V článku zvážime, ako odstrániť opuch z prstov.
Toto je veľmi častý jav a môže sa vyskytnúť u ľudí akejkoľvek vekovej kategórie. V niektorých prípadoch sa opuchy vyvíjajú v dôsledku menších porúch v ľudskom tele, napríklad v dôsledku nezdravého životného štýlu. Takéto zlyhania prejdú pomerne rýchlo, zvyčajne bez akejkoľvek liečby.
Opuchnuté prsty však môžu naznačovať aj rozvoj závažnej patológie, najmä ak ruky opuchnú asymetricky. Malo by byť zrejmé, že tento stav nie je normálny. Preto je veľmi dôležitá včasná diagnostika a v prípade potreby aj liečba. Ako odstrániť opuch z prstov, zvážte nižšie.
Anatómia
Štyri z piatich prstov na ľudskej ruke pozostávajú z troch falangov:
- Proximálne (najdlhšie).
- Priemer.
- Distálne (necht, najkratší).
Proximálne a stredné falangy prstov majú trochu podobnú štruktúru, aleich veľkosť je iná. Napríklad v proximálnej falange je sférický kĺbový povrch. Je to nevyhnutné na skĺbenie tejto kosti a priľahlých záprstných kostí, ako aj na poskytnutie neobmedzeného motorického rozsahu. Interfalangeálne kĺby nemôžu poskytnúť flexiu a rozšírenie prsta, pretože sú jednoosové.
Tvar distálnych falangov je sploštený, rozmery sú menšie, končí sa nechtovou platničkou.
Ďalšia štruktúra má iba prvý prst, ktorý pozostáva iba z dvoch falangov - proximálneho a distálneho. Sú kratšie, ale masívnejšie ako ostatné. Vďaka anatomickej stavbe je zabezpečená opozícia voči ostatným prstom, stabilita a väčšia pohyblivosť.
Mnohí sa čudujú, prečo opúchajú prsty.
Fyziologické príčiny
Prsty môžu opúchať z rôznych dôvodov. Najčastejšie je tento jav spôsobený fyziologickými faktormi, ktoré prechádzajú pomerne rýchlo:
- Krvné cievy sa v horúcom počasí veľmi rýchlo rozširujú. Tento mechanizmus umožňuje ľudskému telu ochladzovať sa jednoduchým uvoľnením prebytočného tepla cez pokožku.
- V niektorých prípadoch sa môže v cievach nahromadiť prebytočná tekutina, ktorá pri expanzii ciev môže v malých množstvách prúdiť do mäkkých tkanív. V dôsledku toho začnú prsty opúchať. K tomuto javu prispieva dlhotrvajúca alebo nadmerná záťaž: dlhé túry, opravárske práce, umývanie rúk, kopanie zeme, upratovanie. Príčiny opuchu prstov musia byť identifikované.
- Prsty môžu opúchať aj u mladých zdravých ľudí. Dobrý odpočinok spravidla pomáha odstrániť problém. Niektorí ľudia majú takú poruchu ako alergia na chlad. Mráz a nízke teploty vyvolávajú výskyt cievnych kŕčov a v dôsledku toho poruchy krvného obehu, čo vedie k opuchom.
- Prsty môžu tiež opuchnúť v dôsledku nedostatku telesného tuku, ak je osoba veľmi chudá. Táto porucha je zvyčajne genetická a dedičná, ale niekedy ju možno získať. Obezita a nadváha môžu tiež spôsobiť opuchy prstov - nezvratné následky sa vyskytujú v lymfatickom systéme, čo spôsobuje hromadenie tekutiny v rukách. Aké ďalšie príčiny opuchu prstov?
- V niektorých prípadoch môžu ženám v dôsledku PMS opuchnúť prsty. V takomto období sa v tele zvyšuje koncentrácia estrogénov, ktoré majú vlastnosť zadržiavať vodu v tkanivách.
Prsty môžu opúchať aj z pitia príliš veľkého množstva tekutín pred spaním, slaných jedál, alkoholu.
Patologické príčiny
Prečo by prsty opuchli, mal by určiť lekár.
Vo všeobecnosti to môže naznačovať prítomnosť patologických porúch v tele. Dôvody môžu byť nasledovné:
- Vysoký krvný tlak.
- Prebytok cholesterolu.
- Patológie žíl, lymfatického systému, zhoršená cirkulácia.
- Patológie porúch nervového systému.
- Znížená koncentrácia bielkovín v krvi.
- Rôzne hormonálne poruchy.
- Zhoršená priepustnosť ciev a kapilár zodpovedných za odtok lymfy.
Diagnostika patológií
Ako viete, je potrebné bojovať nie s príznakmi, ale s príčinou choroby. Preto je potrebné diagnostikovať a určiť, čo vyvolalo opuch prstov. Za týmto účelom by ste sa mali obrátiť na terapeuta, ktorý vám odporučí návštevu špecializovanejších odborníkov: kardiológa, nefrológa, infekčného špecialistu, alergológa.
