Poľský vedec Funk na začiatku 20. storočia prvýkrát objavil špecifické látky, bez ktorých nemôže ľudské telo správne rásť a vyvíjať sa. Tieto zlúčeniny sa nazývali vitamíny a delia sa do 2 skupín: rozpustné vo vode a rozpustné v tukoch. Dnes sú známe len štyri hlavné vitamíny rozpustné v tukoch: A, D, E, K. Vitamín E, alebo ako sa inak nazýva tokoferol, je najsilnejší antioxidant spomedzi všetkých vitamínov. Moderné lekárske výskumy poukazujú na významný prísľub tohto vitamínu pri liečbe rôznych závažných ochorení a dokonca aj rakoviny. V špecializovaných internetových lekárňach môžete zhruba zistiť správne dávkovanie tokoferolacetátu, popis lieku. Návod na použitie poskytuje úplnejšie informácie o lieku.
Účinok tokoferolu na telo
Vitamín E je jedným z najsilnejších antioxidantov. To určuje šírku jeho použitia na preventívne aj terapeutické účely. Samotný pojem „antioxidant“je dešifrovaný ako látka, ktorázabraňuje oxidácii iných zlúčenín so zodpovedajúcimi zmenami v ich charakteristikách.
Ľudské telo je pomerne dynamické chemické laboratórium, kde prebiehajú rôzne reakcie, pričom najbežnejšou je oxidácia. Rozlišuje sa špecifický poddruh - peroxidácia lipidov (LPO), ktorá spočíva v naviazaní peroxidov na rôzne zložky bunkovej steny alebo organel so zmenou ich funkcií. Zvlášť intenzívne sa LPO vyvíja pri zápaloch, úrazoch, dystrofických procesoch a ožiarení tela. Zvláštnosť účinku tokoferolu spočíva vo väzbe určitého množstva peroxidových radikálov, čím sa znižuje ich škodlivý účinok. Vitamín E teda pôsobí ako ochranca buniek a niektorých chemických zlúčenín endogénneho metabolizmu. Vitamín rozpustný v tukoch sa aktívne podieľa na tkanivovom dýchaní, metabolizme tukov a sacharidov, syntéze bielkovín a hlavnej zložke hemoglobínu - hemu.
Tokoferolacetát pomôže účinne chrániť a obnoviť reprodukčný systém mužov aj žien. Návod na použitie v chirurgii hovorí o efektívnejšom hojení rán, popálenín a poranení pri liečbe vitamínom E. Tokoferol spolu s vitamínom A zvyšuje odolnosť slizníc voči vírusom a baktériám, je profylaktikum proti Alzheimerovej chorobe. Vitamín E je jedným z faktorov obnovy periférnej cirkulácie a tvorby červených krviniek.
Formuláre na vydanie
Všetky vitamíny rozpustné v tukoch na šetrenievlastnosti a lepšiu absorpciu sú dostupné vo forme olejových zmesí. Alfa-tokoferol je dostupný ako 5 %, 10 % alebo 30 % perorálny roztok alebo ako tablety potiahnuté želatínovými kapsulami. Alternatívnou formou sú intramuskulárne injekcie, ktoré sa používajú u oslabených pacientov a malých detí.
Indikácie na použitie vitamínu E
Prvou a najrelevantnejšou indikáciou na použitie tokoferolu je hypovitaminóza, ktorá sa najčastejšie vyskytuje na jar. Silný antioxidant rozpustný v tukoch je súčasťou liečby svalovej dystrofie a dermatomyozitídy, Dupuytrenovej kontraktúry, amyotrofickej sklerózy. V dermatológii, s rôznymi dermatózami a psoriázou, sklerodermiou, je predpísaný tokoferol. Pokyny na použitie vitamínu naznačujú účinnosť liečby menštruačných nepravidelností a neplodnosti u mužov. S hrozbou potratu u tehotných žien je tokoferol takmer vždy predpísaný. Návod na použitie antioxidantu popisuje jeho účinok ako spazmolytikum pri zúžení periférnych ciev a ateroskleróze.
Vykazuje kardioprotektívny účinok pri rôznych formách dystrofie srdcového svalu. Za patológie, pri ktorých sa odporúča tokoferol, sa považujú aj periférne neuropatie a degeneratívne procesy v pečeni. Návod na použitie vitamínu E naznačuje, že minimalizuje vedľajšie účinky chemoterapeutických liekov a podporuje obnovu tkaniva po krátkom ožiarení.
