Prečo potrebujete poznať svoju hladinu glukózy? Ide o látku, ktorá hrá obrovskú biologickú úlohu v ľudskom tele. O tom, aká je jeho norma v krvi, povieme v tomto článku.
Všeobecné informácie
Určite každý z vás aspoň raz v živote daroval krv na stanovenie hladiny glukózy. Ide o pomerne štandardný postup pri lekárskej prehliadke. Je potrebné poznamenať, že slovo „glukóza“pochádza zo starogréckeho λυκύς, čo sa doslova prekladá ako „sladké“.
Táto látka je hlavným a najuniverzálnejším zdrojom energie pre všetky metabolické procesy prebiehajúce v ľudskom tele. Nachádza sa v šťavách z veľkého množstva bobúľ a ovocia vrátane hrozna.
Čo je teda glukóza? Vzorec pre tento šesťatómový cukor je nasledujúci - C6H12O6. Treba tiež poznamenať, že glukózová väzba je súčasťou niektorých disacharidov (sacharóza, laktóza a m altóza) a polysacharidov (glykogén, škrob a celulóza).
Fyzikálne vlastnosti glukózy
Toto je kryštalická bezfarebná látka,ktorý má sladkú chuť. Je ľahko rozpustný vo vode, ako aj v amoniakovom roztoku hydroxidu meďnatého, koncentrovaného chloridu zinočnatého a kyseliny sírovej.
Biologická úloha cukru
Je mimoriadne dôležité poznať svoju hladinu glukózy. V ľudskom tele je totiž hlavným zdrojom energie. Ako viete, hladina cukru v krvi u malých detí a dospelých je rovnaká. Je to spôsobené tým, že je regulovaný nervovým a endokrinným systémom. Ak je jeho hladina príliš vysoká alebo naopak znížená, znamená to poruchu v tele.
Koľko cukru by som mal mať?
Glukóza by mala byť normálne v rozsahu od 3,3 do 5,5 mmol/l. Ale fyziologické procesy, ktoré sa v tele počas trávenia neustále vyskytujú, môžu celkom ľahko ovplyvniť jeho hladinu. Je to spôsobené tým, že po vstupe potravy do gastrointestinálneho traktu sa jednoduché sacharidy okamžite vstrebávajú do krvi. Zložené sa zároveň pomocou enzýmov štiepia na jednoduché a následne sa dostávajú aj do krvného obehu. V dôsledku takýchto chemických účinkov sa môže výrazne zvýšiť hladina cukru. Jeho prebytok ide do pečene. Medzi jedlami, keď obsah glukózy výrazne klesne, je rýchlo odstránená zo svojho druhu „zásobníka“, aby sa udržala požadovaná minimálna hladina.
Nízka hladina glukózy
Tento jav možno pozorovať v dôsledku nedostatočného príjmu jednoduchých sacharidov v tele (napríklad počas diét). Tiež hladina cukru okamžite výrazne klesá.alebo po cvičení alebo ťažkej fyzickej práci. Nedostatok tejto látky v krvi nie je u dojčiacich matiek nezvyčajný, keďže sa oň „podelia“so svojím dieťaťom.
Treba si uvedomiť, že ak hladina cukru zostane nízka dostatočne dlho, môže to viesť k hypoglykemickému stavu. Mimochodom, takáto odchýlka sa pozoruje nielen po ťažkej fyzickej námahe alebo pri nedostatku uhľohydrátov, ale aj pri poruchách pankreasu, pečene alebo obličiek.
Vysoká hladina cukru v krvi
Každý deň pribúda ľudí s takou chorobou, ako je cukrovka. Je to spôsobené nielen tým, že ľudia začali konzumovať obrovské množstvo jednoduchých sacharidov, ale aj tým, že väčšina z nich prestala viesť mobilný životný štýl.
Hlavným príznakom cukrovky je hyperglykémia. Tento termín sa používa na stanovenie diagnózy iba vtedy, keď je hladina glukózy v krvi človeka zvýšená. Analýza na zistenie tejto abnormality sa vykonáva štandardným laboratórnym krvným testom, ktorý sa odoberá z prsta alebo žily.
Hlavným problémom pri diagnostike cukrovky je, že táto odchýlka sa môže vyskytovať dlhodobo bez akýchkoľvek príznakov. Preto sa ohrozeným ľuďom odoberá krv dvakrát alebo trikrát do roka, aby sa zistila vysoká hladina cukru.
Uvažujme spolu, kto má predispozíciu na túto chorobu:
- obézni ľudia;
- ľudia s cievnymi poruchami.
Dôvodyktoré môžu prispieť k rozvoju tohto ochorenia:
- dedičná predispozícia (ak má túto patológiu jeden z príbuzných);
- autoimunitné ochorenia;
- vírusové infekcie atď.
Hlavné príznaky vysokej hladiny glukózy
Ak chcete pochopiť, akú máte hladinu cukru, určite by ste mali darovať krv na analýzu. Existujú však aj znaky, podľa ktorých môžete pochopiť, že vaše telo trpí nadbytkom tejto látky:
- fatigue;
- chudnutie s dobrou chuťou do jedla;
- slabosť;
- neustály smäd;
- nadmerné a časté močenie;
- sucho v ústach;
- bolesti hlavy.
Pre vysokú hladinu glukózy v krvi sú navyše charakteristické nasledujúce príznaky: nočné nutkanie na močenie, pustulárne lézie na koži, ťažko sa hojace vredy a vriedky, rany a škrabance, ktoré sa dlho nehoja, celkové zníženie imunity, znížená výkonnosť, časté prechladnutia, zhoršené videnie, svrbenie v slabinách atď.
Príznaky nízkej hladiny glukózy v krvi
Príznaky takéhoto patologického stavu môžu byť:
- výskyt chvenia v horných a dolných končatinách;
- pokles zrakovej ostrosti;
- závrat;
- lenivosť;
- nízky krvný tlak;
- ospalý;
- nadmerné potenie;
- oneskorená odpoveď;
- studené končatiny ako aj uši anos;
- znížený výkon v dôsledku straty energie;
- nauzea.
