Zriedkakedy niekto pripisuje veľký význam tomu, že začal výtok z nosa. Medzitým, ak sa nelieči, patológia sa môže stať chronickou, ktorá je plná výskytu sínusitídy, sinusitídy, faryngitídy, adenoiditídy. Ak začnete zahriať nos v počiatočných štádiách nádchy (nádcha), potom sa môžete celkom úspešne vyhnúť mnohým problémom s dutinami a nosohltanom. Ako zahriať nos doma? Najpopulárnejšie metódy sú popísané v článku. Takmer každý z nich môžu používať dospelí aj deti.
Výhody zahrievania: aký je postup?
Výtok z nosa môže mať rôznu konzistenciu a povahu, ale vo väčšine prípadov je príčinou ich vzniku zápalový proces na sliznici, vyvolaný vírusovými ochoreniami. Telo produkuje hlien v snahe zastaviť množenie infekcie. Vo vzácnejších prípadoch môže byť príčinou rinitídyzápal zubných kanálikov, adenoidov, nosová polypóza. Preto predtým, ako sa budete zaujímať o to, ako zahriať nos, je vhodné získať presnú diagnózu a zistiť príčiny nádchy. Môžete to urobiť konzultáciou s otorinolaryngológom.
Na čo slúži postup zahrievania a prečo ho robiť? Zahrievanie vedie k rozšíreniu krvných ciev v dutinách, čo má za následok zlepšenie lokálneho krvného obehu. Opuch ustupuje, hlieny odchádzajú, pacient môže plne dýchať.
Pred zahriatím nosa by ste sa mali zoznámiť s vlastnosťami procedúry:
- optimálne vykonajte zákrok v počiatočnom štádiu vývoja ochorenia, 1-3 dni po objavení sa prvých príznakov rinitídy;
- ak je pacient už na antibiotickej terapii, potom zahriatie pomôže rýchlejšie sa zotaviť a zmierniť stav pacienta (skvapalnenie hnisu dáva šancu na plné dýchanie);
- je nežiaduce zahriať nos, ak má pacient horúčku, zatiaľ čo indikátor 37-37, 2 stupne je celkom prijateľný;
- pred použitím jedného alebo druhého komponentu na zahrievanie by ste sa mali uistiť, že nedochádza k žiadnej alergickej reakcii (napríklad liečivé byliny dosť často vedú k podráždeniu sliznice);
- pri použití horkej soli, vajec si treba dávať pozor: tieto komponenty pri neopatrnom používaní môžu spôsobiť popáleniny;
- nepodceňujte teplotu pary: veľmi ľahko sa môžu popáliť na tvári a následkybude to vážne.
Kontraindikácie zákroku
Kontraindikácie zákroku:
- telesná teplota nad 37,2 stupňov;
- nediagnostikované, neznáme príčiny rinitídy;
- hnisavý výtok so zelenkavými alebo krvavými pruhmi;
- exsudát z dutín by nemal mať nepríjemný, hnilobný zápach;
- pri chronickej alebo akútnej sinusitíde je tiež zakázané zahrievanie, pretože hnis nemôže ísť cez dutiny, ale hore do čelného sínusu.
Aby sa predišlo vážnym komplikáciám, pred začatím zahrievacej kúry je potrebné navštíviť otorinolaryngológa a zistiť presnú diagnózu. Pacienti často ani nemajú podozrenie, že majú chronickú sinusitídu a veľké nahromadenie hnisavého exsudátu v dutinách.
Suché spôsoby ohrevu
Ako si doma zahriať dutiny bez použitia pary? Napríklad malým deťom môže liečbu nádchy poriadne skomplikovať ich nepokoj. V tomto prípade môže použitie horúcej kvapaliny a pary z nej spôsobiť popáleniny. Ako zahriať nos bez použitia pary? Na pomoc prichádza niekoľko účinných metód suchého vykurovania:
- soľná metóda;
- s použitím jodizovanej soli;
- paprika;
- pomocou modrej lampy;
- ohrievanie s kuracími vajcami.
