Kandidóza alebo drozd je pomerne časté ochorenie. Jeho liečba sa vykonáva pomocou liekovej terapie. Ale vo väčšine prípadov to nestačí. Preto bola vyvinutá špeciálna diéta pre kandidózu.
Čo je kandidóza
Kandidóza je plesňové ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým epidermis a sliznice. Ak sa zistí včas, liečba prebieha dostatočne rýchlo a samotná choroba nespôsobuje nepríjemné následky. Ale ak je choroba v zanedbanej forme alebo neexistovala plnohodnotná liečba, existuje vysoké riziko komplikácií. Huba môže začať napádať vnútorné orgány a ako prvá bude trpieť ústna dutina a gastrointestinálny trakt.
Prečo existuje špeciálna diéta?
Počas kandidózy je jednou z najdôležitejších zložiek liečby špeciálne navrhnutá strava. Vďaka nej príznaky choroby čo najrýchlejšie vymiznú, pretože produkty zahrnuté v strave pomáhajú zastaviť rozvoj plesní.
Takáto diéta navyše pomáha zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu a ľuďom s nadváhou sa v krátkom čase zbaviť niekoľkých kilogramov.
Jeden dôležitý detail, na ktorý by ste si mali dávať pozor pri akejkoľvek forme kandidózy: špeciálnu diétu je potrebné dodržiavať nielen do úplného vymiznutia príznakov choroby, ale ešte asi dva týždne po nej končí. Toto sa musí urobiť, aby sa predišlo možnému opätovnému výskytu choroby.
Drozd u žien a zodpovedajúca diéta
Príčiny kandidózy u žien môžu byť rôzne, od nedodržiavania pravidiel intímnej hygieny až po nosenie nepohodlnej spodnej bielizne či zníženú imunitu. Oplatí sa začať zbavovať sa problému už v prvých dňoch jeho výskytu, aby ste predišli nepríjemným následkom a komplikáciám.
Ako už bolo spomenuté vyššie, liečba zahŕňa nielen lieky, ale aj špeciálnu výživu. Diéta pri kandidóze u žien zakazuje konzumáciu potravín ako:
- mastné jedlá;
- baking;
- huby;
- pikantné, korenené a marinované jedlá;
- horčica, majonéza, kečup;
- sýtené nápoje;
- cukor, čokoládové výrobky;
- príliš sladké ovocie.
Všetky prispievajú k urýchleniu rozmnožovania huby, čo v tomto prípade vôbec nie je potrebné. Do tohto zoznamu možno pridať konzervy, údené mäso, citrusové plody (najmä grapefruity, citróny a pomaranče), liehoviny (najmä pivo), kvas, kávu, čaj.
Napriek veľkému množstvu obmedzení je povolená konzumácia mnohých zdravých a chutných potravín, ktoré nielen pomôžu čo najskôr vyriešiť problém, ale zároveň zlepšia fungovanie žalúdka a čriev čas. Odporúča sa pri kandidóze:
- dusené ovocie a zelenina;
- bobule: rakytník, brusnice, čučoriedky, brusnice;
- čerstvá zelenina;
- varené chudé mäso;
- chudé ryby;
- pečeň a obličky;
- vajcia;
- olivový alebo ľanový olej;
- pohánková a ryžová kaša;
- morské riasy;
- mrkvová šťava;
- tekvicové semienka a sezamové semienka;
- kefír, biojogurt;
- bylinné čaje so šípkou, plantain, oregano, harmanček, hloh.
Diéta pri liečbe kandidózy by sa mala dodržiavať aspoň 3-4 mesiace.
Kandidóza u mužov a stravovacie návyky
Drozd je u mužov oveľa menej bežný. Ale keď k nemu dôjde, je potrebné dodržiavať aj špeciálnu diétu.
Kandidózová diéta pre mužov môže vyzerať asi takto:
- Raňajky: vajcia, zeleninový šalát, mäsová polievka, kreker, kyslomliečny nápoj.
- Obed: ryža alebo špagety, pečeňový šalát, bylinkový čaj.
- Snack: paradajková alebo mrkvová šťava.
- Večera: mäso, dusené mäso, šalát so zeleninou a cesnakom, bobuľová šťava.
Je prísne zakázané jesť mastné a nezdravé jedlá, ako aj alkoholické nápoje.
Výživa pre drozd v ústach
Diéta pri orálnej kandidóze sa mierne líši od predtým diskutovaných možností. V tomto prípade by všetky skonzumované potraviny mali byť šetrné k poškodeným slizniciam.
Diéta pri kandidóze tohto typu úplne vylučuje z jedálneho lístka pacienta:
- sladkosti;
- pečenie a iné jedlá obsahujúce droždie;
- pálivé korenie;
- huby;
- tučné mäso;
- spices;
- kyslé potraviny;
- spirits;
- silný čaj a káva;
- ovocie.
Počas liečby môžete jesť zeleninu, obilniny, zeleninu, ryby a nízkotučné mäso, mliečne výrobky.
Všetky hotové jedlá by sa zároveň mali zjemniť alebo nastrúhať a šaláty nasekať alebo nastrúhať nadrobno, aby sa predišlo zbytočnému podráždeniu ústnej dutiny.
Diéta pre drozd
Diéta pri črevnej kandidóze zahŕňa užívanie dostatočného množstva bielkovín, minerálov, vitamínov a stopových prvkov, ako aj esenciálnych aminokyselín. To znižuje hladinu sacharidov v potravinách.
