Fajčenie je jedným z najbežnejších zlozvykov. Žiaľ, tabak je silne návykový, a tak niekedy aj po pôrode fajčiarky neodolajú cigarete. Niektorí veria, že pár šlukov neuškodí, iní sa rozhodnú, že problémom sa dá predísť prechodom na vodnú fajku alebo e-cigarety. Niektoré čerstvé mamičky sa dokonca rozhodnú previesť svoje dieťa na umelú výživu, len aby sa nevzdali svojej obľúbenej závislosti.
Stojí za to vyvrátiť niekoľko mýtov súvisiacich s tým, ako dlho nikotín vychádza z materského mlieka a či škodí vášmu milovanému bábätku.
Prečo je dojčenie také dôležité
Materské mlieko sa pre dieťa stáva prakticky jediným zdrojom základných vitamínov a mikroelementov. Prirodzená výživa je navyše akýmsi liekom. Materské mlieko pomáha podporovať neúplne vytvorený imunitný systém dieťaťa.
Je dôležité, aby počaspočas dojčenia sa dieťatku neublížilo. Každá matka by si preto mala zistiť, ako dlho nikotín vychádza z materského mlieka a akú škodu môže tento zlozvyk narobiť bábätku.
Hlavné mýty
Mnohé dievčatá sa utešujú legendami, ktoré čítali online alebo počuli od svojich priateliek. Preto sa oplatí raz a navždy vyvrátiť hlavné mýty o fajčení a dojčení.
Verí sa, že toxíny tabakového dymu doslova rozkladá samotné mlieko. Samozrejme, nie je to pravda. V skutočnosti je prirodzená výživa bábätka presýtená všetkými jedmi, ktoré do seba matka vdýchne. Ženy navyše často začínajú fajčiť v prítomnosti bábätiek, kvôli čomu drobci dostávajú dvojnásobnú dávku jedu.
Ďalší mýtus súvisí s tým, že chuť a úžitkové vlastnosti mlieka sa fajčením nemenia. To tiež nie je pravda. Výživa bábätka získava veľmi nepríjemnú chuť, a preto môže novorodenec dojčenie úplne odmietnuť.
Okrem toho sa zníži aj objem mlieka. Nikotín negatívne ovplyvňuje laktáciu.
Ako rýchlo opustí nikotín materské mlieko po jednej cigarete
Niektoré dámy veria, že keď vyfajčia len jednu cigaretu, nemôžu dieťaťu ublížiť. Ale, žiaľ, ani to nie je pravda. Ak hovoríme o tom, koľko nikotínu pochádza z materského mlieka, potom stojí za zváženie skutočnosť, že rozklad tejto škodlivej látky začína až niekoľko hodín po šluku. Väčšina jedov sa vylúči močom, podobne ako akékoľvek iné škodlivé látky. resp.čiastočné čistenie nastáva až po 15 hodinách. Ak hovoríme o úplnom zbavení sa nikotínu, bude to trvať deň.
Okrem toho nezabúdajte, že po odstránení nikotínu bude v tele ešte nejaký čas prítomný kotinín (produkt rozpadu jedu).
Vzhľadom na to, že dieťa musí jesť pomerne často, nemá zmysel polemizovať o tom, ako dlho nikotín opúšťa materské mlieko. Zlozvyku musíte úplne opustiť aspoň na niekoľko mesiacov, kým dieťa neprejde na doplnkovú stravu.
Ak matka často fajčí
V tejto situácii je oveľa jednoduchšie dieťa úplne previesť na umelú výživu, ako počítať, ako dlho z materského mlieka vychádza nikotín. Je ľahké uhádnuť, že pri neustálom fajčení škodlivé látky nielenže nemajú čas opustiť telo ženy, ale tiež sa v ňom hromadia.
Ak matka dieťaťa vyfajčí 10 cigariet denne, očista tela bude trvať veľmi dlho.