Používanie jodizovanej soli na zahriatie nosa
Účinnosť tejto metódy závisí odakú soľ pacient používa - bežnú alebo jodizovanú. Princíp konania nie je iný. Ale výsledok bude lepší, ak použijete jodid. Pri vykonávaní postupu je potrebné postupovať opatrne: je veľmi ľahké sa popáliť horúcou soľou. Ako zahriať nos soľou doma? Budete potrebovať nasledujúce zásoby:
- pár polievkových lyžíc obyčajnej kamennej alebo jodizovanej soli;
- panvica, na ktorej je možné rovnomerne páliť soľ;
- malé vrecko (10 x 10 cm) vyrobené z hustej prírodnej tkaniny, do ktorého sa má nasypať horká soľ.
Keď soľ trochu vychladne, opatrne ju nasypte do vrecka. Ako si doma zahriať nos soľou:
- priložte vrecko na koreň nosa;
- nechajte 10-15 minút.
Ak je soľ ešte horúca, môžete predĺžiť dobu ošetrenia na pol hodiny. Chrbát nosa by sa mal touto metódou nahrievať dva až trikrát denne u dieťaťa a tri až štyrikrát u dospelého.
Ako si zahriať nos slepačím vajcom
Slepačie vajcia sú tiež schopné udržať teplo po dlhú dobu, takže sú skvelé pre procedúru. Ako zahriať nos s vajíčkom doma? Je to ešte jednoduchšie ako soľ. Stačí uvariť jedno vajce na tvrdo. Na jeho čerstvosti a veľkosti nezáleží.
Ako zahriať nos vajíčkom? Uvarené vajíčko by ste mali zabaliť do handričky z prírodného materiálu a potom ho pripevniť na koreň nosa. Po 10-15 minútach ho odstráňte z tváre. Ak sa lieči dieťa, opakujte postup dvakrát denne, ak dospelý - tri až štyrikrát.
Namiesto vajca môžete použiť varené zemiaky v šupke: uvarte stredne veľký zemiak, zabaľte ho do utierky a držte pri korienku nosa asi 15 minút.
Liečba nádchy modrou lampou
Nahrievanie nosa lampou je veľmi pohodlné, no nie každý ju má doma. Oficiálny názov tejto zdravotníckej pomôcky je Minin reflektor. Pri jeho vystavení nedochádza k priamemu kontaktu zdroja tepla s pokožkou pacienta. To minimalizuje možnosť popálenín, dokonca aj u ľudí s veľmi citlivou pokožkou.
Lampa sa inštaluje vo vzdialenosti 20 až 60 cm od tváre. Pri vzdialenejšom umiestnení prístroja sa terapeutický efekt nedostaví. Pre dosiahnutie maximálneho efektu by mali lúče z lampy dopadať na pokožku pod uhlom 45 stupňov. Oči zostávajú zatvorené. Lampu využijete pri liečbe nádchy u detí aj dospelých.
Použitie korenia na zahriatie
Táto metóda je veľmi účinná, ale aj potenciálne nebezpečná. Pred použitím náplasti sa uistite, že pacient nemá alergickú reakciu a či jeho pokožka nie je príliš citlivá na účinky korenia. Za týmto účelom odrežte malý kúsok náplasti a prilepte ho na oblasť spánku. Ak do niekoľkých hodín miesto neopuchne, nesvrbí, nezačne sa trhať, potom môžete vykonať zahrievanie pomocou náplasti.
Papriková náplasť sa na pol hodiny nalepí na koreň nosa a krídla nosa. Opätovné použitie náplastivyrobené najskôr o 12 hodín neskôr. Ak je pocit pálenia pri použití náplasti s korením nadmerný, potom je lepšie ju ihneď odlepiť a potom zvoliť iný spôsob zahrievania.
Nahrievanie nosa horúcou parou
Ako zahriať nos parou? Najdôležitejším pravidlom je neprivádzať tvár príliš prudko k zdroju pary. V opačnom prípade existuje vysoké riziko popálenia parou.
Jednoduchý algoritmus na vykonanie postupu na zahriatie nosa parou:
- zohrievajte bylinkový odvar alebo len vodu s rozpustenou "hviezdičkou" alebo iným eukalyptovým balzamom;
- postavte pred seba nádobu s vodou a uistite sa, že para nehorí;
- zohnite sa nad parou, zakryte si hlavu uterákom;
- inhalujte výpary liečivého roztoku.
Je lepšie odmietnuť predstavu ohrievania nosa dieťaťa parou, pretože existuje vysoké riziko popálenín. Malé deti sa nádobky s tekutinou často dotýkajú rukami, môžu ju na seba ľahko prevrátiť. Ak sa teda rodičia predsa len rozhodnú vykonať takýto postup, mali by ste byť po celú dobu pri dieťati.
