Črevo je dôležitý orgán, ktorý pomáha zbavovať sa zvyškov potravy. U zdravého človeka sa to stáva každý deň a niekoľkokrát. Niekedy však dochádza k zlyhaniam a činnosť čreva sa začína znižovať, pravidelne sa vyskytuje zápcha, ktorá sa môže stať chronickou. V medicíne existuje dokonca špeciálny termín - "syndróm lenivého čreva".
Takýto patologický stav sa musí upraviť, inak môžu následne vzniknúť rôzne komplikácie, ktoré môžu organizmu značne poškodiť. Preto sa pokúsime pochopiť dôvody, prečo črevá nefungujú. Čo robiť v tomto prípade?
Čo je lenivé črevo?
Toto je patologický stav charakterizovaný znížením svalového tonusu tohto orgánu. Sú to oni, ktorí najprv presunú bolus potravy a potom výkaly z dvanástnika do konečníka. Zníženie svalového tonusu vedie k tomu, že sa v ňom začnú ukladať výkalyčrevá, meniace sa na kamene.
Ak sa nevylučujú, vznikajú rôzne choroby a v prvom rade je to zápcha. Následne to môže viesť k intoxikácii tela, pretože absorpcia tekutiny pokračuje, len s ňou škodlivé chemické zlúčeniny začnú prenikať do krvného obehu.
Predĺžená zápcha navyše prispieva k mnohým ochoreniam, ako je hepatitída, hemoroidy, rakovina hrubého čreva. Črevná patológia môže spôsobiť enteritídu a sekundárny zápal konečníka.
Symptómy patológie
Mali by ste vedieť, že za normálnych okolností k defekácii nedochádza každý deň viac ako trikrát. Keď zmeníte situáciu alebo ste v stresujúcom stave, môžete jeden deň vynechať, ale „vo veľkom“musíte ísť určite aspoň trikrát týždenne.
Symptómy „lenivého“čreva sa prejavujú takto:
- constipation;
- ťažkosť v žalúdku;
- strata chuti do jedla;
- pocit nafúknutia;
- zlý dych;
- sucho v ústach.
Neskoré príznaky „lenivého“čreva – zhoršenie stavu vlasov, pokožky a nechtov. Je zaznamenaná suchosť, krehkosť.
Diagnostika
Na určenie zdravia čreva sa používajú rôzne diagnostické metódy. Patria sem:
- kompletný krvný obraz;
- Ultrazvuk brušnej dutiny;
- kultúra stolice pre mikroflóru;
- krvný test na hormón štítnej žľazyžľaza;
- bárium klystír s röntgenom;
- kolonoskopia;
- krvný test na vápnik;
- defekografická štúdia;
- irrigoskopia v prípade potreby.
Príčiny patologického stavu
Je veľmi nepríjemné, ak nefungujú črevá. Čo robiť v tomto prípade? Túto otázku zvážime neskôr a teraz prejdime k dôvodom, ktoré prispievajú k výskytu patologického stavu čreva:
- sedavý spôsob života, kedy dochádza k stagnácii krvi v panvových orgánoch;
- jesť potraviny s nízkym obsahom vlákniny;
- predčasné vyprázdňovanie;
- mechanické prekážky, ktoré bránia normálnemu pohybu stolice: polypy, nádory, hemoroidy;
- nedostatočný príjem tekutín, v dôsledku čoho odpadové látky hustnú a ťažko sa posúvajú ďalej;
- tehotenstvo, počas ktorého zväčšená maternica a hormón progesterón uvoľňujú hladké svalstvo čreva;
- jesť potraviny ako muffiny, klobásy, solené ryby, biely chlieb, leštená ryža, syr, varené mlieko, káva a kakao;
- užívanie liekov s obsahom horčíka, železa, ako aj liekov proti bolesti a antidepresív;
- zápal tráviaceho traktu;
- používanie produktov s GMO a inými nebezpečnými zlúčeninami;
- zhoršená cirkulácia v cievach, ktoré dodávajú krvčrevá;
- ochorenia endokrinného systému;
- Parkinsonova choroba;
- pite kávu alebo čaj ihneď po jedle.