Čo ovplyvňuje rýchlosť vylučovania nikotínu
Samozrejme, v mladšom veku prebiehajú metabolické procesy oveľa rýchlejšie. Množstvo nikotínu, ktoré sa vylučuje z materského mlieka, ovplyvňujú aj ďalšie faktory. Veľa závisí napríklad od zdravia matky, obdobia fajčenia a jej životného štýlu.
Ak má žena problémy s obličkami, proces odstraňovania toxínov sa predlžuje. Čím sú tieto orgány zdravšie, tým rýchlejšie nikotín opúšťa telo matky novorodenca. Avšak aj keď žena nikdynevyskytli sa žiadne zdravotné problémy, do 2 dní po poslednom vdýchnutí by ste dieťaťu nemali ponúkať prsník.
Cigarety samotné ovplyvňujú, koľko nikotínu pochádza z materského mlieka. Čím sú silnejšie, tým dlhšie bude jed opúšťať telo dojčiacej matky. Nikotín sa vylučuje najdlhšie, ak žena uprednostňuje žuvací tabak.
Ako byť
Stres a popôrodná depresia často vedú k tomu, že sa žena doslova nevie ovládnuť. V tejto situácii je rozpoltená medzi túžbou uvoľniť sa a neublížiť dieťaťu. Ak naozaj chcete fajčiť, mali by ste najprv nakŕmiť svoje milované dieťa a potom všetko zvyšné mlieko odsať do fľaše a dať do chladničky.
Potom môže žena vyfajčiť jednu cigaretu. Potom by však nemala nechať dieťa dojčiť aspoň 48 hodín. Počas tejto doby si budete musieť vystačiť s uskladneným mliekom a suchými zmesami.
Ako dlho môžete kŕmiť dieťa mliekom, ak fajčíte elektronickú cigaretu
Niektoré dámy sa domnievajú, že proces takzvaného vapingu nespaľuje, takže tento typ fajčenia nemôže bábätku veľmi ublížiť. Samozrejme, pri fajčení elektronických cigariet človek neprijíma karcinogény, ale nikotín nikde nemizne.
Podľa toho, aj keď nikotín vychádza z materského mlieka, jeho produkty rozkladu stále zostávajú v tele matky. To znamená, že pred dojčením budete musieť čakať rovnako dlho ako po vyfajčení bežnej cigarety.
Ak fajčíte vodnú fajku
Vodné fajky nemajú také škodlivé účinky. Je však ťažké nazvať ich alternatívou. Po prvé, ak sa počas fajčenia používa tabak, potom do tela vstupujú nikotín, decht a iné škodlivé zložky. Okrem toho nadmerný dym, ktorý sa dostáva do tela matky, nepriaznivo ovplyvňuje zloženie mlieka a hladinu laktácie.
Fajčenie neškodné, ako sa mnohým zdá, vodná fajka spôsobuje závislosť a vedie k negatívnym následkom. Preto lekári odporúčajú vzdať sa akéhokoľvek druhu fajčenia. Ak nemáte silu vydržať, potom je lepšie najskôr vyfajčiť cigaretu a potom nakŕmiť dieťa, ako je popísané vyššie.
Prečo je fajčenie pre bábätká nebezpečné
Nikotín je veľmi toxický, takže primárne ovplyvňuje nervové vlákna. Fajčenie matky negatívne ovplyvňuje prácu srdca dieťaťa. Dieťa sa stáva nepokojnejším, neustále plače. Existuje riziko vzniku meteosenzitivity, problémov s prácou gastrointestinálneho traktu a iných orgánov.
Takzvaný syndróm náhleho úmrtia dojčiat sa podľa výskumov spája práve s požitím nikotínu do malého telíčka bábätiek. Ak fajčia obaja rodičia, potom je dieťa ohrozené ešte viac, keďže sa stáva pasívnym fajčiarom a zároveň sa cez materské mlieko otrávi toxínmi. Preto by ste nemali riskovať zdravie a duševný vývoj vášho dieťaťa. Je lepšie vzdať sa negatívneho návyku.
