Ľudia často chodia k lekárovi, pretože pri chôdzi cítia bolesť v chodidle pod prstami. Zároveň, vizuálne, u väčšiny týchto pacientov nie je koža podrážky poškodená a neexistujú žiadne viditeľné dôvody, ktoré by mohli spôsobiť nepríjemné pocity. Diagnózu je možné stanoviť až po komplexnom vyšetrení.
Príčiny bolesti
Špecialisti identifikujú niekoľko faktorov, ktoré môžu viesť k nepohodliu v oblasti chodidiel. Hlavné dôvody, ktoré môžu spôsobiť bolesť chodidla pod prstami pri chôdzi, sú nasledovné:
- ploché nohy;
- erytromelalgia;
- reumatoidná artritída;
- Mortonova neuroma;
- zmeny súvisiace s vekom;
- osteomyelitída;
- traumatické lézie;
- zarastené nechty;
- lanová myelóza;
- neuropatia bolesti;
- nedostatok vápnika.
Všetky tieto faktory môžu spôsobiť bolesť chodidla pod prstami pri chôdzi. Liečba by malabyť predpísané lekárom až po kompletnom vyšetrení pacienta a určení toho, čo presne spôsobilo neznesiteľné nepohodlie.
Ploché nohy
Nesprávne umiestnenie chodidla vedie k tomu, že sa stratia jeho amortizačné vlastnosti. Bolesť nastáva, keď je potrebné dlho stáť na nohách, chodiť alebo behať. Ploché nohy môžu byť vrodené alebo získané. Vzniká vplyvom dlhotrvajúcej záťaže na väzivový a svalový aparát chodidla.
Môžu sa vyvinúť ploché nohy:
- po zraneniach a zlomeninách nôh;
- so zvýšenou záťažou na chodidlá: počas práce spojenej s potrebou neustále stáť alebo chodiť;
- kvôli nadváhe;
- so sedavým životným štýlom, ktorý spôsobuje svalovú atrofiu;
- kvôli noseniu tesných, nepohodlných topánok;
- na pozadí vývoja krivice, cukrovky, poliomyelitídy.
Ak už človeku diagnostikovali ploché nohy, čoskoro môže pri chôdzi pociťovať bolesť v chodidle pod prstami. Ktorého lekára kontaktovať s touto chorobou, môžete zistiť od miestneho terapeuta. Najlepšie je, ak diagnózu vykoná ortopedický chirurg.
Iné ortopedické problémy
Nielen ploché nohy môžu spôsobovať bolesť. Príčinou nepohodlia je často nedostatok vápnika a rozvíjajúca sa osteoporóza. Toto ochorenie môže spôsobiť silnú bolesť v chodidle pod prstami pri chôdzi. Ťažšie je zistiť, na akého lekára sa v tomto prípade obrátiť. Na úplné vyšetrenie bude skutočne potrebné poradiť sa s endokrinológom, reumatológom, ortopédom a traumatológom. Často sa táto choroba vyskytuje v dôsledku hormonálnych porúch. Preto je konzultácia s endokrinológom taká dôležitá.
Starší ľudia tiež často pociťujú bolesť na chodidlách. Príčinou môže byť rozvoj burzitídy alebo dny. V prvom prípade sa problém vyvíja v dôsledku skutočnosti, že tuková vrstva umiestnená v oblasti hláv metatarzálnych kostí stráca svoje vlastnosti tlmenia nárazov. To spôsobí rozvoj zápalu.
Pri dne, ktorá je charakterizovaná poruchou metabolizmu, stúpa koncentrácia solí v krvi, ktoré sa začínajú ukladať v kĺboch na nohách. Ale pri tomto ochorení bolesť ruší pacienta hlavne v noci.
Výber taktiky liečby
V závislosti od stanovenej diagnózy lekár predpíše liečbu. Takmer vo všetkých prípadoch ortopédi odporúčajú zvoliť si individuálnu vložku a nosiť len pohodlnú obuv. Je to potrebné nielen pri plochých nohách.
Zníženie zaťaženia nôh tiež pomôže zmierniť stav. Koniec koncov, bolesť sa vyskytuje vo väčšine prípadov práve po dlhej prechádzke, dlhom státí alebo behu. Po akejkoľvek záťaži potrebujú odpočinok: je vhodné zdvihnúť nohy nad úroveň hlavy aspoň na 15 minút.