Metódy liečby „lenivého“čreva
Ako prinútiť črevá fungovať? Po objasnení príčiny takéhoto patologického stavu je predpísaná vhodná liečba. Ak je problémom zlá priechodnosť čriev v niektorej oblasti, toto „upchatie“odpadá. V tomto prípade sa chirurgicky odstránia polypy, hemoroidy, volvulus a nádory.
Ak ochorenie nevzniklo z organických príčin alebo sa patológia vyvinula u dieťaťa, stav sa upraví iba konzervatívnou liečbou. V tomto prípade sa odporúča používať nielen lieky na črevá, ale aj iné metódy, ktoré môžete vykonávať sami: masáž, strava, gymnastika, korekcia životného štýlu. Zvážte ich podrobnejšie.
Používanie liekov
Lieky na črevá mu pomáhajú začať normálne pracovať. Lekár zvyčajne predpisuje laxatíva na báze liečivých rastlín - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Extrakt zo senny obsiahnutý v týchto prípravkoch výrazne uľahčuje pohyb čriev.
Rektálna perist altika je posilnená produktmi na báze pikosíranu sodného. Sú to také prípravky pre črevá ako "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" a mnoho ďalších. Ich pôsobením sa začnú sťahovať črevné svaly a tiež sa zníži vstrebávanie tekutín.z potravinového odpadu.
Tieto lieky by sa nemali užívať príliš dlho, pretože črevo sa nemusí naučiť, ako sa samo vyprázdniť.
Masáž
Ak nefungujú črevá, čo mám robiť? Lekári odporúčajú vykonať liečebnú masáž. Aby ste to urobili, ľahnite si na tvrdý povrch s narovnanými nohami a začnite masírovať žalúdok, najskôr teplou a potom studenou rukou, pričom robte pohyby v smere hodinových ručičiek. V tomto prípade je potrebné mierne stlačiť pravú stranu od ohanbia k pravému hypochondriu a ľavú stranu od hypochondria k slabine. Celkovo by sa malo vykonať desať masážnych pohybov.
Diéta
Ako normalizovať črevá? Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať nasledujúcu diétu:
- 30 minút pred jedlom sa odporúča vypiť pohár studenej vody;
- potravina by mala byť doplnená o vlákninu alebo otruby, ktoré sú dostupné ako bioaktívne doplnky;
- jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny: špeciálny chlieb, zelenina, mrkva, cereálie, karfiol a morské riasy, brokolica, kukurica;
- musí obsahovať hrozienka, sušené ovocie, sušené slivky, figy, naklíčenú pšenicu, orechy, jablká, pomaranče, med, mliečne výrobky;
- mali by ste vypiť dva litre tekutín každý deň, nie menej;
- Je prísne zakázané jesť kissels, šľachovité mäso, kakao, obalové cereálie, slizké polievky, múčne jedlá, čokoládu, rafinované maslo.
Gymnastika
Ako prinútiť črevá fungovať? Môžete vykonávať špeciálnegymnastika. Aby ste to urobili, ľahnite si na chrbát, pokrčte nohy v kolenách a pravou rukou si krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek masírujte brucho.
V polohe na chrbte sa zhlboka nadýchnite. Zadržte dych, na niekoľko sekúnd by ste sa mali vtiahnuť do žalúdka a potom sa uvoľnite.
Môžete pumpovať tlak, dýchať bruchom a urobiť päť drepov bez toho, aby ste zložili päty z podlahy.
Oprava životného štýlu
Aby sa črevá normalizovali, musíte zmeniť svoj životný štýl. K tomu sa odporúča čo najviac chodiť, najmä ráno, aby ste začali hrať dostupné športy (okrem dámy a šachu). Jedlo by ste mali tiež dôkladne žuť a včas vyprázdniť črevá.