Ohrievanie pomocou zemiakovej pary
Niektoré zemiaky by sa mali uvariť (či už v šupke alebo nie) v malom množstve vody. Para zo zemiakov je zvyčajne veľmi strmá, preto by ste mali odstrániť panvicu zo sporáka a nechať tekutinu mierne vychladnúť. Samotné zemiaky možno odstrániť.
Po prvom odchode pary by ste si mali sadnúť tvárou nadol nad hrniec s tekutinou a prikryť si hlavu uterákom alebo prikrývkou. Dýchajtenaparujte nos a ústa 10-20 minút. Opakujte postup dvakrát alebo trikrát denne. Výsledok - už po prvom zákroku sa uvoľní dýchanie, ustúpi upchatý nos a opuchy prínosových dutín. Po dvoch až troch hodinách sa však príznaky nádchy vrátia, preto bude potrebné zákrok zopakovať. Po niekoľkých dňoch by choroba mala ustúpiť.
Zemiaková para má lokálne protizápalové, sťahujúce a upokojujúce účinky. Pacienti poznamenávajú, že po procedúre dochádza k hojnému poteniu. Pomáha to rýchlejšie sa zotaviť zo SARS, chrípky a iných chorôb vírusovej povahy.
Nahrievanie nosa bylinkovou parou
Na zahriatie je optimálne použiť strmý nálev z nasledujúcich bylín:
- calendula;
- sequence;
- harmanček;
- yarrow.
Môžete miešať bylinky. Napríklad ráno urobte parné zahrievanie harmančeka a strukovinového nálevu, popoludní paru z nechtíka a harmančekového nálevu.
Ako si doma zahriať nos bylinkovým nálevom? Suchá tráva sa odoberá rýchlosťou 10-15 gramov na liter vody. Tráva sa naleje vriacou vodou a vylúhuje sa od pol hodiny do hodiny. Potom, čo sa zmes zahreje, ale neprivedie do varu. Túto terapeutickú protizápalovú paru môžete jednoducho dýchať, alebo ju môžete použiť ako náplň do domáceho rozprašovača.
Plus tejto procedúry - nos rýchlo odkladá, tiež bylinky pôsobia protizápalovo a hojivo. Mínus - ak ste alergický na niektoré bylinky, slzenie sa môže zvýšiť,výtok z nosa, môže začať opuch tváre. Dospelí si spravidla uvedomujú, že sú alergickí na jeden alebo iný druh liečivých bylín. Ale pri prehrievaní dutín je pre dieťa lepšie neexperimentovať s liečivými bylinkami.
Používanie nosového rozprašovača doma
Nebulizér je profesionálne lekárske zariadenie, ktorého účelom je prehrievať dutiny v nemocnici aj doma. Ide o bezpečný prístroj, s ktorým môžete jednoducho vykonať procedúru aj pre nepokojné dieťa.
Používanie zariadenia vám umožňuje dosiahnuť nasledujúce terapeutické účinky:
- hydratačný suchý hlien;
- eliminovať bolesť a pocit pálenia v nose;
- odstrániť preťaženie;
- zriediť nosový hlien, aby bez problémov opúšťal nosné dierky;
- pri použití nespôsobuje bolesť, preto sa môže použiť na liečbu detskej nádchy;
- poskytuje rovnomerný prísun liečivej kompozície do všetkých častí nosovej dutiny, maximálnu distribúciu cez sliznicu hltana a dutín;
- Liečivé zloženie pary sa dostáva do horných priedušiek, vďaka čomu je použitie prístroja účinné pri kašli, bolestiach hrdla atď.
Zloženia na použitie aerosólovej pary
Nebulizér musí byť naplnený kvapalinou, čo by malopridať rôzne druhy liekov. Môžu to byť rovnaké liečivé byliny alebo to môžu byť farmakologické prípravky - napríklad Interferon, Tonsilgon, Furacilin, alkoholové tinktúry z eukalyptu alebo propolisu a iné.
S farmakologickými prípravkami je lepšie neexperimentovať na vlastnú päsť, pretože existuje vysoké riziko vedľajších účinkov. Optimálny liek môže predpísať otorinolaryngológ. Vykonáva sa jeden alebo dva postupy denne, zvyčajne to stačí na rýchle zotavenie bez následných relapsov.