Bude užitočné robiť si teplé kúpele nôh a masáž chodidiel. Môžete sa len prechádzať po špeciálnej masážnej podložke respnerovný povrch (napr. rozptýlené malé kamienky).
Pri nedostatku vápnika a hrozbe osteoporózy je potrebné piť špeciálne prípravky s obsahom tohto stopového prvku. Užitočné budú bežné vitamíny aj produkty určené na posilnenie ciev.
Artritída a artróza
Nadmerné zaťaženie nôh, pravidelné silné podchladenie môže spôsobiť zápal kĺbov na chodidle. Toto ochorenie sa nazýva artritída. Pri chôdzi môže spôsobiť bolesť pod prstami. Liečba sa vyberá v závislosti od príčin ochorenia. Koniec koncov, artritída sa môže vyvinúť v dôsledku vystavenia vírusom alebo baktériám.
Jej začiatok bude naznačovať nielen bolesť, ale aj začervenanie a silné opuchy v oblasti kĺbov. Pri zanedbaných formách sa ľudia nedokážu normálne ani postaviť. Po akútnych respiračných infekciách alebo obyčajnej hypotermii môže dôjsť k exacerbácii ochorenia.
Artróza často spôsobuje bolesť chodidla pod prstami pri chôdzi. Ktorého lekára by ste mali navštíviť, ak si na palci všimnete „kosť“? Akúkoľvek artrózu a artrózu by mal riešiť špeciálny lekár – artrológ. Ale takého úzkoprofilového špecialistu je ťažké nájsť na bežných klinikách. Preto, ak máte problémy s kĺbmi, môžete kontaktovať chirurgov, ortopédov a reumatológov.
Pri artróze dochádza k deštrukcii chrupavky v kĺboch. To spôsobuje náhlu krátkodobú bolesť. Artritída sa vyvíja u starších ľudí, ale s nadváhou, nadmerným cvičením alebo genetickypredispozíciou, choroba sa môže objaviť skôr.
Poranenia nôh
Aj malá rana môže spôsobiť vážne problémy. Preto sa mnohým pri bolestiach nôh odporúča urobiť röntgen a poradiť sa s traumatológom.
Noha obsahuje veľa malých kostí a kĺbov. Dokonca aj pri dislokácii môže dôjsť k silnej bolesti. Stav sa zhoršuje pri akomkoľvek zaťažení problémovej nohy. K podozreniu na poškodenie zároveň pomôže nielen bolesť chodidla pod prstami pri chôdzi, ale aj zmena normálnej polohy nohy, opuch a začervenanie.
Taktika liečby sa vyberá v závislosti od stavu. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť imobilizáciu nohy. Táto možnosť sa uprednostňuje pri zlomeninách.
Neuroma Mortana
Pri patologickom zhrubnutí nervu nohy, ktorý sa nachádza medzi prstami, lekári diagnostikujú intertarzálny neurinóm. Je tiež známy ako Mortanova neuroma. Pri tejto chorobe sa bolesť sústreďuje medzi 3. a 4. prstom nohy.
Vývoj intermetatarzálneho neurinómu vedie ku kompresii nervu hlavami kostí. Z tohto dôvodu sa zahusťuje a pacient začína pociťovať bolesť. Touto chorobou trpia najmä ženy, ktoré uprednostňujú tesné topánky na vysokom opätku.
Toto ochorenie liečia chirurgovia alebo ortopédi. Najprv však musíte stanoviť diagnózu. Aby ste to dosiahli, musíte poznať príznaky neuromy. Patria sem:
- bolesti chrbta v oblasti 3 a 4prsty na nohách;
- pocit cudzieho predmetu v topánkach;
- pálenie a mravčenie v predkolení;
- bolesť, ktorá nastáva po zaťažení nôh.
Ak má lekár po vypočutí pacientových sťažností podozrenie na vznik Mortonovej neuromy, mal by vykonať symptomatickú diagnostiku. Na to je noha pacienta stlačená na oboch stranách. Po asi 30-60 sekundách. po takomto vystavení sa u pacienta vyvinie necitlivosť, pocit pálenia alebo bolesť. Röntgen alebo MRI môžu pomôcť vylúčiť iné patológie.
Taktika liečby neuromy
Zbaviť sa Mortonovej neuromy môže byť dosť ťažké. Koniec koncov, nestačí pochopiť, prečo je pri chôdzi bolesť v nohe pod prstami. Než liečiť, je potrebné vyberať individuálne. Niektorým pomáha výmena topánok a používanie ortopedických vložiek.
