Vápnik je pre vlasy životne dôležitým stopovým prvkom. Koniec koncov, tento mikroelement je zodpovedný za ich zdravie a aktívny rast. Nedostatok tohto minerálu môže viesť k príznakom zalesňovania.
Hodnota vyššie uvedeného stopového prvku pre ľudské telo
Vyššie uvedený stopový prvok je nevyhnutnou látkou pre normálne fungovanie ľudského tela. Koniec koncov, je zodpovedný za také dôležité procesy ako:
- regulácia priepustnosti bunkovej membrány;
- práca nervového systému;
- udržiavanie fungovania srdca a jeho systému;
- tvorba zubov a kostí;
- realizácia procesu hemostázy (zrážania krvi);
- podpora intracelulárnej permeability;
- účasť na výmenných procesoch;
- posilnenie imunity.
Nie je žiadnym tajomstvom, že vápnik pre vlasy je veľmi dôležitý. Ich krása a zdravie skutočne závisia od vyššie uvedeného mikroelementu.
Denná hodnota vyššie uvedeného mikroelementu
Denná potreba tohto minerálu v tele sa pohybuje od 800 do 1250 mg. Ale to samozrejme závisí od jednotlivca.samostatný organizmus. Malo by sa pamätať na to, že maximálna denná potreba vápnika je 2500 mg.
Strata vlasov je prvým príznakom nedostatku vápnika v tele. Zvýšená potreba tohto stopového prvku sa prejavuje u ľudí z nasledujúcich kategórií:
- dojčiace matky a tehotné ženy;
- deti v puberte;
- menopauza u žien.
Trichológovia tvrdia, že v súčasnosti by takýto pacienti mali rozhodne zvýšiť dennú dávku vápnika, aby sa predišlo vzniku jeho nedostatku.
Príčiny vypadávania vlasov
Vyššie uvedený proces u nežného pohlavia, na rozdiel od mužov, nie je lokálny, ale globálny: vypadávanie vlasov zvyčajne pokrýva celý povrch hlavy.
Príčiny vypadávania vlasov u žien môžu byť nasledovné:
- vplyv „vonkajších“faktorov: depresívne stavy, pravidelný stres, narušená ekológia, nekontrolovaný príjem terapeutických látok, žiarenie;
- hormonálne rednutie vlasov: po potrate, užívanie hormónov;
- androgénny prolaps (ako výsledok dysfunkcie nadobličiek a vaječníkov).
Okrem toho, rôzne diéty môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Je známe, že za hormonálnu hladinu ženy zodpovedá aj tukové tkanivo. Ak nežné pohlavie stratí viac ako 10% svojej hmotnosti, potom sa u nej objavia príznaky plešatosti a odlupujú sa jej nechty. Naozaj, vo väčšine prípadov, diéty bez lekárskeho dohľadu a bez špeciálnej potrebyviesť k minerálnej nerovnováhe a nedostatku bielkovín.
Kedy spustiť budík
Vedci sa domnievajú, že strata asi sto vlasov denne je normou. Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že vlasy nezostávajú len na kefe alebo hrebeni, ale usadzujú sa na oblečení, vankúšoch alebo jednoducho padajú na podlahu. Ak je týchto sto vlasov iba na hrebeni, je to už problém.
Musíte však pamätať aj na to, že každý človek má na hlave individuálne množstvo vlasov. Jeden z nich má 50-tisíc, druhý 150-tisíc. Preto je potrebné vlasy pozorovať individuálne. Jednoduchý test pomôže určiť úroveň vypadávania vlasov: musíte si vziať 15 vlasov do ruky a potiahnuť. Ak človek nadmerne vypadáva, v paži mu zostanú viac ako 3 vlasy.
Znamená "Vápnik D3 Nycomed" pre vlasy
Vyššie uvedený liek je mimoriadne prospešný pre ľudský organizmus. prečo? Ukazuje sa, že kombinácia vápnika a vitamínu D3 (cholekalciferol) má úžasný vplyv na stav ľudských nechtov a vlasov.
Vitamín D3 je hormón rozpustný v tukoch produkovaný vystavením slnečnému žiareniu. Liek "Vápnik D3" na vlasy podporuje ich aktívny rast. Vitamín D3 podporuje proces mineralizácie kostí, je rovnako ako vápnik základom pre vývoj silnej a zdravej kostry.
