Prečo sa človeku trasie ruka? Mnoho ľudí si kladie takúto otázku, keď čelia fenoménu nedobrovoľnej kontrakcie svalov horných končatín. Odpoveďou bude spravidla služobné vyhlásenie každého laika: "Musí mať kocovinu." Zvyčajné však nie je vždy správne. Medicína pozná veľké množstvo faktorov, ktoré môžu spôsobiť chvenie
končatiny. Ak sa ruka trasie, môže to znamenať rôzne účinky na ľudské telo. Môže to byť prenesená fyzická aktivita alebo stresové stavy, ktoré ovplyvnili zdravie nervového systému. Okrem toho chvenie rúk často naznačuje vývoj choroby v tele. Každý konkrétny prípad si vyžaduje individuálne zváženie a potrebné opatrenia v súlade s diagnózou.
Čo mám robiť, ak sa mi mimovoľne trasie ruka?
V prípadoch, keď je chvenie rúk spôsobené dlhodobým svalovým napätím v dôsledku fyzickej práce, jav sa považuje za normálny aje dočasná. Chvenie prechádza po vyložení končatín a krátkom odpočinku. Keď sa triaška objaví v dôsledku nervových zážitkov, človek by mal prehodnotiť rutinu svojho života. Potrebujete znížiť stres
situácií, snažte sa vyhnúť depresii. Možno stojí za to vziať si dovolenku, opustiť mesto a venovať si chvíľu odpočinku od zhonu. Ak tremor pokračuje a frekvencia jeho prejavu sa zvyšuje, je to vážny dôvod na návštevu lekára. Na začiatok stojí za to prejsť vyšetrením s terapeutom a ten už napíše odporúčanie správnemu špecialistovi. Lekári diagnostikujú a vytvoria plán, ako liečiť trasúce sa ruky. Tento stav sa neoplatí začať, pretože to môže viesť k rozvoju vážnych patológií.
Klasifikácia príčin chvenia rúk
Existuje 5 hlavných príčin mimovoľných rytmických svalových kontrakcií:
- Esenciálny tremor. Táto patológia je poruchou ľudského muskuloskeletálneho systému. Tremor postihuje nielen ruky, ale aj iné časti tela. Hlavnou príčinou tejto poruchy je dedičnosť.
- Silné emocionálne poruchy. Zážitky, ktoré spôsobujú mimovoľné svalové kontrakcie, majú väčšinou charakter prudkého emocionálneho výbuchu. Môže to byť napríklad strach, stres, šokový stav v dôsledku hádky, bitky, nehody alebo v dôsledku fyzického zranenia. Po utrpení stresu si človek zrazu všimne, že máruka sa trasie. Trasenie zvyčajne zmizne, keď sa prestane báť. Na tento účel môžete použiť sedatívne lieky.
- Fyzická aktivita. Ruky môžu byť preťažené napríklad v posilňovni pri zdvíhaní závažia. Tremor vo svaloch sa vyskytuje ako reakcia tela. Dominantná ruka zvyčajne prijíma hlavnú záťaž. Preto sa pravákom silnejšie trasie pravá ruka. Množstvo potrebného odpočinku závisí aj od zaťaženia. Čím ťažšie bremeno, tým viac času
- Rôzne choroby. Chvenie rúk môže naznačovať vývoj Parkinsonovej choroby. Chvenie sa vyskytuje aj pri hypertyreóze alebo cukrovke.
- Otrava toxínmi. Potraviny môžu obsahovať látky, ktoré spôsobujú mimovoľné svalové kontrakcie. Toxíny ovplyvňujú mozog a vestibulárny aparát a narúšajú kontrolu človeka nad jeho pohybmi. Alkohol má rovnaký účinok na telo.
eni potrebuje svaly na zotavenie.
