Mnoho ľudí chodí k zubárovi, len keď ich bolí zub alebo ďasná. Ale mäkký a tvrdý plak je tiež dôvodom na naliehavé opatrenia. Práve usadeniny sú považované za hlavnú príčinu väčšiny zubných ochorení. Na udržanie čistoty ústnej dutiny postačí len návšteva hygienika niekoľkokrát do roka alebo si vybrať účinný liek na zubný kameň na domáce použitie. Prečítajte si o tom viac v článku.
Čo je zubný kameň?
Zbytky jedla v kombinácii so slinami tvoria plak. Spočiatku je celkom mäkký a dá sa ľahko odstrániť pri každodennom hygienickom čistení. To ale podlieha pravidelnému a kvalitnému ošetrovaniu ústnej dutiny.
Plak obsahuje obrovské množstvo baktérií. Následkom životapatogénna mikroflóra vylučuje kyseliny. Tieto látky majú negatívny vplyv na mäkké a tvrdé tkanivá ústnej dutiny.
A teraz, ak plak z povrchu zubov neodstránite včas alebo to urobíte čiastočne, kryštalizuje. Premena na tvrdé usadeniny sa už nazýva zubný kameň, ktorý nie je také ľahké odstrániť.
Druhy zubného kameňa
Zubní lekári klasifikujú vklady podľa typu a miesta. Aby ste si vybrali ten správny odstraňovač zubného kameňa, musíte mať predstavu o tom, s čím musíte bojovať.
Podľa miesta sú ložiská subgingiválne a supragingiválne. Preto je prvý typ ťažko viditeľný voľným okom. A supragingiválne ložiská sa dajú celkom ľahko odhaliť vizuálnou kontrolou. Spravidla sú natreté bielou alebo žltkastou farbou, majú hustú alebo hlinitú štruktúru.
Kamene nad ďasnom sa zvyčajne tvoria zo zložiek slín a plaku. Preto sú najčastejšie lokalizované na vnútornej strane čeľuste. Na tvorbu supragingiválnych ložísk sú náchylnejšie deti, mladí ľudia do 25 rokov. Tento typ kameňa nie je nezvyčajný u starších pacientov v zubných ambulanciách.
Subgingiválne ložiská sú nebezpečnejšie, keďže si človek dlho nemusí byť vedomý ich existencie. Majú pevnejšiu štruktúru, tesne priliehajú ku krčku zuba a koreňa. Subgingiválne ložiská sú lokalizované v parodontálnych vreckách. Často sa nachádzajú vmedzizubné priestory.
Kamene pod ďasnami sú klasifikované ako sérové usadeniny. Spravidla sú maľované v tmavo hnedej, zelenej farbe. Vklady na koreni sú diagnostikované vo väčšine prípadov u pacientov, ktorých vek je nad 40 rokov.
Príčiny výskytu
Aby bolo odstraňovanie zubného kameňa domácimi prostriedkami čo najúspešnejšie, treba pochopiť aj dôvody, faktory, ktoré vyvolávajú tvorbu usadenín. Zubní lekári varujú, že na vine je najmä zlá alebo zlá ústna hygiena. Pozrieme sa aj na ďalšie faktory, ktoré chorobu vyvolávajú:
- Mať zlé návyky (alkoholizmus, fajčenie).
- Nadmerná konzumácia sýtených nápojov.
- Veľké množstvo sladkostí v strave.
- Nedostatok tuhej stravy.
- Užívanie určitých liekov, najmä antibakteriálnej skupiny.
- Nevyvážená strava.
- Túžba po potravinách obsahujúcich sladidlá, farbivá.
- Nadmerné slinenie.
- Systémové ochorenia, ktoré spôsobujú intenzívne množenie baktérií v ústnej dutine.
Poznajúc faktory, ktoré vyvolávajú tvorbu tvrdých usadenín na zuboch, môžete venovať veľkú pozornosť prevencii ochorenia a znížiť intenzitu výskytu kameňov na minimum. Ďalej si pohovorme o prostriedkoch na vyriešenie problému doma.
Jedlá sóda
Najjednoduchší liek na zubný kameň –je to sóda. Jeho pôsobenie je založené na abrazívnych a dezinfekčných vlastnostiach prášku. Existuje niekoľko spôsobov, ako použiť sódu bikarbónu.