Pacient by mal byť dočasne vylúčený zo stravy:
- sladkosti;
- cukor (namiesto toho môžete použiť aspartam);
- pšeničné výrobky (okrem cestovín);
- pekárske výrobky (okrem čierneho chleba);
- marinované, slané, korenené, korenené, mastné jedlá;
- potato;
- ovocie bohaté na glukózu (napr. hrozno);
- sausages;
- sýtené nápoje;
- nízky alkohol a alkoholické nápoje.
Okrem toho by ste mali čo najviac obmedziť spotrebu čaju a kávy.
Strava musí obsahovať potraviny, ktoré obsahujú probiotiká. Patria sem mäkké syry, jogurty, acidofilné mlieko, fermentované mliečne výrobky, kyslá kapusta a pod. Nemenej dôležité sú prebiotiká, ktoré sa nachádzajú v strukovinách, špargli, ovsených vločkách, topinamburu, javorovom sirupe, banánoch. Všetky vyššie uvedené produkty pomáhajú znižovať rast kvasinkových baktérií a zvyšujú aktivitu prospešných mikroorganizmov.
Kandidózová diéta si vyžaduje dostatočný príjem potravín s vysokým obsahom vitamínov B, C, A, E, flavónov, železa, horčíka, zinku a selénu.
Čo jesť pri ezofageálnej kandidóze?
Tento typ ochorenia je pomerne zriedkavý, takže je veľmi ťažké ho diagnostikovať. Kandidóza pažeráka môže spôsobiť ťažkosti pri prehĺtaní potravy, preto sa v tomto prípade nezaobíde bez lekárskej liečby. Zároveň, ako v predchádzajúcich prípadoch, bude potrebné venovať osobitnú pozornosť správnej a zdravej výžive.
V prvom rade je dôležité odstrániť z pacientovej stravy potraviny, ktoré podporujú rast a rozmnožovanie plesní. Sú to kvasinky, cukor a plesne. Okrem toho je nežiaduce jesť veľké množstvo uhľohydrátov, ktoré sú obsiahnuté v sladkostiach, mede,cukor, džem, pečivo. Na chvíľu sa oplatí opustiť plnotučné mlieko, pretože obsahuje laktózu, ktorá je výborným biotopom pre plesne. Diéta pre ezofageálnu kandidózu zakazuje používanie akéhokoľvek druhu alkoholických nápojov.
Je dôležité, aby ste do svojho jedálneho lístka zaradili také prírodné produkty ako fermentované pečené mlieko, tvaroh, jogurty, ale aj jedlá obsahujúce vlákninu.
Pokiaľ ide o nápoje, kombucha je veľmi prospešná. Preto, ak je to možné, neodmietajte ho používať.
Pri dodržiavaní tejto diéty je dôležité byť pripravený na to, že sa budete počas prvých dní cítiť slabý a unavený. Je to spôsobené tým, že telo nedostáva obvyklú dávku sacharidov. Nemali by ste sa báť, hneď si zvykne na nové jedlo a situácia sa stabilizuje.
Funkcie výživy pre afty na koži
Diéta pri kandidóze kože sa prakticky nelíši od diéty pri iných formách ochorenia. V tejto situácii je tiež dôležité vylúčiť zo svojho jedálneho lístka alkoholické nápoje a obmedziť spotrebu sacharidov – cukru, sladkostí, laktózy a fruktózy, medu. Okrem toho je potrebné opustiť domáce džúsy, jogurty s prísadami, glazúrované tvarohy, sladké limonády a sýtené nápoje.
Odporúča sa používať domáce fermentované mliečne výrobky. Alebo by ste mali dať prednosť produktom s minimálnym množstvom aditív a krátkou trvanlivosťou.
Nízkotučné druhy rýb a mäsa, rôzne obilniny, zelenina bez škrobu azeleň.
Menu pre tehotné ženy s drozdom
U tehotných žien sa toto ochorenie vyskytuje pomerne často. Zložitosť jeho liečby spočíva v tom, že neexistuje možnosť plnohodnotnej medikamentóznej terapie. Preto je diéta pri kandidóze u tehotných žien veľmi dôležitou súčasťou na ceste k uzdraveniu.
Vzorové menu na daný deň môže vyzerať takto:
- Raňajky: kaša, vajce, fermentovaný mliečny výrobok, mrkvová šťava.
- Obed: pohár bobúľ alebo pár zelených jabĺk.
- Obed: mäsová polievka, zeleninový guláš, cestoviny, vajíčko, zeleninový šalát, bylinkový čaj.
- Snack: ovocný džús alebo bobuľový džús.
- Večera: pohánka alebo ryža, príloha k mäsu alebo rybe, šalát, fermentovaný mliečny výrobok alebo bobuľová šťava.
Je dôležité venovať pozornosť skutočnosti, že vyššie uvedené jedlá je možné meniť podľa vlastného uváženia. Hlavná vec je, že by mali pozostávať iba z povolených produktov.
Záver
Takže sme zvážili niečo ako diéta pri kandidóze: čo môžete jesť a čo nie, ktoré potraviny pomáhajú zastaviť proces rozmnožovania plesní a ktoré situáciu len zhoršujú.
Ale nech je to akokoľvek, pred začatím liečby je potrebné poradiť sa s lekárom. Pomôže vám vybrať všetky potrebné lieky a zostaviť individuálny jedálny lístok, pričom zohľadní nielen formu ochorenia, ale aj povahu jeho priebehu, ako aj celkový zdravotný stav pacienta. Diéta je predsa len jedna zo zložiek liečby a nie jej základ.
Po odznení choroby je dôležité urobiť všetko pre to, aby sa nevrátila. Preventívne opatrenia zahŕňajú predovšetkým osobnú hygienu, posilnenie imunity, zdravé jedlo a pod.
Postarajte sa o seba a zostaňte zdraví!