Ako používať tokoferolacetát
Dávku a frekvenciu podávania určuje lekár. Ihneď po zakúpení lieku by ste mali správne vypočítať dávku vitamínu. Keďže roztoky sú 5, 10 a 30 %, množstvo tokoferolu v 1 mililitri by sa malo určiť v gramoch. Pre 5% roztok je to 0,05 g, pre 10% - 0,1 g a pre 30% - 0,3 g Na liečbu svalových dystrofií a amyotrofickej sklerózy by denná dávka mala byť od 0,05 do 0,1 g. Kurz trvá minimálne 1 mesiac s opakovaním po 60-90 dňoch. Pri poruchách spermatogenézy a neplodnosti u mužov je dávka od 0,1 do 0,3 g denne. Približná dĺžka trvania kurzu je 1 mesiac. S hrozbou potratu sa liek používa 7-14 dní v dennej dávke 0,1-0,15 g denne. Cievna patológia a myokardiálna dystrofia sa liečia acetátom tokoferolom v dávke 0,1 g denne. Dĺžka liečby je až 45 dní s možnosťou opakovania po šiestich mesiacoch.
Pokiaľ ide o kapsuly, priemerná dávka je 2-3 denne. Zároveň 1 kapsula obsahuje 5 mg alfa-tokoferolu. Návod na použitie vitamínu E v boji proti hypovitaminóze odporúča dávku koordinovať s lekárom, vzhľadom na jeho variabilitu (od 10 do 30 mg/deň).
Možný vedľajší účinok
Pokyny k lieku uvádzajú iba možnosť vzniku alergických reakcií po užití vitamínu E. Treba pamätať na to, že alergie sa môžu prejaviť ako mierna vyrážka alebo nádcha, ako aj dýchavičnosť až anafylaktický šok. So závažnými vedľajšími účinkami okamžitezastaviť tokoferol. Návod na použitie lieku varuje pred možnosťou infiltrátov po injekciách vitamínu E. Tento príznak sa vyskytuje pomerne zriedkavo a nevyžaduje špecifickú liečbu. Musíte len často meniť miesta vpichu a vykonať ľahkú masáž infiltrátu, kým zmizne.
Je možné predávkovať sa vitamínom E
Prípady predávkovania sú zriedkavé, ale jeho príznaky sú dosť nešpecifické. Pacienti uvádzajú nevoľnosť, poruchy videnia, bolesti hlavy. Často na tomto pozadí sa môže vyvinúť tromboflebitída a dokonca hemoragická mŕtvica. Ak ste zaznamenali uvedené príznaky, mali by ste sa urýchlene poradiť s lekárom a zrušiť tokoferol. Návod na použitie lieku naznačuje symptomatickú liečbu predávkovania v nemocnici.
Kontraindikácie
Kontraindikáciou užívania lieku je zvýšená citlivosť, preto je vhodné okamžite zabudnúť na to, čo je tokoferolacetát. Návod na použitie popisuje také reakcie tela, ako je fotodermatitída, slzenie, rinorea alebo akýkoľvek variant alergickej reakcie.
Interakcia vitamínu E s inými liekmi
Antioxidant rozpustný v tukoch by sa nemal používať v kombinácii s liekmi, ktoré majú zásadité pH, ako aj so zlúčeninami na báze železa a striebra. Tieto lieky v dôsledku toho výrazne oslabujú absorpciu vitamínuktorej liečba nie je úplne účinná.
Priemerné ceny tokoferolu v lekárňach
Približná cena vitamínu E v kapsulách po 5 mg je 35-45 rubľov. za 10 kapsúl.
Alfa-tokoferol 30% roztok (v 50 ml fľaštičke) je možné zakúpiť za 67-120 rubľov
Vitamín E pre športovcov
Tokoferol sa čoraz častejšie používa ako súčasť špeciálnej stravy pre športovcov a kulturistov. Jeho užívanie je spojené so schopnosťou vitamínu zlepšiť periférnu cirkuláciu, ktorá je veľmi dôležitá pre rast svalov, ako aj rekonvalescenciu po drobných poraneniach. Inhibícia peroxidácie zvyšuje metabolické procesy a lepšie vstrebávanie bielkovín, čo potrebuje každý skúsený profesionálny športovec. Okrem toho alfa-tokoferol zlepšuje metabolizmus srdcového svalu, čo je jedna z podmienok výraznej fyzickej odolnosti.
Vo väčšine prípadov strava profesionálneho športovca nedokáže zabezpečiť dostatočný príjem tohto vitamínu v tele. Preto by ste jeho zásoby mali doplniť tabletovými formami antioxidantu. Dávkovanie je značne individuálne a špecifické pre rôzne druhy športov, čo zohľadňuje športový lekár pri predpisovaní tokoferolu. Návod na použitie, cena a prírodné zdroje vitamínu E, ktoré sú uvedené v článku, pomôžu športovcom vybrať si najlepší spôsob, ako doplniť telu tento antioxidant.
Prírodné zdroje
Na výmenu tabletiek respinjekcie tokoferolu, môžete použiť prípravky, v ktorých je ho najviac. Týka sa to najmä obilných klíčkov, orechov a nerafinovaných olejov. Dostatočné množstvo vitamínu E možno nájsť vo vaječných žĺtkoch, pečeni, masle a syre. Zaradením týchto potravín do svojho jedálnička zabránite nedostatku vitamínu E a zlepšíte stav nervového systému, pokožky a vlasov.
