Vzhľadom k tomu, že v modernom svete existuje široká škála komplexov na chudnutie, je teraz oveľa jednoduchšie stať sa štíhlejším.