Diagnóza vždy začína štúdiom anamnézy, prítomných symptómov, sťažností pacienta. Ďalej špecialista vykoná vizuálne vyšetrenie rúk, opuchnutých prstov, palpácií.
V prípade potreby sú pacientovi predpísané laboratórne a inštrumentálne vyšetrenia:
- Analýza krvi, moču.
- Röntgenové vyšetrenie.
- Dopplerografia.
- MRI rúk.
- Ultrazvuk.
Ak má lekár podozrenie, že pacient má ochorenie srdca, odporučí mu elektrokardiogram. Ak existuje podozrenie na ochorenie obličiek, mali by sa vykonať testy, MRI, ultrazvuk.
Iné príznaky
Opuchnutiu rúk vždy predchádza opuch prstov. Ak je viditeľný voľným okom, treba urobiť jednoduchý test. Mali by ste tlačiť na opuchnutý prst. Ak sa na tomto mieste vytvorí priehlbina, ktorá okamžite neobnoví svoj tvar, mali by ste vyhľadať radu odborníka.
Zvyčajný opuch zmizne niekoľko hodín po spánku. Ak vám večer opuchnú prsty, môže to naznačovaťže nejaký systém tela nezvláda svoje funkcie.
Alergická reakcia
Prečo ma svrbia prsty?
Príčina toho môže spočívať v alergiách. Pri vzniku kontaktnej dermatitídy môžu prsty napučiavať. Vyskytuje sa v dôsledku interakcie s akýmkoľvek alergénom:
- Uštipnutie hmyzom.
- Používanie nesprávnych liekov.
- Používanie nekvalitných krémov.
- Ručné pranie s alergénnymi čistiacimi prostriedkami.
Alergia sa prejavuje typickými znakmi – prsty opúchajú, začínajú svrbieť, objavuje sa pálenie, objavuje sa výrazné začervenanie. V pokročilých prípadoch môžu prsty pociťovať pulzovanie, môžu abscesovať.
Uranenie
Opuchnuté prsty môžu byť dôsledkom rôznych zranení. Povahu zranenia môžete určiť sprievodnými príznakmi. V prípadoch, keď po poranení prst napuchne, sčervenie, objaví sa hematóm, pociťuje bolesť pri rozšírení falangov, možno usudzovať, že sa vyskytla modrina.
Každý si môže udrieť prsty. Keď takéto zranenie spôsobí silnú bolesť, opuch prstov do takej miery, že zmizne ich pohyblivosť, možno predpokladať dislokáciu alebo zlomeninu.
Artróza
Artróza je sprevádzaná takmer úplnou deštrukciou najskôr chrupavkového a potom kostného tkaniva, navyše sa v kĺboch s takýmto ochorením začína hromadiť tekutina, ktorá normálne nemôže opustiť kĺbový vak. Ona začínazdržiavať sa v kĺbovom vaku a priľahlých tkanivách. Táto patológia sa často vyskytuje u starších ľudí.
Opuch pri artróze možno pozorovať lokálne a celkovo. Prsty a ruky opuchnú artrózou spravidla večer, v noci. Môže sa vyskytnúť aj bolesť a modriny. Hlavnými príčinami vzniku edému pri artróze sú toxické lézie, zápalové procesy, infekcie, kapilárna permeabilita.
Artritída
Táto patológia je zápalový proces lokalizovaný v kĺboch a postihujúci ich. Toto ochorenie sa zvyčajne vyvíja na pozadí iných ochorení. To znamená, že artritída je sekundárna.
Hlavné príznaky choroby sú nasledovné:
- Pokožka na prstoch má neprirodzene červenú farbu.
- Kĺby sa zväčšujú, na rukách sú viditeľné uzliny.
- Najmenší pohyb spôsobuje bolesť v prstoch.
- Pohyby sú stuhnuté, najmä ráno.
- Lezie oboch rúk sú symetrické.
- Prsty na rukách sú veľmi opuchnuté.
Raynaudov syndróm
Znaky ako opuchnuté prsty, bledé a modré dlane môžu naznačovať rozvoj Raynaudovho syndrómu. Táto patológia je charakterizovaná zúžením tepien, ktoré je zvyčajne podporované silným stresom a chladom. V dôsledku zúženia je voľný obeh krvi obmedzený a dochádza k poškodeniu rúk.
Raynaudov syndróm sa prejavuje hypertermiou, cyanózou, rozvíja sa v štádiách:
- Štádium ischémie. Človeku opuchnú prsty, farba rúk je neprirodzene biela.
- Kyanotické štádium. V tomto štádiu získava pokožka rúk modrastý odtieň.
- Hypertermia. Obnovuje sa mikrocirkulácia krvi, takže pokožka začína nadobúdať tmavo bordovú farbu.