Na odstránenie usadenín z povrchu skloviny navlhčite kefku vodou, ponorte ju do prášku a starostlivo ošetrite zuby zo všetkých strán. Osobitná pozornosť by sa mala venovať vnútornej strane radu a vzdialeným stoličkám. Kefovanie sa vykonáva 3-4 minúty denne počas týždňa.
Ďalší liek: zubný kameň môžete odstrániť kefou a zmesou sódy a soli v rovnakých pomeroch. Bezprostredne pred čistením sa do kompozície pridá niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Touto pastou sa krúživým pohybom ošetria všetky stoličky a rezáky. Čistenie sa vykonáva niekoľko minút, potom sa ústa dôkladne vypláchnu vodou.
Peroxid vodíka
Ďalším účinným odstraňovačom zubného kameňa je 3% roztok peroxidu vodíka. Postup sa vykonáva raz denne. Najprv si dôkladne umyte zuby zubnou pastou.
Potom navlhčite vatový tampón roztokom a utrite ním povrch skloviny a ďasien. V tomto prípade by mali byť ústa otvorené. Peroxid zareaguje a začne syčať. V tomto bode sa uvoľňuje aktívny kyslík, ktorý rozpúšťa plak.
Po niekoľkých minútach si vypláchnite ústa vodou a znova si umyte zuby kefkou a pastou.
Med
Uvažujme, ako odstrániť zubný kameň ľudovými prostriedkami. Produkt včelárstva účinne zmäkčuje usadeniny na sklovine. Okrem toho je prírodný med známybohaté zloženie. Obsahuje veľa užitočných stopových prvkov. Tento produkt má tiež antiseptické vlastnosti a má regeneračný účinok.
Na rozpustenie povlaku po hygienickej procedúre si stačí vypláchnuť ústa roztokom teplej vody a medu (do pohára si dajte 1 polievkovú lyžicu prípravku). Ľudia, ktorí sa pokúsili vyriešiť problém týmto spôsobom, poznamenávajú, že výsledok je možné vidieť do týždňa.
Lipa a slnečnica
Pre tých, ktorí chcú vedieť, ako odstrániť zubný kameň ľudovými prostriedkami, ponúkame ďalší recept. Potrebujeme suché súkvetia slnečnice a lipový kvet. Rastliny sa zmiešajú v rovnakých pomeroch. Potom 4 polievkové lyžice. l. výrobok sa varí v 0,5 l. vriaca voda. Po pol hodine sa produkt prefiltruje a použije sa na čistenie zubov.
Odvar dobre zmäkčuje zubný povlak, dezinfikuje ústnu dutinu, posilňuje ďasná. Recept je absolútne neškodný pre sm alt. Preto sa dá používať dlho - kým sa problém nevyrieši.
Reďkovka
Mnoho ľudových liekov na zubný kameň je testovaných už viac ako tucet rokov. Čistenie plaku s čiernou reďkovkou je pomerne jednoduchý a bezpečný spôsob.
Táto zelenina sa odporúča konzumovať surová. Vďaka svojej tvrdosti je zabezpečené prirodzené čistenie povrchu skloviny od usadenín. A prítomnosť fytoncídov v reďkovke prispieva k zničeniu patogénnej mikroflóry v ústnej dutine. Tento fakt je obzvlášť dôležitý. Predsa len, vklady akéhokoľvek druhu sa len tak hemžiarôzne škodlivé baktérie.
Takýto liek na zubný kameň by sa však mal používať opatrne u ľudí trpiacich chorobami tráviaceho systému (gastritída, vred). V tomto prípade odborníci odporúčajú jednoducho žuť kúsky reďkovky, ale neprehĺtať ich.
Pasty a kondicionéry
Za zmienku stojí, že mnohé ľudové recepty sú účinné len vtedy, ak ložiská ešte nestihli mineralizovať. Zjednodušene povedané, pozitívny efekt možno dosiahnuť, ak majú kamene štruktúru podobnú hline. Odborníci preto odporúčajú s takýmito problémami kontaktovať zubných lekárov.
Skúsený lekár vyšetrí a vyberie produkty, ktoré poskytujú kvalitnú ústnu starostlivosť. Napríklad dnes si môžete kúpiť hotové výrobky, ktoré vám umožnia predchádzať a eliminovať existujúce usadeniny na sklovine. Patria sem špeciálne pasty a výplachy.