Ak príznaky nezmiznú, potom je predpísaná fyzioterapia. Môže to byť akupunktúra, magnetoterapia, elektroforéza, terapia rázovými vlnami. Pri absencii výsledku sa blokáda uskutočňuje pomocou kortikosteroidných liekov. To vám umožní odstrániť zápal, znížiť opuch a spôsobiť regresiu neuromy.
V pokročilých prípadoch je však potrebná operácia. Chirurg môže:
- odstrániť Mortonovu neuromu: imobilizuje sa a vyreže cez 2 cm rez; aktívna záťaž nôh je na dobu hojenia vylúčená, ale po operácii môže ísť pacient sám domov;
- prerežte priečny metatarzálväz: pomáha zmierniť tlak na nerv;
- Zlomenina hlavy 4. metatarzu na zmiernenie tlaku na nerv - táto metóda sa používa zriedka.
Bolesť spojená s neurologickými problémami
V niektorých prípadoch je bolesť nôh pod prstami pri chôdzi spôsobená chorobami, ako je bolestivá polyneuropatia alebo funikulárna myelóza. V prvom prípade dochádza k výraznému nepohodliu v oblasti nôh. Toto ochorenie sa často vyvíja na pozadí cukrovky v prípadoch, keď koncentrácia glukózy v krvi nie je príliš vysoká.
Funikulárna myelóza sa vyvíja na pozadí nedostatku vitamínu B12. Tento stav sa môže vyskytnúť v dôsledku jeho nedostatočného príjmu do tela alebo v dôsledku porušenia mechanizmu jeho asimilácie. Nepohodlie sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že nervové vedenie v mieche je narušené. To vedie k tomu, že pri chôdzi sa môže objaviť dosť silná bolesť nohy pod prstami. Liečba ľudovými prostriedkami v tomto prípade nepomôže. Je potrebné rýchlo doplniť nedostatok vitamínu B12. To sa vykonáva pomocou intramuskulárnych injekcií 4000 mcg každé 2-3 dni. Po 2 týždňoch sa dávka postupne znižuje na 100 mcg. Táto terapia môže pokračovať niekoľko mesiacov.
Cievne ochorenie
Ak máte bolesti v nohách, mali by ste sa poradiť s flebológom, kardiológom, neurológom, angiológom. Koniec koncov, jedným z dôvodov bolesti chodidla pod prstami pri chôdzi sú problémy s krvnými cievami.
Muži často čelia takej chorobe, ako je endarteritída. Takzvaný zápal tepien, ktorý sa vyvíja hlavne v nohách. Pri prvých krokoch pacient nepociťuje nepohodlie, ale časom sa bolesť začína zintenzívňovať, objavuje sa pocit ťažkosti a necitlivosti. Stav sa po krátkom odpočinku zlepšuje, no pri najmenšej námahe sa opäť zhoršuje.
Flebitída a kŕčové žily sú tiež príčinou bolesti nôh. Ale pri týchto ochoreniach nie sú vždy sústredené v predkolení, ale môžu zachytiť aj iné časti nôh.
Metódy alternatívnej terapie
Nie každý ide k lekárovi, keď pri chôdzi pociťuje bolesť v chodidle pod prstami. Ako liečiť (ľudové prostriedky možno nájsť pre každú príležitosť), takíto pacienti sa snažia zistiť sami alebo s pomocou tradičných liečiteľov. Je to dosť nebezpečné, pretože existuje riziko spustenia choroby.
Po konzultácii s lekárom možno použiť akékoľvek metódy alternatívnej medicíny. Koniec koncov, najprv musíte zistiť, čo presne viedlo k objaveniu sa bolesti.
Pri artritíde môžete použiť horčičný obklad. Na jeho prípravu je potrebné vziať 1 polievkovú lyžicu suchej horčice, olivového oleja a medu. Všetky tieto zložky sa zmiešajú a varia. Potom sa obklad aplikuje na problémovú oblasť.
Pri takmer všetkých chorobách si môžete dopriať masáž chodidiel a relaxačné kúpele. Ide o bezpečné ľudové liečby, ktoré pomôžu dočasne zmierniť bolesť auvoľniť problémové nohy. Je dôležité venovať pozornosť zvyšku nôh a robiť špeciálnu gymnastiku pre chodidlá.