Klystír
Chronická zápcha škodí ľudskému organizmu a „lenivé“črevá by mali čo najrýchlejšie normálne fungovať. čo si to vyžaduje? Mnohí začnú robiť klystír, ale treba pamätať na to, že vymýva všetku prospešnú črevnú mikroflóru, čo ďalej zhoršuje jej prácu. Preto, ak ho stále musíte použiť, musíte pomocou špeciálnych nástrojov doplniť rovnováhu užitočných mikroorganizmov. Ktoré? Zvážte ďalej.
Prípravy na obnovu mikroflóry
Ak je rovnováha prospešných mikroorganizmov narušená v črevách v dôsledku pôsobenia liekov, dochádza k dysbakterióze. Preto je potrebné obnoviť mikroflóru. Na tento účel existuje veľké množstvo liekov, ktoré sú rozdelené do troch skupín:
- obsahujúce probiotikáživé kultúry mikroorganizmov;
- prebiotiká, ktoré podporujú rast a reprodukciu prospešných baktérií;
- synbiotiká, ktoré obsahujú živé baktérie.
Obnova mikroflóry týmito prostriedkami je pomerne účinná a nemajú žiadne vedľajšie účinky. Najbežnejšie z nich sú Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Ľudové spôsoby, ako sa vysporiadať s „lenivými“črevami
Na normálne fungovanie čriev môžete použiť tradičnú medicínu. Nižšie sú uvedené najobľúbenejšie metódy.
Ráno by ste mali vypiť 1 ČL nalačno. rastlinný olej, najlepšie olivový olej. Ak to nie je možné, môžete ho nahradiť nálevom z kapusty.
Tradičná liečba čriev zahŕňa použitie ľanových semienok, ktoré pôsobia ako preháňadlo. Ak chcete urobiť odvar, 1 polievková lyžica. l. semená sa nalejú pohárom vriacej vody a vylúhujú sa päť hodín a tekutinu musíte vypiť bezprostredne pred spaním. Semená by sa mali jesť. Výsledok na seba nenechá dlho čakať.
Pomocou šalátu-"panicles" môžete normalizovať prácu čriev. Obsahuje tieto zložky: kapusta, mrkva, repa, strúhaný a stopkový zeler. Nemalo by byť naplnené olejom, ani solené. Ak je kyslosť osoby znížená alebo nulová, potom sa do šalátu pridá kyslá kapusta. Môžete ho používať bez obmedzenia.
Na liečbu čriev môžete použiť totoliečivá rastlina ako aloe. Je potrebné vziať 1-2 listy, očistiť od bočných chrbtov, umyť a nasekať. Potom sa 300 g medu zahreje v sklenenej nádobe do tekutého stavu, pridá sa k nemu aloe a lúhuje sa jeden deň. Výsledná zmes sa má užiť teplá ráno jednu hodinu pred jedlom.
Operácia čriev
Ak je tento orgán nepriechodný a žiadne konzervatívne metódy mu nepomáhajú normalizovať jeho prácu, potom sa lekári uchýlia k chirurgickému zákroku. Operácia čriev pomáha odstrániť prekážku, ktorá bráni prechodu výkalov. Ak sa vykoná operácia na tenkom čreve, potom sa zvyčajne vykoná resekcia, ktorá pomáha úplne obnoviť priechodnosť. Všetky segmenty čreva s mŕtvym tkanivom sú zvyčajne úplne odstránené.
Záver
Mnoho ľudí trpí chronickou zápchou, ku ktorej dochádza v dôsledku nepriechodnosti čriev. Prispieva k tomu veľa faktorov. Ak nefungujú črevá, čo mám robiť? Na tento účel existujú konzervatívne a chirurgické metódy liečby. Je nevyhnutné prijať opatrenia, ktoré zabezpečia, že toto telo obnoví svoju normálnu prácu, inak môže chronická zápcha viesť k tým najsmutnejším následkom.