Patológie žíl
Spravidla sa takáto porucha tvorí počas života, jej rozvoj napomáhajú: hustota krvi, viskozita, upchatie ciev, zlá zrážanlivosť krvi, zmeny súvisiace s vekom, cievne ochorenia.
Okrem viditeľných zmien môže človek trpieť aj ďalšími prejavmi:
- Necitlivosť, kŕče prstov.
- Nedostatok mobility.
- Modrá pokožka.
- Opuchnuté prsty.
Prsty môžu tiež opúchať v dôsledku mŕtvice, onkologických patológií, tehotenstva, vaskulárnej aterosklerózy, dny, burzitídy, epikondylitídy. Presnú príčinu môže určiť iba lekár.
Ako odstrániť opuchy prstov?
Prvá pomoc pri opuchnutých prstoch doma
Pri tomto jave je prvou pomocou zlepšiť prietok krvi v poškodenej oblasti:
- Z rúk je potrebné odstrániť všetko prebytočné – hodinky, náramky, prstene. Ak máte rany, ošetrite ich antiseptikom a obviažte.
- Na opuchnuté prsty naneste ľad zabalený v čistej handričke. Po chvíli môžete vytvoriť jódovú mriežku.
- Masáž prispieva k odstráneniu opuchov, pretože zlepšuje krvný obeh, odtok prebytočnej tekutiny.
- Ak je príčinou zápal, môžete užívať Ibuprofen, Nimesil, Diclofenac.
- Keď sú opuchy dôsledkom alergie, treba sa vyhnúť kontaktu s alergénom a použiť akékoľvek antihistaminiká: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Ako odstrániť opuch z prstov, je lepšie skontrolovať u lekára.
Liečba
Ak použitie vyššie opísaných metód neprinesie požadovaný účinok a opuch pretrváva, oplatí sa kontaktovať terapeuta. Samoliečba by sa nemala robiť, pretože to nepomôže telu, ale iba poškodí. Ak nie je možné kontaktovať lekára, môžete použiť nápravu zo zoznamu nižšie.
Medikovaná liečba
Výber bezpečných diuretík na edém by mal byť založený na symptómoch a chorobe, ktorá ho vyvolala.
Pred kontaktovaním špecialistu je povolené použiť:
- Zápal v kĺboch je možné pokúsiť sa odstrániť liečivými masťami: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicine.
- Na zníženie bolesti a závažnosti zápalu možno použiť nesteroidné protizápalové lieky: Ketorolac, Indometacin, Venter, Piroxicam, Ibuprofen, Diclofenac.
- Pri alergických reakciách by sa mali používať antihistaminiká: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
- Injekčné lieky by sa mali používať iba v extrémnych prípadoch: kyselina etakrynová, Lasix, Furosemid, Manitol.
- Na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela by ste mali užívať bezpečné tabletové diuretiká: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamid, Triampur, Trifas.
V prípadoch, keď problém spočíva v ochoreniach žíl, určite by ste mali navštíviť lekára. Špecialista predpíše potrebnú liečbu, užívanie flebotoniky, nosenie kompresných rukavíc na prsty.
Gymnastika
Poďme prísť na to, ako si natiahnuť prsty.
Vykonávanie jednoduchých cvičení ráno a večer vám umožní po týždni zabudnúť na problém a vrátiť opuchnuté prsty do predchádzajúceho stavu:
- Mali by ste zavrieť prsty do zámku a položiť si ich na hlavu. Spustite ho nadol a trochu zatlačte na ruky. V tejto polohe vydržte asi minútu, ruky odháčkujte, traste nimi vo vzduchu, hýbte nimi. Toto cvičenie opakujte niekoľkokrát.
- Položte prsty na okraj stola a napodobňujte hru na klavíri. Cvičenie by sa malo vykonávať 3 krát po dobu 5 minút. Medzi sériami by ste si mali dať polhodinovú prestávku. Musíte pravidelne robiť gymnastiku pre prsty.
- Zdvihnite ruky nad hlavu na 15 minút. Urobte 3-4 opakovania počas dňa.
- Zdvihnite ruky nad úroveň srdca na 20 minút. Počas dňa vykonajte toto cvičenie 2-4 krát.
Prevencia
Ak sa chcete tomuto problému vyhnúť, v prvom rade obmedzte príjem soli. Prevencia však nie je len o tom. Opatrenia zamerané na prevenciu opuchov prstov sú pomerne jednoduché:
- by ste sa mali držať správneho životného štýlu;
- vzdajte sa zlých návykov;
- pite dostatok tekutín (s obmedzením pitia pred spaním);
- robte gymnastiku;
- jesť správne;
- pravidelne navštevujte lekára.
Bez ohľadu na príčinu opuchu prstov na rukách by ste to nemali nechať bez dozoru, pretože to často vedie ku katastrofálnym následkom.
Pozreli sme sa na to, ako odstrániť opuch z prstov.