Kolekalciferol navyše reguluje množstvo vápnika v krvi, zabraňuje jeho vyplavovaniu z kostí.
Vyššie uvedený liek je určený na reguláciu výmeny fosforu, vápnika v zuboch, vlasoch, svaloch, kostiach a nechtoch.
Vápnik na vlasy a nechty v kombinácii s vitamínom D3 prispievajú k ich dobrému zdraviu a kráse. Nedostatok týchto dvoch stopových prvkov vedie ku katastrofálnym následkom:
- strata pružnosti nechtov;
- monitorovanie príznakov zalesňovania;
- lámavé vlasy.
Liek "Calcium D3 Nycomed" pre silné vlasy ako užívať? Pokyn
Vápnik je nevyhnutný pri vypadávaní vlasov. Odborníci odporúčajú použiť vyššie uvedený liek takto:
- malí pacienti vo veku od 3 do 12 rokov by nemali užívať viac ako 1 tabletu denne;
- deti nad 12 rokov a dospelí, návod na použitie odporúča užívať 1 tabletu každých 12 hodín.
Treba si uvedomiť, že lekár môže v prípade potreby predpísať individuálny dávkovací režim.
Tento liek možno bezpečne užívať s jedlom. Tableta sa nechá rozpustiť a žuť.
Vápnikové masky na posilnenie a rast vlasov
Vyššie uvedené postupy sa odporúča vykonávať na terapeutické a profylaktické účely. Odborníci poznamenávajú, že masky na báze vápnika alebo produktov, ktoré ho obsahujú, posilňujú vlasy a nechty. Stanú sa zdravšími a krajšími.
Vápnik na vlasy je možné použiť nasledovne: do hotovej časti masky pridajte jednu tabletu rozomletú na prášok tohto minerálu. Výslednú zmes jemne vmasírujte do vlasov. Odporúča sa mať takúto masku na hlave maximálne pol hodiny, potom opláchnuť teplou vodou.
Na vlasy si tiež môžete naniesť malé množstvo beztukového jogurtu. Táto maska pomáha posilňovať vlasové folikuly. Vlasy sa po tejto procedúre stanú elastickými a mäkkými.
Odborníci odporúčajú ďalšiu rovnako účinnú masku na posilnenie vlasov. Vezmite dva krajce čierneho chleba, namočte do vody, pridajte štipku soli a lyžičku suchej horčice. Výslednú zmes položte na oheň. Potom pridajte ampulku chloridu vápenatého. Túto masku ochlaďte a naneste na pokožku hlavy aspoň na 2 hodiny. Umyte teplou vodou. Tento postup podporuje prerastanie plešatých miest a aktívny rast vlasov.
Vápnik na vlasy: recenzie
Spokojní pacienti zanechávajú veľa spätnej väzby o užívaní lieku "Calcium D3 Nycomed". Tvrdia, že tento liek im pomohol posilniť nielen vlasy a nechty, ale aj kosti.
Na vyššie uvedený liek však existuje skupina protichodných názorov. Niektorí pacienti tvrdia, že Calcium D3 Nycomed im vôbec nepomohol.
Odborníci tvrdia, že pred užitím tohto lieku sa musíte poradiť so skúseným lekárom. V prvom rade je totiž potrebné zistiť skutočnú príčinu vypadávania vlasov. Napríklad, ak je príčinou začínajúcej plešatosti hormonálna nerovnováha, tak tu Calcium D3 nepomôže. Tieto slová potvrdzujú mnohíreakcie ľudí. Tiež varujú, že ak pijete príliš veľa vápnika, kosti budú krehkejšie.
Vápnik je mimoriadne dôležitý stopový prvok pre vlasy a nechty. Jeho nedostatok v organizme vyvoláva príznaky začínajúcej plešatosti. Okrem toho sa nechty odlupujú a stávajú sa krehkými.
Nedostatku vápnika v tele môžete zabrániť, ak budete dodržiavať niektoré odporúčania:
- včasná a zdravá výživa;
- časté prechádzky na čerstvom vzduchu;
- fyzická záťaž, teda aktívny šport;
- prestaňte fajčiť a alkohol;
- chráňte vlasy pred mrazom a slnkom.
- obmedzte sa na stres.
Čo však robiť, ak sa príznaky plešatosti stále objavujú? Dôležité je včas kontaktovať skúseného odborníka a začať užívať vápnik na vlasy.