Používaním každodenného odstraňovača zubného kameňa doma môžete dosiahnuť dobré výsledky. Dokonalú čistotu však môžu zabezpečiť iba profesionálne postupy na odstraňovanie tvrdých a mäkkých usadenín.
Zubná pomoc
Pre spravodlivosť treba poznamenať, že žiadny odstraňovač zubného kameňa nezachráni človeka pred týmto problémom, ak sú diagnostikované ložiská pod ďasnom. V týchto prípadoch môže pomôcť len dentálna hygienička. Zvážte, aké metódy odstraňovania tvrdých usadenín sa používajú v modernej medicíne:
- Mechanické čistenie pomocou nástrojov. Táto metóda sa považuje za najviac rozpočtovú, ale nie úplne ideálnu. Počas procedúry zubár pomocou špeciálnych nástrojov vypáči kamene a odstráni ich z povrchu skloviny. Zuby sú následne brúsené, aby sa zabezpečila hladká povrchová úprava a aby sa zabránilo tvorbe nových usadenín.
- Ultrazvukové čistenie sa považuje za pokročilejšiu technológiu. Pomocou špeciálneho skenera sú kamene zničené. Počas procedúry je privádzaný prúd antiseptického roztoku, ktorý dezinfikuje ústnu dutinu. Ultrazvuková metóda vám umožňuje zbaviť sa supragingiválnych aj subgingiválnych ložísk.
- Čistenie zubov laserom sa považuje za najefektívnejší spôsob riešenia problému. Vďaka lúču sa zničí kryštálová mriežka pevných usadenín. Zároveň je laser absolútne neškodný pre tkanivá zubov a ďasien. Naopak, dochádza k úplnému zničeniu patogénnej mikroflóry. Po takomto vyčistení sa stav ústnej dutiny výrazne zlepší a efekt pretrváva dlhodobo.
V službách zubných lekárov je aj suché čistenie zubov. V posledných rokoch sa však používa pomerne zriedka. Aplikácia špeciálnych kompozícií s obsahom kyselín a zásad na povrch skloviny samozrejme dobre eliminuje usadeniny. Táto metóda však môže spôsobiť, že sklovina bude zraniteľnejšia, citlivejšia na vonkajšie podnety.
Prevencia tvorby plaku na zuboch
Ak sa budete riadiť jednoduchými odporúčaniami zubára, riskujetetvorba kameňov je minimalizovaná. Zvážte preventívne opatrenia:
- Zuby by sa mali čistiť správne, pravidelne a aspoň 2 minúty. Aby sa povlak z povrchu dôkladne odstránil, štetiny kefky by mali zvierať s povrchom skloviny uhol 45 stupňov. Pohyby by mali byť, ako keby, hrabanie. Smer – od ďasna po okraj zubov.
- Použitie nite (špeciálnych nití) zaisťuje odstránenie zubného povlaku a zvyškov jedla zo všetkých ťažko dostupných miest. Postup sa musí vykonať pred spaním. Nenechávajte zvyšky jedla a povlak v ústach cez noc.
- Používanie oplachov zabraňuje množeniu baktérií, posilňuje štruktúru skloviny, ďasien. Niektoré fondy sú navrhnuté špeciálne na prevenciu tvorby kameňov.
- Strava by mala obsahovať veľa pevnej zeleniny a ovocia. Používanie takýchto potravín prispieva k prirodzenému čisteniu zubov od zvyškov jedla a povlaku.
- Mali by ste sa zbaviť zlých návykov. Je dokázané, že fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu prispieva k rýchlej tvorbe kameňov, rozvoju ochorenia ďasien a oslabeniu lokálnej, celkovej imunity.
Zostáva poznamenať, že kľúčom ku krásnemu úsmevu a zdraviu ústnej dutiny je pozorný prístup ku všetkým odporúčaniam lekára. Preventívne by ste tiež mali navštíviť zubára aspoň raz ročne. Potom bude mať čas odhaliť chorobu na samom začiatku jej vývoja, čo značne uľahčuje a znižuje náklady na jej liečbu. Zároveň môže správne vybrať iba špecialistaliek na zubný kameň, ktorý môže pacient používať doma.
